Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Είναι συναρπαστικό - και λίγο τρομακτικό! - για να δείτε το παιδί σας να είναι κινητό. Η πρώτη φορά που αναποδογυρίζει είναι μια στιγμή που (και το τηλέφωνο της κάμεράς σας!) Δεν θέλετε να χάσετε.
Είναι σίγουρα διασκεδαστικό να δείχνετε το μωρό σας τη νέα του ικανότητα για παππούδες και γιαγιάδες ή φίλους, αλλά μπορεί γρήγορα να γίνει πολύ λιγότερο διασκεδαστικό όταν αρχίζουν να ασκούν να κινούνται στο παχνί τους.
Όταν το μικρό σας ξυπνάει προσπαθώντας να κυλήσει το σώμα του σε διαφορετική θέση το βράδυ μετά το βράδυ και τον ύπνο μετά τον ύπνο, ίσως βρεθείτε να ξανασκεφτείτε τον αρχικό σας ενθουσιασμό.
Αλλά μόλις το μωρό μπορεί να κυλήσει, στην πραγματικότητα θεωρείται ασφαλές για αυτούς να το κάνουν - ακόμη και στο παχνί τους, ακόμα και κατά τη διάρκεια του ύπνου ή της νύχτας - αρκεί να λάβετε ορισμένες προφυλάξεις. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά, ώστε να μπορείτε να σταματήσετε να χάσετε τον ύπνο σε αυτό το νέο ορόσημο.
Γιατί τα μωρά κυλούν στον ύπνο τους
Καθώς το μικρό σας μαθαίνει ότι έχει τον έλεγχο του τρόπου με τον οποίο κινείται το σώμα του, φυσικά θα αρχίσει να κινείται περισσότερο. Ένα παχνί ή παρκοκρέβατο μπορεί να προσφέρει έναν τέλειο χώρο για να εξασκηθείτε να μετακινηθείτε και το μωρό σας πιθανότατα θα θέλει να επωφεληθεί από οποιαδήποτε πιθανότητα να κάνει πρόβα στη νεότερη ικανότητά του!
Όσον αφορά το γιατί συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου και τη νύχτα, είναι συχνά παρόμοιο με το γιατί οι ενήλικες αλλάζουν θέσεις ενώ κοιμούνται επίσης - για να νιώσουν άνετα. Αφού το μωρό σας αποκοιμηθεί, μπορεί να συνεχίσουν να περιστρέφονται και να ξυπνούν επειδή βρίσκονται σε μια δυσάρεστη θέση.
Είναι ασφαλές?
Είναι αλήθεια ότι μόλις το μωρό σας αρχίσει να κυλά, δεν είναι πλέον ασφαλές να τα τοποθετήσετε. Το Swaddling περιορίζει την ικανότητα του παιδιού σας να χρησιμοποιεί τα χέρια του για να φτάσει σε διαφορετική θέση. Εξαιτίας αυτού, ένα κυλιόμενο μωρό μπορεί να καταλήξει σε μια θέση που περιορίζει την αναπνοή του και στη συνέχεια δεν μπορεί να βγει από αυτό.
Επιπλέον, όλο το τράβηγμα και το τράβηγμα του μωρού σας για να προσπαθήσετε να γυρίσετε μπορεί να χαλαρώσει μια κουβέρτα ή ένα κάλυμμα, με αποτέλεσμα επίσης πιθανό κίνδυνο ασφυξίας. Αντί για μια κουκούλα, σκεφτείτε έναν σάκο ύπνου με ανοιχτές αγκάλες μόλις το παιδί σας κυλήσει.
Λοιπόν, είναι εντάξει για το μωρό να κυλάει αρκεί να μην είναι σπασμένα; Η σύντομη απάντηση είναι ναι, αρκεί να λάβετε μερικά επιπλέον μέτρα για να διασφαλίσετε την ασφάλειά τους.
