Ο βήχας είναι απλώς ένας τρόπος με τον οποίο τα ερεθιστικά καθαρίζονται από τους αεραγωγούς σας.
Ο ξηρός βήχας είναι επίσης γνωστός ως «μη παραγωγικός βήχας». Αυτό συμβαίνει επειδή ο ξηρός βήχας είναι αυτός που δεν φέρνει πτύελα ή φλέγμα από τους αεραγωγούς σας.
Πολλές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν ξηρό βήχα και πόνο στο στήθος. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για αυτές τις αιτίες, τις επιλογές θεραπείας και τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε.
Αιτίες
Οι αιτίες ξηρού βήχα και θωρακικού πόνου μπορεί να κυμαίνονται από ήπιες, βραχυπρόθεσμες καταστάσεις έως υποκείμενες ασθένειες:
Βρογχικο Ασθμα
Το άσθμα είναι μια φλεγμονή και στένωση των αεραγωγών. Ο βήχας σας μπορεί να είναι ξηρός ή παραγωγικός και να δημιουργεί βλέννα από τους προσβεβλημένους αεραγωγούς.
Άλλα συμπτώματα άσθματος περιλαμβάνουν σφίξιμο στο στήθος και πόνο, καθώς και συριγμό και δύσπνοια.
Οι συνήθεις αιτίες μιας επίθεσης άσθματος περιλαμβάνουν:
- άσκηση
- ορισμένα τρόφιμα
- κρύοι ιοί
- αλλεργιογόνα στον αέρα, όπως ακάρεα σκόνης και γύρη
Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φάρμακα ή αλλαγές στον τρόπο ζωής για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το άσθμα σας.
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD)
Το GERD αναπτύσσεται όταν έχετε σοβαρή παλινδρόμηση οξέος. Η παλινδρόμηση οξέος είναι η αντίστροφη κίνηση του οξέος του στομάχου στον οισοφάγο σας.
Η παλινδρόμηση οξέος συμβαίνει όταν υπάρχει πρόβλημα με τον οισοφάγο σφιγκτήρα. Αυτός είναι ο μυς στο κάτω μέρος του οισοφάγου που ελέγχει τη ροή των τροφίμων και των υγρών στο στομάχι.
Το GERD μπορεί να προκαλέσει:
- καούρα
- ξινή γεύση στο στόμα
- ξηρός βήχας
Το GERD μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή βλάβη στον οισοφάγο εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Εάν αντιμετωπίζετε παλινδρόμηση οξέος περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα, επισκεφτείτε έναν γιατρό για θεραπεία.
Αναπνευστική λοίμωξη
Μια ιογενής ή βακτηριακή λοίμωξη του αναπνευστικού σας συστήματος μπορεί να προκαλέσει πολλά συμπτώματα. Μερικές φορές αυτά τα συμπτώματα μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό της φύσης της λοίμωξης.
Για παράδειγμα, ένα κοινό κρυολόγημα είναι συνήθως ένας ιός που προκαλεί βήχα, ρινική καταρροή, πυρετό χαμηλού βαθμού και πονόλαιμο. Η γρίπη είναι επίσης ένας ιός που μπορεί να προκαλέσει αυτά τα συμπτώματα, όπως επίσης και πόνους στο σώμα και πυρετό.
Ένας αναπνευστικός ιός τείνει να κορυφώνεται μετά από μερικές ημέρες και στη συνέχεια βελτιώνεται σταδιακά. Δεν απαιτείται θεραπεία εκτός από ξεκούραση, υγρά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα για πυρετό και φλεγμονή. Τα αντιβιοτικά δεν μπορούν να θεραπεύσουν ιούς.
Οι βακτηριακές λοιμώξεις τείνουν να επιδεινώνονται καθώς περνούν οι μέρες. Συνήθως απαιτούν αξιολόγηση γιατρού και αντιβιοτικά για την επίλυση.
Τις τελευταίες ημέρες μιας ιογενούς ή βακτηριακής λοίμωξης, μπορεί να έχετε ξηρό βήχα.
