Όποτε παίρνετε ένα σπυράκι, πιθανότατα θέλετε να επουλωθεί γρήγορα. Αλλά μερικές φορές, οι κηλίδες ακμής αφήνουν ένα σκοτεινό σημάδι στο δέρμα σας ακόμη και μετά το σπυράκι έχει φύγει. Αυτό είναι απογοητευτικό, αλλά όχι ασυνήθιστο.
Η απαλλαγή από αυτά τα σκοτεινά σημεία στο δέρμα σας ξεκινά με την κατανόηση του τι τους προκαλεί αρχικά.
Όταν ένα σπυράκι αναδύεται στο δέρμα σας, είναι τεχνικά μια μορφή φλεγμονής. Και καθώς το δέρμα σας θεραπεύεται και σχηματίζονται νέα δερματικά κύτταρα, είναι πιθανό τα κύτταρα που αποστέλλονται για να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της λείας επιφάνειας του δέρματός σας να περιέχουν υπερβολική ποσότητα μελανίνης.
Η μελανίνη είναι αυτό που δίνει στο δέρμα σας το χρώμα του και όταν ορισμένα κύτταρα έχουν περισσότερη μελανίνη από άλλα, το αποτέλεσμα είναι ένα πιο σκούρο έμπλαστρο του δέρματος. Αυτό αναφέρεται ως μεταφλεγμονώδης υπερχρωματισμός.
Οτιδήποτε κάνει τη φλεγμονή του δέρματος σας να διαρκέσει περισσότερο, όπως να πάρει ή να πιέσει μια κηλίδα, μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες μεταφλεγμονώδους υπερχρωματισμού.
Τα άτομα που έχουν φυσικά πιο σκούρους τόνους δέρματος είναι πιο επιρρεπή σε αυτήν την κατάσταση. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς να αντιμετωπίσετε αυτά τα σκοτεινά σημεία μετά το σπυράκι και πώς να τα αποφύγετε στο μέλλον.
Σκούρα σημεία έναντι ουλών
Η αντιμετώπιση σκοτεινών κηλίδων από την ακμή είναι διαφορετική από τη θεραπεία ουλών ακμής. Οι ουλές απαιτούν βλάβη ή υπερβολή του ιστού. Οι ουλές είναι δύσκολο να αφαιρεθούν πλήρως και ενώ μπορεί να εξασθενίσουν με την πάροδο του χρόνου, συνήθως παραμένουν ορατές.
Τα σκοτεινά σημεία από την ακμή, από την άλλη πλευρά, είναι επίπεδα στην επιφάνεια του δέρματός σας. Δεν υποδηλώνουν μακροχρόνια βλάβη στα κύτταρα του δέρματος, στους πόρους ή στα θυλάκια σας.
Μπορεί να χρειαστεί λίγη ώρα, αλλά τα σκοτεινά σημεία τείνουν να γίνονται ελαφρύτερα με την πάροδο του χρόνου και τελικά εξαφανίζονται εντελώς. Μπορεί να χρειαστούν οπουδήποτε από 3 μήνες έως 2 χρόνια για να εξαφανιστούν από την άποψη.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να περιμένετε για πάντα με την ελπίδα ότι τα σκοτεινά σημεία σας θα εξασθενίσουν. Υπάρχουν πολλές θεραπείες στο σπίτι, προϊόντα χωρίς συνταγή (OTC), ακόμη και θεραπείες δερματολογίας που μπορείτε να προσπαθήσετε να τα απαλλαγείτε πιο γρήγορα.
Οικιακές θεραπείες
Εάν θέλετε να αντιμετωπίσετε τη μεταφλεγμονώδη υπερχρωματισμό, μπορείτε να ξεκινήσετε με θεραπείες στο σπίτι. Δυστυχώς, πολλές από αυτές τις θεραπείες στο σπίτι έχουν μόνο ανεκδοτικά στοιχεία για να τα υποστηρίξουν. Ως επί το πλείστον, δεν υπάρχει καμία βλάβη να τους δοκιμάσετε.
Βιταμίνη C
Ο χυμός λεμονιού είναι πλούσιος σε βιταμίνη C, που μπορεί να φωτίσει το δέρμα και ακόμη και τον τόνο του δέρματος. Η βιταμίνη C έχει αποδειχθεί ότι είναι ένας αποτελεσματικός παράγοντας αποχρωματισμού που μειώνει το σχηματισμό μελανίνης.
Αλόη
Αν κοιτάξετε στο διαδίκτυο, θα βρείτε πολλούς θαυμαστές που χρησιμοποιούν αλόη βέρα για να θεραπεύσουν σκοτεινά σημεία από την ακμή. Είναι αλήθεια ότι η αλόη είναι ένας εξαιρετικός θεραπευτικός παράγοντας, ειδικά όταν πρόκειται για το δέρμα σας.
