Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο μεταστατικός μη μικροκυτταρικός καρκίνος του πνεύμονα (NSCLC) επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής σας.
Καθώς συνεργάζεστε με τους γιατρούς, τους φίλους και την οικογένειά σας, θα μάθετε πολλούς τρόπους για να διατηρήσετε την καλύτερη δυνατή ποιότητα ζωής. Εν τω μεταξύ, ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για να ξεκινήσετε.
Κανε ερωτησεις
Η διάγνωση του μεταστατικού NSCLC μπορεί να σας αφήσει πολλές ερωτήσεις. Έχετε κάθε δικαίωμα να τους ρωτήσετε.
Η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης είναι εκεί για να απαντήσει στις ανησυχίες σας σχετικά με τις επιλογές θεραπείας, τους στόχους και τι πρέπει να κάνετε για να διατηρήσετε μια καλή ποιότητα ζωής. Δεν υπάρχει λόγος να σταματήσουμε.
Ακολουθήστε το πρόγραμμα θεραπείας σας
Μόλις εσείς και ο ογκολόγος σας συμφωνήσετε σχετικά με τους στόχους θεραπείας και επιλέξετε συγκεκριμένες θεραπείες, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε το σχέδιο.
Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με την πορεία της θεραπείας σας, μην το σταματήσετε. Κλείστε ραντεβού για να το συζητήσετε με το γιατρό σας. Μαζί μπορείτε να αποφασίσετε για τα επόμενα βήματα και να τα λάβετε με ασφάλεια.
Στηριχτείτε στους φίλους και την οικογένειά σας
Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να κάνετε μια θετική περιστροφή σε όλα για να αποφύγετε τους αγαπημένους σας από το άγχος. Αλλά θυμηθείτε, δεν είστε βάρος για αυτούς. Μπορείτε όλοι να επωφεληθείτε από το να μοιράζεστε τα συναισθήματά σας μεταξύ τους με αμοιβαία υποστήριξη.
Απευθυνθείτε στα άτομα που βρίσκονται πιο κοντά σας για συναισθηματική υποστήριξη. Οι φίλοι και η οικογένειά σας μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τις καθημερινές σας εργασίες όταν αισθάνεστε υπερβολικά συγκλονισμένοι.
Διευρύνετε τον κύκλο υποστήριξής σας
Το Metastatic NSCLC επηρεάζει κάθε μέρος της ζωής σας. Ίσως σας φανεί χρήσιμο να μιλήσετε με άλλους που περνούν κάτι παρόμοιο.
Εξετάστε ομάδες υποστήριξης για άτομα με μεταστατικό καρκίνο ή καρκίνο του πνεύμονα. Μπορείτε να λάβετε και να δώσετε συμβουλές για το πώς να διαχειριστείτε τη συναισθηματική σας ευεξία. Μπορείτε επίσης να ανταλλάξετε ρεαλιστικές συμβουλές για καθημερινή ζωή. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε διαδικτυακές και προσωπικές ομάδες υποστήριξης που να ταιριάζουν στις ανάγκες σας.
Ο ογκολόγος ή το κέντρο θεραπείας σας μπορεί να παρέχει πληροφορίες για τοπικές ομάδες. Μπορείτε επίσης να δείτε:
- Η Κοινότητα Επιζών του Καρκίνου του Πνεύμονα της Αμερικανικής Εταιρείας Πνευμόνων
- Ομάδα υποστήριξης ασθενών με καρκίνο του πνεύμονα CancerCare
Εάν οι ομάδες υποστήριξης δεν είναι το δικό σας πράγμα ή ψάχνετε κάτι περισσότερο, η ατομική θεραπεία μπορεί να είναι μια καλή επιλογή. Ρωτήστε το γιατρό σας για παραπομπή σε θεραπευτή με εμπειρία στη συνεργασία με άτομα με μεταστατικό καρκίνο.
Επωφεληθείτε από την ανακουφιστική φροντίδα
Η έρευνα δείχνει ότι η έγκαιρη ανακουφιστική φροντίδα μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής και την επιβίωση σε άτομα με μεταστατικό NSCLC.
Μπορείτε να λάβετε παρηγορητική φροντίδα είτε λαμβάνετε άλλες θεραπείες είτε όχι. Αυτός ο τύπος φροντίδας δεν προορίζεται για τη θεραπεία του ίδιου του καρκίνου. Αντ 'αυτού, διευκολύνει τα συμπτώματα και σας βοηθά να αισθάνεστε καλύτερα κάθε μέρα.
Η παρηγορητική φροντίδα μπορεί να αντιμετωπίσει συμπτώματα που οφείλονται σε καρκίνο ή παρενέργειες άλλης θεραπείας, όπως:
- ανησυχία
- δυσκολίες στην αναπνοή
- κατάθλιψη
- κούραση
- πόνος
- κακή όρεξη
- προβλήματα ύπνου
Ένας ειδικός παρηγορητικής φροντίδας θα προσαρμόσει τη θεραπεία στις μεταβαλλόμενες ανάγκες σας.
Μην αγνοείτε το άγχος, το άγχος ή την κατάθλιψη
Η θεραπεία για μεταστατικό NSCLC μπορεί μερικές φορές να αισθάνεται συντριπτική και αγχωτική. Τα συναισθήματα άγχους και κατάθλιψης δεν πρέπει να τοποθετηθούν στον πίσω καυστήρα επειδή έχετε καρκίνο. Η ψυχική σας υγεία είναι ζωτικής σημασίας για την ποιότητα ζωής σας και πρέπει να την φροντίσετε.