Ερεθιστικά για το περιβάλλον
Αμέτρητα περιβαλλοντικά ερεθιστικά μπορούν να προκαλέσουν ξηρό βήχα καθώς και σφίξιμο στο στήθος. Περιλαμβάνουν:
- καπνός
- σκόνη
- γύρη
Πολύ κρύος και ξηρός αέρας μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ξηρό βήχα.
Μπορείτε συχνά να ανακουφίσετε αποφεύγοντας το ερεθιστικό.
Καταρρεσμένος πνεύμονας
Το Pneumothorax είναι το ιατρικό όνομα για έναν πτυσσόμενο πνεύμονα. Μπορεί να προκληθεί τραυματικός τραυματισμός από ατύχημα ή άθλημα υψηλής επαφής, πνευμονική νόσος ή ακόμη και σοβαρές αλλαγές στην πίεση του αέρα.
Τα συμπτώματα ενός καταρρέει πνεύμονα περιλαμβάνουν:
- ξηρός βήχας
- δυσκολία στην αναπνοή
- ξαφνικός πόνος στο στήθος
Ένας καταρρέων πνεύμονας απαιτεί συχνά ιατρική περίθαλψη. Σε μερικές δευτερεύουσες περιπτώσεις, ένας καταρρέων πνεύμονας μπορεί να επουλωθεί από μόνος του.
Καρκίνος του πνεύμονα
Τα πρώιμα συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- ένας παρατεταμένος, επιδεινούμενος βήχας
- βήχας με αιματηρά πτύελα
- πόνος στο στήθος που επιδεινώνεται με βαθιά αναπνοή και βήχα
Πολλές περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα οφείλονται στο κάπνισμα τσιγάρων. Εάν καπνίζετε, επωφεληθείτε από τους πολλούς δωρεάν πόρους για να σας βοηθήσουμε να σταματήσετε.
Η θεραπεία για καρκίνο του πνεύμονα ποικίλλει ανάλογα με το στάδιο της νόσου. Μπορεί να περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση, χημειοθεραπεία και ακτινοθεραπεία.
Συγκοπή
Η καρδιακή ανεπάρκεια αναπτύσσεται όταν η καρδιά δεν μπορεί πλέον να αντλεί αρκετό αίμα για να καλύψει τις ανάγκες του σώματος. Μπορεί να αναπτυχθεί μετά από καρδιακή προσβολή ή άλλη μορφή καρδιακής νόσου.
Τα συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας περιλαμβάνουν:
- επίμονος βήχας
- δυσκολία στην αναπνοή
- πρήξιμο των ποδιών και των αστραγάλων
- αίσθημα παλμών της καρδιάς
- ακραία κόπωση
Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια σοβαρή κατάσταση που απαιτεί συνεχή ιατρική περίθαλψη από έναν καρδιολόγο.
Διάγνωση
Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν έχετε ξαφνικό, σοβαρό και ανεξήγητο πόνο στο στήθος.
Εάν αντιμετωπίζετε έναν παρατεταμένο ξηρό βήχα και πόνο στο στήθος για μία ή δύο εβδομάδες που δεν γίνονται καλύτερα, επισκεφθείτε το γιατρό σας.
Ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση και θα επανεξετάσει το ιατρικό σας ιστορικό καθώς επίσης και θα σας κάνει μερικές ερωτήσεις, όπως:
- Πότε ξεκίνησαν τα συμπτώματα;
- Έχετε ποτέ παραγωγικό βήχα (αυτούς που προκαλούν φλέγμα);
- Μήπως κάτι προκαλεί συμπτώματα, όπως άσκηση, φαγητό, γύρη ή σκόνη;
- Μπορείτε να περιγράψετε τον πόνο στο στήθος; Είναι πόνος; Οξύς ή πυροβολισμός; Έρχεται και πάει;
- Τι, αν μη τι άλλο, κάνει τα συμπτώματα να υποχωρήσουν;
- Είναι τα συμπτώματα χειρότερα όταν ξαπλώνετε;
- Έχετε, ή είχατε, άλλα συμπτώματα;
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει περισσότερες εξετάσεις για να τους βοηθήσει να κάνουν διάγνωση, όπως:
- Σπειρομετρία Αυτή η δοκιμή μετρά πόσο εισπνέετε, εκπνέετε και πόσο γρήγορα εκπνέετε.
