Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Μια γρήγορη ματιά στις καλύτερες υπηρεσίες παράδοσης κατεψυγμένων γευμάτων
- Καλύτερο για απώλεια βάρους: BistroMD, Diet-to-Go
- Καλύτερο vegan: Daily Harvest
- Καλύτερο χωρίς γλουτένη: Φρέσκο
- Καλύτερο για δίαιτες κετο ή παλαιό: Το Paleo εν κινήσει
- Καλύτερο για μεγαλύτερους ενήλικες: Magic Kitchen
Τα κατεψυγμένα γεύματα είναι βολικές επιλογές γεύματος που απαιτούν πολύ λίγη προετοιμασία γεύματος ή μαγείρεμα.
Ωστόσο, πολλά κατεψυγμένα ορεκτικά που αγοράζονται στο κατάστημα δεν είναι η πιο υγιεινή ή καλύτερη γεύση. Συχνά, αυτά τα γεύματα είναι πολύ επεξεργασμένα, που περιέχουν τεχνητά συντηρητικά, γεύσεις και χρωματισμούς.
Επιπλέον, μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε επιλογές που ταιριάζουν στις συγκεκριμένες διατροφικές σας ανάγκες.
Ωστόσο, υπάρχουν υπηρεσίες παράδοσης κατεψυγμένων γευμάτων που προσφέρουν την ευκολία των κατεψυγμένων γευμάτων, αλλά περιέχουν υλικά υψηλής ποιότητας και υπέροχες γεύσεις.
Επιπλέον, σε αντίθεση με πολλές άλλες υπηρεσίες παράδοσης φαγητού, οι υπηρεσίες κατεψυγμένων γευμάτων είναι πλήρως συναρμολογημένες και μαγειρεμένες. Έτσι, αντί να ψιλοκόβετε και να μαγειρεύετε, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να σκάσετε ένα στο φούρνο μικροκυμάτων ή στο φούρνο.
Οι υπηρεσίες παράδοσης κατεψυγμένων γευμάτων σε αυτήν τη λίστα επιλέχθηκαν με βάση την ποιότητα των συστατικών τους, την ποικιλία των επιλογών φαγητού και την ικανότητα να ικανοποιήσουν συγκεκριμένες δίαιτες.
Ακολουθούν οι 6 καλύτερες υπηρεσίες παράδοσης κατεψυγμένων γευμάτων του 2021.
Οι επιλογές της Healthline από τις καλύτερες υπηρεσίες παράδοσης κατεψυγμένων γευμάτων
Ιδανικό για απώλεια βάρους
BistroMD
Ιδρύθηκε το 2005 από τη Δρ. Caroline Cederquist, ειδική χειρουργικής χειρουργικής bariatric, η BistroMD βοηθά τους ανθρώπους να χάσουν βάρος για πάνω από 15 χρόνια.
Σε αντίθεση με άλλες υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων που προσφέρουν απλώς ένα πρόγραμμα γεύματος μειωμένων θερμίδων, το BistroMD προσφέρει πρόγραμμα απώλειας βάρους ανδρών και γυναικών, καθώς και προγράμματα διαβήτη, φιλικά προς την εμμηνόπαυση, χωρίς γλουτένη και υγιή καρδιά.
Εάν δεν είστε βέβαιοι ποιο σχέδιο είναι κατάλληλο για εσάς, το BistroMD παρέχει οδηγίες. Με βάση ορισμένες βασικές πληροφορίες που παρέχετε για τον εαυτό σας, το προσωπικό των εγγεγραμμένων διαιτολόγων της BistroMD θα συνεργαστεί μαζί σας για να σας βοηθήσει να επιλέξετε ένα σχέδιο και στόχους θερμίδων για να ταιριάζει στους στόχους σας για την απώλεια βάρους.
Ενώ η υπηρεσία απευθύνεται σε άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος, μπορείτε επίσης να συνεργαστείτε με έναν από τους διαιτολόγους τους για να προσαρμόσετε το σχέδιό σας για τη διατήρηση του βάρους.
