Τι είναι η διαχωριστική αμνησία και πώς αντιμετωπίζεται;

Η διαχωριστική αμνησία είναι ένας τύπος αμνησίας όπου δεν μπορείτε να θυμηθείτε σημαντικές πληροφορίες για τη ζωή σας, όπως πράγματα όπως το όνομά σας, η οικογένεια ή οι φίλοι σας και το προσωπικό σας ιστορικό. Μπορεί να συμβεί λόγω έντονου τραύματος ή άγχους.

Συνεχίστε να διαβάζετε καθώς διερευνούμε περισσότερα για αυτήν την κατάσταση, τι προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται.

Τύποι διαχωριστικής αμνησίας

Η διαχωριστική αμνησία (DA) είναι μια διαχωριστική διαταραχή. Οι διαχωριστικές διαταραχές είναι ένας τύπος ψυχικής ασθένειας. Χαρακτηρίζονται από αποσύνδεση ανάμεσα σε πράγματα όπως οι αναμνήσεις, η ταυτότητα και τα περίχωρά σας.

Εάν έχετε διαταραχή διάστασης, μπορεί να αισθανθείτε αποσυνδεδεμένος από τον κόσμο που σας περιβάλλει. Οι περίοδοι αποσύνδεσης μπορούν να διαρκέσουν για ώρες ή ημέρες και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο - για εβδομάδες ή μήνες.

Υπάρχουν μερικοί διαφορετικοί τύποι DA:

• Μεταφρασμένο. Αυτό είναι όπου δεν μπορείτε να θυμηθείτε γεγονότα από μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο.
• Γενικευμένος. Πρόκειται για μια πλήρη απώλεια μνήμης, όπως πράγματα όπως η ταυτότητα και το ιστορικό ζωής. Είναι πολύ σπάνιο.
• Μελωδία με επωδόν. Στο διαχωριστικό φούγκα ξεχνάτε τα περισσότερα ή όλα τα προσωπικά σας στοιχεία και μπορεί να περιπλανηθείτε ή να ταξιδέψετε σε μέρη που συνήθως δεν θα πάτε. Σε περιπτώσεις μεγαλύτερης διάρκειας, μπορεί ακόμη και να αποκτήσετε μια εντελώς νέα ταυτότητα.

Συμπτώματα διαχωριστικής αμνησίας

Το DA μπορεί να χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα:

Απώλεια μνήμης

Η απώλεια μνήμης μπορεί να είναι πλήρης (γενικευμένη) ή να σχετίζεται με μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο (εντοπισμένη). Εάν έχετε DA, μπορεί να ξεχάσετε πράγματα που σχετίζονται με το προσωπικό ιστορικό, την ταυτότητα ή τα γεγονότα, αλλά διατηρείτε γενικές πληροφορίες.

Σε ορισμένους τύπους αμνησίας, όπως αυτή που σχετίζεται με την άνοια, ένα άτομο δυσκολεύεται να σχηματίσει νέες αναμνήσεις. Εκτός από την αμνησία, τα άτομα με DA φαίνεται να είναι σε θέση να κάνουν νέες αναμνήσεις και να διατηρήσουν τις γνωστικές λειτουργίες.

Τα άτομα με DA συχνά φαίνεται να έχουν μικρή ανησυχία για την αμνησία τους, ενώ άλλα είδη απώλειας μνήμης μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία σε ένα άτομο. Επιπλέον, όταν η DA υποχωρεί, οι περισσότεροι άνθρωποι ανακτούν τις αναμνήσεις τους.

Συσχέτιση με τραύμα

Οι διαχωριστικές διαταραχές όπως η DA συχνά συνδέονται με ένα συγκεκριμένο τραυματικό ή αγχωτικό συμβάν ζωής. Παραδείγματα περιλαμβάνουν βίαια κατάχρηση ή συμμετοχή σε στρατιωτική μάχη.

