3 εύκολοι τρόποι πλύσης των μαλλιών σας χωρίς σαμπουάν

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Σύμφωνα με τη συμβατική σοφία, εκείνοι με ξηρά ή εύθραυστα μαλλιά πρέπει να χρησιμοποιούν ένα σαμπουάν και μαλακτικό για να καταπολεμήσουν το φριζάρισμα. Αλλά τι γίνεται αν τα παραδοσιακά σαμπουάν και μαλακτικά είναι το πρόβλημα;

Η αυξανόμενη έρευνα δείχνει ότι μερικά από τα πιο σκληρά συστατικά στα προϊόντα πλύσης μαλλιών μπορεί να κάνουν τα μαλλιά σας να φαίνονται υπέροχα στην αρχή, αλλά συμβάλλουν στην ξηρότητα με την πάροδο του χρόνου.

Τα τελευταία χρόνια, το κίνημα "no poo" αναπτύσσεται και αναπτύσσεται. Αν είστε περίεργοι για το σαμπουάν, διαβάστε για να μάθετε πώς να επιτύχετε υπέροχα μαλλιά χωρίς τα βλαβερά αποτελέσματα των κανονικών σαμπουάν και των μαλακτικών.

Είτε πρόκειται για ένα δοκιμασμένο και αληθινό σχήμα φροντίδας του δέρματος, πόσο συχνά πλένετε τα μαλλιά σας ή τα καλλυντικά για τα οποία είστε περίεργοι, η ομορφιά είναι προσωπική.

Γι 'αυτό βασίζουμε σε μια διαφορετική ομάδα συγγραφέων, εκπαιδευτικών και άλλων εμπειρογνωμόνων για να μοιραστούμε τις συμβουλές τους για τα πάντα, από τον τρόπο με τον οποίο η εφαρμογή προϊόντος ποικίλλει έως την καλύτερη μάσκα φύλλων για τις ατομικές σας ανάγκες.

Συνιστούμε μόνο κάτι που πραγματικά αγαπάμε, οπότε αν δείτε ένα κατάστημα που συνδέεται με ένα συγκεκριμένο προϊόν ή επωνυμία, γνωρίζετε ότι έχει ερευνηθεί διεξοδικά από την ομάδα μας.

Τι σημαίνει να πλένετε τα μαλλιά χωρίς σαμπουάν;

Όταν οι άνθρωποι θέλουν να πλένουν τα μαλλιά τους χωρίς να χρησιμοποιούν σαμπουάν, αυτό δεν σημαίνει ότι θέλουν να αποφύγουν τον καθαρισμό των μαλλιών τους.

Αυτό συνήθως σημαίνει ότι οι άνθρωποι θέλουν να δοκιμάσουν μια διαφορετική ουσία για να ξεφορτωθούν τα μαλλιά τους από βρωμιά και βρωμιά και να αποφύγουν την απογύμνωσή τους από καλά και φυσικά έλαια. Μπορεί επίσης να σημαίνει ότι θέλουν να αποφύγουν τη χρήση λιγότερων αφύσικων χημικών.

Τα τελευταία χρόνια, πολλοί έχουν αρχίσει να χρησιμοποιούν προϊόντα όπως συν-πλύσιμο, τα οποία είναι μαλακτικά σχεδιασμένα για να μαλακώνουν και να καθαρίζουν τα μαλλιά.

Γιατί να πλένετε τα μαλλιά σας χωρίς σαμπουάν;

Το παραδοσιακό σαμπουάν μπορεί να λειτουργήσει για ορισμένους τύπους μαλλιών, αλλά για όσους έχουν φριζάρισμα ή φυσικά ξηρά μαλλιά, τα καθαριστικά συστατικά στο σαμπουάν μπορεί να επιδεινώσουν τα μαλλιά.

Πολλά σαμπουάν περιέχουν θειικά και σιλικόνες. Αυτά τα συστατικά δημιουργούν αφρό σαμπουάν και αφήνουν τα μαλλιά σας καθαρά και γυαλιστερά, αλλά με την πάροδο του χρόνου, μπορεί επίσης να τα στεγνώσουν.

Πρόσφατα, πολλοί έχουν στραφεί σε πλύσιμο, πλένουν μόνο με μαλακτικά ή χρησιμοποιούν οικιακά είδη όπως ξίδι μηλίτη μήλου και μαγειρική σόδα. Αυτά τα προϊόντα είναι αρκετά καθαρά μαλλιά, αλλά διατηρούν ανέπαφη τη φυσική υγρασία.