Όταν το μικρό σας είναι σε κίνηση, είναι εξαιρετικά σημαντικό να διατηρείτε τον χώρο ύπνου σας απαλλαγμένο από μαξιλάρια, κουβέρτες ή άλλα αντικείμενα / κινδύνους ασφυξίας. (Μόλις το παιδί σας κυλήσει, ολόκληρη η περιοχή είναι δίκαιο παιχνίδι, οπότε ολόκληρος ο χώρος ύπνου πρέπει να είναι χωρίς κινδύνους.)
Το παχνί τους πρέπει να είναι σφιχτό και επίπεδο και το μωρό σας πρέπει πάντα να βρίσκεται στην πλάτη του για να κοιμηθεί. Αλλά είναι εντάξει αν δεν παραμείνουν έτσι.
Τι γίνεται αν το μωρό μου κολλήσει στην κοιλιά τους;
Εάν το παιδί σας κυλήσει και κολλήσει στο στομάχι του ενώ είναι ξύπνιο, η πιο αποτελεσματική λύση είναι συνήθως να τα γυρίσετε πίσω στην πλάτη τους.
Επειδή το να κολλήσει στο στομάχι τους συνήθως επιμένει μόνο για λίγες εβδομάδες, ενώ το παιδί σας κυριαρχεί με τους δύο τρόπους, πολλοί γονείς είναι πρόθυμοι να ρίξουν το μικρό τους ως προσωρινή λύση σε αυτήν τη φάση.
Τοποθετείτε πάντα το μωρό σας στον ύπνο στην πλάτη του για να μειώσετε την πιθανότητα του συνδρόμου ξαφνικού βρεφικού θανάτου (SIDS). Αλλά είναι εντάξει για τα βρέφη να κοιμούνται στο στομάχι ή στο πλάι τους όταν είναι σε θέση να μετακινηθούν σε αυτήν τη θέση.
Έτσι, εάν το παιδί σας μπορεί να γυρίσει στο στομάχι του και φαίνεται να απολαμβάνει να κοιμάται έτσι, μπορείτε να το αφήσετε να συνεχίσει να κοιμάται σε αυτήν τη θέση.
Τι γίνεται αν το μωρό μου πέσει σε μια θέση που τους κάνει να ξυπνήσουν να κλαίνε;
Ενώ ορισμένα μωρά είναι απόλυτα ικανοποιημένα να κοιμούνται στο στομάχι τους όταν κυλούν, άλλα βρίσκονται σε εγρήγορση - και δεν χαρούμενος!
Μοιάζει πολύ με ένα μωρό που κολλάει στο στομάχι τους, επειδή αυτή η φάση συνήθως διαρκεί μόνο μερικές εβδομάδες, η απλούστερη λύση μπορεί να είναι να γυρίσετε το μωρό σας πίσω στην πλάτη του και να χρησιμοποιήσετε μια πιπίλα ή μερικούς θορυβώδεις θορύβους για να τους βοηθήσετε να ξανακοιμηθούν .
Φυσικά, εάν αυτό είναι πολύ ενοχλητικό για το κλειστό μάτι του μωρού σας ή για εσάς, ίσως θελήσετε να προσπαθήσετε να αποφύγετε την κατάσταση.
Υπάρχουν μερικά προϊόντα στην αγορά όπως το Tranquilo Safe Sleep Swaddle Blanket (το οποίο δεν είναι στην πραγματικότητα!) Και το Swanling Slumber Sleeper σχεδιασμένο για να εμποδίζει το μωρό σας να κυλά - και να τα κρατάτε γρήγορα κοιμισμένα στην πλάτη τους.
Φυσικά, πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε προϊόν, είναι σημαντικό να ερευνήσετε εάν είναι ασφαλές και σύμφωνα με τις προτάσεις πρόληψης του SIDS.
