Η διαχείριση του διαβήτη μπορεί να είναι δύσκολη. Αλλά η σύνδεση με άτομα που πλοηγούνται στην ίδια κατάσταση μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Επιλέγοντας τα καλύτερα ιστολόγια για τον διαβήτη της φετινής χρονιάς, η Healthline έψαχνε αυτά που ξεχώρισαν για το ενημερωτικό, εμπνευσμένο και εντυπωσιακό τους περιεχόμενο. Ελπίζουμε να τα βρείτε χρήσιμα.
Αυτοδιαχείριση του διαβήτη
Η διαχείριση του διαβήτη δεν σημαίνει να μην επιδοθείτε ποτέ σε τρόφιμα που απολαμβάνετε, γι 'αυτό θα βρείτε πάνω από 900 συνταγές φιλικές προς τον διαβήτη σε αυτό το ιστολόγιο. Το Diabetes Self-Management δημοσιεύει επίσης κριτικές για προϊόντα, διατροφή, προγραμματισμό γευμάτων και άσκηση, καθώς και εργαλεία για την μέτρηση υδατανθράκων, σχεδιασμό προπονήσεων και πολλά άλλα.
Διαβητικός Foodie
Όποιος ζει με διαβήτη, μαγειρεύει για κάποιον με διαβήτη, ή απλά αναζητώντας υγιεινές συνταγές θα βρει βοήθεια στο Diabetic Foodie. Η Shelby Kinnaird πιστεύει ακράδαντα ότι ο διαβήτης δεν είναι μια διατροφική θανατική ποινή και μετά τη δική της διάγνωση με διαβήτη τύπου 2, άρχισε να πειραματίζεται με συνταγές που είναι τόσο νόστιμες όσο είναι θρεπτικές.
Ιστορίες διαβήτη
Η Riva Greenberg άρχισε να γράφει blog για να μοιραστεί τις σκέψεις και τις εμπειρίες της τόσο ως άτομο που ζούσε με διαβήτη όσο και εργαζόταν στη βιομηχανία υγειονομικής περίθαλψης. Έχει αναπτυχθεί με διαβήτη και το ιστολόγιό της έχει γίνει ένα φόρουμ για να βοηθήσει τους άλλους να κάνουν το ίδιο. Οι δημοσιεύσεις της καλύπτουν τις δικές της ιστορίες σχετικά με τη διατροφή, την υπεράσπιση και τις ενημερώσεις για την τρέχουσα έρευνα.
Ο διαβήτης μπαμπάς
Ο Tom Karlya έχει δύο παιδιά με διαβήτη και έχει δεσμευτεί να παραμείνει εκπαιδευμένος σχετικά με την κατάσταση και τα καλύτερα εργαλεία διαχείρισης από τη διάγνωση της κόρης του το 1992. Ο Τομ δεν είναι επαγγελματίας ιατρός - απλώς ένας πατέρας που μοιράζεται ό, τι έμαθε καθώς πλοηγείται σε αυτό το μονοπάτι με τα παιδιά του. Είναι αυτή η προοπτική που το κάνει αυτό είναι ένα εξαιρετικό μέρος για άλλους γονείς παιδιών με διαβήτη.
Δίκτυο διαβήτη κολλεγίων
Το College Diabetes Network είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που επικεντρώνεται στο να βοηθά τους νεαρούς ενήλικες με διαβήτη να απολαμβάνουν υγιή διαβίωση προσφέροντας ένα χώρο για συνδέσεις από ομοτίμους και ειδικούς πόρους. Υπάρχει μια τεράστια ποσότητα πληροφοριών εδώ και το ιστολόγιο προσφέρει περιεχόμενο ειδικά για τον διαβήτη και τη ζωή στο κολέγιο. Αναζητήστε προσωπικές ιστορίες, τρέχουσες ειδήσεις, συμβουλές για σπουδές στο εξωτερικό με διαβήτη και πολλά άλλα.
Έθνος ινσουλίνης
Για τα τελευταία νέα σχετικά με τον διαβήτη τύπου 1, το Insulin Nation είναι ένας εξαιρετικός πόρος. Οι αναρτήσεις ενημερώνονται συχνά με τρέχουσες πληροφορίες σχετικά με τις εξελίξεις, τις κλινικές δοκιμές, την τεχνολογία, τις κριτικές προϊόντων και την υποστήριξη. Το περιεχόμενο είναι οργανωμένο σε κατηγορίες θεραπείας, έρευνας και διαβίωσης, ώστε να μπορείτε να βρείτε ακριβώς τις πληροφορίες που χρειάζεστε.
