Είναι ώρα για μια επένδυση σε λιγότερο οδυνηρές περιόδους. Αλλά κάνουν πραγματικά τη δουλειά;
Είναι νόμιμη η CBD; Τα προϊόντα CBD που προέρχονται από κάνναβη (με λιγότερο από 0,3% THC) είναι νόμιμα σε ομοσπονδιακό επίπεδο, αλλά εξακολουθούν να είναι παράνομα σύμφωνα με ορισμένους κρατικούς νόμους. Τα προϊόντα CBD που προέρχονται από μαριχουάνα είναι παράνομα σε ομοσπονδιακό επίπεδο, αλλά είναι νόμιμα βάσει ορισμένων κρατικών νόμων. Ελέγξτε τους νόμους της πολιτείας σας και εκείνους οπουδήποτε ταξιδεύετε. Λάβετε υπόψη ότι τα προϊόντα CBD χωρίς συνταγή δεν είναι εγκεκριμένα από το FDA και ενδέχεται να επισημανθούν με ακρίβεια.
Είναι Κυριακή το βράδυ και είμαι τρυπημένος στο μπάνιο μου με ένα φυλλάδιο οδηγιών σφηνωμένο κάτω από το χέρι μου. Για πρώτη φορά, δίνω στο CBD ταμπόν.
Εάν αυτή η πρώτη πρόταση δεν σας έχει αναβάλει, τότε πιθανότατα είστε άτομο που βιώνει περιόδους. Επηρεάζουν λιγότερο από το μισό του πληθυσμού, αλλά οι περίοδοι εξακολουθούν να προκαλούν ταμπού.
Το FDA δεν επιβάλλει την επισήμανση συστατικών για ταμπόν - παρόλο που μπαίνουν στο σώμα σας. Όταν το συνδυάζετε με τον ροζ φόρο, την περιορισμένη έρευνα και τη λιγοστή χρηματοδότηση, είναι σαφές ότι οι περίοδοι είναι ένα θέμα που αξίζει λίγη αγάπη.
Για μερικούς από εμάς, οι περίοδοι μας περνούν χωρίς πραγματικό πανηγύρι. Η περίεργη κράμπ και ένα ολοκαίνουργιο ξεμπλοκάρισμα μπορεί να είναι τα μόνα σημάδια. Για άλλους, εξασθενούν.
Οι περισσότεροι από εμάς ήταν απασχολημένοι με την τοποθέτηση προφυλακτικών στις μπανάνες στη σεξουαλική εκπαίδευση, οπότε υπήρχε λίγος χρόνος να ρωτήσουμε πώς να ξεπεράσουμε τον πόνο της περιόδου.
Για τα πρώτα χρόνια της εφηβείας, ήμουν στο στρατόπεδο της «εύκολης» περιόδου. Η περίοδος μου ήταν μια ταλαιπωρία, αλλά αυτό είναι. Τότε άρχισα να παίρνω το χάπι. Τελικά βρήκα τον εαυτό μου καμμμένος, ανίκανος να σηκωθώ από τον πόνο.
Έγινε προφανές ότι το χάπι και εγώ δεν πήγαινα. Όταν έφτασα στις αρχές της δεκαετίας του '20, επέλεξα το εμφύτευμα και ο πόνος της περιόδου μου μειώθηκε σημαντικά.
Πρόσφατα, άκουσα για τα ταμπόν CBD για πρώτη φορά. Ήμουν περίεργος να μάθω αν θα λειτουργούσαν πραγματικά για σοβαρό πόνο περιόδου, οπότε έκανα λίγο χαλάρωση.
Τι είναι τα ταμπόν CBD;
Το CBD σημαίνει «κανναβιδιόλη», ένα είδος χημικής ουσίας που βρίσκεται στην κάνναβη. Μπορεί να αναρωτιέστε εάν μπορείτε να είστε μεθυσμένοι από ένα ταμπόν CBD - η απάντηση είναι όχι.
Το THC, ένα στοιχείο που βρίσκεται στη μαριχουάνα, είναι υπεύθυνο για αυτό. Δεν υπάρχει THC στα ταμπόν CBD, εκτός εάν η συσκευασία δηλώνει διαφορετικά.