- Ακτινογραφια θωρακος. Αυτό το τεστ απεικόνισης μπορεί να ελέγξει για καρκίνο του πνεύμονα, καταρρέοντα πνεύμονα ή άλλα πνευμονικά προβλήματα.
- ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ. Ο γιατρός σας θα αναζητήσει ορισμένα ένζυμα και πρωτεΐνες για να ελέγξει την υγεία της καρδιάς.
- Βακτηριακή καλλιέργεια πτυέλων. Αυτή η γρήγορη δοκιμή βοηθά το γιατρό σας να προσδιορίσει τι είδους βακτήριο προκαλεί τα συμπτώματά σας να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.
- Λαρυγγοσκόπηση. Ένα λεπτό, εύκαμπτο πεδίο με μια μικρή κάμερα εισάγεται στο λαιμό σας για μια κοντινή εμφάνιση.
Επιλογές θεραπείας
Οι επιλογές θεραπείας σας θα εξαρτηθούν από την υποκείμενη αιτία του ξηρού βήχα και του θωρακικού πόνου:
Βρογχικο Ασθμα
Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη χρήση μιας συσκευής εισπνοής ανάλογα με τις ανάγκες σας. Ένα βρογχοδιασταλτικό ταχείας δράσης μπορεί να επεκτείνει γρήγορα τους αεραγωγούς. Ένα κορτικοστεροειδές μακράς δράσης μπορεί να ανακουφίσει τη φλεγμονή.
Το βρογχοδιασταλτικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανάλογα με τις ανάγκες, όπως για την ανακούφιση από άσθμα. Το κορτικοστεροειδές μπορεί να είναι καθημερινή θεραπεία.
GERD
Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αντιόξινα ή αναστολείς αντλίας πρωτονίων για τον έλεγχο του οξέος του στομάχου.
Οι προσαρμογές στον τρόπο ζωής μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη διαχείριση του GERD μακροπρόθεσμα.
Αν ψάχνετε για γρήγορη ανακούφιση από την καούρα, δοκιμάστε αυτές τις 10 θεραπείες στο σπίτι.
Αναπνευστική λοίμωξη
Ένας ξηρός βήχας από μια παρατεταμένη αναπνευστική λοίμωξη όπως το κοινό κρυολόγημα μπορεί να αντιμετωπιστεί με ορισμένες θεραπείες στο σπίτι. Σκεφτείτε να δοκιμάσετε:
- παστίλιες στο λαιμό
- έναν ψεκαστήρα για την αύξηση της υγρασίας στο υπνοδωμάτιο σας
- ένα ζεστό και ατμό ντους που βοηθά στην υγρασία των αεραγωγών
- αυξημένη πρόσληψη υγρών, όπως ζεστό τσάι με μέλι
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φάρμακα που περιέχουν δεξτρομεθορφάνη (Robitussin) για την καταστολή του αντανακλαστικού βήχα. Φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες της ετικέτας.
Ερεθιστικά για το περιβάλλον
Η μείωση της έκθεσής σας σε ερεθιστικά για το περιβάλλον αρκεί συνήθως να σταματήσει ο βήχας και η δυσφορία στο στήθος.
Μείνετε στο εσωτερικό όπου είναι δυνατόν για να αποφύγετε την κατάψυξη θερμοκρασιών και ημερών με υψηλό αριθμό γύρης ή εξετάστε το ενδεχόμενο να πάρετε φάρμακο αλλεργίας.
Εάν έχετε επανειλημμένες περιόδους ξηρού βήχα, πόνο στο στήθος ή σφίξιμο και άλλες αλλεργικές αντιδράσεις, επισκεφτείτε τον γιατρό σας. Μπορεί να σας παραπέμψουν σε αλλεργιολόγο που μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε την πηγή των συμπτωμάτων σας και να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε.
Καταρρεσμένος πνεύμονας
Η θεραπεία για καταρρέοντα πνεύμονα θα εξαρτηθεί από τη σοβαρότητα και την αιτία του, καθώς και από το εάν είχατε πριν.