Τα άτομα με DA μπορεί να μην θυμούνται πληροφορίες καθώς σχετίζονται με αυτήν την περίοδο τραύματος. Ένα παράδειγμα είναι ένα άτομο που αντιμετώπισε κακοποίηση που δεν μπόρεσε να ανακαλέσει λεπτομέρειες ή πληροφορίες από τη χρονική περίοδο κατά την οποία έγινε η κατάχρηση.

Διάρκεια

Πολλές περιπτώσεις DA είναι μικρές, διαρκούν ώρες ή ημέρες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο.

Δεν μπορεί να εξηγηθεί από άλλη συνθήκη

Πολλές φορές, η απώλεια μνήμης μπορεί να εξηγηθεί από άλλη ιατρική κατάσταση. Ωστόσο, σε άτομα με DA, η απώλεια μνήμης δεν μπορεί να εξηγηθεί από άλλες καταστάσεις, όπως εγκεφαλική βλάβη, εγκεφαλικό επεισόδιο ή χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών.

Αιτίες διαχωριστικής αμνησίας

Η DA συνδέεται με τραυματικά ή έντονα αγχωτικά γεγονότα. Τα παραδείγματα μπορούν να περιλαμβάνουν πράγματα όπως:

• να είσαι σε μάχη κατά τη διάρκεια ενός πολέμου
• βιώνουν σωματική, συναισθηματική ή σεξουαλική κακοποίηση
• είναι το θύμα ενός εγκλήματος ή βλέποντας ένα έγκλημα να διαπράττεται
• περνάει από μια φυσική καταστροφή όπως ένας σεισμός ή ένας τυφώνας
• υποβάλλονται σε σοβαρό άγχος που σχετίζεται με σχέσεις, οικονομικά ή τη δουλειά σας.

Υπάρχουν πολλές σκέψεις σχετικά με το γιατί αυτά τα γεγονότα μπορούν να οδηγήσουν σε DA. Είναι πιθανό ότι ένας πολύπλοκος συνδυασμός τους παίζει ρόλο στην ανάπτυξη της πάθησης:

1. Το DA είναι αποτέλεσμα των προσπαθειών του εγκεφάλου να αντιμετωπίσει ή να σας προστατεύσει από οδυνηρές αναμνήσεις αποσυνδεόμενος από μια τραυματική εμπειρία.
2. Το άγχος από τραυματικά γεγονότα επηρεάζει την ικανότητα του εγκεφάλου σας να ανακτά προσωπικές αναμνήσεις που σχετίζονται με εκείνη την εποχή.
3. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η γενετική μπορεί να παίζει ρόλο στην ανάπτυξη διαχωριστικών επεισοδίων.

Ποιος κινδυνεύει να αναπτύξει DA;

Ορισμένες ομάδες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης DA. Αυτές οι ομάδες περιλαμβάνουν άτομα που υπέστησαν κακοποίηση κατά την παιδική τους ηλικία και άτομα που είχαν τραυματική εμπειρία σε οποιοδήποτε σημείο της ζωής τους.

Μπορούν να προκύψουν άλλες καταστάσεις με DA;

Υπάρχουν και άλλες συνθήκες που μπορούν να συμβούν μαζί με το DA. Αυτές ονομάζονται συννοσηρές συνθήκες και μπορεί να περιλαμβάνουν:

• διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD)
• κατάθλιψη
• αγχώδεις διαταραχές
• διαταραχές προσωπικότητας
• διαταραχή ύπνου
• διαταραχές χρήσης αλκοόλ ή ναρκωτικών

Πώς διαγιγνώσκεται η διαχωριστική αμνησία

Για τη διάγνωση της DA, ένας γιατρός θα λάβει πρώτα ένα λεπτομερές ιατρικό ιστορικό και θα κάνει μια φυσική εξέταση. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να αποκλείσουν άλλες αιτίες αμνησίας, όπως:

• ασθένειες
• εγκεφαλική βλάβη
• επιπτώσεις των ναρκωτικών και του αλκοόλ

Εάν μπορεί να αποκλειστεί μια φυσική αιτία αμνησίας, θα παραπεμφθείτε σε ειδικό ψυχικής υγείας, όπως ψυχολόγο ή ψυχίατρο. Πρόκειται για κάποιον που έχει εκπαιδευτεί για να εντοπίσει και να διαγνώσει διάφορες ψυχικές ασθένειες.