Μιλήστε με τον ογκολόγο ή τον ογκολόγο σας. Μπορεί να είναι σε θέση να βοηθήσουν ή να συστήσουν έναν γιατρό που μπορεί να σας βοηθήσει. Σκεφτείτε το ως μέρος της ανακουφιστικής φροντίδας σας.
Λάβετε βοήθεια για καθημερινά θέματα
Η τήρηση ραντεβού για τη θεραπεία, η προετοιμασία γευμάτων, η φροντίδα των καθηκόντων και η εργασία στο σπίτι μπορεί να είναι υπερβολικά. Σκεφτείτε να λάβετε βοήθεια προτού αρχίσουν να συσσωρεύονται τα πράγματα.
Η οικογένεια, οι φίλοι και οι γείτονες μπορούν να κάνουν μερικές από αυτές τις ευθύνες, αλλά υπάρχουν και άλλες πηγές πρακτικής βοήθειας. Ακολουθούν μερικά μέρη για να ξεκινήσετε:
- Η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου προσφέρει μια βάση δεδομένων με δυνατότητα αναζήτησης όπου μπορείτε να αναζητήσετε πληροφορίες σχετικά με τη διαμονή όταν πηγαίνετε για θεραπεία, βόλτες στη θεραπεία, διαδικτυακές κοινότητες και υποστήριξη και πολλά άλλα. Μπορείτε ακόμη και να μιλήσετε με τους πλοηγούς ασθενών για να σας βοηθήσουν να βρείτε αυτό που χρειάζεστε.
- Η γραμμή βοήθειας πνευμόνων που προσφέρεται από την American Lung Association είναι στελεχωμένη με ειδικούς που μπορούν να σας κατευθύνουν σε υπηρεσίες βάσει των αναγκών σας.
- Το CancerCare's A Helping Hand είναι μια βάση δεδομένων οργανισμών που παρέχουν μια σειρά πρακτικών υπηρεσιών υποστήριξης για άτομα με καρκίνο.
Εξετάστε τα προγράμματα οικονομικής βοήθειας
Το άμεσο και έμμεσο κόστος του μεταστατικού NSCLC είναι δύσκολο να υπολογιστεί. Υπάρχουν πολλά προγράμματα που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν. Ίσως θελήσετε να τα εξετάσετε, ακόμα κι αν δεν τα χρειάζεστε ακόμα.
Το ογκολογικό σας γραφείο ή το κέντρο θεραπείας θα πρέπει να είναι σε θέση να σας βοηθήσει να πλοηγηθείτε σε θέματα που σχετίζονται με την ασφάλιση υγείας σας. Μπορούν επίσης να καταρτίσουν προγράμματα πληρωμής όπου χρειάζεται.
Ανάλογα με την περίπτωσή σας, άλλες πηγές οικονομικής βοήθειας περιλαμβάνουν:
- Γραμμή βοήθειας της American Lung Association
- Ίδρυμα Βοήθειας Συνεργασίας CancerCare
- Κέντρα Medicare & Medicaid Services
- Εργαλείο ιατρικής βοήθειας
- NeedyMeds
- FundFinder Network Action Patient (PAN)
- Πρόγραμμα ανακούφισης συνδρομητικών ιδρυμάτων Patient Advocate Foundation
- RxAssist
- Διοίκηση Κοινωνικής Ασφάλισης
Ο γιατρός ή το κέντρο θεραπείας σας μπορεί πιθανώς να παρέχει μια λίστα με άλλους πολύτιμους πόρους.
Εξετάστε μελλοντικές ιατρικές αποφάσεις
Λαμβάνετε πολλές αποφάσεις αυτή τη στιγμή, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε μερικές για το μέλλον. Θα είναι ευκολότερο για εσάς και για τα αγαπημένα σας πρόσωπα, εάν οι επιθυμίες σας είναι ξεκάθαρες.
Ζητήστε από το γιατρό σας να σας καθοδηγήσει στο ζήτημα ή να συμβουλευτείτε έναν πληρεξούσιο για θέματα όπως:
- Ζωντανή βούληση, προωθητική οδηγία. Αυτά τα νομικά έγγραφα περιγράφουν τις ιατρικές θεραπείες που θέλετε και αυτές που δεν θέλετε σε περίπτωση που δεν μπορείτε να μιλήσετε μόνοι σας.
- Πληρεξούσιο. Ονομάζετε κάποιον που μπορεί να λαμβάνει αποφάσεις περί υγειονομικής περίθαλψης για εσάς εάν δεν μπορείτε να τις λάβετε μόνοι σας.
- Μην αναζωογονείτε (DNR), μην κάνετε intubate (DNI) παραγγελίες. Ο γιατρός σας μπορεί να υποβάλει αυτές τις παραγγελίες στο ιατρικό σας αρχείο ακόμα και αν δεν έχετε διαβίωση ή οδηγία εκ των προτέρων.
Το πακέτο
Η ζωή δεν πρέπει να αφορά μόνο τον καρκίνο και τη θεραπεία του καρκίνου. Καθιστώ κοινωνικόν. Αράζω με φίλους. Περάστε χρόνο στα χόμπι σας. Μείνετε όσο πιο δραστήριοι και εμπλακείτε όσο μπορείτε. Συνεχίστε να κάνετε τα πράγματα που σας φέρνουν ευχαρίστηση.
Διαβάστε αυτό το άρθρο στα ισπανικά.
