Οι πιθανότητες είναι, το πρώτο σημάδι που λάβατε ότι έφτασε το νεογέννητό σας ήταν μια κραυγή. Ανεξάρτητα από το αν ήταν ένας ουρλιαχτός, ένας απαλός θόρυβος ή μια σειρά από επείγουσες κραυγές - ήταν χαρά να το ακούσω και το καλωσόρισες με ανοιχτά αυτιά.
Τώρα, ημέρες ή εβδομάδες (ή μήνες) αργότερα, φτάνετε για τις ωτοασπίδες. Θα το μωρό σας πάντα να σταματήσει να κλαίει?
Οι γονείς που πρέπει να περιμένουν ότι το μωρό τους θα αναστατωθεί και θα κλαίει, αλλά τίποτα δεν σας προετοιμάζει για αυτό που μοιάζει με ατελείωτο, αφόρητο θρήνο. Ας ρίξουμε μια ματιά στο τι σημαίνουν οι κραυγές και τα σκουπίδια του μωρού σας - και πώς να τα μειώσετε, ώστε όλοι να μπορούν να απολαύσουν κάποια αξίζει την ειρήνη.
Πότε να ζητήσετε βοήθεια έκτακτης ανάγκης
Εάν το διαβάζετε αυτό, πιθανότατα ασχολείστε με ένα εντυπωσιακό μωρό - και αναρωτιέστε εάν επικοινωνείτε με τον παιδίατρό σας. Ας ελέγξουμε εκ των προτέρων όταν απαιτείται άμεση κλήση ή επίσκεψη.
Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν το μωρό σας:
- είναι ηλικίας κάτω των 3 μηνών και έχει πυρετό (ακόμη και χαμηλού βαθμού)
- ξαφνικά κραυγάζει ανυπόφορα αφού γενικά ήσυχοι για τον πρώτο ή τους μήνες της ζωής, με λίγες περιόδους καθημερινού κλάματος (αυτό θα μπορούσε να είναι οδοντοφυΐα, αλλά θα μπορούσε να είναι κάτι πιο σοβαρό)
- κλαίει και έχει διογκωμένο μαλακό σημείο, έμετο, αδυναμία ή έλλειψη κίνησης.
- δεν θα πίνουν ούτε θα πίνουν πολύ λίγο για περισσότερο από 8 ώρες
- δεν μπορεί να ηρεμήσει παρά το ότι προσπαθείτε τα πάντα - σίτιση, κουνιστό, όχι κουνιστό, τραγούδι, σιωπή, αλλαγή βρώμικης πάνας κ.λπ.
Φαινομενικά ατελείωτο κλάμα μπορεί να είναι κολικό, αλλά είναι καλύτερο να γνωρίζουμε με βεβαιότητα ότι τίποτα δεν πάει στραβά.
Τι είναι το κολικό;
Το κολικό ορίζεται ως υψηλός κλάμα που εμφανίζεται στον «κανόνα των 3» - 3 ή περισσότερες ώρες κλάματος την ημέρα, 3 ή περισσότερες ημέρες την εβδομάδα, για 3 ή περισσότερες εβδομάδες - και γενικά έχει ένα μοτίβο, όπως κάθε μέρα αργά το απόγευμα ή νωρίς το βράδυ.
Ακόμα κι αν το κλάμα ταιριάζει με το πρότυπο του κολικού, η επικοινωνία με τον παιδίατρό σας είναι σοφό, καθώς θα μπορούν να σας πουν εάν ο κολικός είναι ο ένοχος.
