Καλαμπόκια και κάλοι

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Τα δημητριακά και οι κάλοι είναι μπαλώματα από σκληρό, πυκνό δέρμα. Μπορούν να αναπτυχθούν οπουδήποτε στο σώμα σας, αλλά συνήθως εμφανίζονται στα πόδια σας.

Τα καλαμπόκια είναι μικροί, στρογγυλοί κύκλοι με παχύ δέρμα. Είναι πιθανότερο να αναπτύξετε καλαμπόκια στις κορυφές ή στις πλευρές των ποδιών σας ή στα πέλματα των ποδιών σας. Εμφανίζονται συχνότερα σε οστά πόδια που δεν έχουν απορρόφηση των κραδασμών.

Οι κάλοι είναι σκληρά, τραχιά κηλίδες του δέρματος. Είναι πιθανότερο να εμφανίζονται στη φτέρνα ή στη μπάλα του ποδιού σας. Μπορούν επίσης να αναπτυχθούν στα χέρια, στις αρθρώσεις και σε άλλες περιοχές.

Οι κάλοι είναι συνήθως μεγαλύτεροι από τα καλαμπόκια και κιτρινωπό χρώμα. Δεν έχουν καλά καθορισμένες άκρες. Μπορεί να είναι λιγότερο ευαίσθητα στην αφή από το υπόλοιπο πόδι σας.

Τα καλαμπόκια και οι κάλοι είναι συνήθως ανώδυνα, αλλά μερικές φορές γίνονται οδυνηρά μετά από παρατεταμένη χρονική περίοδο. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο εάν μολυνθούν.

Πότε πρέπει να επικοινωνήσω με το γιατρό μου;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα δημητριακά και οι κάλοι δεν προκαλούν σοβαρή ανησυχία. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να ζητήσετε θεραπεία από γιατρό:

• Εάν έχετε διαβήτη, ελέγχετε τακτικά τα πόδια σας για βλάβη. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε καλαμπόκι ή κάλους.
• Εάν έχετε άλλες ιατρικές καταστάσεις που σας κάνουν επιρρεπείς σε έλκη ή λοιμώξεις, ενημερώστε το γιατρό σας εάν αναπτύξετε καλαμπόκι ή κάλους.
• Εάν έχετε δημητριακά ή κάλους που έχουν μολυνθεί ή επώδυνα, ζητήστε ιατρική βοήθεια. Εάν έχετε δημητριακά ή κάλους που είναι ερυθρό, ζεστό, υγρό ή επώδυνο, μπορεί να μολυνθούν.

Τι προκαλεί τα δημητριακά και τους κάλους;

Τα δημητριακά και οι κάλοι προκαλούνται από τριβή και πίεση. Συχνά είναι μια προστατευτική αντίδραση από το σώμα σας που βοηθά στην αποφυγή φουσκάλων ή άλλων βλαβών στο δέρμα σας.

Η πιο συνηθισμένη αιτία καλαμποκιού και κάλων είναι παπούτσια που δεν ταιριάζουν καλά. Εάν τα παπούτσια σας είναι πολύ σφιχτά ή δεν ταιριάζουν σωστά, μπορεί να τρίβονται στο δέρμα σας, προκαλώντας τριβή και πίεση.

Το περπάτημα ή το τρέξιμο πολύ μπορεί να οδηγήσει σε καλαμπόκι και κάλους, ακόμα κι αν φοράτε παπούτσια που ταιριάζουν καλά. Η ανύψωση για πολύ μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί επίσης να προκαλέσει καλαμπόκι και κάλους.

Εάν φοράτε συχνά ψηλά τακούνια, είναι πιθανό να αναπτύξετε κάλους πάνω από τις μπάλες των ποδιών σας, λόγω της πίεσης που τα ψηλά τακούνια ασκούν στα πόδια σας ενώ περπατάτε.

