Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, επίσης γνωστή ως πιτυρίδα, είναι μια συνηθισμένη πάχος, φαγούρα στο δέρμα που προσβάλλει άτομα όλων των ηλικιών.
Βρίσκεται πιο συχνά στο τριχωτό της κεφαλής σας, αλλά μπορεί επίσης να αναπτυχθεί σε άλλες περιοχές του σώματος, που περιλαμβάνει τα αυτιά και το πρόσωπό σας.
Παρά την επικράτηση της πιτυρίδας, αυτή η κατάσταση του δέρματος μπορεί να είναι δυσάρεστη.
Τα καλά νέα είναι ότι μόλις το εντοπίσετε, η πιτυρίδα του προσώπου μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι. Πιο επίμονα περιστατικά μπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν από δερματολόγο.
Μάθετε πώς μπορούν να συνεργαστούν τόσο οι θεραπείες όσο και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής για να κρατήσετε την πιτυρίδα στο πρόσωπο.
Τι προκαλεί σμηγματορροϊκή δερματίτιδα στο πρόσωπο;
Η ίδια η πιτυρίδα προκαλείται από έναν φυσικό μύκητα του δέρματος που ονομάζεται Malassezia globosa.
Αυτά τα μικρόβια παίζουν ρόλο στη διάσπαση των σμηγματογόνων αδένων (σμήγμα) στην επιφάνεια του δέρματός σας. Τα μικρόβια αφήνουν στη συνέχεια μια ουσία που ονομάζεται ελαϊκό οξύ.
Μ. Globosa δεν προκαλεί πάντοτε πιτυρίδα.
Ο καθένας έχει αυτά τα μικρόβια στο δέρμα τους, αλλά δεν θα αναπτύξουν πιτυρίδα. Η διαδικασία μπορεί να οδηγήσει σε πιτυρίδα προσώπου για τους ακόλουθους λόγους.
Λιπαρή επιδερμίδα
Μεγαλύτεροι πόροι στο πρόσωπό σας θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε μεγαλύτερες ποσότητες σμήγματος και επακόλουθο κίνδυνο για σμηγματορροϊκή δερματίτιδα. Η λιπαρή πιτυρίδα προσώπου συμπίπτει συχνά με σμηγματορροϊκή δερματίτιδα στο τριχωτό της κεφαλής.
Ξηρό δέρμα
Είναι επίσης πιθανό η πιτυρίδα να αναπτυχθεί σε ξηρό δέρμα.
Όταν το δέρμα σας είναι εξαιρετικά ξηρό, οι σμηγματογόνοι αδένες σας μπαίνουν αυτόματα σε υπερβολική κίνηση για να αντισταθμίσουν το χαμένο λάδι. Η προκύπτουσα περίσσεια σμήγματος σε συνδυασμό με ξηρές νιφάδες δέρματος μπορεί να οδηγήσει σε πιτυρίδα.
Ευαισθησία στο ελαϊκό οξύ
Μερικοί άνθρωποι είναι ευαίσθητοι σε αυτήν την ουσία που έχουν μείνει πίσω Μ. Globosa μικρόβια. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να εμφανιστεί ευθραυστότητα και ερεθισμός.
Αυξήθηκε ο κύκλος εργασιών των δερματικών κυττάρων
Εάν τα δερματικά σας κύτταρα αναγεννιούνται γρηγορότερα από το κανονικό (περισσότερες από μία φορές το μήνα), θα μπορούσατε να έχετε περισσότερα νεκρά δερματικά κύτταρα στο πρόσωπό σας. Όταν συνδυάζονται με σμήγμα, αυτά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μπορούν να δημιουργήσουν πιτυρίδα.
Συμπτώματα πιτυρίδας προσώπου
Σε αντίθεση με τις περιστασιακές ξηρές νιφάδες του δέρματος, η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα τείνει να έχει παχύτερη, κιτρινωπή εμφάνιση. Μπορεί να φαίνεται φλοιώδες και να γίνει κόκκινο αν το ξύσετε ή το διαλέξετε. Η πιτυρίδα στο πρόσωπο τείνει επίσης να είναι φαγούρα.
Η πιτυρίδα μπορεί να εμφανιστεί σε κηλίδες στο πρόσωπο. Αυτό μοιάζει με πιτυρίδα στο τριχωτό της κεφαλής ή έκζεμα στο σώμα σας.
Παράγοντες κινδύνου για σμηγματορροϊκή δερματίτιδα
Μπορεί να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης σμηγματορροϊκής δερματίτιδας προσώπου εάν:
- είναι άνδρες
- έχουν ευαίσθητο ή / και λιπαρό δέρμα
- έχουν εξαιρετικά ξηρό δέρμα
- έχετε κατάθλιψη
- έχουν ορισμένες νευρολογικές καταστάσεις, όπως η νόσος του Πάρκινσον
- έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω καρκίνου, HIV ή AIDS
- μην πλένετε το πρόσωπό σας κάθε μέρα
- μην κάνετε απολέπιση τακτικά
- έχετε έκζεμα ή άλλη φλεγμονώδη κατάσταση του δέρματος
- ζουν σε ένα εξαιρετικά ξηρό κλίμα
- ζουν σε υγρό κλίμα
Θεραπεία για σμηγματορροϊκή δερματίτιδα στο πρόσωπο
Ορισμένες θεραπείες στο σπίτι μπορεί να μειώσουν τα μικρόβια στο πρόσωπο, ενώ επίσης αποβάλλουν φυσικά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
Εξετάστε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τις ακόλουθες δυνατότητες:
- ξύδι μήλου μηλίτη (αραιώστε πρώτα με νερό χρησιμοποιώντας αναλογία 1: 2, που σημαίνει 1 κουταλιά της σούπας ξύδι μήλου μηλίτη αναμεμιγμένο με 2 κουταλιές της σούπας νερό)
- λάδι δέντρου τσαγιού (αραίωση με λάδι φορέα)
- τζελ αλόης βέρα
- λάδι καρύδας (μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για ξηρότερους τύπους δέρματος)
Είναι σημαντικό να πραγματοποιήσετε μια δοκιμή μπαλωμάτων τουλάχιστον 48 ώρες νωρίτερα. Δοκιμάστε το σε μια λιγότερο ορατή περιοχή, όπως το εσωτερικό του αγκώνα σας.