Συχνές αιτίες κλάματος
Σε βρέφη 3 μηνών και κάτω
Τα μωρά δεν έχουν πολλά εργαλεία για να μας βοηθήσουν να ανταποκριθούμε στις ανάγκες τους, λέει ο Δρ David L. Hill, FAAP, αναπληρωτής ιατρικός συντάκτης του «Φροντίδα για το μωρό και το μικρό παιδί σας, 7η Έκδοση, Γέννηση έως Ηλικία 5.” «Το ένα φαίνεται χαριτωμένο και το άλλο κλαίει. Αυτά τα εργαλεία έχουν περιορισμένο πεδίο εφαρμογής, αλλά δεν έχουν περιορισμένη ισχύ. Είμαστε έτοιμοι να ανταποκριθούμε στα μωρά που κλαίνε. "
Το βρέφος σας έχει πολλά σημαντικά πράγματα να σας πει. Τους πρώτους μήνες της ζωής, μπορεί να κλαίνε επειδή:
- πεινούν
- να έχετε βρεγμένη ή βρώμικη πάνα
- είναι υπνηλία ή κουρασμένος
- είναι μοναχικοί ή βαριούνται
- έχουν υπερφορτωθεί (προκαλεί φουσκωμένο στομάχι)
- πρέπει να σπάσω
- είναι πολύ κρύο ή πολύ ζεστό
- χρειάζεστε άνεση ή αγάπη
- υπερδιέγερση από θόρυβο ή δραστηριότητα
- ερεθίζεται από γρατσουνιές ρούχα ή ετικέτα
- πρέπει να ταρακουνήσει ή να περιτριγυριστεί
- έχουν πόνο ή είναι άρρωστοι
Έκπληκτος που το εντερικό αέριο απουσιάζει από τη λίστα; Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, το αέριο που διέρχεται από το κάτω πεπτικό σύστημα του μωρού δεν είναι επώδυνο. Μπορεί να πιστεύετε ότι αυτός είναι ο λόγος για την ταλαιπωρία τους, επειδή απελευθερώνουν πολύ αέριο κατά τη διάρκεια του κλάματος, αλλά είναι ένας μύθος ότι το αέριο παγιδεύεται στα έντερα και προκαλεί πόνο.
Δεδομένου ότι υπάρχουν αρκετοί λόγοι για το κλάμα, μπορεί να είναι συντριπτικό να εντοπίσετε το πρόβλημα. Ο Hill προτείνει να έχετε μια λίστα ελέγχου, ειδικά στη μέση της νύχτας. Όταν σκοπεύετε να στερηθείτε τον ύπνο, είναι καλός τρόπος να βεβαιωθείτε ότι εξετάζετε κάθε πιθανότητα για τις αιτίες των βοοειδών και να ανακουφίσετε το μωρό σας - και τον εαυτό σας - κάποια ανακούφιση.
Σε μωρά άνω των 3 μηνών
Το νεογέννητο κλάμα έχει μια φυσιολογική βάση, όπως η πείνα, και τα βρέφη αυτά τα νεαρά άτομα βασίζονται σε έναν γονέα για να τα καταπραΰνουν, εξηγεί ο Patti Ideran, OTR / L CEIM, παιδιατρικός επαγγελματίας θεραπευτής που επικεντρώνεται στη θεραπεία βρεφών με κολικό, κλάμα και ύπνο ή σίτιση δυσκολίες.
Τα μωρά ηλικίας άνω των 3 ή 4 μηνών πιθανότατα έχουν καταφέρει να καταπραΰνουν τον εαυτό τους, χρησιμοποιώντας έναν αντίχειρα, γροθιά ή πιπίλα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχουν τις φωνητικές τους στιγμές. Μπορεί να είναι απογοητευμένοι, λυπημένοι, θυμωμένοι ή να έχουν άγχος χωρισμού (ειδικά κατά τη διάρκεια της νύχτας) και χρησιμοποιούν το κλάμα ως τρόπο για να επικοινωνήσουν αυτά τα συναισθήματα.
Ο πόνος στα δόντια είναι επίσης ένας μεγάλος λόγος για το κλάμα στα μεγαλύτερα μωρά. Τα περισσότερα μωρά φυτρώνουν ένα πρώτο δόντι μεταξύ 6 και 12 μηνών. Εκτός από την αναστάτωση και το κλάμα, τα ούλα του μωρού σας μπορεί να είναι πρησμένα και τρυφερά και μπορεί να ξεπλένουν περισσότερο από το συνηθισμένο.
Για να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία της οδοντοφυΐας, προσφέρετε στο μωρό σας ένα καθαρό παγωμένο ή υγρό πανί ή ένα συμπαγές οδοντοφυΐα. Εάν το κλάμα συνεχίζεται, μιλήστε με τον παιδίατρό σας σχετικά με τη χορήγηση κατάλληλης δόσης ακεταμινοφαίνης (Tylenol). Μπορείτε επίσης να χορηγήσετε ιβουπροφαίνη (Advil) εάν το μωρό σας είναι μεγαλύτερο από 6 μηνών.
