Τι ακριβώς είναι το Toe του Morton;

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Το δάχτυλο του Morton, ή το πόδι του Morton, περιγράφει την κατάσταση στην οποία το δεύτερο δάχτυλό σας φαίνεται μεγαλύτερο από το μεγάλο δάχτυλό σας. Είναι πολύ συνηθισμένο: Μερικοί άνθρωποι το έχουν και άλλοι όχι.

Σε μερικά άτομα, το δάχτυλο του Morton μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες σχηματισμού κάλων στο πέλμα του ποδιού σας και σε άλλους πόνους στα πόδια. Ας δούμε τι είναι το toe του Morton. Σημειώστε ότι δεν είναι το ίδιο με το νεύρωμα του Morton.

Σχετικά με το δάχτυλο του Μόρτον

Μπορείτε να πείτε εάν έχετε το δάχτυλο του Μόρτον κοιτάζοντας μόνο το πόδι σας. Εάν το δεύτερο δάχτυλό σας προεξέχει πιο μακριά από το μεγάλο δάκτυλό σας, το έχετε.

Είναι επίσης πολύ συνηθισμένο. Μια μελέτη των Αμερικανών φοιτητών διαπίστωσε ότι το 42,2 τοις εκατό είχε μακρύτερα δάχτυλα των ποδιών (45,7 τοις εκατό των ανδρών και το 40,3 τοις εκατό των γυναικών).

Το δάχτυλο του Morton είναι κληρονομικό, όπως τα περισσότερα χαρακτηριστικά της δομής των οστών σας.

Η έρευνα δείχνει ότι το δάχτυλο του Morton μπορεί ακόμη και να είναι πλεονέκτημα στον αθλητισμό. Μια μελέτη του 2004 που συνέκρινε τους επαγγελματίες αθλητές με τους μη αθλητές διαπίστωσε ότι οι επαγγελματίες αθλητές τείνουν να έχουν το δάχτυλο του Morton πιο συχνά από τους μη αθλητές.

Δεν είναι τα δάχτυλά σου

Τα μεταταρσικά σας είναι τα μακριά οστά που συνδέουν τα δάχτυλα των ποδιών σας στο πίσω μέρος του ποδιού σας. Κυρτώνουν προς τα πάνω για να σχηματίσουν την αψίδα του ποδιού σας. Το πρώτο σας μεταταρσικό είναι το πιο παχύ.

Σε άτομα με το δάχτυλο του Morton, το πρώτο μεταταρσικό είναι μικρότερο σε σύγκριση με το δεύτερο μεταταρσικό. Αυτό κάνει το δεύτερο δάχτυλό σας να φαίνεται μακρύτερο από το πρώτο.

Έχοντας ένα μικρότερο πρώτο μεταταρσικό μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερο βάρος στο λεπτότερο δεύτερο μεταταρσικό οστό.

Πόνος με το δάχτυλο του Μόρτον

Δεδομένου ότι το δάχτυλο του Morton συνδέεται με τη δομή του ποδιού, ορισμένοι άνθρωποι που έχουν το δάχτυλο του Morton τελικά πονάνουν και πονά στο πόδι τους. Συνδέεται με τον τρόπο κατανομής του βάρους στο πόδι σας, ειδικά στο πρώτο και το δεύτερο metatarsals.

Πού είναι ο πόνος

Μπορεί να αισθανθείτε πόνο και τρυφερότητα στη βάση των δύο πρώτων μεταταρσίων οστών κοντά στην αψίδα σας και στο κεφάλι του δεύτερου μεταταρσίου κοντά στο δεύτερο δάχτυλό σας.

Θεραπεία για τον πόνο στα δάχτυλα του Morton

Ο γιατρός σας θα προσπαθήσει πρώτα να τοποθετήσει ένα εύκαμπτο επίθεμα κάτω από το δάκτυλό σας και το πρώτο μεταταρσικό. Ο σκοπός αυτού είναι να αυξηθεί το βάρος που φέρει στο δάχτυλο του ποδιού και όπου συνδέεται με το πρώτο μεταταρσικό.

