Η ουλίτιδα είναι ένας κοινός τύπος περιοδοντικής νόσου που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των ούλων. Τα κοινά συμπτώματα της ουλίτιδας είναι πρησμένα, τρυφερά, κόκκινα και αιμορραγικά ούλα.
Η ουλίτιδα προκαλείται συχνότερα από βακτηριακή λοίμωξη που εξαπλώνεται στα ούλα από τη συσσώρευση πλάκας. Μπορεί να επηρεάσει τόσο τα παιδιά όσο και τους ενήλικες που έχουν κακή στοματική υγιεινή.
Τα βακτήρια που οδηγούν σε ουλίτιδα μπορούν να εξαπλωθούν μέσω του σάλιο. Αυτό σημαίνει ότι εάν έχετε ουλίτιδα, μπορείτε να εξαπλώσετε αυτά τα βακτηρίδια μέσω επαφής με σάλιο-σάλιο, είτε έχετε ορατή φλεγμονή είτε όχι. Εάν η συνολική οδοντική υγεία του άλλου ατόμου είναι κακή, μπορεί να είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν ουλίτιδα από αυτήν την έκθεση.
Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε πόσο μεταδοτική ουλίτιδα είναι και πώς να διατηρήσουμε την καλή στοματική υγεία για να αποφύγουμε την ανάπτυξη ή την εξάπλωση της ουλίτιδας.
Είναι η ουλίτιδα μεταδοτική μέσω φιλήματος;
Το σάλιο βοηθά στην προστασία από μερικά από τα βακτήρια που συνήθως συναντάτε στο στόμα σας. Είναι απίθανο να πάρετε ουλίτιδα μέσω φιλήματος, αλλά τα άτομα που έχουν κακή στοματική υγεία μπορεί να είναι πιο ευαίσθητα στην ανταλλαγή βακτηρίων κατά τη διάρκεια του φιλήματος. Αυτή η έκθεση (σε συνδυασμό με κακή στοματική υγεία) μπορεί να οδηγήσει σε ουλίτιδα.
Τα μωρά διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ουλίτιδας λόγω του αυξανόμενου ανοσοποιητικού τους συστήματος. Όταν ένας γονέας με ουλίτιδα φιλά ένα μωρό στα χείλη, είναι δυνατόν να εξαπλωθούν τα βακτήρια στο στόμα του μωρού.
Στην πραγματικότητα, η μετάδοση ουλίτιδας από γονέα σε παιδί δεν είναι τόσο σπάνια. Πολλές μελέτες, συμπεριλαμβανομένης μιας από το 2008, υποδηλώνουν ότι τα παιδιά είναι πιο πιθανό να έχουν νόσο των ούλων εάν οι γονείς τους, ως αποτέλεσμα κοινών βακτηρίων.
Εάν έχετε ουλίτιδα, είναι καλύτερο να αποφύγετε να φιλήσετε άλλους έως ότου αντιμετωπιστεί η πάθηση. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της εξάπλωσης βακτηρίων σε οποιονδήποτε μπορεί να είναι ευάλωτος σε αυτό.
Τι γίνεται με την κοινή χρήση ποτών;
Αν και το φιλί και η κοινή χρήση ενός ποτού δεν είναι ακριβώς η ίδια δραστηριότητα, το σάλιο μπορεί να ανταλλαχθεί και από τα δύο.
Εάν έχετε ουλίτιδα, τα βακτήρια στο σάλιο σας μπορούν να εξαπλωθούν στο εξωτερικό ενός φλιτζανιού ή αχύρου που έχετε χρησιμοποιήσει. Εάν κάποιος άλλος πίνει από το ίδιο φλιτζάνι ή άχυρο, αυτά τα βακτήρια μπορεί να εξαπλωθούν στο στόμα τους.
Είναι απίθανο κάποιος να αναπτύξει ουλίτιδα απλώς πίνοντας από το ίδιο φλιτζάνι με κάποιον με την ασθένεια. Αλλά εξαρτάται από το ανοσοποιητικό σύστημα του ατόμου και την στοματική υγεία. Τα άτομα με χαμηλότερη οδοντική υγεία είναι πιο ευαίσθητα στην εξάπλωση των βακτηρίων στο στόμα.