Μια μελέτη σε ζώα διαπίστωσε ότι η συνεπής χρήση αλόης θα μπορούσε να σταθεροποιήσει τα επίπεδα της μελανίνης στα κύτταρα, αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα για να γνωρίζουμε τα όρια αυτού του αποτελέσματος.
Εκχύλισμα αμπέλου
Το εκχύλισμα αμπέλου είναι ένα άλλο φυσικό προϊόν που μπορεί να λειτουργήσει για να ελαφρύνει τις σκοτεινές κηλίδες.
Δεν υπάρχουν μελέτες σχετικά με την τοπική χρήση εκχυλίσματος σταφυλιού για το σκοπό αυτό. Ωστόσο, υπάρχει μια μελέτη που δείχνει ότι 6 μήνες εκχυλίσματος σταφυλιού που λήφθηκαν από το στόμα ήταν ευεργετικά για άτομα που έχουν μελάσμα κατάστασης του δέρματος, το οποίο είναι παρόμοιο με τη μεταφλεγμονώδη υπερχρωματισμό.
αντηλιακή προστασία
Σύμφωνα με έρευνα, η θεραπεία τυχόν σκοτεινών κηλίδων θα πρέπει να ξεκινά με μια επαγρύπνηση ρουτίνα προστασίας από τον ήλιο. Η χρήση αντηλιακού με SPF τουλάχιστον 30 κάθε μέρα, ανεξάρτητα από το αν η ημέρα είναι συννεφιά ή υγρή, θα σας βοηθήσει να αποφύγετε περισσότερες βλάβες στο δέρμα σας.
Τύποι προϊόντων
Υπάρχουν επίσης πολλές εξωχρηματιστηριακές θεραπείες για σκοτεινά σημεία που μπορείτε να δοκιμάσετε εάν οι οικιακές θεραπείες δεν βοηθούν. Τα ενεργά συστατικά για αυτούς τους τύπους προϊόντων ποικίλλουν ευρέως, αλλά ορισμένα έχουν αποδειχθεί πιο αποτελεσματικά από άλλα.
Αυτά τα συστατικά σταματούν τη σύνθεση της μελανίνης σε σκοτεινά σημεία ενώ ξεφλουδίζουν το παλιό δέρμα και ενθαρρύνουν τη νέα ανάπτυξη. Ωστόσο, ορισμένα προϊόντα ενέχουν τον κίνδυνο απομάκρυνσης πάρα πολύ χρωστικής από το δέρμα σας, με αποτέλεσμα την υποχρωματισμό.
Μιλήστε με τον δερματολόγο σας προτού δοκιμάσετε προϊόντα OTC για να απαλλαγείτε από σκοτεινά σημεία που προκαλούνται από την ακμή.
Μόλις λάβετε το γιατρό σας εντάξει, αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν κάποιο μείγμα από τα ακόλουθα συστατικά:
- ρετινοειδή (βιταμίνη Α)
- βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη)
- υδροκινόνη
- άλφα υδροξυοξέα (AHA), όπως το μανδελικό οξύ
- κοϊκό οξύ
- αζελαϊκό οξύ
Θεραπείες στο γραφείο
Ως επόμενο βήμα από τις εξωχρηματιστηριακές θεραπείες, ίσως θελήσετε να εξετάσετε θεραπείες που μπορείτε να πάρετε μόνο στο γραφείο ενός δερματολόγου. Οι θεραπείες για σκοτεινά σημεία δεν καλύπτονται συνήθως από την ασφάλιση υγείας, καθώς η μεταφλεγμονώδης υπερχρωματισμός δεν αποτελεί κίνδυνο για την υγεία σας.
Λάβετε υπόψη καθώς θεωρείτε αυτή τη θεραπεία ότι τα περισσότερα, αν όχι όλα, τα έξοδα θα βγουν από τη δική σας τσέπη.
Χημικές φλούδες
Οι χημικές φλούδες γίνονται για να αφαιρέσουν τα κατεστραμμένα κύτταρα του δέρματος και να αποκαλύψουν το δέρμα με νεότερη εμφάνιση. Το κόστος μπορεί να ποικίλει, αλλά αναμένεται να πληρώσει στο εύρος των 600 $ ή περισσότερα από την τσέπη.
Οι χημικές φλούδες περιλαμβάνουν την εφαρμογή μιας ισχυρής λύσης διαφορετικών τοπικών οξέων στο πρόσωπό σας. Στη συνέχεια αφαιρείται η φλούδα, λαμβάνοντας στρώματα των κυττάρων του δέρματος μαζί της.