Άλλες συντηρητικές θεραπείες περιλαμβάνουν:

• Γυμνάσια. Η φυσική θεραπεία μπορεί να ενισχύσει και να τεντώσει τους μυς του ποδιού σας.
• Φαρμακευτική αγωγή. Τα ΜΣΑΦ χωρίς ιατρική συνταγή, όπως η ιβουπροφαίνη (Advil) και η ναπροξένη (Aleve) μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και του πρηξίματος. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας προτείνει αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
• Ειδικά αξεσουάρ παπουτσιών. Προσαρμοσμένα ορθοτικά που προετοιμάστηκαν από έναν ειδικό μπορεί να σας βοηθήσουν να ευθυγραμμίσετε το πόδι σας και να ανακουφίσετε τον πόνο.

Εάν ο πόνος επιμένει, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση. Υπάρχουν δύο συνηθισμένοι τύποι χειρουργικών επεμβάσεων:

• Κοινή εκτομή. Ένα μικρό μέρος μιας από τις αρθρώσεις των δακτύλων αφαιρείται. Ο τεχνικός όρος για αυτό είναι αρθροπλαστική μεσοφθαλμικής άρθρωσης.
• Αρθροδεσία. Αφαιρείται ολόκληρη η άρθρωση του δακτύλου και τα άκρα των οστών αφήνονται να επουλωθούν και να ξανασυνδεθούν. Ο τεχνικός όρος για αυτό είναι αρθρόδεση αρθρώσεων διαφθαλμικής άρθρωσης.

Φροντίζοντας τα πόδια σας

Μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να φροντίσετε τα πόδια σας και να αποτρέψετε τον πόνο περιλαμβάνουν:

• Φορέστε άνετα παπούτσια με καλή στήριξη.
• Αγοράστε παπούτσια με ένα ευρύχωρο κουτί toe. Αποφύγετε τα παπούτσια με μυτερά δάχτυλα.
• Προσθέστε μια σόλα με αψίδα υποστήριξη στα παπούτσια σας.
• Εξετάστε το ενδεχόμενο να γεμίσετε «καυτά σημεία», μέρη στα παπούτσια σας όπου τρίβεται, δημιουργεί πόνο ή δεν είναι αρκετά γεμισμένο.
• Προσέχετε τακτικά τους κάλους στα δάχτυλα των ποδιών σας. Ενώ οι κάλοι δεν είναι απαραιτήτως κακοί επειδή σχηματίζουν για να προστατεύουν τα πόδια μας από την επαναλαμβανόμενη πίεση, είναι σημαντικό να διατηρείται ο κάλος από το να γίνει πολύ παχύς ή ξηρός.

Αγοράστε διαδικτυακά για σόλες και επένδυση σχεδιασμένα για παπούτσια.

Το δάκτυλο του Μόρτον και το νεύρωμα του Μόρτον

Το δάκτυλο του Morton δεν είναι το ίδιο με το νεύρωμα του Morton (γνωστό και ως μεταταρσία του Morton). Στην πραγματικότητα, οι δύο συνθήκες ονομάζονται από δύο διαφορετικά Mortons!

Το νεύρωμα του Morton πήρε το όνομά του από τον Αμερικανό ιατρό Thomas George Morton, ενώ το δάκτυλο του Morton πήρε το όνομά του από τον Dudley Joy Morton.

Το νεύρωμα του Morton είναι μια επώδυνη κατάσταση που επηρεάζει την μπάλα του ποδιού. Εμφανίζεται συχνότερα μεταξύ του τρίτου και του τέταρτου δακτύλου, αλλά μπορεί επίσης να βρίσκεται μεταξύ του δεύτερου και του τρίτου toe. Ο πόνος προέρχεται από την πάχυνση του ιστού γύρω από ένα νεύρο.

Τα δάχτυλα του Morton και άλλες συνθήκες ποδιών

Άλλος πόνος στα πόδια συνδέεται μερικές φορές με το δάχτυλο του Morton:

