Μικρές τσέπες ή θήκες, γνωστές ως εκκολπίδες, μπορεί μερικές φορές να σχηματιστούν κατά μήκος της επένδυσης του παχέος εντέρου σας, επίσης γνωστή ως παχύ έντερο. Έχοντας αυτή την κατάσταση είναι γνωστή ως εκκολπωση.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αυτήν την κατάσταση, αλλά ποτέ δεν το γνωρίζουν.
Μερικές φορές όμως, οι μικρές τσέπες στο παχύ έντερο μπορεί να φλεγμονώσουν ή να μολυνθούν. Όταν μολύνονται αυτές οι τσέπες, μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή ή επίθεση γνωστή ως εκκολπωματίτιδα.
Μέχρι να αντιμετωπιστεί ή να μειωθεί η φλεγμονή, η εκκολπωματίτιδα μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο, μαζί με άλλα συμπτώματα.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της εκκολπωματίτιδας, καθώς και τους παράγοντες κινδύνου, τον τρόπο διάγνωσης και αντιμετώπισης και τα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αποτρέψετε την εκδήλωση.
Γρήγορα γεγονότα για την εκκολπωση
Το ήξερες?
Σε δυτικούς πληθυσμούς:
- η εκκολπωση εμφανίζεται σε περίπου 10 τοις εκατό των ατόμων άνω των 40 ετών
- η εκκολπωση εμφανίζεται σε περίπου 50 τοις εκατό των ατόμων άνω των 60 ετών
- ο κίνδυνος εμφάνισης της εκκολπώσεως αυξάνεται με την ηλικία και επηρεάζει σχεδόν όλους σε ηλικία άνω των 80 ετών
Ποια είναι τα συμπτώματα της επίθεσης της εκκολπωματίτιδας;
Σε πολλές περιπτώσεις, η εκκολπωση δεν προκαλεί ενοχλητικά συμπτώματα. Μπορεί να μην γνωρίζετε ποτέ ότι έχετε την πάθηση έως ότου κάνετε κολονοσκόπηση ή κάποιο είδος απεικόνισης που αποκαλύπτει τα διογκωμένα σακουλάκια στο κόλον σας.
Ωστόσο, εάν οι τσέπες στο τοίχωμα του παχέος εντέρου σας φλεγμονώσουν και μολυνθούν, γίνεται εκκολπωματίτιδα. Μερικοί άνθρωποι το αναφέρουν ως εκδήλωση της εκκολπωματίτιδας ή φλεγμονή.
Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα είναι οξύς πόνος που μοιάζει με κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά και να παραμείνει για μέρες χωρίς να σταματήσει.
Συνήθως ο πόνος βρίσκεται στην αριστερή πλευρά της κάτω κοιλίας. Ωστόσο, τα άτομα με ασιατική καταγωγή μπορεί να είναι πιο πιθανό να αισθανθούν πόνο εκκολπωματίτιδας στην κάτω δεξιά πλευρά της κοιλιάς τους.
Άλλα συμπτώματα της εκκολπωματίτιδας μπορεί να περιλαμβάνουν:
- ναυτία
- εμετος
- κρυάδα
- πυρετός
- δυσκοιλιότητα ή διάρροια
- φούσκωμα
- ευαισθησία στην πληγείσα περιοχή της κοιλιάς σας
Τι το προκαλεί;
Οι μικρές τσέπες ή οι θήκες αναπτύσσονται συνήθως σε εξασθενημένες περιοχές του τοιχώματος του παχέος εντέρου. Αρκετοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν τη δημιουργία αυτών των θυλάκων, όπως αυξημένη πίεση από αέριο, υγρό ή απόβλητα.
Όταν αυτές οι τσέπες μπλοκάρουν με απόβλητα, τα βακτήρια μπορούν να συσσωρευτούν προκαλώντας πρήξιμο και μόλυνση. Αυτό είναι γνωστό ως εκκολπωματίτιδα.
Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη της εκκολπωματίτιδας;
Η γενετική μπορεί να παίζει ρόλο, πράγμα που σημαίνει ότι εάν έχετε μέλη της οικογένειας που έχουν αυτήν την πάθηση, ενδέχεται να έχετε περισσότερες πιθανότητες να το πάρετε επίσης. Υπάρχουν όμως και άλλοι παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης εκκολπωματίτιδας.
Μερικοί από τους πιο κοινούς παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
- Ηλικία: Καθώς μεγαλώνετε, αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης εκκολπωματίτιδας.
- Κάπνισμα: Η νικοτίνη και οι χημικές ουσίες στα τσιγάρα και άλλα προϊόντα καπνού μπορούν να αποδυναμώσουν την επένδυση του παχέος εντέρου σας.
- Μη πίνετε αρκετό νερό: Εάν είστε αφυδατωμένοι, το σώμα σας θα δυσκολευτεί περισσότερο με την πέψη και τα απόβλητα μπορεί να μην περάσουν τόσο εύκολα από το παχύ έντερο.
- Φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα όπως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), οπιοειδή και στεροειδή μπορεί να εξασθενήσουν ή να ερεθίσουν το τοίχωμα του παχέος εντέρου.
- Έλλειψη άσκησης: Η τακτική άσκηση φαίνεται να μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης εκκολπωματίτιδας.
- Υπερβολικό βάρος: Η μεταφορά επιπλέον βάρους μπορεί να ασκήσει μεγαλύτερη πίεση στο παχύ έντερο.
- Τέντωμα κατά την κίνηση του εντέρου: Αυτό μπορεί να ασκήσει επιπλέον πίεση στον τοίχο του παχέος εντέρου.
Πότε να δείτε γιατρό
Κάθε φορά που έχετε ξαφνικό, έντονο πόνο στην κοιλιά σας, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.
Μαζί με τον ξαφνικό πόνο, άλλα προειδοποιητικά σημάδια που θα σας ωθήσουν να δείτε έναν γιατρό περιλαμβάνουν:
- πυρετός και ρίγη
- ναυτία
- δυσκοιλιότητα ή διάρροια
Τα συμπτώματα της εκκολπωματίτιδας μπορεί να είναι παρόμοια με πολλές άλλες πεπτικές καταστάσεις. Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να κάνει τις απαραίτητες εξετάσεις και διαδικασίες για να αποκλείσει άλλες αιτίες και να σας δώσει μια ακριβή διάγνωση.
Πώς διαγιγνώσκεται η εκκολπωματίτιδα;
Είναι σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σας για όλα τα συμπτώματά σας. Αυτό θα τους βοηθήσει να εξαλείψουν άλλες καταστάσεις και να εντοπίσουν την αιτία των συμπτωμάτων σας.
Για να ξεκινήσετε, ο γιατρός σας θα εξετάσει τα συμπτώματά σας και το ιατρικό σας ιστορικό. Θα κάνουν πιθανώς μια φυσική εξέταση, ελέγχοντας συγκεκριμένα την περιοχή της κοιλιάς σας που πονά.
Εάν υπάρχει υποψία εκκολπωματίτιδας, ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει αξονική τομογραφία (CT). Αυτός ο τύπος εξέτασης απεικόνισης μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να δει μέσα στο παχύ έντερο και να εντοπίσει την εκκολπίδα και τη σοβαρότητά τους.
Άλλες δοκιμές που μπορούν να παραγγελθούν περιλαμβάνουν:
- εξετάσεις αίματος και ούρων για αναζήτηση λοίμωξης
- δοκιμασία ενζύμου ήπατος για τον έλεγχο της ηπατικής νόσου
- τεστ κοπράνων για έλεγχο λοίμωξης σε άτομα με διάρροια
- τεστ εγκυμοσύνης για τις γυναίκες για την εξάλειψη της εγκυμοσύνης ως αιτία
Πώς αντιμετωπίζεται;
Η θεραπεία σας θα εξαρτηθεί από το εάν τα συμπτώματά σας είναι ήπια ή σοβαρά.
Εάν τα συμπτώματά σας είναι ήπια, ο γιατρός σας πιθανότατα θα αντιμετωπίσει την εκκολπωματίτιδα σας με:
- αντιβιοτικά για τη θεραπεία της λοίμωξης
- ένα εξωχρηματιστηριακό αναλγητικό όπως η ακεταμινοφαίνη (Tylenol)
- μια δίαιτα μόνο για υγρό για λίγες μέρες για να βοηθήσει το παχύ έντερο να επουλωθεί
Εάν τα συμπτώματά σας είναι πιο σοβαρά ή έχετε άλλα προβλήματα υγείας, ίσως χρειαστεί να νοσηλευτείτε μέχρι να αρχίσει να βελτιώνεται η λοίμωξη. Σε νοσοκομειακό περιβάλλον, η εκκολπωματίτιδα θα αντιμετωπιστεί πιθανώς με:
- αντιβιοτικά που χορηγούνται ενδοφλεβίως
- μια βελόνα που εισάγεται στην πληγείσα περιοχή εάν έχει σχηματιστεί απόστημα και πρέπει να στραγγιστεί
Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν:
- τα αντιβιοτικά δεν βοηθούν στην εκκαθάριση της λοίμωξης
- ένα απόστημα είναι πολύ μεγάλο για να στραγγίξει με βελόνα
- η εκκολπωματίτιδα έχει προκαλέσει απόφραξη στο παχύ έντερο
- το τοίχωμα του παχέος εντέρου έχει διατρηθεί από απόστημα ή απόφραξη
Οικιακές θεραπείες
Εάν η εκκολπωματίτιδα σας είναι ήπια, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια διαυγή υγρή δίαιτα για λίγες ημέρες για να δώσει στον κόλον σας χρόνο να επουλωθεί. Μην παραμένετε σε υγρή διατροφή περισσότερο από ό, τι συνιστά ο γιατρός σας.
