Τι είναι τα πυκνά στήθη;
Τα στήθη είναι τα ίδια σε άνδρες και γυναίκες μέχρι την εφηβεία. Κατά τη σεξουαλική ωριμότητα, ο ιστός του μαστού μιας γυναίκας μεγαλώνει σε μέγεθος και ποσότητα.
Τα γυναικεία στήθη αποτελούνται από μαστικούς αδένες ή από τον αδενικό ιστό, που συγκρατούν τα κύτταρα που παράγουν γάλα. Έχουν επίσης συνδετικό ιστό, ο οποίος περιλαμβάνει λιπώδη (λιπώδη ιστό). Αυτοί οι ιστοί αποτελούν το σχήμα του μαστού σας.
Τα στήθη σας δεν θα αισθανθούν απαραίτητα διαφορετικά εάν είναι πυκνά. Ο μόνος τρόπος για να μάθετε αν έχετε πυκνά στήθη είναι μέσω διαγνωστικής μαστογραφίας. Είναι ένας τύπος ακτινογραφίας. Η μαστογραφία θα δείξει τι είδους ιστοί κυριαρχούν στο στήθος σας.
Τα πυκνά στήθη αποτελούν παράγοντα κινδύνου για καρκίνο του μαστού. Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
- να είσαι γυναίκα
- μεγαλύτερη ηλικία
- κάπνισμα
- οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του μαστού
- ορισμένα γονίδια, όπως BRCA1 και BRCA2
Διαβάστε παρακάτω για να καταλάβετε πώς διαγιγνώσκονται τα πυκνά στήθη και πώς σχετίζεται με τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού.
Ποια είναι η δομή του μαστού;
Η εκμάθηση της δομής του μαστού μπορεί να βοηθήσει στην κατανόηση της πυκνότητας του μαστού.
Η βιολογική λειτουργία του μαστού είναι να παράγει γάλα για θηλασμό. Η ανυψωμένη περιοχή στο εξωτερικό είναι η θηλή. Γύρω από τη θηλή είναι ένα πιο σκούρο δέρμα που ονομάζεται areola.
Μέσα στο στήθος είναι αδενικός, λιπαρός και συνδετικός ιστός. Ένα σύστημα λεμφαδένων, που ονομάζεται εσωτερική μαστική αλυσίδα, διατρέχει το κέντρο του θώρακα.
Αδενικός ιστός
Ο αδενικός ιστός αποτελείται από ένα πολύπλοκο δίκτυο δομών που έχουν σχεδιαστεί για να μεταφέρουν το γάλα στη θηλή.
Αυτό το αδενικό τμήμα του μαστού χωρίζεται σε τμήματα που ονομάζονται λοβούς. Μέσα σε κάθε λοβό υπάρχουν μικρότεροι βολβοί, που ονομάζονται λοβούς, οι οποίοι παράγουν γάλα.
Το γάλα ταξιδεύει μέσω μικρών αγωγών που ενώνονται και συνδέονται σε μεγαλύτερους αγωγούς που έχουν σχεδιαστεί για να συγκρατούν το γάλα. Οι αγωγοί καταλήγουν στη θηλή.
Συνδετικού ιστού
Ο συνδετικός ιστός στο στήθος παρέχει σχήμα και υποστήριξη. Ο μυϊκός ιστός υπάρχει γύρω από τη θηλή και τους αγωγούς. Βοηθά να συμπιέσετε το γάλα προς και έξω από τη θηλή.
Υπάρχουν επίσης νεύρα, αιμοφόρα αγγεία και λεμφικά αγγεία. Ο ιστός του μαστού εκτείνεται από το στήθος κοντά στο κέντρο του θώρακα μέχρι την περιοχή της μασχάλης.
Τα λεμφικά αγγεία του μαστού αποστραγγίζουν την περίσσεια υγρών και πρωτεϊνών πλάσματος σε λεμφαδένες. Το μεγαλύτερο μέρος αυτής της αποχέτευσης πηγαίνει σε κόμβους στη μασχάλη. Τα υπόλοιπα πηγαίνουν στους κόμβους που βρίσκονται στο κέντρο του θώρακα.
Ο λιπαρός ιστός είναι το υπόλοιπο συστατικό του ιστού του μαστού. Όσο περισσότερο λιπαρός ιστός έχει ένα στήθος, τόσο λιγότερο πυκνό θεωρείται.
Μετά την εμμηνόπαυση, τα στήθη συνήθως αποτελούνται περισσότερο από λίπος από άλλους συνδετικούς και αδενικούς ιστούς. Αυτό συμβαίνει επειδή ο αριθμός και το μέγεθος των λοβών μειώνεται μετά την εμμηνόπαυση.
