Η επιλογή ενός στελέχους κάνναβης μπορεί να αισθάνεται σαν μια αποθαρρυντική εργασία, ειδικά όταν βρίσκεστε σε ένα ιατρείο που μεταφέρει δεκάδες στελέχη.
Για να σας βοηθήσουμε, οι περισσότεροι λιανοπωλητές κατηγοριοποιούν τα προϊόντα τους σε τρεις κύριες κατηγορίες:
- ένδειξη
- sativa
- υβρίδιο
Τα στελέχη Indica προέρχονται από το φυτό κάνναβης indica, το οποίο είναι γενικά μικρότερο και πιο έντονο από το αντίστοιχο sativa.
Παραδοσιακά, τα στελέχη indica συνδέονται με μεγαλύτερο μέρος του σώματος που σας κάνει να νιώθετε χαλαροί. Συνιστώνται συχνά για άτομα που αναζητούν στελέχη για να βοηθήσουν με πόνο, αϋπνία, ναυτία ή κακή όρεξη.
Ενώ πολλά στελέχη indica μπορεί να προκαλέσουν αυτά τα αποτελέσματα, τα στελέχη δεν είναι μια ακριβής επιστήμη.
Πράγματα όπως τερπένια, διαφορετικά κανναβινοειδή (όπως THC και CBD), ακόμη και το ιστορικό σας με κάνναβη μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο βιώνετε ορισμένα προϊόντα.
Τούτου λεχθέντος, η διάκριση indica έναντι sativa μπορεί ακόμα να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για να σας καθοδηγήσει προς αυτό που ψάχνετε σε ένα προϊόν κάνναβης.
Επιδράσεις που σχετίζονται με στελέχη indica
Τα στελέχη κάνναβης indica λέγονται συχνά ότι έχουν τα ακόλουθα αποτελέσματα:
- Χαλαρωτικό. Οι άνθρωποι λένε ότι τα στελέχη ινδικής κάνναβης βοηθούν τους μυς τους να χαλαρώσουν και ο εγκέφαλός τους επιβραδύνεται.
- Καταπραϋντικό. Πολλοί πιστεύουν ότι τα στελέχη indica τα καθιστούν υπνηλία, κάτι που μπορεί να είναι καλό για άτομα με αϋπνία.
- Ανακούφιση από τον πόνο. Τα στελέχη Indica συχνά συνιστώνται σε άτομα που θέλουν να χρησιμοποιήσουν κάνναβη για χρόνιο ή οξύ πόνο.
- Η όρεξη προκαλεί. Ναι, τα «μανιτάρια» δεν είναι απαραίτητα κακά, ειδικά αν έχετε χαμηλή όρεξη λόγω ιατρικής κατάστασης ή θεραπείας.
- Καταπραϋντική ναυτία. Πολλοί πιστεύουν ότι τα στελέχη indica βοηθούν επίσης στη ναυτία και τη διατήρηση της τροφής.
Μια γρήγορη σημείωση για τα στελέχη
Καθώς διαβάζετε για τα στελέχη, λάβετε υπόψη ότι τα αποτελέσματά τους δεν είναι πάντα συνεπή. Ένα στέλεχος από μια εταιρεία μπορεί να αισθάνεται πολύ διαφορετικό από την έκδοση μιας άλλης εταιρείας για το ίδιο στέλεχος.
Εάν βρείτε ένα στέλεχος που λειτουργεί πολύ καλά για εσάς, προσπαθήστε να ερευνήσετε τις άλλες ιδιότητές του. Ποια είναι τα κύρια τερπένια σε αυτό; Ποια είναι η αναλογία THC προς CBD; Αναφέρει η ετικέτα άλλα κανναβινοειδή, όπως CBG ή CBN;
Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η εμπειρία όλων με την κάνναβη διαφέρει. Αυτό βασίζεται στη φυσιολογία και την προηγούμενη εμπειρία τους.
Εάν καταναλώνετε συχνά κάνναβη, για παράδειγμα, πιθανότατα θα έχετε μεγαλύτερη ανοχή για την THC. Εάν βρίσκεστε σε οικείο περιβάλλον με φίλους, η εμπειρία σας μπορεί να είναι διαφορετική από την κατανάλωση μόνοι σας σε ένα νέο, άγνωστο μέρος.
Πώς επιλέγουμε στελέχηΕπιλέξαμε τα ακόλουθα στελέχη χρησιμοποιώντας το Leafly's strain explorer και τις κριτικές των καταναλωτών.
Τα ποσοστά εύρους THC και CBD αντικατοπτρίζουν δεδομένα που αναφέρονται από τους Leafly, Wikileaf και AllBud.
Στελέχη για χαλάρωση
Αυτά τα στελέχη μπορεί να είναι μια καλή επιλογή εάν θέλετε να αποσυμπιέστε λίγο.