Πώς να ανακουφίσετε το κλάμα του μωρού σας
Εδώ είναι τα πράγματα που πρέπει να δοκιμάσετε εάν έχετε ένα αφόρητο μικρό:
Τρέψτε το μωρό σας
Θα θελήσετε να είστε λίγο προληπτικοί με αυτό. Όταν το μωρό σας άρχισε να κλαίει, αυτό είναι ίσως το πρώτο πράγμα που κάνατε, αλλά μπορεί να μην είχε τα αποτελέσματα που περιμένατε. Προσφέροντας το στήθος ή το μπουκάλι μετά Το κλάμα αυξάνεται μερικές φορές οδηγεί σε ξέφρενο και αποδιοργανωμένο πιπίλισμα.
«Αν ένα νεογέννητο φτάσει στο σημείο ότι κλαίει επειδή πεινάει, είσαι ήδη αργά», λέει ο Hill.
Αναζητήστε ενδείξεις ότι το μικρό σας αρχίζει να πεινάει: Ένα σημάδι είναι όταν πιπιλίζουν τα χέρια τους ή ριζώνουν έντονα για τη θηλή. Για να αποφευχθεί το ανυπόφορο κλάμα - και η ταραγμένη, συχνά ανεπιτυχής σίτιση που ακολουθεί - προσφέρετε το στήθος ή το μπουκάλι ενώ είναι ακόμα ήρεμοι.
Προσδιορίστε τις κραυγές του μωρού σας
Γενικά, μια ξαφνική, μακρά, έντονη φωνή σημαίνει πόνο, ενώ μια μικρή, χαμηλή φωνή που σηκώνεται και πέφτει υποδηλώνει πείνα. Αλλά για να πούμε μια συγκεκριμένη κραυγή σημαίνει ένα πράγμα όλα μωρά δεν είναι δυνατό.
Το κλάμα είναι ξεχωριστό από μωρό σε μωρό και έχει να κάνει με την ιδιοσυγκρασία. Εάν το πρώτο σας παιδί ήταν πολύ δροσερό και αυτό το νεογέννητο είναι, όχι, τόσο πολύ, μπορεί να αναρωτιέστε αν υπάρχει κάτι λάθος με αυτά.
Δεν υπάρχει πιθανώς τίποτα λάθος, λέει ο Hill. Μερικά μωρά έχουν μια πιο ευαίσθητη ιδιοσυγκρασία και, επομένως, είναι πιο δραματικά στο κλάμα τους.
Εάν παρατηρείτε και ακούτε το βρέφος σας κάθε μέρα, θα αρχίσετε να διακρίνετε τους διαφορετικούς ήχους των κραυγών τους. Εάν το μωρό σας ουρλιάζει όταν πεινάει, ακούστε αυτή την κραυγή και πώς είναι διαφορετικός από τους άλλους.
Σας βοηθά να φανταστείτε ότι μαθαίνετε μια ξένη γλώσσα. (Εμπιστευτείτε μας.) Εάν πραγματικά προσέχετε αυτές τις κραυγές, με την πάροδο του χρόνου, εσείς και το μωρό σας θα αναπτύξετε το δικό σας λεξιλόγιο.
Παρατηρήστε το «λέει» του μωρού σας
Υπάρχουν και άλλα, πιο διακριτικά, στοιχεία που προσφέρουν μια ματιά σε αυτό που χρειάζεται το μωρό σας, και η ανάγνωση αυτών μπορεί να αποτρέψει τα κλάματα.
Μερικά είναι ξεκάθαρα, όπως τρίψιμο των ματιών τους ή χασμουρητό όταν είναι κουρασμένοι.
Άλλοι είναι λιγότερο προφανείς, όπως αποτρέπουν το βλέμμα τους όταν είχαν αρκετή διέγερση. Παρακολουθήστε προσεκτικά το μωρό σας - τις κινήσεις του σώματος, τις θέσεις, τις εκφράσεις του προσώπου και τους φωνητικούς ήχους (όπως ψιθυρίζοντας) - σε διάφορες ώρες της ημέρας για να μάθετε αυτά τα στοιχεία.
