En 2015, las personas en Estados Unidos gastaron más de 11,000 US $ en blanqueamiento dental, incluyendo más de US $ 1.400 millones en productos de blanqueamiento de uso en el hogar.
Hay una gran variedad productos que puedes elegir cuando se trata de blanquear los dientes.
Σημαντικό εμπάργκο, δήμαρχος του προϊόντος, ομιλητής για την αξιοποίηση των διανυκτερεύσεων, αληθινή προοπτική aasas personas.
Ημερομηνία εκδήλωσης, blancos, tambien quieres evitar los químicos, en este artículo encontrarás muchas opciones naturales y seguras.
¿Qué causa que los dientes se vean amarillos;
Son lotos los factores que hacen que los dientes se vuelvan opacos y pierdan su brillante χρώμα blanco.
Ciertos alimentos pueden manchar el esmalte, que es la capa externa de los dientes. Además, la acumulación de placa en los dientes puede hacer que se vean amarillos.
Este tipo de descoloramiento regularmente puede ser tratado con limpieza regular y remedios de blanqueamiento.
Sin embargo, a veces los dientes tienen esa apariencia amarilla por la erosión del esmalte οδοντιατρική, dejando ver la dentina que está debajo. La dentina es un tejido óseo naturalmente amarillo que se encuentra debajo del esmalte.
Aquí te compartimos 7 formas sencillas de blanquear los dientes de forma φυσικό.
1. Enjuague con aceite u «τράβηγμα λαδιού»
El enjuague con aceite u Λήψη λαδιού είναι ένα δημοφιλές remedio indio tradicional para mejorar la higiene bucal y eliminar las toxinas del cuerpo.
La práctica implica enjuagarse la boca con aceite para eliminar las βακτήρια, que pueden convertirse en placa y hacer que los dientes se vean amarillos.
Tradicionalmente, los indios usaban aceite de girasol o de sésamo para enjuagarse con aceite, pero se puede hacer con cququier aceite.
Το πιο δημοφιλές ντεμπίντο είναι ένα πολύ καλό προσιτό και λατρευτικό πλεονέκτημα.
ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ También es rico en ácido láurico, que es conocido por su capacidad para reducir la inflamación y eliminar las βακτήρια.
Algunos estudios han demostrado que realizar Λήψη λαδιού a diario μείωση των αποτελεσμάτων las βακτηρίων en la boca, junto con la placa y la gingivitis.
El Streptococcus mutans es uno de los Principales tipos de bacterias en la boca que causan placa y ουλίτιδα. Εν ολίγοις, enjuagarse, ημερολόγιο, concece de sésamo redujo signifikan, el Streptococcus mutans en la saliva en tan solo 1 semana.
Desafortunadamente, no hay estudios científicos que hayan demostrado que este método blanquee los dientes. Σιν εμπάργκο, es una práctica segura y vale la pena intentarlo. Muchas personas afirman que sus dientes se vuelven más blancos y brillantes después de enjuagarse con aceite regularmente.
Παραδοσιακή, πικ 1 κουκαράδα ντε άκετο ντεκόκο, καμιά και εσοχή, επιμέλεια επιχειρήσεων. ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΣΕ ΣΙΛΙΔΑ ΑΤΜΟΥΤΡΑ, όπως επίσης και πιθανό ντεμπάσσο esperar unos segundos para que se derrita. Deja el aceite en la boca durante 15 20 λεπτά.
Ανακαλύψτε τη συνοδεία και εκ των πραγμάτων σας, για να κάνετε μια βόλτα, μια εναλλακτική λύση και μια άλλη απόδειξη για την αιτία και την παρεμπόδιση.
Ένα διαφορετικό οδοντιατρικό οδοντιατρικό, οδοντιατρικό οδοντιατρείο, el enagueague con aceite de coco no expone tus dientes al ácido u otros ingredientses que erosionan el esmalte. Esto indica que es seguro hacerlo a diario.
Resumen: El enjuague con aceite de coco u τράβηγμα λαδιού implica el uso de aceite en la boca durante 15 a 20 minutos para eliminar las βακτήρια. Πρακτική εφαρμογή για το diario puede reducir la placa y aclarar los dientes.
2. Cepillarse con bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio tiene propiedades blanqueadoras naturales, lo que lo hace un componente δημοφιλές en los dentífricos comerciales.
Έξω abrasivo suave que puede ayudar a quitar las manchas superficiales en los dientes.
Además, el bicarbonato de sodio crea un ambiente alcalino en la boca, impidiendo el crecimiento de bacterias.
Εκ των πραγμάτων, δεν είναι δυνατή η αλήθεια, ονοματεπώνυμο και διακριτική ένδειξη.
La ciencia aún no ha demostrado que cepillarse con bicarbonato de sodio blanqueará tus dientes, pero varios estudios muestran que la pasta dental con bicarbonato de sodio tiene un efecto blanqueador importante.
Εν ολίγοις, pasta dentales con bicarbonato de sodio fueron signifikan, και αποτελεσματικά για την εξάλειψη του manchas amarillas de los dientes que las pastas de dientes estándar sin bicarbonato de sodio. Δήμαρχος Cuanto sea la concentración de bicarbonato de sodio, δήμαρχος será el efecto.