Μερικοί άνθρωποι στρέφονται επίσης σε έναν τρόπο ζωής χωρίς σαμπουάν λόγω ανησυχιών για parabens στα καλλυντικά προϊόντα. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι τα parabens, στις ποσότητες που χρησιμοποιούνται στα προϊόντα περιποίησης μαλλιών, είναι επιβλαβή για την υγεία σας.

Πώς να πλένετε τα μαλλιά σας χωρίς σαμπουάν

Υπάρχουν πολλά προϊόντα χωρίς σαμπουάν που μπορείτε να αγοράσετε στα κλίτη ομορφιάς, καθώς και μερικές μεθόδους DIY που μπορείτε να μαγειρέψετε στην κουζίνα σας.

Πλύσιμο ταυτόχρονα

Το co-wash είναι ένα μαλακτικό που έχει σχεδιαστεί για να καθαρίζει επίσης τα μαλλιά. Οι συν-πλύσεις ονομάζονται επίσης καθαριστικά. Διατηρούν τις ιδιότητες κλιματισμού των κανονικών κλιματιστικών.

Τα συν-πλυντήρια περιορίζονταν στα καταστήματα ειδών ομορφιάς και στους προμηθευτές ειδικών, αλλά όλο και περισσότερες μάρκες φαρμακείων άρχισαν να τις κατασκευάζουν.

Ορισμένες μάρκες κάνουν ακόμη και ένα "low poo" καθαριστικό μαλλιών, το οποίο είναι ένα σαμπουάν με μειωμένη ποσότητα συστατικών που παράγουν αφρούς.

Το Co-washes είναι μια δημοφιλής επιλογή μεταξύ των bloggers ομορφιάς. Αυτά τα προϊόντα μπορεί να είναι αποτελεσματικά για όσους έχουν φυσικά, υφή ή χαλαρή τρίχα ή για όσους προσπαθούν να αποκαταστήσουν τυχόν θερμική βλάβη στα μαλλιά τους.

Μαλακτικό

Μερικοί λένε επίσης ότι η απλή χρήση του αγαπημένου σας μαλακτικού μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ξηρότητας που προκαλείται από το σαμπουάν. Ωστόσο, αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε συσσώρευση προϊόντων με την πάροδο του χρόνου.

μηλόξυδο

Ομορφιά μπλόγκερ και επιρροή έχουν ορκιστεί με αυτήν τη μέθοδο, που ξεκινούν αρκετά χρόνια. Παρόλο που είναι μια διαδικασία πολλαπλών σταδίων (και συχνά πολλών μηνών), πολλοί άνθρωποι λένε ότι το πλύσιμο των μαλλιών σας με ένα συνδυασμό μαγειρικής σόδας και ξιδιού μηλίτη μήλου μπορεί να μετατρέψει θαυματουργικά σκληρά, κουρασμένα κοτσίδες.

Το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί σίγουρα να καθαρίσει τα πράγματα: Πολλές μελέτες έχουν δείξει τις αντιμυκητιασικές και αντιμικροβιακές του ιδιότητες.

Ένας άλλος επαγγελματίας αυτής της μεθόδου είναι ότι είναι εξαιρετικά εύκολο στη χρήση. Ακολουθούν μερικές απλές οδηγίες για το ξέπλυμα ξιδιού μηλίτη μήλου:

1. Απλά ανακατέψτε 2 ή 3 κουταλιές της σούπας. ξύδι μήλου μηλίτη με νερό.
2. Ρίξτε το μείγμα πάνω από το κεφάλι σας στο ντους.
3. Αφήστε το να καθίσει για 2 έως 3 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε και τελειώσατε!

Πώς να ξεκινήσετε με την κίνηση χωρίς poo

Απλώς ξεκινήστε να αυξάνετε τον αριθμό των φορών που κάνετε σαμπουάν την εβδομάδα. Για παράδειγμα, εάν πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα, δοκιμάστε να κάνετε σαμπουάν μόνο δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα για μερικές εβδομάδες και δείτε πώς αντιδρά τα μαλλιά σας πριν κάνετε το διακόπτη εντελώς.