Εκτός από την επιλογή ενός προγράμματος, έχετε την επιλογή να αποφασίσετε μεταξύ πέντε ή επτά ημερών του πλήρους προγράμματος, το οποίο περιλαμβάνει και τα τρία γεύματα της ημέρας ή ένα πρόγραμμα που περιλαμβάνει μόνο μεσημεριανό γεύμα και δείπνο.
Ανεξάρτητα από την επιλογή που χρησιμοποιείτε, μπορείτε να επιλέξετε να προσαρμόζετε τις επιλογές γεύματος κάθε εβδομάδα. Με περισσότερα από 150 γεύματα για να διαλέξετε, το BistroMD διευκολύνει την απόλαυση της ποικιλίας από εβδομάδα σε εβδομάδα.
Εκτός από ένα μενού χωρίς γλουτένη, το BistroMD δηλώνει ότι μπορεί να φιλοξενήσει άλλα αλλεργιογόνα τροφίμων.
Αφού εγγραφείτε, ειδοποιήστε την εξυπηρέτηση πελατών για την τροφική σας αλλεργία και μια ομάδα θα αφαιρέσει τυχόν αντικείμενα που περιέχουν το αλλεργιογόνο από το σχέδιό σας.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι όλα τα γεύματα προετοιμάζονται στην ίδια κουζίνα. Επομένως, λόγω πιθανής διασταυρούμενης μόλυνσης, μπορεί να μην είναι ιδανική για άτομα με σοβαρές τροφικές αλλεργίες.
Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι το BistroMD δεν είναι μια καλή επιλογή για όσους είναι vegan. Ενώ προσφέρουν μενού για χορτοφάγους, προς το παρόν δεν έχουν πολλές επιλογές για φαγητό που να είναι βίγκαν.
Για όσους έχουν δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, το πρόγραμμα διαβήτη περιορίζει τους καθαρούς υδατάνθρακες σε όχι περισσότερο από 25 γραμμάρια ανά γεύμα και 15 γραμμάρια ή λιγότερο ανά σνακ. Ωστόσο, τα γεύματα δεν είναι σχεδιασμένα για δίαιτες με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, όπως η δίαιτα κετο.
Κάθε παγωμένο γεύμα έχει σχεδιαστεί από γιατρούς και εγγεγραμμένους διαιτολόγους και προετοιμάζεται από σεφ πριν αποσταλεί στο κατώφλι σας. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ξαναζέψετε τα γεύματά σας για 5 λεπτά ή λιγότερο στο φούρνο μικροκυμάτων.
Τα γεύματα φτάνουν σε ένα ανακυκλώσιμο δοχείο με μια βιοαποικοδομήσιμη και λιπασματοποιητή επένδυση μόνωσης. Κάθε γεύμα διατίθεται σε πλαστικό δίσκο με θυρίδα ασφαλείας για φούρνο μικροκυμάτων και διφαινόλη Α (BPA).
Τιμή
Επτά ημέρες του πλήρους προγράμματος, το οποίο περιλαμβάνει 7 πρωινά και μεσημεριανά γεύματα συν 6 δείπνα, κοστίζει σήμερα περίπου 142 $, φτάνοντας περίπου 7 $ ανά γεύμα.
Εάν προτιμάτε να λαμβάνετε 7 μεσημεριανά γεύματα και δείπνα και χωρίς πρωινό, κοστίζει 120 $ ή περίπου 8,50 $ ανά γεύμα.
Ενώ το BistroMD είναι μία από τις πιο προσιτές επιλογές ανά γεύμα, υπάρχει επίσης επιπλέον χρέωση 19,99 $ για τυχόν παραγγελίες εντός των ηπειρωτικών Ηνωμένων Πολιτειών.
Διατροφή-για-Go
Ιδρύθηκε το 1991, το Diet-to-Go προσφέρει κατεψυγμένα γεύματα που έχουν σχεδιαστεί από εγγεγραμμένους διαιτολόγους και σεφ για να δημιουργήσουν υγιεινές και νόστιμες επιλογές που μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος.