Διαβητογόνος
Το ιστολόγιο της Renza Scibilia αφορά την πραγματική ζωή με διαβήτη τύπου 1. Και ενώ ο διαβήτης δεν είναι το κέντρο της ζωής της - αυτός είναι ένας χώρος που προορίζεται για τον άντρα, την κόρη και τον καφέ της - είναι ένας παράγοντας. Η Renza γράφει για τις συνεχιζόμενες προκλήσεις του να ζεις με διαβήτη και το κάνει με χιούμορ και χάρη.
ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ
Ο Σύνδεσμος Ειδικών Φροντίδας & Εκπαίδευσης Διαβήτη, ή ADCES, είναι μια επαγγελματική οργάνωση που έχει δεσμευτεί να βελτιώσει τη φροντίδα των ατόμων που ζουν με διαβήτη. Το κάνει μέσω της υπεράσπισης, της εκπαίδευσης, της έρευνας και της πρόληψης, και αυτό είναι το είδος των πληροφοριών που μοιράζεται και στο ιστολόγιο. Δημοσιεύσεις δημοσιεύονται από ειδικούς του διαβήτη προς όφελος άλλων επαγγελματιών του κλάδου.
Πρόγνωση διαβήτη
Το Diabetes Forecast (ο ιστότοπος του περιοδικού για την υγιή διαβίωση της American Diabetes Association) προσφέρει ολοκληρωμένες οδηγίες και συμβουλές για τη διαβίωση με διαβήτη. Οι επισκέπτες μπορούν να διαβάσουν τα πάντα για αυτήν την κατάσταση, να αναζητήσουν συνταγές και φαγητό, να βρουν συμβουλές για απώλεια βάρους και φυσική κατάσταση και να μάθουν για τη γλυκόζη και τα φάρμακα στο αίμα. Υπάρχουν επίσης σύνδεσμοι για τις δημοφιλείς ειδήσεις για τον διαβήτη και ένα podcast που μοιράζεται τι νέο υπάρχει στην έρευνα για τον διαβήτη.
Ισχυρός διαβήτης
Η Christel Oerum ξεκίνησε το Diabetes Strong (αρχικά TheFitBlog) ως πλατφόρμα για να μοιραστεί τις προσωπικές της εμπειρίες ως λάτρεις της φυσικής κατάστασης με διαβήτη τύπου 1. Ο ιστότοπος έχει γίνει ένα μέρος για ειδικούς συνεργάτες από όλο τον κόσμο να μοιράζονται συμβουλές και συμβουλές για να ζήσουν υγιείς, ενεργές ζωές με οποιοδήποτε τύπο διαβήτη.
Παιδικό Ίδρυμα Διαβήτη
Το Children's Diabetes Foundation είναι ένας οργανισμός αφιερωμένος στην παροχή υποστήριξης ασθενών σε παιδιά, εφήβους και νεαρούς ενήλικες που ζουν με διαβήτη τύπου 1. Στο ιστολόγιό τους, οι αναγνώστες θα βρουν αναρτήσεις γραμμένες από παιδιά και γονείς που περιγράφουν λεπτομερώς τις καθημερινές εμπειρίες του διαβήτη. Η ανάπτυξη με διαβήτη τύπου 1 μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά αυτές οι δημοσιεύσεις από νέους προσφέρουν σχετικές ιστορίες για άλλους που ταξιδεύουν στη ζωή με διαβήτη.
Κρεμαστή γυναίκα
Ιδρύθηκε από τη δικηγόρο ασθενών με διαβήτη τύπου 2 Mila Clarke Buckley το 2016, η Hangry Woman φέρνει προσιτούς πόρους για τον διαβήτη τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Θα βρείτε τα πάντα, από θέματα διαχείρισης του διαβήτη έως συνταγές, αυτο-φροντίδα και ταξιδιωτικές συμβουλές. Με το Hangry Woman, κανένα θέμα δεν είναι περιορισμένο και ο Buckley αντιμετωπίζει σκληρά ζητήματα, όπως η ντροπή και το στίγμα του διαβήτη τύπου 2, ενισχύοντας παράλληλα το μήνυμά της ότι μπορείτε να ζήσετε μια πλήρη, ευτυχισμένη και υγιή ζωή.