Σημείωση ασφαλείας
Δεν συνιστάται η τοποθέτηση θέσεων ύπνου και οι σφήνες κατά τη σίτιση ή τον ύπνο. Αυτά τα ανυψωτικά με επένδυση προορίζονται να διατηρήσουν το κεφάλι και το σώμα του μωρού σας σε μια θέση, αλλά δεν συνιστώνται από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων λόγω του κινδύνου SIDS.
Τι γίνεται αν το μωρό μου δεν θα κοιμηθεί λόγω της κίνησης;
Ενώ μερικά μικρά παιδιά θα ξυπνήσουν μεσαίο ύπνο από το να περιστρέφονται γύρω από το παχνί τους, άλλα θα συνεχίσουν να περιστρέφονται και να μην θέλουν ποτέ να κοιμηθούν.
Είναι φυσικό για την καινοτομία της νέας τους ικανότητας να τους κρατά ξύπνιοι για λίγο, αλλά αυτό θα φθαρεί εγκαίρως - υποσχόμαστε. (Ενδέχεται να είναι απαραίτητο να ανεχτείτε μερικούς μικρούς / χαμένους ύπνους εν τω μεταξύ, αλλά πάρτε την καρδιά!)
Αν αφήσετε στο παιδί σας πολλές ευκαιρίες να εξασκηθεί σε περιόδους που δεν κοιμούνται μπορεί να σας βοηθήσει να τα κουράσετε, να τα βοηθήσετε να αποκτήσουν τις νέες δεξιότητές τους και να πάρουν λίγο τον ενθουσιασμό από την προπόνηση πριν τον ύπνο.
Τι γίνεται αν το μωρό μου κοιμάται μόνο στο στομάχι του, αλλά δεν είναι σε θέση να κυλήσει με συνέπεια;
Οι συστάσεις για την πρόληψη του SIDS είναι πολύ σαφείς ότι για το πρώτο έτος της ζωής, τα μωρά πρέπει να κοιμούνται μόνο στην πλάτη τους.
Εάν το παιδί σας καταφέρει να πλοηγηθεί φυσικά σε μια θέση που βρίσκουν άνετα αφού έχει τοποθετηθεί να κοιμηθεί στην πλάτη του, οι περισσότεροι γιατροί θα είναι εντάξει με το να παραμένουν σε αυτήν τη θέση για ύπνο. Δεν συνιστάται όμως να τοποθετείτε το παιδί σας για να κοιμάται στο στομάχι ή στο πλάι του.
Η γονική μέριμνα σε αυτόν τον πρώτο χρόνο έχει να κάνει με ό, τι μπορείτε για να κρατήσετε το μωρό ευτυχισμένο και υγιές. Είναι απολύτως κατανοητό ότι μπορείς να λικνίζεις το μικρό σου στην αγκαλιά σου προς τα κάτω όταν κοιμάται. (Πολλά μωρά αγάπη αυτή τη θέση ή παρόμοια στην αγκαλιά σας.)
Αλλά όταν μετακινείτε το παιδί σας στο παχνί του - ελπίζουμε ότι είναι ακόμα υπνηλία - τοποθετήστε το στην πλάτη του.
Το πακέτο
Η καινοτομία της ανατροπής στο παχνί συνήθως εξασθενεί γρήγορα και οι πιθανότητες είναι ότι το μικρό σας θα σταματήσει να διαταράσσει τον ύπνο τους με αυτή τη νέα ικανότητα σε λίγες μέρες. Τα προβλήματα ύπνου ως αποτέλεσμα αυτού του νέου ορόσημου είναι συνήθως βραχύβια και θα επιλυθούν γρήγορα.
Να θυμάστε ότι αυτό συνήθως διαρκεί μόνο λίγες μέρες ή εβδομάδες μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη λογική σας όταν το μωρό σας αρχίσει να κυλάει στον ύπνο του. Ένα μεγάλο φλιτζάνι καφέ ή ένα μασάζ μπορεί να βοηθήσει εσύ περάστε και αυτή τη φορά!
.jpg)