Γιατί φαίνεται ότι είναι πιθανό να έχετε εθισμό στα τατουάζ

Είναι τατουάζ εθιστικό;

Τα τατουάζ έχουν αυξηθεί στη δημοτικότητά τους τα τελευταία χρόνια και έχουν γίνει μια αρκετά αποδεκτή μορφή προσωπικής έκφρασης.

Εάν γνωρίζετε κάποιον με αρκετά τατουάζ, ίσως να έχετε ακούσει να αναφέρουν τον «εθισμό στα τατουάζ» ή να μιλήσετε για το πώς δεν μπορούν να περιμένουν να πάρουν άλλο τατουάζ. Ίσως νιώθετε τον ίδιο τρόπο για το μελάνι σας.

Δεν είναι ασυνήθιστο να ακούτε μια αγάπη για τατουάζ που αναφέρονται ως εθισμός. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα τατουάζ μπορούν να είναι εθιστικά. (Υπάρχει ακόμη και μια τηλεοπτική σειρά που ονομάζεται "My Tattoo Addiction")

Αλλά τα τατουάζ δεν είναι εθιστικά, σύμφωνα με τον κλινικό ορισμό του εθισμού. Η Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία ορίζει τον εθισμό ως πρότυπο χρήσης ουσιών ή συμπεριφοράς που δεν ελέγχεται εύκολα και μπορεί να γίνει καταναγκαστική με την πάροδο του χρόνου.

Μπορείτε να ακολουθήσετε αυτήν την ουσία ή δραστηριότητα ανεξάρτητα από τα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει και να έχετε πρόβλημα να σκεφτείτε ή να κάνετε οτιδήποτε άλλο.

Αυτή η περιγραφή γενικά δεν ισχύει για τατουάζ. Το να έχετε πολλά τατουάζ, να σχεδιάζετε πολλά τατουάζ ή να γνωρίζετε ότι θέλετε περισσότερα τατουάζ δεν σημαίνει ότι έχετε εθισμό.

Πολλοί διαφορετικοί λόγοι, μερικοί από αυτούς ψυχολογικοί, θα μπορούσαν να οδηγήσουν την επιθυμία σας για πολλαπλά τατουάζ, αλλά ο εθισμός πιθανώς δεν είναι ένας από αυτούς. Ας δούμε πιο προσεκτικά τους παράγοντες που θα μπορούσαν να συμβάλουν στην επιθυμία σας για περισσότερο μελάνι.

Είναι μια συμπεριφορά που αναζητά αδρεναλίνη;

Το σώμα σας απελευθερώνει μια ορμόνη που ονομάζεται αδρεναλίνη όταν βρίσκεται υπό πίεση. Ο πόνος που αισθάνεστε από τη βελόνα τατουάζ μπορεί να προκαλέσει αυτήν την απόκριση στο άγχος, προκαλώντας μια ξαφνική έκρηξη ενέργειας που συχνά αναφέρεται ως βιασύνη της αδρεναλίνης.

Αυτό μπορεί να σας προκαλέσει:

• έχετε αυξημένο καρδιακό ρυθμό
• Νιώστε λιγότερο πόνο
• έχετε φρενίτιδα ή ανήσυχο συναίσθημα
• Νιώστε σαν να έχουν αυξηθεί οι αισθήσεις σας
• νιώθω πιο δυνατός

Μερικοί άνθρωποι απολαμβάνουν αυτό το συναίσθημα τόσο που το αναζητούν. Μπορείτε να δοκιμάσετε μια αδρεναλίνη από τη διαδικασία λήψης του πρώτου τατουάζ σας, οπότε η αδρεναλίνη μπορεί να είναι ένας από τους λόγους που οι άνθρωποι επιστρέφουν για περισσότερα τατουάζ.

Ορισμένες συμπεριφορές που αναζητούν αδρεναλίνη μπορεί να μοιάζουν με καταναγκαστικές ή ριψοκίνδυνες συμπεριφορές που συχνά συνδέονται με τον εθισμό στα ναρκωτικά. Ίσως έχετε ακούσει κάποιον να τον αποκαλεί «αδρεναλίνη».