Μια διαυγής υγρή διατροφή μπορεί να περιλαμβάνει στοιχεία όπως:
- τσάι ή καφές χωρίς γάλα ή κρέμα
- ζωμοί
- νερό, νερό seltzer ή αρωματισμένο ανθρακούχο νερό
- παγάκια χωρίς κομμάτια φρούτων
- χυμό φρούτων χωρίς πολτό
- ζελατίνη
Μόλις τα συμπτώματά σας αρχίσουν να βελτιώνονται, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να αρχίσετε να προσθέτετε τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες στο καθημερινό σας πρόγραμμα διατροφής, όπως:
- γιαούρτι, γάλα και τυρί
- μαγειρεμένα ή κονσερβοποιημένα φρούτα χωρίς το δέρμα
- αυγά
- ψάρι
- λευκό ρύζι και ζυμαρικά
- εκλεπτυσμένο άσπρο ψωμί
Άλλες θεραπείες στο σπίτι που μπορεί να σας βοηθήσουν περιλαμβάνουν:
- Προβιοτικά: Διατίθενται σε μορφή κάψουλας, δισκίου και σκόνης, αυτά τα «καλά» βακτήρια μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της υγείας του πεπτικού σας συστήματος.
- Πεπτικά ένζυμα: Αυτές οι πρωτεΐνες βοηθούν στη διάσπαση της τροφής κατά τη διάρκεια της πέψης και επίσης σκοτώνουν τις τοξίνες. Παρόλο που δεν υπάρχει έρευνα που να υποστηρίζει τα οφέλη των πεπτικών ενζύμων ειδικά για την εκκολπωματίτιδα, μια μελέτη διαπίστωσε ότι μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του κοιλιακού πόνου και άλλων κοινών πεπτικών προβλημάτων.
Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας προτού δοκιμάσετε διαιτητικές αλλαγές και άλλες θεραπείες στο σπίτι.
Πρόληψη
Παρόλο που η ακριβής αιτία της εκκολπωματίτιδας δεν είναι ακόμη γνωστή, υπάρχουν ορισμένα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης αυτής της πάθησης, όπως:
- Φάτε μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες: Προσπαθήστε να περιορίσετε το κόκκινο κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα με πλήρη λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα και τα εκλεπτυσμένα δημητριακά. Αντ 'αυτού, τρώτε περισσότερα δημητριακά ολικής αλέσεως, φρέσκα φρούτα και λαχανικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και σπόρους.
- Πίνετε άφθονο νερό: Προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια υγρών την ημέρα. Η καλή ενυδάτωση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας και να διατηρήσει τη λειτουργία του πεπτικού σας σωλήνα.
- Άσκηση τακτικά: Το να είσαι ενεργός μπορεί να συμβάλει στην προώθηση της υγιούς λειτουργίας του εντέρου
- Διατηρήστε το βάρος σας σε υγιές εύρος: Το να είστε υγιές βάρος μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε την πίεση στο παχύ έντερο.
- Μην καπνίζετε: Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει αλλαγές σε όλα τα μέρη του σώματός σας και μπορεί επίσης να έχει επιβλαβείς επιπτώσεις στο πεπτικό σας σύστημα.
- Περιορίστε τη χρήση αλκοόλ: Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να διαταράξει την ισορροπία των καλών βακτηρίων στο παχύ έντερο.
- Χρησιμοποιήστε ένα μαλακτικό σκαμνιών: Εάν συχνά τεντώνετε κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, ένα μαλακτικό σκαμνιών χωρίς συνταγή μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε την πίεση στο κόλον σας.
Η κατώτατη γραμμή
Καθώς μεγαλώνετε, το τείχος του παχέος εντέρου σας μπορεί να γίνει πιο αδύναμο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σχηματισμό μικρών τσεπών ή σακουλών σε εξασθενημένες περιοχές του παχέος εντέρου σας. Εάν αυτά τα σακουλάκια μολυνθούν, μπορεί να προκαλέσουν προσβολή της εκκολπωματίτιδας ή φλεγμονή.
Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα της εκκολπωματίτιδας είναι ο έντονος πόνος που μοιάζει με κράμπες, συνήθως στην αριστερή πλευρά της κάτω κοιλίας σας. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πυρετό και ρίγη, ναυτία, έμετο και δυσκοιλιότητα ή διάρροια.
Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε συμπτώματα εκκολπωματίτιδας, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για να αποφύγετε να γίνει πιο σοβαρό.
Η εκκολπωματίτιδα μπορεί να είναι μια επώδυνη και δυσάρεστη κατάσταση, αλλά με τη σωστή θεραπεία και προληπτικά μέτρα, μπορεί να ελεγχθεί καλά.
