Ενώ η έρευνα δείχνει ότι υπάρχουν οφέλη για την υγεία, το FDA δεν παρακολουθεί ούτε ρυθμίζει την καθαρότητα ή την ποιότητα των αιθέριων ελαίων. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια και φροντίστε να ερευνήσετε το ποιότητα προϊόντων της επωνυμίας. Πάντα να κάνετε ένα δοκιμή μπαλώματος πριν δοκιμάσετε ένα νέο αιθέριο έλαιο.
Η εναλλακτική ιατρική έχει γίνει μια δημοφιλής επιλογή στον σημερινό κόσμο της υγειονομικής περίθαλψης και μαζί με τη χρήση αιθέριων ελαίων. Αυτά τα έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για διάφορους λόγους, από την αρωματοθεραπεία έως την πρόληψη ασθενειών.
Εάν δεν χρησιμοποιείτε πολύ λάδι, ίσως αναρωτιέστε εάν λήξει. Η απάντηση είναι ναι, το κάνουν!
Θα ρίξουμε μια ματιά στο γιατί λήγουν τα αιθέρια έλαια και θα εξετάσουμε τη μέση διάρκεια ζωής συγκεκριμένων αιθέριων ελαίων, καθώς ορισμένα διαρκούν περισσότερο από άλλα. Συνέχισε να διαβάζεις.
Γιατί λήγουν τα αιθέρια έλαια;
Μόλις ανοίξετε ένα νέο μπουκάλι ή δοχείο αιθέριων ελαίων και έρχεται σε επαφή με οξυγόνο, ξεκινά μια διαδικασία που ονομάζεται οξείδωση. Η διαδικασία οξείδωσης περιλαμβάνει τις αλλαγές δεσμών οξυγόνου μεταξύ κυττάρων σε δεσμούς άνθρακα.
Όταν ένα λάδι έρχεται σε επαφή με οξυγόνο, φως και θερμότητα, η σύνθεσή του αρχίζει να αλλάζει. Με την πάροδο του χρόνου, αρχίζει να χάνει τη δύναμη και την αποτελεσματικότητά του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα περισσότερα αιθέρια έλαια πωλούνται σε φιάλες κεχριμπαριού - το πιο σκούρο γυαλί παρέχει καλύτερη προστασία από το υπεριώδες φως.
Αυτό σημαίνει ότι τα αιθέρια έλαια χαλάσουν ή «πάει άσχημα;»
Τα αιθέρια έλαια δεν αλλοιώνουν όπως τα τρόφιμα, αλλά αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου. Επειδή είναι δύσκολο να προσδιοριστεί σε τι έχουν αλλάξει τα λάδια, είναι επίσης δύσκολο να προσδιοριστεί εάν είναι ασφαλή στη χρήση.
Η ουσία είναι, μην εισπνέετε αιθέρια έλαια που έχουν λήξει ή μην τα χρησιμοποιείτε στο δέρμα σας μετά τη λήξη τους.
Ποια είναι η κατά προσέγγιση διάρκεια ζωής των αιθέριων ελαίων;
Τα περισσότερα αιθέρια έλαια έχουν διάρκεια ζωής, αλλά αυτή η διάρκεια ζωής μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τον τύπο λαδιού. Αυτοί οι πίνακες δείχνουν τη μέση διάρκεια ζωής συγκεκριμένων λαδιών.
Μπορείτε να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής των αιθέριων ελαίων;
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τον τρόπο παράτασης της διάρκειας ζωής των αιθέριων ελαίων σας.
Μειώστε την έκθεση σε οξυγόνο
Για να αποτρέψετε την έγκαιρη λήξη των αιθέριων ελαίων σας και για να διασφαλίσετε ότι παραμένουν ισχυρά, ελαχιστοποιήστε το χρόνο που το καπάκι βγαίνει από τη φιάλη. Όσο περισσότερο είναι ανοιχτό το μπουκάλι, τόσο περισσότερο το λάδι εκτίθεται στο οξυγόνο στον αέρα.
Επίσης, φροντίστε να τοποθετήσετε ξανά το καπάκι στο μπουκάλι. Εάν δεν έχει βιδωθεί καλά, το οξυγόνο μπορεί ακόμα να μπει στη φιάλη και να ξεκινήσει η διαδικασία οξείδωσης.
Μακριά από το φως και τη θερμότητα
Το καλύτερο μέρος για την αποθήκευση των αιθέριων ελαίων σας είναι σε ένα δροσερό, ξηρό μέρος όπως ένα ντουλάπι κουζίνας ή το ντουλάπι του μπάνιου σας.Κρατήστε τα λάδια σας μακριά από το άμεσο ηλιακό φως ή άλλες άμεσες πηγές θερμότητας και φωτός.