Granddaddy Purple
Συχνά συντομεύεται στο ΑΕγχΠ, αυτό είναι ένα δημοφιλές στέλεχος λόγω των μοβ μπουμπουκιών του, της μυρωδιάς του γλυκού μούρου και των χαλαρωτικών αποτελεσμάτων.
Οι σχολιαστές αναφέρουν ότι αισθάνονται ψυχικά χαλαροί. Πολλοί άνθρωποι σημειώνουν ότι θα το συνιστούσαν μόνο για χρήση το βράδυ για να κλείσει.
Περιεχόμενο THC και CBD:
- THC: 17-27 τοις εκατό
- CBD: 0-1 τοις εκατό
Τούρτα παγωτού
Αυτή η ένδειξη μεταξύ του Wedding Cake και του Gelato # 33 είναι ένα άλλο δημοφιλές στέλεχος.
Περισσότερο από το 80% των καταναλωτών στο Leafly αναφέρουν χαλαρωτικά αποτελέσματα. Αρκετοί αναθεωρητές σημειώνουν ότι αυτό το στέλεχος μπορεί αρχικά να προκαλέσει μια μικρή ευφορία που μετατρέπεται αργά σε βαθιά χαλάρωση.
Περιεχόμενο THC και CBD:
- THC: 20-25 τοις εκατό
- CBD: <1 τοις εκατό
Μωβ γροθιά
Ένα άλλο αγαπημένο στους νυχτερινούς καταναλωτές που θέλουν να χαλαρώσουν, το Purple Punch είναι βιολετί και έχει μυρωδιά σταφυλιού που μοιάζει με καραμέλα.
Περιεχόμενο THC και CBD:
- THC: 19-20%
- CBD: <1 τοις εκατό
Στελέχη για ύπνο
Η ετυμηγορία για το αν η κάνναβη βοηθά ή βλάπτει τον ύπνο εξακολουθεί να είναι ανάμεικτη, αλλά οι καταναλωτές αναφέρουν ότι αυτά τα στελέχη τους βοηθούν στον ύπνο.
Βόρειο σέλας
Αυτός ο διασταυρούμενος σταυρός μεταξύ Ταϊλάνδης και Αφγανιστάν είναι ένα άλλο δημοφιλές στέλεχος, ειδικά για όσους προσπαθούν να πάρουν κάποια μάτια.
Οι σχολιαστές λένε ότι αυτό το στέλεχος χαλαρώνει τόσο τους μυς όσο και το μυαλό τους, επιτρέποντας τη βαθιά ανάπαυση.
Περιεχόμενο THC και CBD:
- THC: 16–22 τοις εκατό
- CBD: <1 τοις εκατό
Μπουμπά Κουσ
Όπως με πολλά στελέχη indica, δεν θα θελήσετε να το καταναλώσετε αν έχετε πολλά να κάνετε.
Αρκετοί αναθεωρητές συγκρίνουν αυτό το στέλεχος με ένα ηρεμιστικό, σημειώνοντας τις ιδιότητες που λιώνουν στον καναπέ.
Εάν είστε νέοι στην κάνναβη, φροντίστε να ελέγξετε ξανά το περιεχόμενο THC οποιουδήποτε προϊόντος επιλέγετε.
Ορισμένα στελέχη αναφέρονται ότι περιέχουν 25–27% THC, το οποίο είναι σημαντικά υψηλότερο από το 17–20% THC που συνήθως αναφέρεται για αυτό το στέλεχος.
Περιεχόμενο THC και CBD:
- THC: 17-27 τοις εκατό
- CBD: <1 τοις εκατό
Μέντο αναπνοή
Οι άνθρωποι λατρεύουν αυτό το στέλεχος indica για τα χαλαρωτικά, χαλαρωτικά του αποτελέσματα. Η γεύση λέγεται ότι έχει νότες βανίλιας και καραμέλας.
Περιεχόμενο THC και CBD:
- THC: 19-20%
- CBD: <1 τοις εκατό
Στελέχη για ανακούφιση από τον πόνο
Είτε αντιμετωπίζετε κράμπες της εμμήνου ρύσεως ή χρόνιο πόνο, αυτά τα στελέχη μπορεί να προσφέρουν κάποια ανακούφιση.
Do-Si-Dos
Με το πικάντικο άρωμά του, αυτό το υβρίδιο που κυριαρχεί στην ένδειξη είναι δημοφιλές όταν βιώνει χρόνιο ή οξύ πόνο.
Οι σχολιαστές το θεωρούν χρήσιμο για τα πάντα, από ημικρανία έως πόνο στα νεύρα.
Περιεχόμενο THC και CBD:
- THC: 21-30 τοις εκατό
- CBD: <1 τοις εκατό
Cookies ΓΤΟ
Ένα άλλο υψηλό στέλεχος THC, GMO Cookies (μερικές φορές ονομάζεται Garlic Cookies) είναι ένα στέλεχος που περιλαμβάνει ένα μείγμα Chemdawg και GSC.