Όλα τα γεύματα είναι χωρίς συντηρητικά, παρασκευασμένα σε κουζίνα πιστοποιημένη από το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA), κατεψυγμένα και παραδίδονται κάθε εβδομάδα στο κατώφλι σας.
Οι πελάτες λαμβάνουν ένα καθορισμένο μενού που αλλάζει εβδομάδα σε εβδομάδα. Ωστόσο, μπορείτε να αντικαταστήσετε τις επιλογές γευμάτων μετά την παραγγελία. Ανάλογα με το πρόγραμμά σας, μπορείτε να λαμβάνετε πέντε ή επτά ημέρες φαγητού την εβδομάδα και δύο ή τρία γεύματα την ημέρα.
Τα γεύματα φτάνουν πλήρως μαγειρεμένα και μπορούν να ξαναθερμανθούν χρησιμοποιώντας φούρνο μικροκυμάτων, φρυγανιέρα, συμβατικό φούρνο ή ατμόπλοιο. Επιπλέον, σε αντίθεση με ορισμένες άλλες υπηρεσίες, το Diet-to-Go παρέχει επίσης όλα τα συνοδευτικά πιάτα και τα καρυκεύματα που χρειάζεστε για κάθε γεύμα.
Κατά την εγγραφή, οι πελάτες μπορούν να επιλέξουν ένα από τα τέσσερα σχέδια.
Το μενού ισορροπίας, το μενού ισορροπίας διαβήτη και το μενού για χορτοφάγους είναι όλα θρεπτικά ισορροπημένα και ελεγχόμενα θερμίδες.
Επιπλέον, αυτά τα τρία μενού ελέγχονται επίσης για νάτριο, υδατάνθρακες και χοληστερόλη σύμφωνα με τις οδηγίες από την American Heart Association, την American Cancer Society, την American Diabetes Association και την Academy of Nutrition and Dietetics.
Το τέταρτο σχέδιο είναι το Keto-Carb30. Επίσης, ελέγχεται θερμίδες και αντικαθιστά τους υδατάνθρακες με υγιή λίπη για να παρέχει όχι περισσότερο από 30 γραμμάρια καθαρών υδατανθράκων ανά ημέρα.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το Diet-to-Go προς το παρόν δεν προσφέρει επιλογές χωρίς γλουτένη ή vegan.
Επίσης, δεν είναι η καλύτερη επιλογή για όσους έχουν σοβαρές τροφικές αλλεργίες, καθώς όλα τα γεύματα παρασκευάζονται στην ίδια κουζίνα και τα αλλεργιογόνα δεν μπορούν να φιλτραριστούν κατά την επιλογή επιλογών μενού.
Τέλος, ενώ χρησιμοποιούνται ορισμένα οργανικά συστατικά, είναι ακατάλληλο για όσους προτιμούν να τρώνε αποκλειστικά βιολογικά.
Τιμή
Το κόστος του Diet-to-Go ποικίλλει ανάλογα με το πρόγραμμα, τον αριθμό των θερμίδων και την ποσότητα του φαγητού ανά εβδομάδα, με εκπτώσεις για μεγαλύτερες παραγγελίες.
Ανάλογα με το πρόγραμμά σας και τον αριθμό των γευμάτων, κάθε γεύμα Diet-to-Go κοστίζει 8,50 έως 14 $ $. Υπάρχει επίσης μια επιπλέον χρέωση αποστολής 19,98 $ για όλες τις εβδομαδιαίες παραγγελίες.
Προς το παρόν, το Diet-to-Go προσφέρει 20 $ έκπτωση στην πρώτη σας παράδοση.
Το καλύτερο vegan
Καθημερινή συγκομιδή
Η Daily Harvest είναι μια υπηρεσία παράδοσης κατεψυγμένου γεύματος 100% με βάση τα φυτά, χωρίς γλουτένη και συντηρητικά με περισσότερες από 80 επιλογές για να διαλέξετε.