Θα διεξαχθεί μια ψυχολογική εξέταση για να συλλέξετε πληροφορίες και να πάρετε μια καλή ιδέα για τις εμπειρίες της ζωής σας καθώς και για το επίπεδο λειτουργίας σας. Θα ερωτηθείτε για τα συμπτώματά σας, καθώς και για τις συμπεριφορές, τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας.

Εκτός από μια ψυχολογική εξέταση, άλλα εργαλεία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν στη διάγνωση. Ένα παράδειγμα είναι το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5), το οποίο δημοσιεύεται από την American Psychiatric Association.

Θεραπεία της διαχωριστικής αμνησίας

Οι στόχοι της θεραπείας με DA περιλαμβάνουν:

• ανακούφιση των συμπτωμάτων αμνησίας, βοηθώντας σας να είστε σε θέση να επανασυνδεθείτε με το περιβάλλον και το περιβάλλον σας
• βοηθώντας σας να μάθετε να αντιμετωπίζετε τραυματικά ή επώδυνα γεγονότα με ασφαλή τρόπο
• αυξάνοντας το επίπεδο λειτουργίας σας, μέσω της εκμάθησης νέας ζωής ή των δεξιοτήτων αντιμετώπισης

Οι θεραπείες για DA περιλαμβάνουν θεραπεία και φάρμακα:

• Θεραπεία. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει πράγματα όπως θεραπεία ομιλίας (ψυχοθεραπεία), γνωστική συμπεριφορική θεραπεία και ύπνωση.
• Φάρμακα. Δεν υπάρχουν φάρμακα για τη συγκεκριμένη θεραπεία της DA. Ωστόσο, φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία καταστάσεων που μπορεί να εμφανιστούν μαζί με DA, όπως κατάθλιψη και διαταραχές άγχους.

Ποιες είναι οι προοπτικές για διαχωριστική αμνησία;

Η DA είναι συνήθως βραχύβια, ωστόσο σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να διαρκέσει εβδομάδες ή ακόμα και μήνες. Είναι επίσης πιθανό να έχετε πολλά επεισόδια DA κατά τη διάρκεια της ζωής σας.

Συνολικά, οι προοπτικές για DA είναι καλές. Στους περισσότερους ανθρώπους, οι χαμένες αναμνήσεις τελικά επιστρέφουν, μερικές φορές χωρίς καμία θεραπεία. Η ανάκτηση μνήμης μπορεί να συμβεί ξαφνικά ή σταδιακά με την πάροδο του χρόνου.

Η πρόγνωση για DA μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τον τύπο και τη σοβαρότητα της αμνησίας, καθώς και την κατάσταση της ζωής σας. Η αναζήτηση έγκαιρης αντιμετώπισης της DA και οι καταστάσεις που μπορεί να συμβούν μαζί της μπορούν επίσης να βελτιώσουν σημαντικά τις προοπτικές.

Βασικά προϊόντα

Το DA είναι όταν ξεχνάτε προσωπικές ή αυτοβιογραφικές πληροφορίες. Εμφανίζεται απουσία άλλης κατάστασης υγείας που θα μπορούσε να προκαλέσει αμνησία. Διαρκεί συνήθως για ώρες ή ημέρες, αλλά μερικές φορές μπορεί να διαρκέσει περισσότερο.

Το DA μπορεί να συνδεθεί με ένα πολύ αγχωτικό ή τραυματικό συμβάν, όπως κακοποίηση, στρατιωτική μάχη ή φυσικές καταστροφές. Τα άτομα που υπέστησαν κακοποίηση ως παιδί ή μια τραυματική κατάσταση κατά τη διάρκεια της ζωής τους διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν την πάθηση.

Τα περισσότερα άτομα με DA ανακτούν τελικά τις αναμνήσεις τους, συχνά απουσία θεραπείας. Ωστόσο, το να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε έγκαιρη θεραπεία μπορεί να βελτιώσει τις προοπτικές σας.