Εάν ανησυχείτε για το όνομα, να είστε σίγουροι. Το "ΓΤΟ" σημαίνει σκόρδο, μανιτάρια και κρεμμύδια - μια αναφορά στη μοναδική μυρωδιά αυτού του στελέχους.
Περιεχόμενο THC και CBD:
- THC: 20-30 τοις εκατό
- CBD: <1 τοις εκατό
Εμπιστευτικό
Χάρη στο ελαφρώς χαμηλότερο ποσοστό THC, αυτό το στέλεχος indica συνιστάται συχνά σε νεότερους καταναλωτές.
Είναι γνωστό για τα χαλαρωτικά, χαλαρωτικά του αποτελέσματα που έρχονται με λίγη ευφορία.
Περιεχόμενο THC και CBD:
- THC: 17-25 τοις εκατό
- CBD: <1 τοις εκατό
Στελέχη όρεξης
Αυτά τα στελέχη είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης, αν θέλετε να γεμίσετε την όρεξή σας.
Zkittlez
Ένα άλλο χαμηλότερο στέλεχος THC, το Zkittlez μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για αρχάριους κάνναβης.
Ένας κριτικός Leafly λέει ότι είναι ένα από τα λίγα στελέχη που μπορούν να αυξήσουν την όρεξή τους από μόνα τους.
Περιεχόμενο THC και CBD:
- THC: 15–23 τοις εκατό
- CBD: <1 τοις εκατό
Σκρουράκι
Αυτός ο ισχυρός συνδυασμός Do-Si-Dos και Purple Punch φέρνει πολλά από αυτά που αγαπούν οι άνθρωποι για τα στελέχη indica: χαλάρωση, αυξημένη όρεξη και υπνηλία - μαζί σε μια εμπειρία.
Περιεχόμενο THC και CBD:
- THC: 20-28 τοις εκατό
- CBD: <1 τοις εκατό
Μπλε τυρί
Το μπλε τυρί μπορεί να διεγείρει την όρεξη. Είναι επίσης δημοφιλές για το ότι δεν είναι υπερβολικά καταπραϋντικό, που σημαίνει ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε στιγμή, όχι μόνο πριν από το κρεβάτι.
Περιεχόμενο THC και CBD:
- THC: 17-20 τοις εκατό
- CBD: <1 τοις εκατό
Πιθανές παρενέργειες
Η κάνναβη μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση από μια σειρά συμπτωμάτων σωματικής και ψυχικής υγείας. Αλλά εξακολουθεί να έχει παρενέργειες.
Θυμηθείτε: Ο καθένας αντιδρά στην κάνναβη με διαφορετικό τρόπο.
Η κατανάλωση κάνναβης, ιδίως προϊόντων με υψηλή περιεκτικότητα σε THC, μπορεί να προκαλέσει:
- συναισθήματα άγχους ή παράνοιας
- αυπνία
- υπνηλία
- αυξημένη όρεξη
- ξερό στόμα
- ξηρα μάτια
- ζάλη
- γρήγορος καρδιακός ρυθμός
- επιβραδύνθηκε ο χρόνος αντίδρασης
- θέματα συντονισμού
Εάν είστε νέοι στην κάνναβη, εξετάστε το ενδεχόμενο να ξεκινήσετε με ένα χαμηλότερο στέλεχος THC, καταναλώνοντας μόνο μια μικρή ποσότητα μέχρι να μάθετε πώς αντιδρά το μυαλό και το σώμα σας σε αυτήν.
Εάν τα πράγματα γίνονται πολύ έντονα, αυτές οι συμβουλές μπορεί να βοηθήσουν.
Η κατώτατη γραμμή
Τα στελέχη κάνναβης indica μπορεί να είναι πιο κατάλληλα για νυχτερινή χρήση λόγω των καταπραϋντικών και ηρεμιστικών τους αποτελεσμάτων.
Τούτου λεχθέντος, μην ξεχνάτε ότι υπάρχουν άλλοι παράγοντες που σχετίζονται με το πώς σας προκαλεί ένα στέλεχος κάνναβης.
Εάν δοκιμάζετε ένα προϊόν κάνναβης για πρώτη φορά, ένας καλός κανόνας είναι να ξεκινήσετε χαμηλά και αργά - δηλαδή, ξεκινήστε με μια μικρή ποσότητα, δείτε πώς σας κάνει να αισθάνεστε και δώστε στα εφέ πολύ χρόνο Μπορείτε να αυξάνετε πάντα τη δόση σας από εκεί.
Η Kate Robertson είναι συντάκτης και συγγραφέας με έδρα το Τορόντο και έχει επικεντρωθεί στα ναρκωτικά, κυρίως στην κάνναβη, από το 2017. Έχει δημοσιευτεί στο περιοδικό The Guardian, το περιοδικό Maclean, το Globe and Mail, Leafly και άλλα. Βρείτε την στο @katierowboat.