Άλλες πιθανές αιτίες καλαμποκιού και κάλων περιλαμβάνουν:

• πηγαίνω χωρίς παπούτσια
• φορώντας κάλτσες ή παπούτσια με επένδυση που δένονται
• συμμετέχοντας σε αθλητικές δραστηριότητες που ασκούν πίεση στα πόδια σας
• εκτέλεση χειροκίνητης εργασίας που ασκεί πίεση στα πόδια σας

Είναι πιο πιθανό να πάρετε καλαμπόκι ή κάλους εάν:

• έχετε κόντρα ή σφυρί δάχτυλα
• Περπατήστε με υπερβολικό λόγο, κάτι που συμβαίνει όταν οι αστράγαλοί σας κυλούν πολύ προς τα μέσα
• περπατήστε με υπερβολή, κάτι που συμβαίνει όταν οι αστράγαλοί σας κυλούν πολύ προς τα έξω
• έχουν υποστεί ζημιά ιδρώτες, ουλές ή κονδυλώματα στα πόδια σας

Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για καλαμπόκια και κάλους;

Εάν ένα καλαμπόκι ή κάλος δεν σας ενοχλεί, μπορεί να μην απαιτείται θεραπεία. Ωστόσο, είναι καλή ιδέα να εντοπίσετε και να θεραπεύσετε την αιτία του καλαμποκιού ή του κάλλου. Για παράδειγμα, εάν φταίνε τα σφιχτά παπούτσια, αλλάξτε τα υποδήματά σας.

Μπορεί να χρειαστείτε επιπλέον θεραπεία εάν έχετε καλαμπόκι ή κάλο που προκαλεί πόνο ή δυσφορία ή μολυνθεί. Εάν έχετε διαβήτη ή άλλες καταστάσεις που αυξάνουν τον κίνδυνο λοιμώξεων, θα πρέπει επίσης να αναζητήσετε θεραπεία για καλαμπόκια και κάλους.

Για να εντοπίσει καλαμπόκια ή κάλους, ο γιατρός σας θα εξετάσει τα πόδια σας. Μπορεί να πιέσουν σε διαφορετικές περιοχές για να αξιολογήσουν την ευαισθησία. Μπορεί επίσης να σας ζητήσουν να περπατήσετε πέρα ​​από το δωμάτιο, ώστε να μπορούν να εκτιμήσουν το βάδισμα σας.

Θα σας ρωτήσουν πιθανώς για τις συνήθειες του τρόπου ζωής σας, όπως:

• τη ρουτίνα φροντίδας ποδιών σας
• η τυπική σας επιλογή υποδημάτων
• πόσο περπάτημα και όρθιος κάνεις
• αν έχετε συμμετάσχει πρόσφατα σε αθλητικά ή σωματικά απαιτητικές δραστηριότητες

Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες για καλαμπόκια και κάλους. Το προτεινόμενο πρόγραμμα θεραπείας του γιατρού σας θα εξαρτηθεί από τα συμπτώματά σας, καθώς και από την αιτία των καλαμποκιού ή των κάλων σας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να σας παραπέμψουν σε έναν ποδίατρο ή ορθοπεδικό χειρουργό για θεραπεία.

Οικιακή θεραπεία

Μια ποικιλία από εξωχρηματιστηριακές θεραπείες (OTC) είναι διαθέσιμες για καλαμπόκια και κάλους. Συνήθως, αυτές οι θεραπείες βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου ή της ταλαιπωρίας ανακουφίζοντας ταυτόχρονα την πίεση.

Μία από τις πιο συνηθισμένες θεραπείες είναι σοβάς καλαμποκιού, οι οποίοι είναι παχιά ελαστικά δαχτυλίδια με κολλητική επιφάνεια. Όταν εφαρμόζεται γύρω από τα καλαμπόκια, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της πίεσης. Μερικές φορές μπορεί να προκαλέσουν πυκνότητα του λεπτού δέρματος γύρω από τα καλαμπόκια.

Τα τακάκια παρέχουν παρόμοια θεραπεία για τους κάλους. Πρόκειται για αυτοκόλλητα τακάκια που μπορούν να εφαρμοστούν σε περιοχές που έχουν καλεί. Βοηθούν στον περιορισμό της τριβής και της πίεσης.

Μπορεί επίσης να βοηθήσει να μουλιάσετε καλαμπόκια ή κάλους σε ζεστό νερό για 20 λεπτά. Στη συνέχεια τρίψτε απαλά το καλαμπόκι ή τον κάλο με το δάχτυλό σας ή την ελαφρόπετρα. Άλλες διαποτίσεις περιλαμβάνουν ξύδι μήλου μηλίτη, λάδι δέντρου τσαγιού και πολλά άλλα.

Εάν έχετε δημητριακά ή κάλους που δεν ανταποκρίνονται στην κατ 'οίκον θεραπεία, ενημερώστε το γιατρό σας. Μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησης.