Πολλές μικρές περιπτώσεις μπορεί να επουλωθούν από μόνες τους. Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει μια προσέγγιση «ρολόι και περιμένετε» για να βεβαιωθείτε ότι ο πνεύμονας θεραπεύεται όπως θα έπρεπε. Θα παρακολουθούν την ανάκαμψη των πνευμόνων σας με συχνές ακτινογραφίες.
Για μέτριες έως σοβαρές και επαναλαμβανόμενες περιπτώσεις, ενδέχεται να απαιτούνται πιο επεμβατικές θεραπείες. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την αφαίρεση του υπερβολικού αέρα εισάγοντας ένα θωρακικό σωλήνα, ράβοντας μαζί διαρροές στον πνεύμονα ή αφαιρώντας το προσβεβλημένο τμήμα του πνεύμονα.
Καρδιακές ή πνευμονικές παθήσεις
Εάν οι πόνοι στο στήθος σας σχετίζονται με καρδιακή ή πνευμονική νόσο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φάρμακα καθώς και άλλες θεραπείες ή διαδικασίες.
Εάν ο πόνος προέρχεται από μια φραγμένη αρτηρία στην καρδιά, μπορεί να χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση παράκαμψης ή ένα σωλήνα πλέγματος που ονομάζεται στεντ τοποθετημένο στο μπλοκαρισμένο αιμοφόρο αγγείο για να βελτιώσετε την κυκλοφορία στον καρδιακό μυ.
Πρόληψη
Μπορείτε να αποτρέψετε πολλές περιπτώσεις ξηρού βήχα και πόνου στο στήθος κάνοντας κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής:
- Μείνετε στο εσωτερικό με τα παράθυρα κλειστά όσο το δυνατόν περισσότερο όταν η ποιότητα του αέρα είναι κακή και η μέτρηση της γύρης είναι υψηλή.
- Κόψε το κάπνισμα. Κατεβάστε μια δωρεάν εφαρμογή για να σας βοηθήσουμε να κλείσετε.
- Εάν η ξαπλωμένη πλάτη προκαλεί πόνο στο στήθος, κοιμάστε με το κεφάλι και το άνω μέρος του σώματος σας με κλίση. Χρησιμοποιήστε ένα επιπλέον μαξιλάρι ή ένα στρώμα που μπορεί να ρυθμιστεί σε προτιμώμενες γωνίες.
- Ακολουθήστε μια δίαιτα που δεν προκαλεί υπερβολική παραγωγή οξέος στομάχου. Εδώ είναι 11 τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε.
Συμπτώματα έκτακτης ανάγκης
Όχι όλοι οι πόνοι στο στήθος σημαίνει καρδιακή προσβολή ή κάτι σοβαρό.
Ωστόσο, ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν αντιμετωπίσετε ξαφνικό και σοβαρό πόνο στο στήθος, με ή χωρίς βήχα. Θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι καρδιακής προσβολής ή άλλου καρδιακού συμβάντος που χρειάζεται άμεση θεραπεία.
Επίσης, λάβετε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν εμφανίσετε ξηρό βήχα με ή χωρίς πόνο στο στήθος και οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- δύσπνοια ή συριγμό
- βήχα αίμα ή αιματηρό φλέγμα
- ανεξήγητη αδυναμία ή κόπωση
- ανεξήγητη εφίδρωση
- πρήξιμο στα πόδια
- ζαλάδα
Πάρε μακριά
Ένας ξηρός βήχας και πόνος στο στήθος μπορεί να προκύψει από κάτι ήπιο όπως το κοινό κρυολόγημα σε μια υποκείμενη κατάσταση.
Οι περισσότερες αιτίες ξηρού βήχα και πόνου στο στήθος είναι θεραπευτικές ή θα εξαφανιστούν μόνοι τους. Αλλά εάν ένας ξηρός βήχας διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα περίπου ή επιδεινωθεί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Λάβετε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης για σοβαρό, ξαφνικό και ανεξήγητο πόνο στο στήθος.
Αντί να αναρωτιέστε εάν έχετε πάρει αλλεργία ή εάν είναι κάτι πιο σοβαρό, επισκεφτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να λάβετε απαντήσεις και ανακούφιση.