Ενώ ορισμένα προϊόντα CBD περιέχουν ιχνοστοιχεία THC, είναι σπάνιο να εμφανίζεται σε μια δοκιμή ναρκωτικών. Εξαρτάται όμως από την ποιότητα και τη σύνθεση του προϊόντος.
Τα ταμπόν CBD περιέχουν φυσική κανναβιδιόλη, η οποία αποτελεί μέρος του φυτού κάνναβης. Εκτός από αυτό, μοιάζουν και αισθάνονται το ίδιο με το τυπικό ταμπόν σας.
Η σημαντική διαφορά είναι ότι τα ταμπόν CBD αναφέρονται ότι προσφέρουν ανακούφιση από τον πόνο.
Ένα προϊόν που κάνει δύο θέσεις εργασίας είναι απίστευτα χρήσιμο όταν έως και 84 τοις εκατό των ατόμων που βιώνουν περιόδους λένε ότι ο πόνος επηρεάζει την ικανότητά τους να εργαστούν.
Μάθετε πριν δοκιμάσετε
Προφυλάξεις και παρενέργειες
Η εισαγωγή οτιδήποτε στον κόλπο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και πιθανώς μόλυνση. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τυχόν συμπτώματα που προκύπτουν μετά την εισαγωγή ενός προϊόντος στον κόλπο σας.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, η χρήση ταμπόν μπορεί να οδηγήσει σε σύνδρομο τοξικού σοκ. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη μετά τη χρήση ταμπόν, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας.
Αξίζει να καταλάβουμε πώς λειτουργούν πραγματικά. Όταν εισάγεται κολπικά, η CBD ενεργοποιεί τους φυσικούς υποδοχείς CBD (κανναβινοειδείς) που βρίσκονται στο ενδοκανναβινοειδές σύστημα μας.
Όταν τα δύο συνεργάζονται, έχουν σχεδιαστεί για να μειώσουν τη φλεγμονή και, κατά συνέπεια, τον εμμηνορροϊκό πόνο.
Τα ταμπόν CBD είναι διαφορετικά από τα υπόθετα CBD, τα οποία είναι συγκεντρώσεις CBD που εισάγονται στον κόλπο. Δεν παρέχουν την περίοδο προστασίας και την απορροφητικότητα ενός ταμπόν.
Κατανοήστε την αρχική σας γραμμή
Εάν οι περίοδοι σας είναι τόσο άβολα που δεν μπορείτε να λειτουργήσετε, είναι σημαντικό να δείτε το γιατρό σας για έλεγχο πριν δοκιμάσετε τα ταμπόν CBD για να αποκλείσετε τυχόν πιθανές υποκείμενες αιτίες.
Οι προϋποθέσεις που θα αναζητήσουν περιλαμβάνουν:
- ινομυώματα
- ενδομητρίωση
- σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)
Εάν έχετε αποκλείσει αυτές τις καταστάσεις με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, μπορεί να υπάρχουν άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στον πόνο της περιόδου. Θα μπορούσε να σχετίζεται με:
- αντισύλληψη
- όπου βρίσκεστε στον κύκλο σας
- διατροφή
- περιβαλλοντικές αλλαγές
Κανε τα μαθηματα σου
Η Rachna Patel, MD, είναι ειδικός στον τομέα της ιατρικής κανναβινοειδών. Μοιράζεται ορισμένες προειδοποιήσεις για τα ταμπόν CBD.
Ο Patel σημειώνει ότι τα άτομα που είναι έγκυα ή θηλάζουν πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση τους.
«Υπήρξε περιορισμένη έρευνα που μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλό βάρος γέννησης ή πρόωρο τοκετό», λέει ο Patel. "Είναι επίσης σημαντικό κάθε άτομο με ηπατικά προβλήματα να μιλήσει πρώτα στον γιατρό του."
Ο Patel εξηγεί ότι η έλλειψη ομοιόμορφων κανονισμών μεταξύ κρατών και χωρών μπορεί να οδηγήσει σε ασυνεπή ποιότητα στα προϊόντα κάνναβης.
