Ακμή του μετώπου

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η ακμή του μετώπου μοιάζει συχνά με συμπαγείς κόκκινες προσκρούσεις, που ονομάζονται θηλωτές. Μπορεί επίσης να δείτε εξογκώματα με μια συλλογή πύου στην κορυφή. Αυτά ονομάζονται φλύκταινες.

Όπου κι αν εντοπίσετε την ακμή, είναι σημαντικό να την αντιμετωπίζετε σωστά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εξωχρηματιστηριακά (OTC) ή συνταγογραφούμενα φάρμακα για να βοηθήσετε τα σπυράκια να καθαριστούν πιο γρήγορα. Αποφύγετε να διαλέξετε την ακμή σας, ώστε να μην εμφανιστεί ουλή.

Τι προκαλεί την ακμή στο μέτωπό σας;

Ανεξάρτητα από το πού σχηματίζεται η ακμή στο πρόσωπό σας, η αιτία είναι η ίδια. Το λάδι που ονομάζεται σμήγμα λιπαίνει συνήθως και προστατεύει το δέρμα σας. Το σμήγμα παράγεται σε μικροσκοπικούς αδένες ελαίου που ονομάζονται σμηγματογόνοι αδένες. Το λάδι φτάνει στην επιφάνεια του δέρματός σας μέσω μικρών οπών που ονομάζονται πόροι.

Μερικές φορές οι πόροι φράσσονται με βρωμιά, υπερβολικό λάδι και νεκρά κύτταρα του δέρματος. Τα βακτήρια αναπτύσσονται μέσα, δημιουργώντας πρησμένα εξογκώματα. Αυτά τα χτυπήματα είναι σπυράκια.

Ορισμένοι παράγοντες αυξάνουν την παραγωγή λαδιού και σας κάνουν πιο πιθανό να πάρετε ακμή. Αυτά περιλαμβάνουν:

• ορμόνες
• στρες
• ορισμένα φάρμακα

Εφηβεία

Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να έχουν ακμή κατά την εφηβεία. Η αύξηση των επιπέδων ορμονών αυξάνει την παραγωγή λαδιού, η οποία οδηγεί σε σπυράκια. Το μέτωπο είναι μια από τις πιο κοινές τοποθεσίες για αυτές τις πρώιμες εξάρσεις.

Προϊόντα μαλλιών και μαλλιών

Τα μαλλιά σας μπορούν επίσης να είναι η πηγή της ακμής του μετώπου. Εάν δεν πλένετε τα μαλλιά σας αρκετά συχνά ή εάν έχετε λιπαρά μαλλιά, το λάδι μπορεί να εναποτεθεί στο μέτωπό σας και να φράξει τους πόρους εκεί.

Τα ξεσπάσματα μπορεί επίσης να οφείλονται στα προϊόντα μαλλιών που χρησιμοποιείτε. Τα προϊόντα styling και ισιώματος μαλλιών είναι γνωστά για την πρόκληση ακμής. Αυτά περιλαμβάνουν:

• πομάδες
• ελαιογραφίες
• πηκτές
• κεριά

Αυτά τα προϊόντα περιέχουν συχνά συστατικά όπως βούτυρο κακάο ή λάδι καρύδας. Μπορούν να αφήσουν το δέρμα σας πολύ λιπαρό. Η ακμή που προκαλείται από προϊόντα μαλλιών ονομάζεται ακμή pomade.

Ερεθισμός ρούχων ή μακιγιάζ

Ερεθισμός από ρούχα ή χημικές ουσίες στο μακιγιάζ μπορεί επίσης να προκαλέσει ακμή στο μέτωπο, ειδικά εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο. Μπορεί να λάβετε ξεκούραση μετά τη χρήση μιας νέας μάρκας μακιγιάζ ή εάν φοράτε καπέλο ή κορδέλα που ερεθίζει το δέρμα σας.

Αγγίζοντας πολύ το πρόσωπό σας μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ακμή. Τα δάχτυλά σας αποθέτουν λάδι και βακτήρια στο δέρμα σας και στους πόρους σας.

Πώς αντιμετωπίζεται η ακμή του μετώπου;

Για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια στο μέτωπό σας, ξεκινήστε με καλή φροντίδα του δέρματος.

Πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ένα απαλό καθαριστικό. Αυτό θα αφαιρέσει το υπερβολικό λάδι από το δέρμα σας. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, δοκιμάστε μια κρέμα ακμής OTC που περιέχει συστατικά όπως το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή το σαλικυλικό οξύ.

Αγοράστε προϊόντα περιποίησης του δέρματος που περιέχουν σαλικυλικό οξύ.

Φυσικές θεραπείες

Ορισμένες φυσικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της ήπιας ακμής. Αυτά περιλαμβάνουν:

• αλόη
• αζελαϊκό οξύ
• εκχύλισμα πράσινου τσαγιού
• λάδι δέντρων τσαγιού
• ψευδάργυρος

Αγοράστε λάδι δέντρων τσαγιού.