Είναι επίσης καλύτερο να αγοράσετε ή να χρησιμοποιήσετε γυάλινα δοχεία σκούρου χρώματος για τα λάδια σας. Όσο πιο αδιαφανές το γυαλί, τόσο περισσότερη προστασία προσφέρει από την οξείδωση.
Χρησιμοποιήστε μικρότερα δοχεία για να αποθηκεύσετε τα λάδια σας
Τα μικρότερα δοχεία θα αποτρέψουν την παγίδευση οξυγόνου στο μπουκάλι όταν ανοίξει. Αυτό θα αποτρέψει την οξείδωση να συμβεί νωρίτερα από την κανονική και θα παρατείνει τη διάρκεια ζωής των λαδιών σας.
Πώς μπορείτε να διαπιστώσετε εάν το αιθέριο έλαιο σας έχει λήξει;
Μόλις ανοίξετε ένα μπουκάλι λάδι, θα πρέπει να παρακολουθείτε πόσο καιρό το έχετε. Ένας εύχρηστος τρόπος να το κάνετε αυτό είναι να πάρετε ένα δείκτη και να γράψετε την ημερομηνία που το ανοίξατε στην ετικέτα.
Χρησιμοποιήστε τα παραπάνω γραφήματα για μια γρήγορη αναφορά για τη διάρκεια ζωής και πετάξτε το λάδι μόλις φτάσει την ημερομηνία λήξης του.
Εάν το λάδι σας δεν έχει ημερομηνία, ακολουθούν μερικές άλλες ενδείξεις ότι μπορεί να είναι καιρός να το πετάξετε:
- η μυρωδιά του λαδιού έχει αλλάξει από το πρώτο άνοιγμα της φιάλης
- το χρώμα έχει αλλάξει ή έχει συννεφιά
- η συνέπεια είναι παχύτερη ή λεπτότερη από ό, τι ήταν όταν το ανοίξατε
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος απόρριψης αιθέριων ελαίων που έχουν λήξει;
Εάν έχετε λήξει αιθέρια έλαια, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να τα πετάξετε κάτω από το νεροχύτη για να τα απορρίψετε. Ωστόσο, υπάρχει ένας καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από αυτά τα παλιά λάδια χωρίς να φράξετε τους σωλήνες σας ή να βλάψετε το περιβάλλον.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την απόρριψη των λαδιών σας σωστά:
- Επικοινωνήστε με την πόλη / νομό / δήμο σας για να δείτε πώς να πετάξετε τα λάδια σας. Οι κανόνες και οι κανονισμοί μπορεί να διαφέρουν από τόπο σε τόπο, οπότε φροντίστε να εξοικειωθείτε με τις διαδικασίες της περιοχής σας.
- Εάν έχετε μια εταιρεία διαχείρισης απορριμμάτων που μαζεύει τα σκουπίδια σας, επικοινωνήστε μαζί τους για να ρωτήσετε πώς να απορρίψετε καλύτερα τα λάδια σας. Θα έχουν πιθανώς μια διαδικασία απόρριψης χημικών προϊόντων.
Ποτέ μην ρίχνετε τα αιθέρια έλαια σας στην αποχέτευση. Εκτός από το φράξιμο των σωλήνων σας, τα λάδια σας μπορούν να εισέλθουν στην τοπική παροχή νερού και να βλάψουν το περιβάλλον.
Πώς να ανακυκλώσετε τα δοχεία αιθέριου λαδιού σας
Μόλις πετάξετε τα λάδια που έχουν λήξει, ίσως θελήσετε να επαναχρησιμοποιήσετε ή να ανακυκλώσετε τα δοχεία στα οποία είχαν εισέλθει.
Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε τα πρώτα σε έναν νεροχύτη και γεμίστε τα με σαπούνι και νερό. Αφήστε τα να μουλιάσουν όλη τη νύχτα και στη συνέχεια ξεπλύνετε και στεγνώστε. Τώρα μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για ό, τι θέλετε!
Εάν υπάρχει καθυστερημένη μυρωδιά, μπορείτε να τα μουλιάσετε σε ένα μέρος νερό και ένα μέρος να τρίβετε αλκοόλ.
Βασικά προϊόντα
Τα αιθέρια έλαια έχουν διάρκεια ζωής, αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διασφαλιστεί ότι παραμένουν ισχυρά και φρέσκα.
Φροντίστε να ελαχιστοποιήσετε το χρόνο που εκτίθενται στο φως και στον αέρα και θα μπορείτε να απολαύσετε τα λάδια σας για μεγάλο χρονικό διάστημα!
.jpg)