«Εδώ στις Ηνωμένες Πολιτείες, πολλά από αυτά τα προϊόντα δεν έχουν δοκιμαστεί για μόλυνση. Έτσι, τα φυτοφάρμακα και οι διαλύτες που αναπτύσσονται με τα φυτά μπορούν επίσης να απορροφηθούν στο σύστημά μας », λέει.
Αυτό σημαίνει ότι εμείς οι καταναλωτές είμαστε σε μεγάλο βαθμό μόνοι μας όταν αγοράζουμε προϊόντα CBD.
«Δεδομένου ότι αυτή η βιομηχανία δεν ρυθμίζεται, το βάρος των καταναλωτών είναι να κάνει την έρευνα», λέει ο Patel. "Ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας ή ζητήστε τα αποτελέσματα των εργαστηριακών εξετάσεων για να βεβαιωθείτε ότι αυτό το προϊόν έχει δοκιμαστεί για τα παραπάνω."
Σύμφωνα με τον Patel, υπάρχουν δύο σημαντικοί παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη όσον αφορά την αποτελεσματικότητα των προϊόντων CBD.
«Έρχεται σε δύο παράγοντες, την ποιότητα του προϊόντος και τη συχνότητα, ως προς το αν έχουν κάποια επίδραση. Με οποιοδήποτε προϊόν CBD, δύο ασθενείς μπορούν να έχουν τόσο διαφορετικές εμπειρίες ανάλογα με την ισχύ του προϊόντος και τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποίησαν το προϊόν », λέει ο Patel.
«Πρέπει να θυμόμαστε ότι πρόκειται για φάρμακο και πρέπει να λαμβάνεται ως έχει», λέει.
Ένας από τους ηγέτες της αγοράς στο Ηνωμένο Βασίλειο, ο Daye, θα δημοσιεύσει τις κλινικές του δοκιμές στο εγγύς μέλλον.
Η έρευνα του Daye υποστηρίχθηκε σε μεγάλο βαθμό από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Επιστήμης και Καινοτομίας στο Πανεπιστήμιο της Σόφιας, Σχολή Βιολογίας.
Πριν αγοράσετε
Ελέγξτε για διαφάνεια στην κατασκευή και την επισήμανση. Τι υπάρχει στο προϊόν; Ποια υλικά χρησιμοποιούνται για την κατασκευή τους;
Μάθετε τα συστατικά. Συχνά θα βρείτε κάνναβη, εκχύλισμα κάνναβης ή λάδι κάνναβης που αναφέρονται ως ενεργά συστατικά. Τα προϊόντα μπορούν επίσης να περιέχουν μη δραστικά συστατικά όπως το βούτυρο καριτέ, το οποίο μπορεί να είναι ερεθιστικό.
Αναζητήστε δοκιμές τρίτων. Αυτό σημαίνει ότι ένα εργαστήριο έχει επαληθεύσει ότι το προϊόν περιέχει αυτό που λέει η συσκευασία. Θα πρέπει να μπορείτε να βρείτε αυτές τις πληροφορίες στον ιστότοπο μιας εταιρείας.
Μάθετε πού μεγαλώνει. Αναζητήστε προϊόντα από βιολογική κάνναβη που καλλιεργείται στις ΗΠΑ και υπόκειται στους γεωργικούς κανονισμούς. Τα οργανικά συστατικά σημαίνουν ότι είναι λιγότερο πιθανό να καταναλώνετε φυτοφάρμακα ή άλλες χημικές ουσίες.
Ξεκινήστε χαμηλά, αργά
Όπως με κάτι νέο που εισάγετε στο σώμα σας, θέλετε να ξεκινήσετε με μια χαμηλή δόση.
Οι περισσότεροι έμποροι λιανικής σάς επιτρέπουν να επιλέξετε τη δοσολογία σας, οπότε επιλέξτε ένα προϊόν με τη μικρότερη ποσότητα CBD και παρακολουθήστε τυχόν παρενέργειες.
Όπως και κάθε άλλο προϊόν, βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλο για εσάς, δίνοντας στον εαυτό σας αρκετό χρόνο για να παρακολουθείτε τα αποτελέσματα.
