Η εφίδρωση ενώ τρώτε μπορεί να σημαίνει κάτι περισσότερο από το ότι η θερμοκρασία είναι πολύ υψηλή στην τραπεζαρία σας.
Η «εφιδρωτική εφίδρωση», όπως αναφέρεται ιατρικά, είναι ένα σύμπτωμα μιας κατάστασης που οι γιατροί αποκαλούν σύνδρομο Frey.
Η κατάσταση προκαλεί εφίδρωση ακόμη και όταν τρώτε κάτι κρύο, όπως παγωτό.
Άλλες φορές, η εφίδρωση ενώ τρώτε οφείλεται σε μια άλλη ιατρική πάθηση που μπορεί να έχετε.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το γιατί μπορεί να ιδρώσετε ενώ τρώτε, καθώς και τι μπορείτε να κάνετε εσείς και ο γιατρός σας.
Αιτίες
Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν εφίδρωση ενώ στην πραγματικότητα τρώνε. Ωστόσο, το να σκέφτεστε ή να μιλάτε για φαγητό μπορεί επίσης να προκαλέσει εφίδρωση ενώ τρώτε.
Ένας γιατρός θα εξετάσει παράγοντες όπως τα συμπτώματά σας και το ιατρικό ιστορικό κατά τον προσδιορισμό μιας πιθανής υποκείμενης αιτίας.
Ιδιόπαθη υπεριδρωσία
Μερικές φορές ένας γιατρός δεν μπορεί να εντοπίσει την υποκείμενη αιτία της υπερβολικής εφίδρωσης. Οι γιατροί αποκαλούν αυτήν την ιδιοπαθή υπεριδρωσία. Αν και οι γιατροί δεν γνωρίζουν την αιτία, μπορούν ακόμα να το αντιμετωπίσουν.
Χειρουργική επέμβαση κεφαλής και λαιμού
Μία από τις πιο κοινές γνωστές αιτίες της υπερβολικής εφίδρωσης είναι το ιστορικό χειρουργικής επέμβασης κεφαλής και λαιμού, ειδικά χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση ενός παρωτιδικού αδένα στο κεφάλι.
Τα άτομα που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση κεφαλής και λαιμού μπορεί να παρουσιάσουν τραύμα σε στενούς ιστούς, ειδικά σε αυτές τις περιοχές.
Πιστεύεται ότι η χειρουργική επέμβαση παρωτιδικού αδένα μπορεί να βλάψει κατά λάθος τα κοντινά νεύρα, τα οποία αναμιγνύουν ορισμένα νευρικά σήματα, όπως αυτά για εφίδρωση. Αυτό είναι το σύνδρομο Frey.
Συνήθως, ανεξάρτητα από το αν το γνωρίζετε ή όχι, σιελώνετε και παράγετε συνήθως επιπλέον σάλιο όταν τρώτε. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο βοηθά το σώμα σας στην πεπτική διαδικασία.
Εάν τα νεύρα στους παρωτιδικούς αδένες σας έχουν υποστεί βλάβη, μπορεί να αρχίσετε να ιδρώνετε αντί να σιέρετε λόγω των «μικτών σημάτων» του σώματός σας.
Ένα άτομο με σύνδρομο Frey μπορεί να εμφανίσει ήπια έως σοβαρή εφίδρωση στο κεφάλι. Είναι συνήθως ήπιο.
Είδη φαγητών
Ορισμένα τρόφιμα και ποτά είναι γνωστό ότι προκαλούν εφίδρωση ενώ τρώτε. Αυτά περιλαμβάνουν ζεστά και πικάντικα τρόφιμα.
Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν επίσης ότι ιδρώνουν περισσότερο όταν πίνουν αλκοόλ. Αυτό συμβαίνει επειδή το αλκοόλ διαστέλλει ή διευρύνει φυσικά τα περιφερειακά αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που προκαλεί στο σώμα να απελευθερώνει θερμότητα.
Ωστόσο, εάν έχετε προβλήματα με την εφίδρωση ενώ τρώτε λόγω συνδρόμου Frey ή άλλης υποκείμενης ιατρικής κατάστασης, μπορεί να βρείτε μια ποικιλία τροφών ή ακόμη και να σκεφτείτε μόνο τα τρόφιμα που προκαλούν εφίδρωση.
Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι ένας συγκεκριμένος τύπος τροφής τους επηρεάζει, όπως:
- γλυκός
- θυμώνω
- αρωματώδης
- Αλμυρός
Πού στο σώμα
Για να προσδιοριστεί η πιθανή υποκείμενη αιτία, ο γιατρός σας θα εξετάσει πού έχετε τα συμπτώματά σας.
Για παράδειγμα, το σύνδρομο Frey προκαλεί συνήθως έξαψη και εφίδρωση του προσώπου μόνο στη μία πλευρά του προσώπου κατά το φαγητό.
Αυτό συμβαίνει επειδή η χειρουργική επέμβαση κεφαλής και λαιμού, ειδικά για την απομάκρυνση ενός παρωτιδικού αδένα, είναι συνήθως μόνο για μία πλευρά. Ως αποτέλεσμα, αυτή είναι η πλευρά που έχει πιθανή νευρική βλάβη που μπορεί να οδηγήσει σε εφίδρωση.