Θυμηθείτε, κάθε μωρό είναι μοναδικό. Ακριβώς επειδή το πρώτο μωρό σας πιπιλίζει το χέρι του όταν ήταν πεινασμένο, δεν σημαίνει ότι θα το κάνει το δεύτερο. Αντ 'αυτού, αυτή η ενέργεια μπορεί να λέει, "Πρέπει να ηρεμήσω".
Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση τους
Εάν η κραυγή ή η ένδειξη του μωρού σας δεν έχουν ιδέα για το τι την ενοχλεί, σκεφτείτε τι θα ενοχλούσε εσύ αν ήσουν αυτοί. Είναι πολύ δυνατή η τηλεόραση; Είναι πολύ φωτεινό το εναέριο φως; Θα βαρεθήκατε; Στη συνέχεια, κάντε την κατάλληλη ενέργεια.
Εάν υποψιάζεστε ότι το μωρό σας έχει βαρεθεί, το μεταφέρετε σε ένα μπροστινό φορέα ή το βγάζετε έξω σε ένα καροτσάκι προσφέρει μια ευπρόσδεκτη αλλαγή του τοπίου.
Για να καλύψετε τους ήχους του περιβάλλοντος στο νοικοκυριό και να αναδημιουργήσετε το θόρυβο των νεογέννητων που ακούγονται στη μήτρα, παρέχετε χαλαρωτικό λευκό θόρυβο, όπως ενεργοποίηση ανεμιστήρα ή στεγνωτήρα ρούχων.
Εξετάστε άλλες στρατηγικές ανακούφισης
Εάν η αιτία του κλάματος εξακολουθεί να είναι μυστήριο, δοκιμάστε:
- κουνιστό μωρό σε μια καρέκλα ή στα χέρια σας (οι γρήγορες μικροσκοπικές κινήσεις είναι γενικά οι καλύτερες για την ηρεμία)
- στριφογυρίζετε το μωρό σας (ρωτήστε τον παιδίατρο ή τη νοσοκόμα σας πώς ή δείτε το πώς να το κάνετε)
- τοποθετώντας τα σε μια κούνια
- δίνοντάς τους ένα ζεστό μπάνιο
- τραγουδώντας τους
Εάν υποψιάζεστε ότι το μωρό σας έχει πόνο, ελέγξτε τα χέρια, τα πόδια και τα γεννητικά όργανα για μια «αιμοστατική τρίχα» (μια τρίχα τυλιγμένη σφιχτά γύρω από ένα δάχτυλο, δάχτυλο, δάχτυλο ή πέος), η οποία σίγουρα μπορεί να αφήσει το μωρό σας.
Κάντε ένα πράγμα κάθε φορά
Για να σταματήσει το κλάμα, οι γονείς συχνά συσσωρεύουν τη μια στρατηγική πάνω στην άλλη, με γρήγορη διαδοχή.
«Οι γονείς κρατούν συχνά, αναπηδούν, σιωπούν, τραγουδούν, πατάνε, αλλάζουν θέσεις - ταυτόχρονα! Θα προσπαθήσουν επίσης να αλλάξουν την πάνα, να ταΐσουν και τελικά να περάσουν στον άλλο γονέα για μια σειρά. Συχνά όλα αυτά συμβαίνουν μέσα σε λίγα λεπτά. Το μόνο που κάνει είναι η υπερδιέγερση του μωρού », λέει ο Ideran.
Αντ 'αυτού, εκτελέστε μία δράση τη φορά - όπως απλώς κουνιστό, απλό χτύπημα ή απλά τραγούδι - και κολλήστε με αυτήν για περίπου 5 λεπτά για να δείτε αν το μωρό σας εγκαθίσταται Εάν όχι, δοκιμάστε μια άλλη μέθοδο ανακούφισης.
Αντιμετωπίστε τον κολικό
Εάν ο γιατρός σας επιβεβαιώσει ότι το μωρό σας έχει κολικό, θυμηθείτε πρώτα ότι δεν έχει καμία απολύτως σχέση με τις γονικές σας ικανότητες.