Εάν έχετε ουλίτιδα, είναι σημαντικό να ελαχιστοποιήσετε την κοινή χρήση ποτών με μέλη της οικογένειας, φίλους ή αγαπημένους σας έως ότου αντιμετωπιστεί η πάθηση.
Μπορεί να εξαπλωθεί με άλλους τρόπους;
Η κοινή χρήση φαγητών, οδοντόβουρτσες ή οτιδήποτε άλλο έχει στο στόμα κάποιου άλλου μπορεί να σας εκθέσει στο σάλιο του. Εάν έχουν περίσσεια βακτηρίων στο στόμα τους, όπως με την ουλίτιδα ή την ασθένεια των ούλων, ενδέχεται να έχετε περισσότερες πιθανότητες να εκτεθείτε σε αυτά τα βακτήρια.
Η έκθεση σε βακτήρια δεν σημαίνει ότι θα αναπτύξετε σίγουρα ουλίτιδα. Η κατάσταση γενικά συμβαίνει λόγω μακροχρόνιων προβλημάτων με τη διατήρηση της στοματικής υγείας. Εάν έχετε κακή στοματική υγιεινή, ενδέχεται να διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης βακτηριακής λοίμωξης που οδηγεί σε ουλίτιδα.
Εάν εσείς ή κάποιος κοντά σας έχετε ουλίτιδα, ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε την εξάπλωση βακτηριδίων είναι να αποφύγετε την επαφή με το σάλιο στο σάλιο. Αυτό σημαίνει ότι δεν μοιράζεστε φιλιά, ποτά, σκεύη ή οτιδήποτε άλλο σχετίζεται με το στόμα μέχρι να ξεκινήσει η θεραπεία.
Πώς να αποτρέψετε την ουλίτιδα
Η πρόληψη της ουλίτιδας και άλλων περιοδοντικών νόσων είναι ένα σημαντικό μέρος της διατήρησης του στόματος σας υγιούς για μια ζωή. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τη διατήρηση της καλής στοματικής υγιεινής και την πρόληψη της ουλίτιδας.
Εξασκηθείτε στην καλή στοματική υγιεινή
Η καλή στοματική υγιεινή είναι μια δια βίου πρακτική υγιών συνηθειών, όπως καθημερινό βούρτσισμα και νήμα, που βοηθούν στη διατήρηση των δοντιών και των ούλων σας σε καλή κατάσταση. Η καλή στοματική υγιεινή περιλαμβάνει:
- βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα
- νήμα των δοντιών σας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα
- να πραγματοποιείτε τακτικά επαγγελματικούς καθαρισμούς των δοντιών
Η χρήση καλής οδοντόκρεμας με φθόριο βοηθά να διατηρείτε τα δόντια σας καθαρά και απαλλαγμένα από συσσώρευση πλάκας και το νήμα αφαιρεί τα σωματίδια και τα συντρίμμια των τροφίμων μεταξύ των δοντιών σας. Και οι δύο συνήθειες είναι σημαντικές για να απαλλαγείτε από τα ανεπιθύμητα βακτήρια και να διατηρείτε τα δόντια και τα ούλα σας υγιή.
Επισκεφτείτε τακτικά τον οδοντίατρο
Το να πηγαίνετε στον οδοντίατρο κάθε 6 μήνες δεν είναι μόνο απαραίτητο για τα παιδιά - οι ενήλικες χρειάζονται επίσης τακτική οδοντιατρική φροντίδα.
Η οδοντιατρική καθαριότητα τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της συσσώρευσης πλάκας που συμβάλλει στην ουλίτιδα. Ένας οδοντίατρος μπορεί επίσης να κάνει μια εξέταση για τη διάγνωση και τη θεραπεία τυχόν προβλημάτων που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε ουλίτιδα ή περιοδοντίτιδα.