Ωστόσο, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν την ύπαρξη εθισμού στην αδρεναλίνη και το "Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο των ψυχικών διαταραχών" δεν το αναφέρει ως μια διαγνωστική κατάσταση.

Μέρος του λόγου που θέλετε ένα άλλο τατουάζ θα μπορούσε να είναι ότι απολαμβάνετε τη βιασύνη που αισθάνεστε όταν πηγαίνετε κάτω από τη βελόνα, οπότε ίσως θελήσετε να αφιερώσετε λίγο επιπλέον χρόνο για να βεβαιωθείτε ότι θέλετε πραγματικά αυτό το μελάνι.

Εάν η λήψη άλλου τατουάζ δεν σας προκαλεί δυσφορία ή δεν θέτει σε κίνδυνο κάποιον άλλο, αναζητήστε το.

Θα μπορούσατε να πεινάτε για ενδορφίνες;

Όταν τραυματίζεστε ή έχετε πόνο, το σώμα σας απελευθερώνει ενδορφίνες, φυσικές χημικές ουσίες που βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και συμβάλλουν στην αίσθηση της ευχαρίστησης. Το σώμα σας απελευθερώνει επίσης αυτές τις άλλες φορές, όπως όταν εργάζεστε, τρώτε ή κάνετε σεξ.

Τα τατουάζ προκαλούν τουλάχιστον κάποιο πόνο, ακόμη και αν το ανεχτείτε καλά. Οι ενδορφίνες που απελευθερώνει το σώμα σας κατά τη διάρκεια του τατουάζ μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε καλά και να προκαλέσετε μια ευφορία. Αυτό το συναίσθημα μπορεί να παραμείνει για λίγο, και δεν είναι ασυνήθιστο να θέλεις να το ζήσεις ξανά.

Ο τρόπος με τον οποίο οι ενδορφίνες επηρεάζουν τον εγκέφαλό σας δεν είναι πολύ διαφορετικός από τον τρόπο με τον οποίο τα χημικά αναλγητικά όπως τα οπιοειδή επηρεάζουν τον εγκέφαλό σας.

Περιλαμβάνουν τις ίδιες περιοχές του εγκεφάλου, έτσι το «υψηλό» που παίρνετε από την απελευθέρωση ενδορφίνης θα μπορούσε να μοιάζει με τα συναισθήματα που παράγουν τα οπιοειδή. Αλλά η υψηλή ενδορφίνη συμβαίνει φυσικά και δεν είναι τόσο έντονη.

Θέλετε να αισθανθείτε ότι η ευφορία θα μπορούσε να παίξει ρόλο στην επιθυμία σας για ένα άλλο τατουάζ, αλλά δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι μπορείτε να αναπτύξετε έναν εθισμό στην ενδορφίνη, είτε η βιασύνη της ενδορφίνης σχετίζεται με ένα τατουάζ ή με κάτι άλλο.

Είσαι εθισμένος στον πόνο;

Είναι ένα γενικά αποδεκτό γεγονός ότι η λήψη τατουάζ θα περιλαμβάνει κάποιο επίπεδο πόνου.

Ένα μεγάλο, λεπτομερές ή πολύχρωμο τατουάζ θα είναι πιο επώδυνο από ένα μικρό, λιγότερο λεπτομερές τατουάζ, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι που παίρνουν τατουάζ θα αισθανθούν τουλάχιστον λίγη ταλαιπωρία κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Είναι πιθανό να απολαύσετε την αίσθηση του τατουάζ λόγω της απελευθέρωσης ενδορφίνης που σχετίζεται με τον πόνο. Μερικοί άνθρωποι που απολαμβάνουν οδυνηρές αισθήσεις μπορεί να βρουν το τατουάζ πιο ευχάριστο από άβολο.