Τι προκαλεί πυκνά στήθη;
Τα πυκνά στήθη είναι φυσιολογικά σε πολλές μαστογραφίες. Σύμφωνα με άρθρο του 2012 στο περιοδικό του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου, σχεδόν το 40% των γυναικών στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν πυκνά στήθη. Παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα πυκνών μαστών είναι:
- μεγαλύτερη ηλικία κατά την πρώτη γέννηση
- λιγότερες ή καθόλου εγκυμοσύνες
- νεότερες γυναίκες
- ορμονική θεραπεία, ειδικά συνδυασμένα οιστρογόνα και προγεστίνη
- είναι προεμμηνοπαυσιακή
Τα πυκνά στήθη μπορούν να έχουν γενετικό συστατικό. Οι πιθανότητές σας να έχετε πυκνά στήθη αυξάνονται εάν το έχει και η μητέρα σας.
Κάντε ραντεβού με το γιατρό σας εάν ανησυχείτε για πυκνά στήθη και τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού.
Πώς ανιχνεύονται πυκνά στήθη;
Όταν οι ακτινολόγοι κοιτάζουν τη μαστογραφία σας, ο ιστός του μαστού θα εμφανίζεται ως ασπρόμαυρος. Ο αδενικός και πυκνός συνδετικός ιστός θα εμφανιστεί λευκό σε μια μαστογραφία επειδή οι ακτίνες Χ δεν περνούν τόσο εύκολα. Γι 'αυτό ονομάζεται πυκνός ιστός.
Οι ακτίνες Χ περνούν ευκολότερα μέσω του λιπώδους ιστού, οπότε εμφανίζεται μαύρο και θεωρείται λιγότερο πυκνό. Έχετε πυκνά στήθη εάν η μαστογραφία σας δείχνει περισσότερο λευκό από το μαύρο.
Ένα σύστημα ταξινόμησης γνωστό ως Breast Imaging Reporting and Database Systems (BI-RADS) Breast Composition Category αναγνωρίζει τέσσερις κατηγορίες σύνθεσης μαστού:
Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τα αποτελέσματα του BI-RADS που σχετίζονται με την πυκνότητα του ιστού του μαστού σας όταν λαμβάνετε τα αποτελέσματα της μαστογραφίας σας.
Πώς τα πυκνά στήθη επηρεάζουν τον κίνδυνο καρκίνου;
Αυξημένος κίνδυνος καρκίνου
Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες με εξαιρετικά πυκνό στήθος έχουν τέσσερις έως έξι φορές μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού από τις γυναίκες με κυρίως λιπαρά στήθη.
Ο καρκίνος φαίνεται να αναπτύσσεται σε περιοχές όπου το στήθος είναι πυκνό. Αυτό υποδηλώνει μια αιτιώδη σχέση. Ωστόσο, η ακριβής σύνδεση είναι άγνωστη.
Η έρευνα δείχνει επίσης ότι οι γυναίκες με πυκνά στήθη έχουν περισσότερους πόρους και λοβούς. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο τους επειδή ο καρκίνος εμφανίζεται συχνά σε αυτά τα μέρη. Οι ερευνητές μελετούν ακόμα αυτήν τη θεωρία.
Τα πυκνά στήθη δεν επηρεάζουν άλλα αποτελέσματα, όπως ποσοστά επιβίωσης ή ανταπόκριση στη θεραπεία. Ωστόσο, μια μελέτη δείχνει ότι οι γυναίκες με πυκνά στήθη που θεωρούνται παχύσαρκες ή έχουν όγκους μεγέθους τουλάχιστον 2 εκατοστών έχουν χαμηλότερο ποσοστό επιβίωσης καρκίνου του μαστού.
Λάβετε υπόψη ότι το πυκνό στήθος δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε καρκίνο του μαστού.
Αναπάντητες αναγνώσεις
Παραδοσιακά, οι γιατροί χρησιμοποιούν μαστογραφία για τη διάγνωση πιθανών βλαβερών βλαβών στο στήθος. Αυτά τα εξογκώματα ή βλάβες εμφανίζονται συνήθως ως λευκές κηλίδες σε μαύρες ή γκρίζες περιοχές.
Αλλά αν έχετε πυκνά στήθη, αυτός ο ιστός θα φαίνεται και λευκός. Αυτό καθιστά πιο δύσκολο για τους γιατρούς να δουν πιθανό καρκίνο του μαστού.
Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου, περίπου 20 τοις εκατό των καρκίνων χάνονται σε μια μαστογραφία. Αυτό το ποσοστό μπορεί να προσεγγίσει το 40 έως 50 τοις εκατό σε γυναίκες με πυκνά στήθη.