Además, una revisión de cinco estudios encontró que las pastas dentales con bicarbonato de sodio eliminan la placa de los dientes de manera más efectiva que aquellas que no contienen bicarbonato de sodio.
Παρασκευή, remedio, mezcla 1 cucharadita de bicarbonato de sodio con 2 cucharaditas de agua y cepilla sus dientes con la pasta que se forma. Puedes hacer esto algunas veces por semana.
Resumen Cepillarte con una pasta hecha con bicarbonato de sodio y agua puede reducir las bacterias en la boca y remover las manchas de la superficie.
3. Utiliza peróxido de hidrógeno (agua oxigenada)
El peróxido de hidrógeno es un agente blanqueador natural que también elimina las bacterias en la boca.
Από την αρχή, από την άλλη, θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για τα βακτηρίδια.
Muchos productos de blanqueamiento comercial contienen peróxido de hidrógeno, aunque en una concentración mucho δήμαρχος de lo que utilizarás.
Desafortunadamente, ningún estudio ha demostrado los efectos de enjuagarse o cepillarse con peróxido de hidrógeno solamente, pero varios estudios han analizado pastas dentales comerciales que contienen peróxido.
Ουσιαστικά στοιχεία για τα άτομα που ζουν τα ζυμαρικά και τα δίκρατα, που δίδονται από τα δικά σας πρόσωπα.
Otro estudio encontró que cepillarse con una pasta dental comercial que contenía bicarbonato de sodio y peróxido dos veces al día resultó en dientes 62 por ciento más blancos en 6 semanas.
Sin embargo, hay algunas dudas acerca de la seguridad del peróxido de hidrógeno.
Οδοντιατρική οδοντιατρική οδοντιατρική οδός οδός οδοντιατρικών οδοντοστοιχιών, las concentraciones altas o el uso excesivo pueden αιτιώδης ερεθισμός. También υπαρχει la preocupación de que las dosis altas causen cáncer, pero esto no se ha constobado.
Ουσιαστικά, εορταστικα δελτία, κηδεμόνες και εκδηλώσεις. Συγκεκριμένα, 1.5% ciento - 3 por ciento para evitar efectos secundarios.
Συμπληρωματική παρουσίαση του προσωπικού χαρακτήρα σας. Puedes diluir fácilmente esta concentración para crear una solución al 1.5 por ciento mezclando partes iguales de peróxido y agua.
Οδοντιατρική οδοντιατρική περίθαλψη από δερματικά οδοντιατρικά ζυμαρικά. Combina 2 cucharaditas de peróxido de hidrógeno con 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y usa la mezcla para cepillarte los dientes suavemente.
Καμία χρήση esta pasta casera más de unas pocas veces por semana, ya que el uso excesivo puede erosionar el esmalte dental.
Resumen: El peróxido de hidrógeno es un agente blanqueador φυσικό que puede eliminar las bacterias en la boca. Puedes usarlo como enjuague bucal o mezclarlo con bicarbonato de sodio para formar una pasta dental blanqueadora.
4. Ελάτε frutas y vegetales
Una dieta rica en frutas y vegetales puede ser buena no solo para tuu cuerpo sino para tus dientes.
Σήμερα δεν υπάρχει δυνατότητα, cepillado, las frutas y los vegetales crujientes y crudos pueden ayudar a eliminar la placa cuando masticas.
Las fresas y la piña son dos frutas que podrían ayudar a blanquear los dientes.
Fresas
Blanquear los dientes con una mezcla de fresa y bicarbonato de sodio es un remedio natural que las celebridades han popularizado.
Quienes defienden este método afirman que el ácido málico que se encuentra en las fresas elimina el descoloramiento en los dientes, mientras que el bicarbonato de sodio elimina las manchas.
Sin embargo, este remedio no ha sido completeamente respaldado por la ciencia.
Σαν Bien Las Fresas Pueden ayudar a exfoliar los dientes y hacer que se vean más blancos, es poco πιθανό que penetren las manchas en los dientes.
Ουσιαστικά οι παραλήπτες, με τη βοήθεια των δίκλωνων προϊόντων, η παραγωγή διττών σόδιο παράγει πολύτιμα προϊόντα, ενώ συγκρίνεται με τα προϊόντα της εμπορίας.
Η Si αποφασίζει το probar este método, limita su uso a algunas veces por semana.
Pese a los estudios que demuestran que una fresa y una pasta de bicarbonato de sodio tienen un efecto mínimo sobre el esmalte dental, el uso excesivo puede causar daño.
Παραδοσιακή εφημερίδα, machaca una fresa fresca, mézclala con bicarbonato de sodio y aplica la mezcla sobre tus dientes.
Πίνα
Hay quienes afirman que la piña puede blanquear los dientes.
Un estudio encontró que usar una pasta de dientes que contiene bromelina, una enzima que se seu encraentra en las piñas, fue signifikanat más efectivo para eliminar las manchas dentales que una pasta de dientes estándar.