Για να διευκολύνει το κλάμα, ο Ideran συνιστά να δοκιμάσετε ένα ειδικό μασάζ για βρέφη που έχει αναπτυχθεί για μωρά με κολίκι. Βοηθά στην ηρεμία, τον ύπνο και την πέψη, και επίσης βοηθά στη δημιουργία ενός δεσμού μεταξύ εσάς και του βρέφους σας.
Υπάρχουν βίντεο YouTube για επιτόπου κολάζ μασάζ. Ή μπορείτε να εντοπίσετε έναν εκπαιδευτή μασάζ για βρέφη για να σας διδάξει πώς να βοηθήσετε το μωρό σας.
Απλώς αφήστε τους να κλαίνε (μέσα στον λόγο)
Το μωρό σας τρέφεται και αλλάζει. Έχουν ταρακουνήσει, χτυπήσει, τραγουδήσει και αναπηδήσει. Είστε εξαντλημένοι, απογοητευμένοι και συγκλονισμένοι. Όλοι οι γονείς ενός νεογέννητου ήταν εκεί.
Όταν πλησιάζετε το σημείο θραύσης, είναι εντάξει να βάλετε το μωρό σας σε ασφαλές μέρος, όπως το παχνί του, και να φύγετε από το δωμάτιο.
Η κλήση του συντρόφου σας ή ενός αξιόπιστου μέλους της οικογένειας ή ενός φίλου σας για ανάληψη μπορεί να είναι μια επιλογή. Εάν όχι, συνειδητοποιήστε ότι το να αφήσετε το μωρό σας να "φωνάξει" για σύντομο χρονικό διάστημα δεν θα προκαλέσει μόνιμη βλάβη.
«Γνωρίζουμε ότι το να αφήνουμε τα μωρά να κλαίνε μερικά δεν τα βλάπτει συναισθηματικά. Αυτό έχει μελετηθεί πολλές φορές. Πόσο? Εξαρτάται πιθανώς από εσάς και το μωρό σας, αλλά μακροπρόθεσμα, μπορείτε να αισθανθείτε εντάξει για να αφήσετε το μωρό σας να κλαίει εάν χρειάζεται να κλαίει για μετάβαση από κατάσταση αφύπνισης σε κατάσταση ύπνου και ακόμη περισσότερο εάν χτυπά το δικό σας συναισθηματικό όριο », λέει ο Hill.
Από την άλλη πλευρά, συνεχίζοντας να προσπαθείτε να παρηγορήσετε το αφόρητο βρέφος σας όταν είστε στο μυαλό σας ενδέχεται κάνεις μόνιμη βλάβη. Το σύνδρομο κλονισμένου μωρού συμβαίνει συχνά όταν ένας απογοητευμένος, απογοητευμένος γονέας δεν μπορεί πλέον να αντέξει το κλάμα
Όταν αισθάνεστε στα όριά σας, πάρτε μια βαθιά ανάσα, απομακρυνθείτε για λίγα λεπτά και γνωρίζετε ότι αυτή η συναυλία γονέων είναι σκληρά.
Το πακέτο
Μπορεί να σας φαίνεται αδύνατο τώρα, αλλά το κλάμα ξοδεύει θα τελικά επιβραδύνεται.
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2017, τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση, τα νεογέννητα κλαίνε περίπου 2 ώρες την ημέρα. Το κλάμα αυξάνεται και κορυφώνεται στις 2 έως 3 ώρες ημερησίως κατά 6 εβδομάδες, μετά το οποίο μειώνεται σταδιακά. Μέχρι τη στιγμή που ένα μωρό είναι 4 μηνών, το κλάμα τους πιθανότατα θα έχει μόνο λίγο περισσότερο από 1 ώρα την ημέρα.
Ακόμα πιο καθησυχαστικό: Μέχρι τότε θα έχετε αποκτήσει μεγάλη εμπειρία στην εκμάθηση να διαβάζετε τα συνθήματα και τις κραυγές του μωρού σας, οπότε η ικανοποίηση των αναγκών του θα πρέπει να αποτρέψει το απαράδεκτο κλάμα που ήταν χαρακτηριστικό των πρώτων εβδομάδων τους. Το έχεις.