Diabetes UK Blog
Το Diabetes UK Blogs - κάτω από την ομπρέλα του επίσημου Diabetes UK - φέρνει πρώτες ιστορίες ανθρώπων που ζουν με διαβήτη. Θα βρείτε ιστορίες για άτομα με διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2, καθώς και ιστολόγια που βασίζονται στην έρευνα και συγκέντρωση χρημάτων. Θα βρεθείτε να πανηγυρίζουν για τον αρχάριο που πέτυχε τους στόχους του να κολυμπήσει στον πρώτο του αγώνα και να κουνάει για να εξερευνήσετε πώς φροντίζετε τους δεσμούς της συναισθηματικής σας ευεξίας στο πλήρες φάσμα της διαχείρισης του διαβήτη.
Gestational Diabetes UK
Για πολλά αναμένοντα άτομα, η διάγνωση του διαβήτη κύησης (GD) μπορεί να προκύψει ως τεράστιο σοκ. Έχοντας ήδη αντιμετωπίσει τις προκλήσεις και τους άγχους που μπορούν να έρθουν μαζί με την εγκυμοσύνη, η GD ρίχνει μια εντελώς νέα καμπύλη. Αυτό το ιστολόγιο ιδρύθηκε από μια μαμά που έλαβε τη δική της διάγνωση GD και συνδυάζει πόρους όπως η αντιμετώπιση της διάγνωσής σας, συνταγές, προετοιμασία γέννησης, ζωή μετά τη GD, καθώς και μια περιοχή συμμετοχής για πιο λεπτομερή βοήθεια.
Γιόγκα για διαβήτη
Η Blogger Rachel χρονολογεί το ταξίδι της με διαβήτη τύπου 1 από τη διάγνωσή της το 2008 και πώς χρησιμοποιεί τη γιόγκα ως μορφή θεραπείας, αντιμετώπισης, έμπνευσης και διαχείρισης ασθενειών. Η ανοιχτή ματιά της στη ζωή με διαβήτη, από τις προκλήσεις του φαγητού έως τη ζωή, μέχρι την πραγματική απόλαυση όσων βρίσκονται στο πιάτο σας, είναι αναζωογονητική και ειλικρινής. Προσφέρει επίσης μια ομάδα Facebook και ένα ηλεκτρονικό βιβλίο για όσους ενδιαφέρονται να εξερευνήσουν ένα ταξίδι γιόγκα περαιτέρω.
JDRF
Σχεδιασμένο ειδικά για διαβήτη τύπου 1 στα παιδιά, το Ίδρυμα Ερευνών για τον Διαβήτη Νεανικών εστιάζεται σε μεγάλο βαθμό στις προσπάθειες συγκέντρωσης χρημάτων που στοχεύουν στην πλήρη θεραπεία του διαβήτη τύπου 1. Θα βρείτε πρακτικούς και επαγγελματικούς πόρους για να σας καθοδηγήσει σε μια νέα διάγνωση διαβήτη τύπου 1 στο παιδί σας, καθώς και προσωπικές ιστορίες που θα σας βοηθήσουν να δείξετε ότι δεν είστε μόνοι στις προκλήσεις που μπορεί να φέρει αυτή η κατάσταση.
Το Διαβητικό Ταξίδι
Η Brittany Gilleland, η οποία διαγνώστηκε με διαβήτη τύπου 1 στην ηλικία των 12 ετών, ξεκίνησε το ιστολόγιό της για να «αλλάξει τον τρόπο που βλέπει ο κόσμος» τον διαβήτη - και το επιτυγχάνει ακριβώς αυτό μέσω πόρων όπως τα προσαρμοσμένα μπλουζάκια της που δείχνουν πώς ο διαβήτης μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε , από τα άρση βαρών έως τη «μαμά αρκούδες». Μοιράζεται το συνεχιζόμενο ταξίδι της με τον διαβήτη, καθώς και τις ιστορίες άλλων (και μπορείτε επίσης να υποβάλετε τη δική σας ιστορία), καθώς και ενημερώσεις για νέες εξελίξεις και παγκόσμια ζητήματα που επηρεάζουν τα άτομα με διαβήτη τύπου 1.
Εάν έχετε ένα αγαπημένο ιστολόγιο που θέλετε να ορίσετε, στείλτε μας email στο [email protected].
.jpg)