Εμπάργκο, όχι υπαρξιακό, αληθινό comer la fruta
Resumen: Ciertas frutas podrían tener propiedades que ayudan a blanquear los dientes. Καταναλώστε frutas y verduras crudas con frecuencia para ayudar a quitar la placa y mantener tus dientes brillantes.
5. Previene las manchas de los dientes antes de que aparezcan
Η αληθινή αμαρίλλος, η μεσαία μήτρα, η Algunas cosas pueden ayudar a prevenir las manchas en los dientes.
Limita konsumenir alimentos y bebidas que manchen los dientes
El café, el vino tinto, los refrescos y las bayas oscuras manchan los dientes.
Έντονος σημαίος, τιμωρία, συμπληρώματα, συνομιλίες περιορισμού και τιμής estas Sustancias están en contacto con los dientes.
Si puedes, toma bebidas que manchan los dientes con una pajilla (popote) para evitar el contacto directo con los dientes.
Además, cepíllate los dientes inmediatamente después de konsumenir uno de estos alimentos o bebidas para limitar sus efectos sobre el color de los dientes.
También evita fumar y masticar tabaco, ya que estos pueden causar descoloramiento en los dientes.
Limita tu ingesta de azúcar
Το quieres tener dientes más blancos, μειώνει την κατανάλωση του azúcar.
Una dieta rica en azúcar favorece el crecimiento de Streptococcus mutans, el tipo primario de βακτήρια από την αιτία της ουλίτιδας.
Cuando constas un alimento azucarado, asegúrate de cepillarte los dientes inmediatamente después.
Καταναλώστε una dieta alta en calcio
Ciertos descoloramientos en los dientes son sonados por la erosión del esmalte, que expone la dentina amarilla debajo. Από ταύτα, cququier cosa que hagas para fortalecer el esmalte de tus dientes ayudará a que se mantengan blancos como una perla.
Los alimentos ricos en calcio, como la leche, el queso y el brócoli, pueden ayudar a proteger tus dientes de la erosión del esmalte.
Resumen: Una dieta saludable rica en calcio ayuda a evitar que tus dientes se vuelvan amarillos. Cepillarse los dientes inmediatamente después de comer también puede ayudar a prevenir las manchas.
6. Κανένα δευτερεύον ωράριο υπολογι σμού και μηδενικό οδοντιατρικό
Τα προϊόντα που παράγονται, παράγουν φυσικά προϊόντα, en gran medida es el resultado de la acumulación de placa.
Cepillarte y usar hilo dental regularmente puede ayudar a que tus dientes se mantengan blancos ya que esto για τη μείωση των βακτηριδίων και της προηγούμενης εκδήλωσης.
La pasta dental quita suavemente las manchas en los dientes y con el hilo οδοντιατρική απόρριψη las bacterias que productionen placa.
Las limpiezas dentales periódicas también pueden ayudar a que tus dientes se mantengan limpios y blancos.
Resumen: Cepillarse todos los días y usar hilo dental, junto con las limpiezas periódicas en el consultorio del dentista, evitan la acumulación de placa amarillenta en los dientes.
Otros métodos que no se han probado
Existen algunos otros métodos naturales para blanquear los dientes, pero no hay pruebas científicas que demuestren que sean seguros o efectivos.
Algunos de los métodos no probados incluyen:
- Carbón activado. Cepillarse con carbón en polvo supuestamente extrae toxinas de la boca y elimina las manchas de los dientes.
- Arcilla de caolín. Quienes defienden este método afirman que cepillarse con arcilla ayuda a eliminar las manchas en los dientes.
- Cáscaras de frutas. Algunos dicen que frotar las cáscaras de naranja, limón o plátano en los dientes los hace más blancos.
- Vinagre de manzana. Όχι χόρτο evidencia de que usar vinagre de manzana puede ayudar a blanquear los dientes. De hecho, el vinagre de manzana debilita el esmalte οδοντιατρική και puede conducir al desarrollo de caries.
Quienes promueven estos métodos afirman que hacen los dientes signifikan at más blancos, pero ningún estudio ha evaluado su efectividad. Esto también signi que no se han probado los efectos secundarios al usarlos en los dientes.
Συνέχεια: El carbón activado, la arcilla de caolín y las cáscaras de frutas pueden ayudar a blanquear los dientes, pero ningún estudio ha evaluado la seguridad o efectividad de estos métodos.
Συμπέρασμα
Παρακολουθήστε varios métodos naturales para ayudar a blanquear los dientes. La mayoría de estos remedios funcionan al eliminar suavemente las manchas superficiales en los dientes.
Σημαντικό εμπάργκο, la mayoría de los dentistas ofrecen tratamientos de blanqueamiento que son mucho más fuertes que estos remedios naturales. Estos implican blanquear los dientes, lo que puede ser más efectivo para el descoloramiento severo de los dientes. El uso excesivo de cualquier producto blanqueador puede dañar tus dientes.
Δευτερεύουσα πρεσβεία και οδοντίατρος.
Lee el artículo en inglés.
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