Διατηρήστε την υγεία σας υπό έλεγχο
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι υπάρχει σύνδεση μεταξύ ενός υγιούς στόματος και ενός υγιούς σώματος. Ορισμένες συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως το κάπνισμα ή το μάσημα του καπνού, μπορούν να οδηγήσουν σε κακή στοματική υγεία καταστρέφοντας τον ευαίσθητο ιστό του στόματος σας.
Έρευνες έχουν δείξει ότι το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο φλεγμονής, ουλίτιδας και περιοδοντίτιδας.
Ορισμένα τρόφιμα μπορούν επίσης να επηρεάσουν άμεσα την υγεία των δοντιών σας. Για παράδειγμα, τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, όπως φρούτα και λαχανικά, μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα ούλα σας καθαρά. Και τα τρόφιμα που προάγουν την παραγωγή σάλιο, όπως γαλακτοκομικά και κόμμι χωρίς ζάχαρη, μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή συσσώρευσης πλάκας στο στόμα σας.
Τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή γεμάτη ολόκληρα τρόφιμα με πολλά θρεπτικά συστατικά μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη της καλής στοματικής υγείας.
Καλή στοματική υγιεινή
Η καλή στοματική υγιεινή μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε καλή στοματική υγεία, η οποία αποτελεί σημαντικό μέρος της συνολικής σας υγείας. Η κακή στοματική υγεία μπορεί δυνητικά να οδηγήσει σε άλλες καταστάσεις υγείας, όπως:
- ουλίτιδα
- περιοδοντίτιδα
- κοιλότητες
- ενδοκαρδίτιδα
- καρδιακή ασθένεια
- επιπλοκές κατά τη γέννηση
- λοιμώξεις των πνευμόνων
Το βούρτσισμα των δοντιών σας τακτικά, η επίσκεψη στον οδοντίατρο για τακτικούς καθαρισμούς και η διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το στόμα σας - και την υγεία σας - σε εξαιρετική κατάσταση.
Πότε να δείτε έναν οδοντίατρο
Εάν έχετε παρατηρήσει τα ακόλουθα συμπτώματα, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με τον οδοντίατρό σας:
- φλεγμονή ή πρησμένα ούλα
- κόκκινα ή τρυφερά ούλα
- ματωμένα ούλα
- κακή αναπνοή
Αυτά τα συμπτώματα θα μπορούσαν να υποδηλώνουν μια υποκείμενη βακτηριακή λοίμωξη που έχει εξελιχθεί σε ουλίτιδα ή περιοδοντίτιδα.
Ο οδοντίατρός σας μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση και τη θεραπεία της ουλίτιδας σας. Η ουλίτιδα αντιμετωπίζεται γενικά με ενδελεχή επαγγελματικό καθαρισμό από οδοντίατρο ή, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, περιοδοντίατρο.
Μετά τον καθαρισμό, θα πρέπει να διατηρείτε καλή στοματική υγιεινή στο σπίτι, ενώ τα ούλα σας επουλώνονται από τη μόλυνση.
Η κατώτατη γραμμή
Η ουλίτιδα είναι ένας από τους πιο διαδεδομένους τύπους περιοδοντικής νόσου, που προσβάλλει τόσο τα παιδιά όσο και τους ενήλικες. Προκαλείται από συσσώρευση πλάκας λόγω της κακής στοματικής υγιεινής, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε εξάπλωση βακτηρίων στα ούλα σας.
Παρόλο που οι ειδικοί συμφωνούν γενικά ότι η ίδια η ουλίτιδα δεν είναι μεταδοτική, οι άνθρωποι που έχουν ουλίτιδα μπορούν να εξαπλώσουν τα βακτήρια μέσω επαφής από σάλιο σε σάλιο.
Οι καλές συνήθειες στοματικής υγιεινής - συμπεριλαμβανομένου του συχνά βουρτσίσματος των δοντιών, του νήματος και του επαγγελματικού καθαρισμού - είναι η πρώτη γραμμή άμυνας κατά της ανάπτυξης και της εξάπλωσης της ουλίτιδας.
