Οι αλλεργίες καλύπτουν ένα πολύ ευρύ φάσμα ενεργοποιήσεων και συμπτωμάτων, από τροφικές αλλεργίες και περιβαλλοντικές αλλεργίες έως κυψέλες και απειλητική για τη ζωή αναφυλαξία.
Η κατανόηση των αλλεργιών είναι το πρώτο βήμα για να μάθετε πώς να τις διαχειριστείτε. Και ο καλύτερος τρόπος για να αρχίσετε να κατανοείτε τις αλλεργίες είναι με ακριβείς ιατρικές πληροφορίες και την εικόνα και την προοπτική των ατόμων με άμεση εμπειρία.
Αυτό θα βρείτε στη φετινή επιλογή των καλύτερων ιστολογίων για αλλεργίες. Ξεχωρίζουν για τη δέσμευσή τους να εκπαιδεύσουν, να εμπνεύσουν και να ενδυναμώσουν όσους τη χρειάζονται περισσότερο.
Είναι ένας μικρός κόσμος με φαγούρα
Η γονική μέριμνα ενός παιδιού με αλλεργίες δεν είναι εύκολη, αλλά θα βρείτε άφθονη συντροφικότητα στο ιστολόγιο της Jennifer. Ως μητέρα δύο παιδιών με αλλεργίες, αποτελεί εξαιρετική πηγή όχι μόνο για αλλεργίες, αλλά και για άσθμα και έκζεμα. Αναζητήστε αναρτήσεις από την Jennifer και τους φιλοξενούμενους bloggers σχετικά με αυτές τις καταστάσεις, συμβουλές διαχείρισης και συμβουλές θεραπείας.
Ιστολόγιο FARE
Η Food & Allergy Research & Education (FARE) δεσμεύεται να βελτιώσει τόσο την υγεία όσο και την ποιότητα ζωής των ανθρώπων που ζουν με τροφικές αλλεργίες. Στο ιστολόγιο, αναζητήστε την τρέχουσα έρευνα, μελέτες, επιλογές θεραπείας και στατιστικά, καθώς και συνταγές και δημοσιεύσεις επισκεπτών που γράφονται από άτομα που ζουν με τροφικές αλλεργίες.
Παιδιά με τροφικές αλλεργίες
Οι γονείς των παιδιών με τροφικές αλλεργίες θα βρουν μια μεγάλη συλλογή από τρέχουσες πληροφορίες εδώ. Διαβάστε σχετικά με ειδήσεις και έρευνες για τις τροφικές αλλεργίες, ανακλήσεις και ειδοποιήσεις, προσπάθειες υπεράσπισης και ενημερώσεις από το προσωπικό και την ιατρική συμβουλευτική ομάδα. Επίσης, αναζητήστε προσωπικές ιστορίες που γράφτηκαν από τους γονείς για τις εμπειρίες τους.
Αλλεργικό παιδί
Οι γονείς Robert και Nicole Smith έχουν έναν γιο, τώρα στο κολέγιο, ο οποίος διαγνώστηκε σε ηλικία 9 μηνών με απειλητικές για τη ζωή αλλεργίες στα φυστίκια (και αργότερα ξηροί καρποί, σουσάμι, ψάρια και οστρακοειδή). Η κόρη τους έχει κοιλιοκάκη και διαταραχή που προκαλείται από τα μαστοκύτταρα. Αυτό το ιστολόγιο είναι όπου μοιράζονται τις εμπειρίες τους με την ελπίδα να βοηθήσουν άλλους γονείς να διατηρήσουν τα παιδιά τους με αλλεργίες ασφαλή, υγιή και να ζουν όσο το δυνατόν πιο κοντά σε μια «φυσιολογική» ζωή. Τα θέματα κυμαίνονται από την πλοήγηση στο κολέγιο και το σχολείο έως τη νομοθεσία, τα βιβλία και τα περιοδικά και τα βασικά εργαλεία.