• Εάν ένα μακρύ δεύτερο δάχτυλο τρίβεται στο μπροστινό μέρος των παπουτσιών σας, μπορεί να προκαλέσει σχηματισμό καλαμποκιού ή κάλλου στην άκρη του δακτύλου.
• Το τρίψιμο από ένα σφιχτό παπούτσι μπορεί επίσης να προκαλέσει το δάχτυλο του Morton να εξελιχθεί σε ένα σφυρί toe, το οποίο είναι όταν το μεγάλο δάχτυλό σας κυρτώνει προς τα μέσα και γίνεται ουσιαστικά κοντύτερο. Καθώς το άκρο του δακτύλου σπρώχνει το παπούτσι, ο μυς των ποδιών σας μπορεί να συστέλλεται και να δημιουργεί ένα σφυρί.
• Η δομή των ποδιών του Morton μπορεί να κάνει πιο πιθανό τα δάχτυλα των ποδιών σας να γίνουν κόκκινα, ζεστά ή πρησμένα καθώς συμπιέζονται από ένα παπούτσι.
• Ένα κούμπωμα στο πρώτο σας δάχτυλο μπορεί να μετατοπίσει το μεγάλο δάχτυλο, κάνοντάς το να μοιάζει σαν να έχετε μακρύτερο δεύτερο δάχτυλο.

Ένας από τους πολλούς τύπους ποδιών

Διαφορές σε μήκος και σχήματα ποδιών έχουν παρατηρηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Στοιχεία διαφόρων μορφών ποδιών βρίσκονται στα αρχαία γλυπτά και τα απολιθωμένα ίχνη. Το δάχτυλο του Μόρτον είναι μόνο ένας τύπος ποδιού.

Το δάχτυλο του Μόρτον στην ιστορία

Στην ελληνική γλυπτική και τέχνη, το εξιδανικευμένο πόδι έδειχνε το δάκτυλο του Μόρτον. Γι 'αυτό το λόγο το δάχτυλο του Μόρτον ονομάζεται μερικές φορές ελληνικό δάκτυλο.

Το ήξερες? Το άγαλμα της ελευθερίας έχει το δάχτυλο του Μόρτον.

Πόσο κοινό είναι το δάχτυλο του Μόρτον;

Η συχνότητα εμφάνισης του δάκτυλου του Morton ποικίλλει σημαντικά μεταξύ των διαφόρων ομάδων πληθυσμού. Μεταξύ των ανθρώπων Ainu της ανατολικής Ρωσίας και της Ιαπωνίας, το 90% δείχνει το δάχτυλο του Morton.

Σε μια ελληνική μελέτη, το 62 τοις εκατό των ανδρών και το 32 τοις εκατό των γυναικών είχαν το δάχτυλο του Μόρτον.

Ένας Βρετανός ποδίατρος που έγινε ερασιτέχνης αρχαιολόγος διαπίστωσε ότι οι σκελετοί των Κέλτικων ανθρώπων είχαν περισσότερες πιθανότητες να έχουν το δάχτυλο του Μόρτον, ενώ εκείνοι της αγγλοσαξονικής καταγωγής είχαν συχνότερα ένα δεύτερο δάχτυλο ελαφρώς μικρότερο από το πρώτο.

Προέλευση του ονόματος

Ο όρος προέρχεται από τον Αμερικανό ορθοπεδικό Dudley Joy Morton (1884-1960).

Σε ένα βιβλίο του 1935, ο Μόρτον περιέγραψε μια κατάσταση που ονομάζεται τριάδα του Μόρτον ή σύνδρομο ποδιών του Μόρτον που επηρέασε τα άτομα με μικρότερο μεγάλο δάκτυλο και μεγαλύτερο δεύτερο δάκτυλο.

Σκέφτηκε ότι αυτό έκανε το δεύτερο δάχτυλο να φέρει υπερβολικό βάρος που κανονικά θα υποστηριζόταν από το μεγάλο δάχτυλο. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε κάλους στο δεύτερο και τρίτο δάχτυλο.

Το πακέτο

Το δάχτυλο του Morton δεν είναι μια ασθένεια, αλλά ένα φυσιολογικό σχήμα ποδιού όπου το δεύτερο δάχτυλο φαίνεται μακρύτερο από το πρώτο.

Μπορεί να προκαλέσει πόνο σε μερικούς ανθρώπους. Σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να συνιστάται χειρουργική επέμβαση βραχέων δακτύλων.

Συνήθως, οι συντηρητικές θεραπείες μπορούν να επιλύσουν τον πόνο σας. Μερικές φορές η θεραπεία είναι τόσο απλή όσο και ένα πιο άνετο ζευγάρι παπούτσια. Εάν όχι, οι γιατροί ποδιών έχουν μια μεγάλη ποικιλία εξειδικευμένων θεραπευτικών επιλογών.