Μπορούν οι Beta-Blockers να βοηθήσουν το άγχος σας;

Τι είναι οι beta-αποκλειστές;

Οι βήτα-αποκλειστές είναι μια κατηγορία φαρμάκων που βοηθούν στον έλεγχο της απόκρισης της μάχης ή της πτήσης του σώματός σας και μειώνουν τις επιπτώσεις της στην καρδιά σας. Πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν βήτα-αποκλειστές για τη θεραπεία παθήσεων που σχετίζονται με την καρδιά, όπως:

• υψηλή πίεση του αίματος
• συγκοπή
• ακανόνιστο καρδιακό παλμό

Οι γιατροί μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν βήτα-αποκλειστές για χρήση εκτός ετικέτας, όπως για τη διαχείριση των συμπτωμάτων άγχους. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς οι β-αποκλειστές επηρεάζουν το άγχος και εάν θα μπορούσαν να λειτουργήσουν για εσάς.

Πώς λειτουργούν οι beta-blockers;

Οι β-αποκλειστές ονομάζονται επίσης βήτα-αδρενεργικοί παράγοντες αποκλεισμού. Αποτρέπουν την αδρεναλίνη - μια ορμόνη που σχετίζεται με το στρες - από την επαφή με τους β-υποδοχείς της καρδιάς σας. Αυτό εμποδίζει την αδρεναλίνη να κάνει την αντλία της καρδιάς σας πιο δύσκολη ή ταχύτερη.

Εκτός από τη χαλάρωση της καρδιάς σας, ορισμένοι β-αποκλειστές χαλαρώνουν επίσης τα αιμοφόρα αγγεία σας, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Υπάρχουν πολλά διαθέσιμα βήτα-αποκλειστές, αλλά μερικά από τα πιο συνηθισμένα περιλαμβάνουν:

• ακεβουτολόλη (Sectral)
• δισοπρολόλη (Zebeta)
• καρβεδιλόλη (Coreg)
• προπρανολόλη (Inderal)
• ατενολόλη (Tenormin)
• μετοπρολόλη (Lopressor)

Όλοι οι β-αποκλειστές που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άγχους συνταγογραφούνται εκτός ετικέτας. Η προπρανολόλη και η ατενολόλη είναι δύο β-αποκλειστές που συχνά συνταγογραφούνται για να βοηθήσουν στο άγχος.

Χρήση ναρκωτικών εκτός ετικέτας

Η χρήση ενός φαρμάκου εκτός ετικέτας σημαίνει ότι ένα φάρμακο έχει εγκριθεί από το FDA για έναν σκοπό και χρησιμοποιείται για διαφορετικό σκοπό που δεν έχει εγκριθεί. Ένας γιατρός μπορεί ακόμα να το συνταγογραφήσει για το σκοπό αυτό, επειδή το FDA ρυθμίζει τη δοκιμή και την έγκριση των φαρμάκων, όχι τον τρόπο με τον οποίο οι γιατροί τα χρησιμοποιούν για τη θεραπεία των ασθενών τους. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο εκτός ετικέτας εάν πιστεύει ότι είναι καλύτερο για τη φροντίδα σας.

Πώς μπορούν οι β-αποκλειστές να βοηθήσουν στο άγχος;

Οι β-αποκλειστές δεν θα αντιμετωπίσουν τις υποκείμενες ψυχολογικές αιτίες του άγχους, αλλά μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε μερικές από τις φυσικές αντιδράσεις του σώματός σας στο άγχος, όπως:

• γρήγορος καρδιακός ρυθμός
• τρεμάμενη φωνή και τα χέρια
• ιδρώνοντας
• ζάλη

Μειώνοντας τις φυσικές αντιδράσεις του σώματός σας στο άγχος, μπορεί να αισθάνεστε λιγότερο ανήσυχοι κατά τη διάρκεια των αγχωτικών περιόδων.

Οι β-αποκλειστές λειτουργούν καλύτερα για τη διαχείριση του βραχυπρόθεσμου άγχους σχετικά με συγκεκριμένα συμβάντα, παρά για το μακροπρόθεσμο άγχος. Για παράδειγμα, μπορείτε να πάρετε ένα beta-blocker προτού δώσετε μια δημόσια ομιλία εάν αυτό σας κάνει να αισθάνεστε ανήσυχοι.

Μια ανασκόπηση της υπάρχουσας έρευνας του 2016 σχετικά με τη χρήση βραχυπρόθεσμης προπρανολόλης για τη θεραπεία διαφορετικών διαταραχών άγχους διαπίστωσε ότι τα αποτελέσματά της ήταν παρόμοια με αυτά των βενζοδιαζεπινών. Πρόκειται για μια άλλη κατηγορία φαρμάκων που χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία του άγχους και των διαταραχών πανικού. Ωστόσο, οι βενζοδιαζεπίνες μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά ανεπιθύμητων ενεργειών και ορισμένοι άνθρωποι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εξαρτηθούν από αυτές.

Ωστόσο, η ίδια κριτική διαπίστωσε ότι οι β-αποκλειστές δεν ήταν πολύ αποτελεσματικοί για τις κοινωνικές φοβίες.