Αρχικά ιδρύθηκε ως υπηρεσία παράδοσης κατεψυγμένων smoothie, η Daily Harvest έχει πλέον επεκταθεί για να συμπεριλάβει μια ποικιλία από μπολ βρώμης, chia μπολ, λατέ, συγκομιδή μπολ, flatbread, σνακ και ακόμη και παγωτά με βάση τα φυτά.
Όλα τα είδη τους αποτελούνται από μια βάση φρούτων και λαχανικών και περιλαμβάνουν άλλα υψηλής ποιότητας φυτικά τρόφιμα, όπως ξηρούς καρπούς, σπόρους, δημητριακά ολικής αλέσεως και όσπρια.
Η εταιρεία συνεργάζεται άμεσα με τους αγρότες και περιγράφει τα συστατικά της ως προσεκτικά προερχόμενα. Επί του παρόντος, το 95% των συστατικών είναι βιολογικά και όλα τα είδη δεν περιέχουν συντηρητικά, πρόσθετα και πληρωτικά.
Σε αντίθεση με άλλες υπηρεσίες, δεν υπάρχει ένα καθορισμένο μενού που σας αποστέλλεται κάθε εβδομάδα. Αντ 'αυτού, οι πελάτες επιλέγουν πόσα και ποια είδη θα ήθελαν να λαμβάνουν σε εβδομαδιαία ή μηνιαία βάση.
Τα τρέχοντα προγράμματα περιλαμβάνουν εβδομαδιαία παράδοση 9, 12 ή 24 επιλογών ή μηνιαία παράδοση με 24 αντικείμενα. Ως αποτέλεσμα, το Daily Harvest είναι μια καλή επιλογή εάν θέλετε να προσθέσετε μερικά φυτικά γεύματα στην κανονική σας εναλλαγή.
Ωστόσο, μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή εάν ψάχνετε μια υπηρεσία παράδοσης για να παρέχετε όλα τα γεύματά σας για την ημέρα.
Δεδομένου ότι τα περισσότερα ορεκτικά περιέχουν λιγότερες από 400 θερμίδες ανά μερίδα, ανάλογα με πόσα είδη παραγγέλνετε, ίσως χρειαστεί να αγοράσετε επιπλέον φαγητό για να καλύψετε τις καθημερινές ανάγκες σας σε θερμίδες και θρεπτικά συστατικά.
Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι οι πελάτες πρέπει να παρέχουν τα δικά τους υγρά για να προετοιμάσουν ορισμένα από τα είδη, όπως τα smoothies, τα λατέ, τις σούπες και τα μπολ με βρώμη και chia.
Ενώ υπάρχουν διαθέσιμες πληροφορίες για διατροφικά και αλλεργιογόνα για κάθε είδος, προς το παρόν δεν μπορείτε να φιλτράρετε αντικείμενα με βάση τις διατροφικές ανάγκες ή προτιμήσεις.
Επί του παρόντος, τα κουτιά παράδοσης από χαρτόνι, κύπελλα, μονωμένοι σάκοι ξηρού πάγου και μπολ είναι ανακυκλώσιμα ή / και λιπασματοποιήσιμα. Επιπλέον, από τον Απρίλιο του 2020, η Daily Harvest ανακοίνωσε ότι εργάζονται για την ανακύκλωση του 100% των συσκευασιών τους.
Τιμή
Το κόστος της Daily Harvest εξαρτάται από τα αντικείμενα που επιλέγετε και πόσα είδη παραγγέλνετε, με εκπτώσεις για μεγαλύτερες παραγγελίες και μηνιαίες συνδρομές.
Οι τρέχουσες τιμές των αντικειμένων κυμαίνονται από 5,99 $ για μπολ chia και βρώμης έως 8,99 $ για flatbreads, μπολ συγκομιδής και παγωτά.
Τα έξοδα αποστολής και οι φόροι συμπεριλαμβάνονται στη βασική τιμή για κάθε πακέτο, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τυχόν επιπλέον έξοδα στο ταμείο.