Ο μασοχισμός ή η απόλαυση του πόνου θα μπορούσε να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο άνετα ενώ παίρνετε ένα τατουάζ, αλλά ο στόχος σας είναι πιθανότατα η μόνιμη τέχνη στο σώμα σας, όχι ο σύντομος πόνος που αισθάνεστε ενώ είστε τατουάζ.

Δεν απολαμβάνουν όλοι όσοι παίρνουν τατουάζ να αισθάνονται πόνο. Στην πραγματικότητα, είναι πιο πιθανό να είστε απλώς πρόθυμοι (και σε θέση) να ανεχτείτε τον πόνο για χάρη ενός έργου τέχνης του σώματος που σημαίνει κάτι για εσάς.

Είτε απολαμβάνετε την ένταση της τατουάζ όσο και τις ενδορφίνες που απελευθερώνει το σώμα σας ή ανεχτείτε τη βελόνα με ασκήσεις βαθιάς αναπνοής, δεν υπάρχει έρευνα που να υποδηλώνει ότι ο εθισμός στον πόνο οδηγεί τους ανθρώπους να πάρουν πολλά τατουάζ.

Είναι μια συνεχής επιθυμία για δημιουργική έκφραση;

Τα τατουάζ σας επιτρέπουν να εκφραστείτε. Είτε σχεδιάζετε το δικό σας τατουάζ είτε απλά περιγράφετε τι θέλετε στον καλλιτέχνη τατουάζ, τοποθετείτε ένα μόνιμο έργο τέχνης που επιλέγετε στο σώμα σας.

Η γνώση του σχεδιασμού θα παραμείνει στο δέρμα σας ως αναπαράσταση της ατομικότητάς σας, της προσωπικότητάς σας και της καλλιτεχνικής σας γεύσης μπορεί να είναι ένα συναρπαστικό συναίσθημα. Μπορεί ακόμη και να αυξήσει την εμπιστοσύνη και την αυτοεκτίμησή σας.

Σε σύγκριση με ρούχα, χτενίσματα και άλλους τύπους μόδας, τα τατουάζ μπορούν να αισθάνονται σαν μια πιο σημαντική έκφραση του στυλ, καθώς είναι ένα (σχετικά) μόνιμο μέρος του εαυτού σας. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να συμβολίσετε ένα ταξίδι αποκατάστασης ή μια προσωπική πρόκληση ή επιτυχία.

Κάθε τατουάζ που λαμβάνετε γίνεται μέρος της ιστορίας σας και αυτό το συναίσθημα μπορεί να σας ενθουσιάσει, ενθαρρύνοντας την περαιτέρω αυτο-έκφραση.

Η δημιουργικότητα μπορεί να οδηγήσει σε μια έντονη ανάγκη να συνεχίσετε να εκφράζεστε καλλιτεχνικά μέσω τατουάζ, αλλά δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι αυτή η δημιουργική ώθηση είναι εθιστική.

Θα μπορούσε να είναι η ανακούφιση από το άγχος;

Η απόκτηση τατουάζ μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του στρες με μερικούς διαφορετικούς τρόπους. Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε ένα για να σηματοδοτήσετε το τέλος μιας δύσκολης περιόδου στη ζωή σας.

Μερικοί άνθρωποι παίρνουν επίσης τατουάζ για να συμβολίσουν προσωπικές δυσκολίες ή τραύματα ή για να θυμούνται τους ανθρώπους που έχουν χάσει. Ένα τατουάζ μπορεί να είναι μια μορφή κάθαρσης που τους βοηθά να επεξεργάζονται οδυνηρά συναισθήματα, αναμνήσεις ή άλλα αγχωτικά συναισθήματα.

Μπορεί να είναι εύκολο να στραφείτε σε ανθυγιεινούς τρόπους αντιμετώπισης του άγχους, όπως:

• πινοντας αλκοολ
• κάπνισμα
• κατάχρηση ουσιών

Αλλά γενικά δεν βιάζεστε για τατουάζ όταν αισθάνεστε άγχος. Τα τατουάζ είναι ακριβά και δεν είναι ασυνήθιστο να περνάς μήνες ή και χρόνια να σχεδιάζεις ένα σχέδιο.