Οι άνθρωποι ανταποκρίνονται διαφορετικά στα φάρμακα, ειδικά όταν πρόκειται για τη θεραπεία προβλημάτων ψυχικής υγείας όπως το άγχος. Αυτό που λειτουργεί για ένα άτομο μπορεί να μην λειτουργεί καθόλου για κάποιον άλλο. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε επιπλέον επιλογές θεραπείας για το άγχος σας ενώ παίρνετε βήτα-αποκλειστές, για να φτάσετε στις πιο ψυχολογικές πτυχές.

Πώς μπορώ να πάρω βήτα-αποκλειστές για άγχος;

Τόσο η ατενολόλη όσο και η προπρανολόλη διατίθενται σε μορφή χαπιού. Το ποσό που πρέπει να λάβετε εξαρτάται τόσο από τον τύπο του βήτα-αποκλεισμού όσο και από το ιατρικό σας ιστορικό. Ποτέ μην παίρνετε περισσότερα από αυτά που συνταγογραφεί ο γιατρός σας.

Πιθανότατα θα παρατηρήσετε αποτελέσματα την πρώτη φορά που θα λάβετε βήτα-αποκλειστές για άγχος, αλλά μπορεί να χρειαστούν μία ή δύο ώρες για να φτάσουν στο πλήρες αποτέλεσμα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα νιώσετε ότι ο καρδιακός σας ρυθμός μειώνεται, κάτι που μπορεί να σας κάνει να νιώσετε πιο χαλαροί.

Ανάλογα με τα συμπτώματά σας, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει να λαμβάνετε τακτικά έναν βήτα-αποκλειστή ή λίγο πριν από αγχωτικά συμβάντα. Συνήθως, οι β-αποκλειστές θα χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες όπως θεραπεία, αλλαγές στον τρόπο ζωής και άλλα φάρμακα.

Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες;

Οι β-αποκλειστές μπορούν να προκαλέσουν κάποιες παρενέργειες, ειδικά όταν αρχίζετε να τα παίρνετε.

Πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν:

• κούραση
• κρύα χέρια και πόδια
• πονοκέφαλο
• ζάλη ή ζάλη
• κατάθλιψη
• δυσκολία στην αναπνοή
• έμετος, διάρροια ή δυσκοιλιότητα

Καλέστε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε σοβαρότερες παρενέργειες, όπως:

• πολύ αργός ή ακανόνιστος καρδιακός παλμός
• χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα
• μια επίθεση άσθματος
• πρήξιμο και κατακράτηση υγρών, μαζί με αύξηση βάρους

Εάν παρατηρήσετε ήπιες παρενέργειες, μην σταματήσετε να παίρνετε το β-αποκλειστή χωρίς να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας. Εάν παίρνετε τακτικά βήτα-αποκλειστές, μπορεί να έχετε σοβαρά συμπτώματα στέρησης εάν σταματήσετε ξαφνικά.

Για μερικούς ανθρώπους, οι παρενέργειες των β-αποκλειστών μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσουν συμπτώματα άγχους. Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό εάν αισθάνεστε ότι η λήψη β-αποκλειστών αυξάνει το άγχος σας.

Ποιος δεν πρέπει να λαμβάνει βήτα-αποκλειστές;

Ενώ τα beta-blockers είναι γενικά ασφαλή, ορισμένα άτομα δεν πρέπει να τα παίρνουν.

Πριν πάρετε βήτα-αποκλειστές, φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν έχετε:

• βρογχικο Ασθμα
• χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα
• καρδιακή ανεπάρκεια τελικού σταδίου
• πολύ χαμηλή αρτηριακή πίεση
• πολύ αργός καρδιακός ρυθμός

Εάν έχετε κάποια από αυτές τις καταστάσεις ή συμπτώματα, ενδέχεται να μπορείτε να πάρετε βήτα-αποκλειστές, αλλά θα πρέπει να συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να σταθμίσετε τους κινδύνους και τα οφέλη.

Οι β-αποκλειστές μπορούν επίσης να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία πολλών καρδιακών παθήσεων και αντικαταθλιπτικών, οπότε βεβαιωθείτε ότι ενημερώνετε το γιατρό σας για τυχόν φάρμακα, συμπληρώματα ή βιταμίνες που παίρνετε.

Η κατώτατη γραμμή

Οι β-αποκλειστές μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση συμπτωμάτων για ορισμένα άτομα με άγχος. Έχει αποδειχθεί ως μια βιώσιμη επιλογή θεραπείας για βραχυπρόθεσμο άγχος, ειδικά πριν από ένα αγχωτικό συμβάν. Ωστόσο, οι β-αποκλειστές δεν είναι τόσο χρήσιμοι για μακροχρόνια θεραπεία.

Εάν σας ενδιαφέρει να δοκιμάσετε βήτα-αποκλειστές για τη διαχείριση του άγχους σας, μιλήστε με το γιατρό σας.Μπορούν να παρέχουν συμβουλές για το καλύτερο σχέδιο θεραπείας για εσάς που θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συγκεκριμένα συμπτώματά σας.