Το καλύτερο χωρίς γλουτένη
Πρόσφατα
Φρέσκο ξεχωρίζει από άλλες υπηρεσίες παράδοσης γεύματος, καθώς παρέχει μόνο γεύματα χωρίς γλουτένη και έχει πιστοποιηθεί ως υπηρεσία γευμάτων χωρίς γλουτένη από το Gluten Intolerance Group.
Ως αποτέλεσμα, η Freshly δηλώνει ότι δεν υπάρχει ποτέ γλουτένη στις κουζίνες τους, μειώνοντας σημαντικά την πιθανότητα διασταυρούμενης μόλυνσης.
Η εταιρεία δεσμεύεται επίσης να παρέχει θρεπτικά γεύματα με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και χωρίς πολύ επεξεργασμένα συστατικά.
Στην πραγματικότητα, έχει μια λίστα με περισσότερα από 85 συστατικά που δεν χρησιμοποιούνται ποτέ στα προϊόντα της, όπως σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης, τεχνητά χρώματα και γεύσεις, και νιτρικά και νιτρώδη άλατα.
Κάθε γεύμα έχει σχεδιαστεί για να έχει μια πηγή πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας, λαχανικά, υγιή λίπη και σύνθετους υδατάνθρακες για ένα συνολικά ισορροπημένο γεύμα.
Υπάρχουν επίσης φίλτρα που σας βοηθούν να επιλέξετε γεύματα που ταιριάζουν καλύτερα στις διατροφικές σας ανάγκες.
Ενώ τα γεύματα φτάνουν φρέσκα, όχι κατεψυγμένα, μπορούν να αποθηκευτούν στον καταψύκτη και να θερμανθούν γρήγορα - δεν απαιτείται απόψυξη.
Οι επιλογές περιλαμβάνουν χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα, χωρίς σόγια, θερμοκήπιο πρωτεΐνης (τουλάχιστον 25 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά γεύμα), χωρίς υδατάνθρακες (λιγότερο από 35 γραμμάρια υδατανθράκων ανά γεύμα), έξυπνο νάτριο (λιγότερο από 600 mg νατρίου ανά γεύμα) και περιορισμός θερμίδων (λιγότερες από 500 θερμίδες ανά γεύμα).
Ανάλογα με το πόσο φαγητό χρειάζεστε για την εβδομάδα, μπορείτε να παραγγείλετε 4, 6, 10 ή 12 φρέσκα γεύματα, όλα τα οποία θερμαίνονται γρήγορα στο φούρνο μικροκυμάτων ή στο φούρνο.
Παραδίδεται σε 100% ανακυκλώσιμη συσκευασία, μπορείτε επίσης να διαχειριστείτε και να παρακολουθήσετε τις παραγγελίες σας χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Freshly.
Τιμή
Κοστίζει πρόσφατα 8,50–11,50 $ ανά γεύμα, με χαμηλότερες τιμές για μεγαλύτερες παραγγελίες. Υπάρχει επίσης ένα επιπλέον κόστος αποστολής 5,99 έως 12,99 $, ανάλογα με το μέγεθος της παραγγελίας σας.
Για τους μαθητές, το Freshly current προσφέρει έκπτωση 15% για τις πρώτες 4 εβδομάδες γευμάτων.
Καλύτερο για δίαιτες κετο ή παλαιο
Paleo εν κινήσει
Το Paleo on the Go παρέχει κατεψυγμένα γεύματα για να ταιριάζει σε μια ποικιλία από ειδικές δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων, όπως το paleo, το Whole30, το keto και το Autoimmune Protocol (AIP).
Κάθε εβδομάδα, μπορείτε να συνδυάσετε και να ταιριάξετε τις επιλογές γεύματος με βάση τις διατροφικές σας ανάγκες για να δημιουργήσετε ένα προσαρμοσμένο μενού.
Καθώς η ποιότητα των συστατικών είναι μια σημαντική πτυχή της διατροφής Paleo, όλα τα κρέατα και τα ζωικά προϊόντα που χρησιμοποιούνται στο Paleo on the Go's γεύματα είναι ανθρώπινα αυξημένα και απαλλαγμένα από ορμόνες και αντιβιοτικά.