Δεν υπάρχουν πολλά στατιστικά στοιχεία σχετικά με τα τατουάζ, αλλά οι κοινές εκτιμήσεις υποδηλώνουν ότι πολλοί άνθρωποι περιμένουν χρόνια μετά το πρώτο τους τατουάζ πριν πάρουν ένα δεύτερο. Αυτό συνεπάγεται ότι το να τατουάζ δεν είναι κανενός είδους ανακούφιση από το άγχος. (Βρείτε συμβουλές για την αντιμετώπιση του άγχους εδώ.)

Μπορεί το ίδιο το μελάνι να είναι εθιστικό;

Εάν σχεδιάζετε ένα τατουάζ, θα θελήσετε να λάβετε υπόψη τη μικρή πιθανότητα το δέρμα σας να αντιδρά αρνητικά στο μελάνι του τατουάζ.

Ακόμα κι αν ο καλλιτέχνης τατουάζ σας χρησιμοποιεί αποστειρωμένες βελόνες και το σαλόνι τατουάζ της επιλογής σας είναι καθαρό, με άδεια χρήσης και ασφαλές, μπορεί να έχετε αλλεργία ή ευαισθησία στο μελάνι που χρησιμοποιείται.Αυτό δεν είναι συνηθισμένο, αλλά μπορεί να συμβεί.

Παρόλο που ενδέχεται να αντιμετωπίσετε έναν μικρό κίνδυνο αλλεργικής αντίδρασης ή φλεγμονής του δέρματος, η επιστημονική έρευνα δεν βρήκε συστατικά στο μελάνι που ενέχουν κίνδυνο εθισμού. Η επιθυμία να αποκτήσετε περισσότερα τατουάζ πιθανότατα δεν έχει καμία σχέση με το μελάνι τατουάζ που χρησιμοποιεί ο καλλιτέχνης σας.

Το πακέτο

Ο εθισμός είναι μια σοβαρή κατάσταση ψυχικής υγείας που περιλαμβάνει έντονες επιθυμίες για μια ουσία ή δραστηριότητα. Αυτές οι πόθοι συνήθως σας οδηγούν να αναζητήσετε την ουσία ή τη δραστηριότητα χωρίς να νοιάζεστε για τυχόν πιθανές συνέπειες.

Εάν έχετε ένα τατουάζ και απολαύσατε την εμπειρία, ίσως θελήσετε να πάρετε περισσότερα τατουάζ. Μπορεί να νιώθετε ότι δεν μπορείτε να περιμένετε να πάρετε το επόμενο. Η βιασύνη της αδρεναλίνης και των ενδορφινών που αισθάνεστε ενώ τατουάζ μπορεί επίσης να αυξήσει την επιθυμία σας για περισσότερα.

Πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν αυτά και άλλα συναισθήματα που σχετίζονται με τη λήψη τατουάζ, αλλά αυτά τα συναισθήματα δεν αντιπροσωπεύουν εθισμό στην κλινική έννοια. Δεν υπάρχει διάγνωση ψυχικής υγείας για τον εθισμό στα τατουάζ.

Το τατουάζ είναι επίσης μια έντονη διαδικασία. Είναι ακριβό και απαιτεί κάποιο επίπεδο σχεδιασμού, ανοχή στον πόνο και χρονική δέσμευση. Αλλά εάν η αγάπη σας για τα τατουάζ δεν σας προκαλεί δυσφορία, θα πρέπει να αισθανθείτε ελεύθεροι να εκφραστείτε όσο κι αν επιλέξετε.

Απλά βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει έναν καλλιτέχνη τατουάζ με άδεια χρήσης και ενημερώστε τον εαυτό σας για πιθανούς κινδύνους και παρενέργειες πριν πάρετε το πρώτο ή το 15ο τατουάζ σας.