Σνακ με ασφάλεια
Το SnackSafely προσφέρει σαφείς, εύχρηστες πληροφορίες που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν στη βελτίωση της ζωής των ατόμων που ζουν με τροφικές αλλεργίες. Οι δημοσιεύσεις περιλαμβάνουν τρέχουσες ειδήσεις, αναφορές και έρευνα, κλινικές μελέτες, υπεράσπιση και χρήσιμες συμβουλές σχετικά με την ασφάλεια των τροφίμων και τις σχολικές πολιτικές. Ο οδηγός Safe Snack με δυνατότητα λήψης παρέχει λεπτομερείς πληροφορίες επεξεργασίας για περισσότερα από 2000 προϊόντα από 120+ κατασκευαστές, συμπεριλαμβανομένων κοινών πληροφοριών γραμμής και εγκαταστάσεων για 11 από τα πιο κοινά αλλεργιογόνα.
Τι αλλεργία;
Η Ruth Holroyd ξεκίνησε αυτό το ιστολόγιο ενώ ερευνά τις δικές της αλλεργίες, οι οποίες περιλαμβάνουν αλλεργίες στα γαλακτοκομικά προϊόντα, τους ξηρούς καρπούς, το σιτάρι, το λατέξ, το νικέλιο, τη σκόνη, τη γύρη και το ζώο. Ως ο κύριος συντελεστής του What Allergy, οι αναρτήσεις ιστολογίου της Ruth περιλαμβάνουν πληροφορίες σχετικά με διάφορες αλλεργίες, κριτικές για εστιατόρια και συμβουλές για συνταγές. Αυτό το ιστολόγιο έχει ως στόχο να κάνει τις αλλεργίες στα τρόφιμα και τις ουσίες λίγο λιγότερο απαιτητικές.
Φαγητό & Lego
Αυτό το blog γιορτάζει τον απίθανο συνδυασμό φαγητού και Legos (ναι, τα δομικά στοιχεία!) Που γράφτηκε από τον The Allergy Chef, ο οποίος διευθύνει μια οικογένεια έξι ατόμων, καθώς και τη δική της έθιμο αρτοποιίας. Λέει ότι πρόκειται να αλλάξει τον κόσμο, «ένα δάγκωμα τη φορά». Η blogger είναι μια γυναίκα που έχει ζήσει με χημικές και τροφικές αλλεργίες όλη της τη ζωή, τόσο σοβαρή που φοράει πάντα μια βιομηχανική μάσκα για να πάει έξω - ακόμη και πριν η πανδημία COVID-19! Έχει επίσης ασχοληθεί με θέματα βάρους, σε ένα σημείο που φτάνει τα 450 κιλά. Έτσι, θα βρείτε πολλές συνταγές φιλικές προς τις αλλεργίες στον ιστότοπό της, καθώς και αναρτήσεις με φωτογραφίες για τις κατασκευές της Lego. Μερικά παραδείγματα? Δοκιμάστε να φτιάξετε τα Vegan Macaroons ή να διαβάσετε για το "Ένα ταξίδι στο κατάστημα Lego".
Το κορίτσι με αλλεργίες τρώει
Η πρώτη εμπειρία του Kortney με την αναφυλαξία ήταν στην τρυφερή ηλικία των 3 μηνών μετά τη δοκιμή του φυστικοβούτυρου για πρώτη φορά. Ενώ η λίστα με τις τροφικές αλλεργίες είναι εκτενής, δεν την έχει εμποδίσει να τρώει υπέροχο φαγητό και να μοιράζεται συμβουλές, κόλπα και συνταγές για άτομα που ζουν με αλλεργίες. Σε αυτό το ιστολόγιο, θα βρείτε συνταγές μαζί με συμβουλές για ταξίδια με αλλεργίες και προσωπικές ιστορίες από επισκέπτες bloggers.