Μελέτες έχουν επίσης βρει ότι οι ψηφιακές και 3-D μαστογραφίες είναι καλύτερες για την ανίχνευση καρκίνου σε πυκνά στήθη, επειδή οι ψηφιακές εικόνες είναι πιο καθαρές. Ευτυχώς, αυτοί οι τύποι μηχανών γίνονται πιο συνηθισμένοι.
Πώς μπορείτε να αποτρέψετε ή να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου
Μπορείτε να βοηθήσετε στη μείωση του κινδύνου καρκίνου του μαστού λαμβάνοντας μέτρα για να ζήσετε έναν υγιή τρόπο ζωής. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:
- ασκείστε τακτικά
- αποφεύγοντας το κάπνισμα
- περιορισμός της πρόσληψης αλκοόλ
Συνιστάται επίσης να τρώτε υγιεινά. Αλλά γνωρίζετε ότι οι δίαιτες δεν θα επηρεάσουν την πυκνότητα του μαστού σας, σύμφωνα με μια μελέτη. Οι ερευνητές δεν βρήκαν καμία σχέση μεταξύ της πυκνότητας του μαστού και:
- υδατάνθρακες
- ακατέργαστες και διαιτητικές ίνες
- ολική πρωτεΐνη, συμπεριλαμβανομένων των ζώων
- ασβέστιο
- καφεΐνη
Διαμορφώστε ένα σχέδιο διαλογής με το γιατρό σας
Πολλές πολιτείες, όπως η Καλιφόρνια, η Βιρτζίνια και η Νέα Υόρκη, απαιτούν από ακτινολόγους να σας πουν εάν το στήθος σας είναι εξαιρετικά πυκνό.
Ενώ έχετε πυκνά στήθη δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε καρκίνο του μαστού, το να γνωρίζετε ότι έχετε πυκνά στήθη είναι ένα βήμα προς την ευαισθητοποίηση για την υγεία. Ζητήστε από το γιατρό σας να σας προτείνει σχέδιο διαλογής εάν έχετε πυκνά στήθη ή άλλους κινδύνους για καρκίνο του μαστού.
Οι γενικές οδηγίες περιλαμβάνουν μια μαστογραφία κάθε δύο χρόνια μετά την ηλικία των 45 ετών.
Οι γυναίκες σε ομάδα καρκίνου του μαστού υψηλού κινδύνου και οι γυναίκες που χρησιμοποιούν ορμονική θεραπεία θα πρέπει επίσης να λαμβάνουν ετήσια μαγνητική τομογραφία. Οι μαγνητικές τομογραφίες μπορεί μερικές φορές να είναι πιο χρήσιμες στην αξιολόγηση πολύ πυκνών μαστών.
Πάρε μακριά
Προτείνεται ότι ο καρκίνος του μαστού αναπτύσσεται σε περιοχές όπου το στήθος είναι πυκνό. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει άμεση σχέση. Τα πυκνά στήθη αυξάνουν κυρίως τον κίνδυνο για χαμένη διάγνωση.
Αυτό συμβαίνει επειδή είναι πιο δύσκολο για τους γιατρούς να εντοπίζουν όγκους στη μαστογραφία. Ο πυκνός ιστός του μαστού και οι όγκοι εμφανίζονται και οι δύο λευκοί. Ο λιπαρός ιστός του μαστού εμφανίζεται ως γκρίζος και μαύρος.
Εάν έχετε πυκνά στήθη, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τακτικές μαστογραφίες. Η έγκαιρη διάγνωση επηρεάζει την έκβαση του καρκίνου του μαστού. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ετήσιες μαστογραφίες και μαγνητικές τομογραφίες εάν έχετε άλλους παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του μαστού.
Λάβετε υπόψη ότι οι μελέτες καθορίζουν τον αυξημένο κίνδυνο συγκρίνοντας τις γυναίκες με την υψηλότερη πυκνότητα μαστού με τις γυναίκες με τη χαμηλότερη πυκνότητα. Οι κίνδυνοι δεν ισχύουν απαραίτητα για όλους γενικά. Τα πυκνά στήθη είναι ένα κοινό εύρημα σε πολλές μαστογραφίες.
Εάν θέλετε να διαβάσετε την τελευταία έρευνα και προτάσεις, η μη κερδοσκοπική οργάνωση Are You Dense υποστηρίζει γυναίκες με πυκνά στήθη.
Βρείτε υποστήριξη από άλλους που ζουν με καρκίνο του μαστού. Κάντε λήψη της δωρεάν εφαρμογής Healthline εδώ.