Μειονεκτήματα στην κίνηση χωρίς poo

Το μεγαλύτερο μειονέκτημα για τη διακοπή της χρήσης σαμπουάν είναι ότι μπορεί να πάρει λίγο χρόνο για να δουλέψει η μαγεία του και χρειάζεται πολύ περισσότερο τρίψιμο για να βγάλει το λίπος από τα μαλλιά σας. Οι περισσότερες επωνυμίες συνιστούν τη χρήση του προϊόντος στο τριχωτό της κεφαλής σας, ανά ενότητα, πριν προχωρήσετε στα υπόλοιπα μαλλιά σας. Φροντίστε να ξεπλύνετε πολύ καλά.

Η συσσώρευση προϊόντων που μπορεί να καταθέσει κάποια σαμπουάν μπορεί επίσης να χρειαστεί λίγη ώρα για να δουλέψει μέχρι το τέλος, οπότε ίσως χρειαστεί να τηρήσετε πολλές πλύσεις για να δείτε τη διαφορά.

Ωστόσο, δεν υπάρχει κανένας κανόνας κατά της περιστασιακής χρήσης σαμπουάν για μια βαθύτερη καθαρή ή περιποιητική θεραπεία για επιπλέον oomph. Ίσως θελήσετε επίσης να διατηρήσετε το τριχωτό της κεφαλής πρακτικό για να αντιμετωπίσετε πραγματικά λιπαρές ρίζες.

tl; δρ

Καθώς μειώνετε τη χρήση του σαμπουάν, τα μαλλιά σας μπορεί να αισθάνονται λιπαρότερα από το συνηθισμένο για 2 έως 3 εβδομάδες, αλλά μην ανησυχείτε - αυτό είναι φυσιολογικό!

Προϊόντα για δοκιμή

Ακολουθούν μερικά δημοφιλή προϊόντα χωρίς poo που μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε στο σπίτι:

• Το Hairstory New Wash Original είναι ένα φίλτρο καθαρισμού μαλλιών φτιαγμένο από φυτικά έλαια όπως σπόροι jojoba και μέντα. Έρχεται σε διαφορετικές συνθέσεις για διαφορετικούς τύπους μαλλιών. Είναι ακριβό, αλλά πολλοί μάγοι ομορφιάς λένε ότι αξίζει τον κόπο.
• Το Unwash Bio-Cleansing Conditioner εμφανίζεται σε πολλούς «καλύτερους» καταλόγους για συν-πλύσεις, πιθανότατα για την αποτελεσματικότητά του και το ενδιάμεσο σημείο τιμής. Το Unwash κάνει μια σειρά συν-πλύσης για διαφορετικούς τύπους και ανάγκες μαλλιών.
• Το DevaCurl Low-Poo Original είναι ένα ευχάριστο μέσο μεταξύ του πλυσίματος και του σαμπουάν. Δίνει λίγο αφρό, αλλά δεν περιέχει σιλικόνη και θειικά άλατα.
• Το Cantu Complete Conditioning Co-Wash είναι ένα απαλό πλύσιμο που αφαιρεί τη συσσώρευση του τριχωτού της κεφαλής και μαλακώνει τα μαλλιά με βούτυρα και λάδια που διατηρούν τα μαλλιά ευτυχισμένα. Το Cantu είναι μια δημοφιλής και εύχρηστη μάρκα δοκιμασμένων και αληθινών προϊόντων για σγουρά ή χοντρά μαλλιά.
• dpHUE Apple Cider Vinegar Hair Rinse προσθέτει πρωτεΐνες για να διατηρεί τα μαλλιά δυνατά, καθώς και βιταμίνη Ε και λιπαρά οξέα για να δώσει στα μαλλιά σας ευλυγισία.

Η κατώτατη γραμμή

Μια ρουτίνα περιποίησης μαλλιών για σαμπουάν και μαλακτικά λειτουργεί για πολλούς ανθρώπους. Αλλά για εκείνους με φυσικά ξηρά μαλλιά, τα παραδοσιακά προϊόντα καθαρισμού μαλλιών - ειδικά το σαμπουάν - μπορούν να στεγνώσουν τα μαλλιά με την πάροδο του χρόνου.

Η μετάβαση σε έναν τρόπο ζωής χωρίς σαμπουάν και η στροφή σε προϊόντα όπως συν-πλύσιμο ή ένα σχήμα μόνο για μαλακτικά μπορεί να είναι το μυστικό για πιο απαλά και πιο εύχρηστα μαλλιά.

Ο Jody Amable είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και συντάκτης από το San Francisco Bay Area που ειδικεύεται στη μουσική και τις υποκουλτούρες. Η δουλειά της έχει δει στο KQED Arts, στο Atlas Obscura και στις τοπικές εβδομάδες.