Η δοκιμή A1C είναι ένας τύπος εξέτασης αίματος. Παρέχει πληροφορίες σχετικά με τα μέσα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας τους τελευταίους δύο έως τρεις μήνες. Εάν έχετε διαβήτη τύπου 2, το τεστ μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε πόσο καλά λειτουργεί το τρέχον πρόγραμμα θεραπείας.
Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τα αποτελέσματα της A1C μου;
Τα αποτελέσματα των δοκιμών A1C ενδέχεται να διαφέρουν από τη μία δοκιμή στην άλλη. Αρκετοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα, όπως:
Αλλαγές στο πρόγραμμα θεραπείας σας
Εάν έχετε αλλάξει πρόσφατα τις συνήθειες του τρόπου ζωής σας ή το σχέδιο θεραπείας για τον διαβήτη τύπου 2, μπορεί να επηρεάσει τα μέσα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Είναι επίσης δυνατό το πρόγραμμα θεραπείας σας να γίνει λιγότερο αποτελεσματικό με την πάροδο του χρόνου. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα του τεστ A1C.
Συμπλήρωμα ή χρήση ουσιών
Η χρήση ορισμένων συμπληρωμάτων, φαρμάκων ή φαρμάκων (όπως οπιούχων) μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα του τεστ A1C. Για παράδειγμα, η λήψη βιταμίνης Ε (σε δόσεις 600 έως 1200 χιλιοστόγραμμα την ημέρα) ή συμπληρωμάτων βιταμίνης C (1 γραμμάριο ή περισσότερο καθημερινά για 3 μήνες) μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα. Η χρόνια κατανάλωση αλκοόλ και οπιοειδών μπορεί επίσης να προκαλέσει ψευδή αποτελέσματα.
Ορμονικές αλλαγές
Οι αλλαγές στα επίπεδα ορμονών σας μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα των δοκιμών A1C.
Για παράδειγμα, εάν έχετε υποστεί μεγάλο άγχος για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ορμονών του στρες και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Εάν είστε έγκυος ή υποφέρετε από εμμηνόπαυση, αυτό μπορεί επίσης να επηρεάσει τα επίπεδα ορμονών και σακχάρου στο αίμα σας.
Διαταραχές του αίματος
Εάν έχετε ιατρική πάθηση που επηρεάζει τα ερυθρά αιμοσφαίρια σας, μπορεί ενδεχομένως να επηρεάσει τα αποτελέσματα των δοκιμών A1C. Για παράδειγμα, η δρεπανοκυτταρική νόσος και η θαλασσαιμία μπορούν να κάνουν το τεστ αναξιόπιστο. Η πρόσφατη απώλεια αίματος, μετάγγιση αίματος ή ανεπάρκεια σιδήρου μπορεί επίσης να επηρεάσει τα αποτελέσματα.
Συνθήκες εργαστηρίου
Μικρές αλλαγές σε εργαστηριακά περιβάλλοντα και διαδικασίες μπορεί δυνητικά να επηρεάσουν τα αποτελέσματα των εργαστηριακών δοκιμών, συμπεριλαμβανομένης της δοκιμής A1C. Για παράδειγμα, οι αλλαγές στη θερμοκρασία ή τον εξοπλισμό μπορεί να κάνουν τη διαφορά.
Εάν τα επίπεδα A1C σας αλλάξουν από τη μία δοκιμή στην άλλη, ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί. Ενημερώστε τους εάν έχετε κάνει αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες, τη χρήση φαρμάκων ή τη χρήση συμπληρωμάτων. Πείτε τους για τυχόν πρόσφατη απώλεια αίματος, ασθένεια ή άγχος που έχετε βιώσει.
Εάν χρειαστεί, μπορεί να προτείνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής ή στο πρόγραμμα θεραπείας σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδέχεται να διατάξουν άλλη δοκιμή για να επιβεβαιώσουν τα αποτελέσματα.
Πόσο συχνά πρέπει να κάνω το τεστ A1C;
Σύμφωνα με την American Diabetes Association (ADA), ο γιατρός σας θα πρέπει να ελέγχει το επίπεδο A1C τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο. Ανάλογα με το ιστορικό υγείας σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει συχνότερες εξετάσεις.
Ρωτήστε το γιατρό σας πόσο συχνά πρέπει να κάνετε το τεστ A1C.
Ποιο θα πρέπει να είναι το αποτέλεσμα της δοκιμής A1C;
Τα αποτελέσματα των δοκιμών A1C αναφέρονται ως ποσοστό. Όσο υψηλότερο είναι το ποσοστό, τόσο υψηλότερα ήταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας τους τελευταίους μήνες.
Σε γενικές γραμμές, το ADA προτείνει να στοχεύσετε σε ένα αποτέλεσμα δοκιμής A1C ίσο ή μικρότερο από 7 τοις εκατό. Αλλά ο μεμονωμένος στόχος σας μπορεί να διαφέρει, ανάλογα με το ιστορικό υγείας σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να ορίσετε έναν στόχο που είναι ασφαλής για εσάς.
Ρωτήστε το γιατρό σας πόσο υψηλά πρέπει να είναι τα αποτελέσματα των εξετάσεών σας.
Έχω αποτύχει εάν τα αποτελέσματα των δοκιμών μου είναι υψηλά;
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια πολύπλοκη ασθένεια. Μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να αναπτυχθεί ένα πρόγραμμα θεραπείας που να σας ταιριάζει. Καθώς άλλες πτυχές της ζωής σας αλλάζουν, το πρόγραμμα θεραπείας σας μπορεί να χρειαστεί να προσαρμοστεί επίσης.
Εάν τα αποτελέσματα των δοκιμών A1C σας είναι υψηλά, δεν σημαίνει ότι είστε αποτυχημένοι. Αντ 'αυτού, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι το σχέδιο θεραπείας σας πρέπει να τροποποιηθεί. Συζητήστε με το γιατρό σας για να μάθετε σχετικά με τις επιλογές θεραπείας και τα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το πρόγραμμα θεραπείας, ενημερώστε το γιατρό σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι σε θέση να συνταγογραφήσουν θεραπείες που είναι ευκολότερες για εσάς. Ή μπορεί να έχουν συμβουλές για να σας βοηθήσουν να ακολουθήσετε το τρέχον πρόγραμμά σας.
Ποιες στρατηγικές μπορώ να χρησιμοποιήσω για τη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα μου;
Για να διαχειριστείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα:
- αλλαγές στη διατροφή σας, άσκηση
ρουτίνα ή άλλες συνήθειες τρόπου ζωής - από του στόματος φάρμακα, ενέσιμα
φάρμακα ή ένας συνδυασμός και των δύο - χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους
Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ειδικό που μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε υγιείς συνήθειες τρόπου ζωής και ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα θεραπείας. Για παράδειγμα, ένας διαιτολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε ένα σχέδιο διατροφής για τον βέλτιστο έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Ένας ειδικός ψυχικής υγείας μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το άγχος.
Το πακέτο
Η δοκιμή A1C μπορεί να παρέχει χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και την αποτελεσματικότητα του σχεδίου θεραπείας σας για διαβήτη τύπου 2. Για να μάθετε τι σημαίνουν τα αποτελέσματα των δοκιμών σας, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τα αποτελέσματά σας και να κάνετε αλλαγές στο θεραπευτικό σας πρόγραμμα εάν χρειαστεί.