Μικροδερμοαπόξεση
Το Microdermabrasion κοστίζει συνήθως περίπου 150 $. Χρησιμοποιεί μια συσκευή που εκτοξεύει μικροσκοπικά σωματίδια σε ορισμένες περιοχές του δέρματός σας ή μια συσκευή με διαμάντι τρίβεται πάνω από το δέρμα σας.
Το Microdermabrasion είναι μια θεραπεία απολέπισης επόμενου επιπέδου που στοχεύει να απομακρύνει τις ατέλειες και να αφήσει το δέρμα σας απαλό και ομοιόμορφο.
Χρησιμοποιείται συχνά για τη στόχευση σκοτεινών κηλίδων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούνται από ακμή. Αυτή η θεραπεία θεωρείται χαμηλότερου κινδύνου και ελάχιστα επεμβατική.
Επανεμφάνιση λέιζερ
Η ανάπλαση δέρματος με λέιζερ χρησιμοποιεί διαφορετικούς τύπους λέιζερ για να αφαιρέσει το νεκρό δέρμα από το σώμα σας, ενώ ενθαρρύνει νέα κύτταρα να αναπτυχθούν στα βαθύτερα στρώματα του δέρματός σας. Τα λέιζερ μπορούν να αποτελέσουν έναν τρόπο διάσπασης του ουλώδους ιστού και να διορθώσουν τα σκοτεινά σημεία που προκαλούνται από την ακμή.
Το κόστος αυτής της θεραπείας ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο των λέιζερ που χρησιμοποιούνται και πόσους κύκλους θεραπείας χρειάζεστε. Περιμένετε να κοστίσει μεταξύ 1.000 και 2.000 $ ανά θεραπεία.
Μια λέξη προειδοποίησης
Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε ορισμένα προϊόντα που ισχυρίζονται ότι αντιμετωπίζουν σκοτεινά σημεία που προκαλούνται από την ακμή.
Πρώτον, μερικά από αυτά τα προϊόντα περιέχουν ισχυρά συστατικά ρετινόλης. Αυτά τα συστατικά λειτουργούν αραιώνοντας τα στρώματα του δέρματός σας. Αν και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δέρμα που αισθάνεται πιο λείο και μοιάζει πιο ομοιόμορφο, αυτό σας αφήνει πιο ευάλωτο σε βλάβες που προκαλούνται από την έκθεση στον ήλιο.
Φροντίστε να εφαρμόζετε αντηλιακό κάθε μέρα ως μέρος της ρουτίνας ομορφιάς σας.
Επίσης, να θυμάστε ότι δεν ρυθμίζεται κάθε καλλυντικό προϊόν από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA). Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί για προϊόντα που αγοράζονται διεθνώς ή πωλούνται στο Διαδίκτυο.
Ορισμένα καλλυντικά περιέχουν συστατικά όπως ο υδράργυρος, παρόλο που αυτά τα συστατικά δεν θα αποκαλυφθούν στην ετικέτα. Χρησιμοποιήστε την κρίση σας και αγοράστε μόνο από προμηθευτές που εμπιστεύεστε.
Πότε να δείτε γιατρό
Εάν διαπιστώσετε ότι αναπτύσσετε συχνά σκοτεινά σημεία ή εάν η εμφάνιση αυτών των σκοτεινών σημείων επηρεάζει την καθημερινή σας ζωή, ήρθε η ώρα να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Εάν ανησυχείτε για τα σκοτεινά σημεία σας και δεν έχετε ήδη δερματολόγο, μπορείτε να δείτε γιατρούς στην περιοχή σας μέσω του εργαλείου Healthline FindCare.
Η δημιουργία ενός προγράμματος θεραπείας με τον δερματολόγο σας μπορεί να σας δώσει μια ρεαλιστική προοπτική των σκοτεινών κηλίδων που προκαλούνται από τα σπυράκια. Έχοντας ένα σχέδιο και έναν επαγγελματία για να καλέσετε μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Η κατώτατη γραμμή
Καθώς το σπυράκι θεραπεύεται, το σώμα σας παράγει μερικές φορές κύτταρα με υπερβολική μελανίνη σε αυτά για να αντικαταστήσει το κατεστραμμένο δέρμα. Αυτό οδηγεί σε μεταφλεγμονώδη υπερχρωματισμό, την οποία μερικές φορές απλώς ονομάζουμε σκοτεινό σημείο.
Υπάρχουν θεραπείες στο σπίτι, OTC επιλογές, ακόμη και μερικές θεραπείες δερματολόγου που έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν αυτά τα σκοτεινά σημεία να εξασθενίσουν γρηγορότερα. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν ανησυχείτε καθόλου για σκοτεινά σημεία από την ακμή στο δέρμα σας.
