Μυώδης

Χωρίς μυ, οι άνθρωποι δεν θα μπορούσαν να ζήσουν. Η κύρια δουλειά του μυ είναι η μετακίνηση των οστών του σκελετού, αλλά οι μύες επιτρέπουν επίσης στην καρδιά να κτυπά και να αποτελούν τα τοιχώματα άλλων σημαντικών κοίλων οργάνων.

Υπάρχουν τρεις τύποι μυϊκού ιστού:

• Σκελετικός μυς: Αυτός ο τύπος μυών δημιουργεί κίνηση στο σώμα. Υπάρχουν περισσότεροι από 600 σκελετικοί μύες και αποτελούν περίπου το 40 τοις εκατό του σωματικού βάρους ενός ατόμου. Όταν το νευρικό σύστημα σηματοδοτεί τον μυ να συρρικνωθεί, ομάδες μυών συνεργάζονται για να μετακινήσουν τον σκελετό. Αυτά τα σήματα και οι κινήσεις είναι σχεδόν ακούσια, αλλά απαιτούν συνειδητή προσπάθεια. Ωστόσο, οι άνθρωποι δεν χρειάζεται να επικεντρώνονται σε μεμονωμένους μύες όταν κινούνται.
• Καρδιακός μυς: Ο καρδιακός μυς είναι ακούσιος μυς. Αυτός ο τύπος αποτελεί τα τοιχώματα της καρδιάς και δημιουργεί τον σταθερό, ρυθμικό παλμό που αντλεί αίμα μέσω του σώματος από σήματα από τον εγκέφαλο. Αυτός ο τύπος μυών δημιουργεί επίσης τις ηλεκτρικές παρορμήσεις που παράγουν τις συστολές της καρδιάς, αλλά οι ορμόνες και τα ερεθίσματα από το νευρικό σύστημα μπορούν επίσης να επηρεάσουν αυτές τις παρορμήσεις, όπως όταν ο καρδιακός ρυθμός σας αυξάνεται όταν φοβάστε.
• Λεία μυς: Ο λείος μυς αποτελεί τα τοιχώματα των κοίλων οργάνων, των αναπνευστικών οδών και των αιμοφόρων αγγείων. Οι κυματοειδείς κινήσεις του ωθούν τα πράγματα μέσω του σωματικού συστήματος, όπως τροφή μέσω του στομάχου σας ή ούρων μέσω της ουροδόχου κύστης σας. Όπως ο καρδιακός μυς, ο λείος μυς είναι ακούσιος και συστέλλεται επίσης ως απόκριση σε ερεθίσματα και νευρικές παλμούς

Η μυϊκή κίνηση συμβαίνει όταν τα νευρολογικά σήματα παράγουν ηλεκτρικές αλλαγές στα μυϊκά κύτταρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, το ασβέστιο απελευθερώνεται στα κύτταρα και προκαλεί μια μικρή μυϊκή συστροφή. Προβλήματα με τη σύνδεση μεταξύ των κυττάρων - που ονομάζεται σύναψη - μπορούν να οδηγήσουν σε νευρομυϊκές παθήσεις.

Ο μυϊκός πόνος είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που μπορεί να σηματοδοτήσει πολλά προβλήματα, ακόμα κι αν είναι κάτι τόσο απλό όσο η υπερβολική χρήση. Μερικές μυϊκές διαταραχές και καταστάσεις που επηρεάζουν τους μύες περιλαμβάνουν:

• Μυϊκός πόνος
• Διάστρεμμα και στελέχη
• Μώλωπες
• Κράμπες
• Μυοπάθεια
• Μυική δυστροφία
• Η νόσος του Πάρκινσον
• Ινομυαλγία
• Πολλαπλή σκλήρυνση

Η σωστή διατροφή και άσκηση είναι σημαντική για τη διατήρηση όλων των μυών υγιείς, είτε είναι καρδιακοί, λείοι ή σκελετικοί.