Χειρουργική επέμβαση για κάλους

Εάν ο ποδίατρος σας πιστεύει ότι είναι απαραίτητο, μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση καλαμποκιού ή κάλων. Αυτό είναι συνήθως απαραίτητο μόνο εάν τα καλαμπόκια ή οι κάλοι σας προκαλούν πολύ πόνο και σας εμποδίζουν να περπατήσετε άνετα.

Για να εκτελέσετε τη χειρουργική επέμβαση, ο ποδίατρος ή ο χειρουργός σας θα χρησιμοποιήσει μια αιχμηρή λεπίδα για να αφαιρέσει την παχιά περιοχή. Αυτό συνήθως δεν είναι οδυνηρό. Πιθανότατα θα μπορείτε να περπατήσετε ξανά αμέσως μετά.

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές του καλαμποκιού και των κάλων;

Τα δημητριακά και οι κάλοι μπορεί να καθαριστούν μόνα τους εάν διορθώσετε την αιτία. Μπορούν επίσης να επιλύσουν μόνα τους, εάν εμφανίστηκαν λόγω συμμετοχής σε αθλητικό γεγονός, όπως μαραθώνιο.

Εάν δεν αντιμετωπίζετε καλαμπόκια και κάλους όταν αναπτύσσονται, μπορεί να παραμείνουν ή να μεγαλώσουν μέχρι να διορθώσετε ό, τι τους προκαλεί.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα καλαμπόκια και οι κάλοι μπορεί να μολυνθούν και να κάνουν το περπάτημα επώδυνο. Εάν συμβεί αυτό, ενημερώστε το γιατρό σας. Μπορεί να χρειαστείτε ιατρική περίθαλψη.

Ορισμένες ουλές μπορεί να παραμείνουν μετά την αφαίρεση ή την επούλωση των καλαμποκιού ή των κάλων.

Πώς μπορώ να αποτρέψω τα καλαμπόκια και τους κάλους;

Μπορείτε να αποτρέψετε τους καλαμποκιού και τους κάλους με διάφορους τρόπους.

Άνετα παπούτσια

Φορέστε άνετες κάλτσες και παπούτσια που είναι καλά τοποθετημένα και μαξιλαράκια.

Όταν ψωνίζετε παπούτσια, πηγαίνετε το απόγευμα, όταν τα πόδια σας τείνουν να είναι στο πλάτος τους. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε παπούτσια που θα ταιριάζουν καλά και θα παραμείνετε άνετα όλη την ημέρα.

Γενική περιποίηση ποδιών

Στεγνώστε τα πόδια σας προσεκτικά αφού τα πλύνετε ή τα βρέξετε. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα ποδιών. Αυτό μπορεί να καταπραΰνει και να μαλακώσει το δέρμα στα πόδια σας.

Χρησιμοποιήστε ένα πόδι ή ελαφρόπετρα για να αφαιρέσετε μπαλώματα από σκληρό δέρμα από τα πόδια σας. Αντικαταστήστε τακτικά το αρχείο ποδιών σας. Αφήστε την ελαφρόπετρα να στεγνώσει καλά μεταξύ κάθε χρήσης.

Αναφέρετε πόνο στα πόδια

Ενημερώστε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε πόνο στα πόδια ή δυσφορία όταν περπατάτε. Ο πόνος στα πόδια δεν είναι φυσιολογικός. Συνήθως είναι πολύ εύκολο να εντοπίσεις την αιτία.

Διατίθενται διάφορες θεραπείες για την επίλυση προβλημάτων ποδιών και την πρόληψη μελλοντικών προβλημάτων.

Το πακέτο

Εάν αναπτύξετε δημητριακά ή κάλους, ίσως μπορείτε να τα διαχειριστείτε αλλάζοντας τα υποδήματά σας και χρησιμοποιώντας θεραπείες στο σπίτι.

Εάν έχετε καλαμπόκια ή κάλους που είναι οδυνηρά, μολυνθείτε ή δεν επιλύσετε με θεραπεία στο σπίτι, ενημερώστε το γιατρό σας. Θα πρέπει επίσης να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν αναπτύξετε καλαμπόκι ή κάλους και έχετε διαβήτη ή άλλες ιατρικές καταστάσεις που αυξάνουν τον κίνδυνο μολύνσεων.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε ειδικό για θεραπεία.