Η εφίδρωση όταν τρώτε λόγω υποκείμενης ιατρικής κατάστασης όπως ο σακχαρώδης διαβήτης συνήθως προκαλεί εφίδρωση και στις δύο πλευρές του προσώπου και σε άλλες περιοχές του σώματος. Αυτό περιλαμβάνει:
- μάγουλα
- μέτωπο
- ναούς
- λαιμός
Ποιος επηρεάζει αυτό;
Εάν είχατε χειρουργική επέμβαση στο κεφάλι και το λαιμό σας, ενδέχεται να εμφανίσετε σύνδρομο Frey εντός του πρώτου έτους μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Σύμφωνα με τον Εθνικό Οργανισμό για Σπάνιες Διαταραχές, περίπου 30 έως 50 τοις εκατό των ατόμων που είχαν αφαίρεση παρωτιδικών αδένων εμφανίζουν σύνδρομο Frey.
Αλλά μερικές φορές, η εφίδρωση ενώ τρώτε είναι μια παρενέργεια μιας ιατρικής κατάστασης εκτός από το σύνδρομο Frey. Παραδείγματα άλλων καταστάσεων που γνωρίζουν οι γιατροί μπορούν να προκαλέσουν εφίδρωση ενώ τρώνε περιλαμβάνουν:
- πονοκεφάλους συμπλέγματος
- σακχαρώδης διαβήτης
- ζωικός έρπης προσώπου (έρπητα ζωστήρα)
- Η νόσος του Πάρκινσον
Κάθε μία από αυτές τις καταστάσεις μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο τα νεύρα μεταδίδουν μηνύματα το ένα στο άλλο. Τα μηνύματα μπορεί να γίνουν «μπερδεμένα», με αποτέλεσμα την εφίδρωση αντί της σιελόρροιας, ή την εφίδρωση εκτός από την σιελόρροια.
Συμβουλές για την αποφυγή εφίδρωσης
Ένας τρόπος με τον οποίο μπορείτε να αρχίσετε να αποτρέπετε την εφίδρωση ενώ τρώτε είναι να διατηρείτε ένα ημερολόγιο. Για περίπου μια εβδομάδα, ηχογραφήστε:
- όταν ιδρώνεις
- όπου στο σώμα ιδρώνεις
- τι έφαγες όταν άρχισες να ιδρώνεις
Ελέγξτε αυτές τις πληροφορίες στο τέλος της εβδομάδας για να διαπιστώσετε εάν υπάρχουν τρόποι φαγητού που σας κάνουν να ιδρώνετε περισσότερο.
Μπορείτε να προσπαθήσετε να εξαλείψετε αυτά τα τρόφιμα για να δείτε αν η αποφυγή κατανάλωσής τους μειώνει την εφίδρωση σας. Εάν διαπιστώσετε ότι πρέπει να περιορίσετε σοβαρά τη διατροφή σας, ίσως χρειαστεί να επισκεφτείτε το γιατρό σας.
Το να κρατάτε μερικά αντικείμενα για να μειώσετε τον ιδρώτα και την υγρασία στο πρόσωπό σας μπορεί επίσης να βοηθήσει. Παραδείγματα περιλαμβάνουν ιστούς ή χαρτιά στύπωσης.
Πότε να μιλήσετε με το γιατρό σας
Εάν έχετε δοκιμάσει βήματα στο σπίτι και εξακολουθείτε να έχετε ανησυχίες, μιλήστε με το γιατρό σας.
Υπάρχουν αρκετές προσεγγίσεις συνταγών. Παραδείγματα περιλαμβάνουν αντιιδρωτικά συνταγογραφούμενης αντοχής που εφαρμόζονται στο πρόσωπο ή σε άλλες περιοχές εφίδρωσης ή λήψη φαρμάκων που ονομάζονται αντιχολινεργικά για τη μείωση της εφίδρωσης.
Οι γιατροί μπορούν επίσης να χρησιμοποιούν το Botox με τρόπο εκτός ετικέτας. Ένας γιατρός θα κάνει την ένεση Botox σε βασικές περιοχές για να συνεχίσει να ιδρώνει. Αυτό μπορεί να λειτουργήσει οπουδήποτε από 9 έως 12 μήνες προτού χρειαστεί άλλη ένεση.
Οι γιατροί συνήθως δεν συνιστούν χειρουργική επέμβαση ως την πρώτη θεραπεία για τη διόρθωση του συνδρόμου Frey. Η χειρουργική επέμβαση δεν λειτουργεί πάντα και θα μπορούσε να κάνει την κατάσταση χειρότερη αντί για καλύτερη.
Η κατώτατη γραμμή
Η εφίδρωση κατά τη διάρκεια του φαγητού μπορεί να συμβεί υπό διάφορες περιστάσεις. Μερικές φορές είναι ένα μεμονωμένο περιστατικό. Άλλες φορές οφείλεται σε υποκείμενη κατάσταση.
Μπορείτε να δοκιμάσετε μέτρα στο σπίτι και να δείτε το γιατρό σας για ιδέες θεραπείας. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι υπάρχουν παρεμβάσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν.
Δεν πρέπει να αλλάζετε τις κανονικές σας δραστηριότητες λόγω φόβων για εφίδρωση ενώ τρώτε.