Θεραπεία με συνταγή

Για πιο σοβαρή ακμή, δείτε έναν δερματολόγο. Το εργαλείο Healthline FindCare μπορεί να παρέχει επιλογές στην περιοχή σας εάν δεν έχετε ήδη δερματολόγο. Μπορεί να χρειαστείτε μια θεραπεία ακμής με συνταγή, όπως:

• αντιβιοτικά
• σκεύασμα υπεροξειδίου βενζοϋλίου
• ρετινοειδή
• αντισυλληπτικά χάπια (για γυναίκες)
• αντι-ανδρογόνο παράγοντα

Τα αντιβιοτικά και τα ρετινοειδή έρχονται σε κρέμα. Μπορείτε επίσης να τα πάρετε σε μορφή χαπιού.

Ο γιατρός σας έχει επίσης θεραπείες χωρίς ναρκωτικά για να καθαρίσει την ακμή, όπως λέιζερ και χημικές φλούδες. Ίσως χρειαστεί να στραγγίξετε μεγαλύτερα σπυράκια.

Είναι ασφαλές να σκάσεις ένα σπυράκι στο μέτωπό σου;

Ποτέ δεν θέλετε να σκάσετε ένα σπυράκι στο μέτωπό σας - ή οπουδήποτε αλλού στο πρόσωπο ή το σώμα σας. Η επιλογή της ακμής εισάγει βρωμιά από τα δάχτυλά σας στο δέρμα σας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε λοίμωξη. Όταν ανοίγετε ένα σπυράκι, θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να θεραπευτεί. Το σκάσιμο μπορεί επίσης να αφήσει μια μόνιμη ουλή.

Ποιες άλλες συνθήκες προκαλούν ξεσπάσματα στο μέτωπο;

Αυτές οι άλλες καταστάσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν σχηματισμό προσκρούσεων στο μέτωπό σας:

• Τα βράσματα είναι κόκκινα, επώδυνα κομμάτια που αναπτύσσονται από μολυσμένα θυλάκια τρίχας.
• Η κυτταρίτιδα είναι μια δερματική λοίμωξη που σχηματίζεται γύρω από ένα κομμάτι ή ξύσιμο.
• Η δερματίτιδα επαφής είναι μια δερματική αντίδραση σε προϊόντα που χρησιμοποιείτε ή αγγίζετε, όπως απορρυπαντικό ρούχων ή ρούχα.
• Η θυλακίτιδα είναι μια λοίμωξη του θυλακίου των μαλλιών.
• Ringwormis μια λοίμωξη του δέρματος που προκαλείται από μύκητες.
• Rosacea είναι μια κατάσταση του δέρματος που προκαλεί ερυθρότητα και σπυράκια στο πρόσωπο.

Συμβουλές πρόληψης

Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για να αποφύγετε την ακμή στο μέτωπό σας και σε άλλα μέρη του προσώπου σας:

• Πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα απαλό καθαριστικό δύο φορές την ημέρα. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στεγνώστε απαλά. Μην τρίβετε. Το τρίψιμο μπορεί να επιδεινώσει την ακμή.
• Πλένετε τα μαλλιά σας συχνά. Εάν τα μαλλιά σας είναι λιπαρά, χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν με την ετικέτα για τη θεραπεία λιπαρών μαλλιών.
• Αποφύγετε τη χρήση λαδιών ή προϊόντων με βότανα στα μαλλιά σας. Εάν πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε, σκουπίστε το μέτωπό σας μετά με ένα υγρό πανί.
• Κόψτε τα κτυπήματά σας ή χρησιμοποιήστε μια γραβάτα για να τα τραβήξετε επάνω και μακριά από το δέρμα σας. Τα κτυπήματα μπορούν να προκαλέσουν ακμή στο μέτωπό σας, ειδικά εάν τα μαλλιά σας είναι λιπαρά.
• Αποφύγετε να φοράτε κορδέλες ή καπέλα με χείλη που αγγίζουν το μέτωπό σας.
• Κρατήστε τα χέρια σας μακριά από το δέρμα σας. Κάθε φορά που αγγίζετε το πρόσωπό σας, εισάγετε βακτήρια που μπορούν να εισέλθουν στους πόρους σας. Εάν πρέπει να αγγίξετε το μέτωπό σας, πλύνετε πρώτα τα χέρια σας.
• Χρησιμοποιήστε μακιγιάζ, καθαριστικά και άλλα προϊόντα που φέρουν την ένδειξη "μη φαγητό". Αυτό σημαίνει ότι δεν θα φράξουν τους πόρους σας και δεν προκαλούν ακμή. Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα που μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα, όπως καθαριστικά που περιέχουν αλκοόλ.

Αγοράστε μη ομογενογόνα καθαριστικά προσώπου.