Φιλικό ντουλάπι
Η Κορίνα δεν έπρεπε ποτέ να σκεφτεί τροφικές αλλεργίες μέχρι να αποκτήσει την πρώτη της κόρη, η οποία έχει σοβαρή αλλεργία στο γάλα και τα αυγά. Τώρα είναι πιστοποιημένη AllerCoach που χρησιμοποιεί αυτό το ιστολόγιο για να βοηθήσει άλλους γονείς να βρουν πρακτικές λύσεις σε καθημερινές προκλήσεις που έρχονται με παιδιά που έχουν τροφικές αλλεργίες. Εδώ θα βρείτε συμβουλές σχεδιασμού γευμάτων, συμβουλές για σχολικές και κοινωνικές συγκεντρώσεις και άλλες συμβουλές για γονείς παιδιών με σοβαρές τροφικές αλλεργίες.
Καθημερινά χωρίς αλλεργιογόνα
Η Amanda Orlando είναι ηγέτης στην κοινότητα τροφίμων. Σε αυτό το blog, γράφει σε μεγάλο βαθμό για την αλλεργική εμπειρία για εφήβους και νεαρούς ενήλικες. Εκτός από την παροχή συνταγών και συμβουλών διατροφής για άτομα με σοβαρές τροφικές αλλεργίες, γράφει για το πώς να αντιμετωπίσει το άγχος και τον συναισθηματικό φόρο που μπορεί να πάρει μια σοβαρή τροφική αλλεργία. Οι αναγνώστες θα βρουν επίσης συμβουλές για ταξίδια και προσωπικές ιστορίες από επισκέπτες bloggers.
Η κουζίνα αλλεργίας μου
Σχεδόν κάθε μέλος της οικογένειας της Ζωής ζει με κάποιο είδος τροφικής αλλεργίας ή δυσανεξίας. Ως τρόπος ανταλλαγής των γνώσεων που έχει συγκεντρώσει όλα αυτά τα χρόνια, η Zoe ξεκίνησε το My Allergy Kitchen για να βοηθήσει άλλες οικογένειες όπως τη δική της. Οι αναγνώστες θα βρουν πληροφορίες σχετικά με τα σημεία και τα συμπτώματα των τροφικών αλλεργιών, των αλλεργικών τροφίμων και των συνταγών, καθώς και συμβουλές για την αντιμετώπιση της συναισθηματικής πλευράς των σοβαρών αλλεργιών. Το βιβλίο της «Ο Πολυάσχολος Οδηγός για τις Τροφικές Αλλεργίες» περιλαμβάνει συμβουλές για τους γονείς που αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις της ανατροφής ενός παιδιού με τροφικές αλλεργίες.
Κανένα δεν μπορεί να το φάει
Η Kendra Chanae Chapman χρονολογεί το ταξίδι της ως νεαρές αφρικανικές-αμερικανικές γυναίκες που ταξιδεύουν στη ζωή με τροφικές αλλεργίες. Γράφει για την προετοιμασία γευμάτων στο σπίτι, για φαγητό και ταξίδια στον κόσμο. Περιλαμβάνει επίσης περιεχόμενο σχετικά με τα τρέχοντα θέματα που παρουσιάζουν ενδιαφέρον για όσους έχουν αλλεργίες, όπως «Ζώντας με τροφικές αλλεργίες μέσω της πανδημίας COVID-19». Κατάγεται από το Σικάγο και τώρα ζει στο Λος Άντζελες. Διαθέτει συνταγές χωρίς αλλεργίες και προϊόντα χωρίς αλλεργιογόνα. Ελέγχει επίσης τα εστιατόρια που φιλοξενούν αλλεργίες που επισκέπτεται στην περιοχή του Λος Άντζελες.
Εάν έχετε ένα αγαπημένο ιστολόγιο που θέλετε να ορίσετε, στείλτε μας email στο [email protected].