Να είστε έξυπνοι CBD
Η CBD μπορεί να αλληλεπιδράσει με φάρμακα. Προσοχή και μιλήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε προϊόν CBD.
Ξεκινήστε με μια μικρή δόση CBD και αυξήστε αργά μέχρι να φτάσετε στο επιθυμητό αποτέλεσμα.
Η ιδανική δόση CBD εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως:
- το σωματικό σας βάρος
- χημεία σώματος
- την κατάσταση που αντιμετωπίζετε
- τη συγκέντρωση της CBD στο προϊόν που χρησιμοποιείτε
- αν το σώμα σας είναι συνηθισμένο για CBD
Λειτουργούν πραγματικά;
Για την Amy, 24 ετών που ζει στο Μάντσεστερ, είναι βασική.
«Το στοιχείο CBD ήταν αρχικά λίγο απογοητευτικό, αλλά μόλις διάβασα τη χρήση κανναβιδιόλης, αποφάσισα να τους δώσω μια προσπάθεια και μέχρι στιγμής είμαι πραγματικά εντυπωσιασμένος. Μετά από περίπου 20 λεπτά, διαπίστωσα ότι οι κράμπες και ο πόνος μου στην πλάτη εξαφανίστηκαν εντελώς », λέει.
Η Grace, 28 ετών που ζει στο Λονδίνο, συμφώνησε.
«Υποθέτω ότι θα ήταν« εφέ εικονικού φαρμάκου », ωστόσο, περίπου μια ώρα, συνειδητοποίησα ότι δεν είχα πάρει την ασπιρίνη όπως θα έπαιρνα κανονικά. Οι κράμπες μου είχαν μειωθεί σημαντικά », λέει η Grace.
Στη συνέχεια, υπάρχουν χρήστες με πιο σοβαρό πόνο.
Μία στις δέκα γυναίκες εμφανίζει ενδομητρίωση, μια διαταραχή που περιλαμβάνει επιπλέον ιστό που αναπτύσσεται έξω από την κοιλότητα της μήτρας. Αυτή η κατάσταση προκαλεί συχνά εξαιρετικά επώδυνες περιόδους.
Θα μπορούσαν τα ταμπόν CBD να είναι μια επιλογή για την ανακούφιση του πόνου της ενδομητρίωσης;
Η Chloe, 26 ετών με ενδομητρίωση, μοιράστηκε την λιγότερο λαμπερή κριτική της.
«Το CBD ήταν πραγματικά χρήσιμο και δεν αμφιβάλλω για τα αποτελέσματά του. Το πρόβλημα ήταν με την εφαρμογή », λέει. «Είναι γνωστό ότι πολλοί πάσχοντες από endo αγωνίζονται με ταμπόν λόγω πόνου, οπότε το είδος της δυσφορίας ξεπέρασε το θετικό αποτέλεσμα της CBD. Για μένα, δεν είμαι σίγουρος αν ήταν πραγματικά χρήσιμο. "
Η κριτική επιτροπή είναι έξω
Προσωπικά εντυπωσιάστηκα με τα αποτελέσματα όταν δοκίμασα ένα ταμπόν Daye. Μετά από μισή ώρα, διαπίστωσα ότι οι ήπιες κράμπες μου είχαν τελειώσει εντελώς χρησιμοποιώντας μόνο τη χαμηλότερη δόση.
Αλλά μέχρι να έχουμε τα κρύα, σκληρά δεδομένα μπροστά μας, είναι δύσκολο να πούμε πόσο καλά θα λειτουργήσουν για τον πληθυσμό στο σύνολό του. Ανέκδοτα, ωστόσο, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι πολλά υποσχόμενα.
Εάν τίποτα άλλο, μπορούμε να γιορτάσουμε μια επένδυση σε καλύτερες περιόδους.
Για άτομα που τα βιώνουν, είναι ώρα.
Ο Charlotte Moore είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και βοηθός συντάκτης του Restless Magazine. Έχει έδρα στο Μάντσεστερ της Αγγλίας.