OTC προϊόντα
Μπορείτε να δοκιμάσετε τα ακόλουθα προϊόντα χωρίς συνταγή (OTC):
- σαλικυλικό οξύ, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τόνερ για την απομάκρυνση του υπερβολικού ελαίου και των νεκρών κυττάρων του δέρματος
- κρέμα υδροκορτιζόνης, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για λίγες ημέρες κάθε φορά
- σαμπουάν κατά της πιτυρίδας, το οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο ντους ως πλύσιμο προσώπου
- αλοιφές και κρέμες με βάση το θείο
Ιατρικές θεραπείες
Για πιο επίμονη πιτυρίδα προσώπου, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συνταγογραφήσει μια ισχυρότερη φαρμακευτική κρέμα για να βοηθήσει να εξημερώσει Μ. Globosa και διαχειριστείτε την περίσσεια λαδιών. Οι επιλογές μπορεί να περιλαμβάνουν:
- αντιμυκητιακή κρέμα με συνταγή αντοχής
- από του στόματος αντιμυκητιασικά φάρμακα
- προσωρινή χρήση συνταγογραφούμενης κρέμας υδροκορτιζόνης
- κορτικοστεροειδή (μόνο για προσωρινή χρήση)
Πρόληψη της πιτυρίδας του προσώπου
Ενώ μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι πιο επιρρεπείς σε σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, ορισμένες συνήθειες φροντίδας του δέρματος μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην πρόληψη της πιτυρίδας του προσώπου.
Η ίδια η πιτυρίδα δεν προκαλείται από κακή υγιεινή, αλλά ένα πρόγραμμα φροντίδας του δέρματος που επικεντρώνεται στην απομάκρυνση βρωμιάς και υπολειμμάτων, ενώ ταυτόχρονα εξισορροπεί το λάδι μπορεί να είναι χρήσιμο.
Μερικές βασικές συνήθειες φροντίδας του δέρματος περιλαμβάνουν:
- Πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα. Μην παραλείψετε τις πλύσεις μόνο επειδή το δέρμα σας είναι στεγνό. Θα πρέπει να βρείτε ένα καθαριστικό που να είναι προσαρμοσμένο στον τύπο του δέρματός σας.
- Παρακολούθηση με ενυδατική κρέμα μετά τον καθαρισμό. Ίσως χρειαστείτε μια παχύτερη, μαλακτική κρέμα ως ενυδατική κρέμα εάν έχετε ξηρό δέρμα. Το λιπαρό δέρμα χρειάζεται ακόμα ενυδάτωση, αλλά αντίθετα, κολλάει με ελαφριές φόρμουλες με βάση το τζελ.
- Απολέπιση μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ένα χημικό προϊόν απολέπισης ή ένα φυσικό εργαλείο, όπως ένα πανί. Η απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση των υπερβολικών νεκρών κυττάρων του δέρματος πριν αρχίσουν να συσσωρεύονται στο πρόσωπό σας.
Η τακτική άσκηση, η διαχείριση του άγχους και η παρακολούθηση μιας αντιφλεγμονώδους δίαιτας είναι άλλοι τρόποι με τους οποίους μπορεί να βοηθήσετε στην πρόληψη της πιτυρίδας του προσώπου. Λειτουργούν καλύτερα σε συνδυασμό με τη φροντίδα του δέρματος.
Πάρε μακριά
Η πιτυρίδα του προσώπου μπορεί να είναι απογοητευτική, αλλά αυτή η κοινή κατάσταση του δέρματος είναι θεραπεύσιμη.
Οι καλές συνήθειες φροντίδας του δέρματος αποτελούν το θεμέλιο για την αποφυγή της πιτυρίδας, αλλά μερικές φορές αυτό δεν είναι αρκετό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν έχετε ορισμένους παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης σμηγματορροϊκής δερματίτιδας.
Οι θεραπείες στο σπίτι και οι εξωχρηματιστηριακές θεραπείες πιτυρίδας είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε εάν οι συνήθειες του τρόπου ζωής σας δεν αντιστρέφουν την πιτυρίδα του προσώπου.
Ένας δερματολόγος μπορεί επίσης να σας προτείνει συγκεκριμένες εξωχρηματιστηριακές ή συνταγογραφούμενες θεραπείες για σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.
Είναι πάντα καλή ιδέα να δείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν η πιτυρίδα του προσώπου σας δεν βελτιωθεί ή εάν επιδεινωθεί παρά τη θεραπεία.