Επιπλέον, τα ψάρια είναι όλα άγρια ή βιολογικά, και το βόειο κρέας και το αρνί τρέφονται με γρασίδι και έχουν χορτάρι.
Ενώ το Paleo on the Go χρησιμοποιεί ορισμένα συμβατικά καλλιεργημένα προϊόντα, επιλέγει βιολογικά προϊόντα για είδη στη λίστα "Dirty Dozen" - τη λίστα με τα φρούτα και τα λαχανικά της Ομάδας Περιβαλλοντικής Ομάδας που έχουν τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε υπολείμματα φυτοφαρμάκων.
Τιμή
Η είσοδος κοστίζει 17–29 $, με μειωμένες τιμές για πακέτα και επαναλαμβανόμενες παραδόσεις. Υπάρχει επίσης μια χρέωση αποστολής, η οποία ποικίλλει ανάλογα με την τοποθεσία και το μέγεθος της παραγγελίας.
Λάβετε υπόψη ότι υπάρχει ελάχιστο ποσό 99 $ για όλες τις παραγγελίες, πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει να παραγγείλετε τουλάχιστον 4 έως 6 γεύματα, ανάλογα με τα άτομα που επιλέγετε.
Καλύτερο για ηλικιωμένους ενήλικες
Μαγική κουζίνα
Οι υπηρεσίες παράδοσης κατεψυγμένων γευμάτων μπορούν να είναι μια καλή επιλογή για ηλικιωμένους ενήλικες που δυσκολεύονται να ψωνίσουν και να μαγειρέψουν.
Επιπλέον, καθώς η όρεξη συχνά μειώνεται με την ηλικία, η παροχή κατεψυγμένων γευμάτων βοηθά στην απομάκρυνση τουλάχιστον ενός φραγμού για την επαρκή διατροφή.
Το Magic Kitchen είναι η καλύτερη υπηρεσία παράδοσης για ηλικιωμένους ενήλικες, καθώς προσφέρουν γεύματα σχεδιασμένα με διαιτολόγο που έχουν χαμηλότερο νάτριο και ικανοποιούν τις μοναδικές διατροφικές ανάγκες αυτού του πληθυσμού.
Εκτός από τη χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, το Magic Kitchen προσφέρει γεύματα για όσους έχουν ορισμένες χρόνιες παθήσεις, όπως καρδιακές παθήσεις, διαβήτη ή νεφρική νόσο.
Μπορείτε να παραγγείλετε γεύματα à la carte, επιτρέποντας στα άτομα να επιλέξουν ακριβώς πόσα τρόφιμα θέλουν να παραγγείλουν. Οι είσοδοι και οι πλευρές μπορούν να παραγγελθούν μόνοι τους ή ως πλήρη γεύματα, τα οποία περιλαμβάνουν μία είσοδο και μία έως δύο πλευρές.
Καθώς ορισμένοι ηλικιωμένοι ενήλικες ενδέχεται να δυσκολεύονται να θυμούνται να κάνουν την παραγγελία τους κάθε εβδομάδα, υπάρχει η επιλογή να εγγραφείτε στο Πρόγραμμα Γευμάτων Seniors, το οποίο περιλαμβάνει γεύματα που αποστέλλονται αυτόματα εβδομαδιαία, κάθε δεύτερη εβδομάδα ή μηνιαία.
Επιπλέον, το Magic Kitchen προσφέρει τη δυνατότητα παραγγελίας μέσω τηλεφώνου. Αυτό μπορεί να ταιριάζει σε άτομα που έχουν δυσκολία στο Διαδίκτυο, καθώς και σε άτομα που προτιμούν να το αποφεύγουν.
Τα γεύματα παραδίδονται κατεψυγμένα σε ανακυκλώσιμες συσκευασίες και μπορούν να αποθηκευτούν στον καταψύκτη για έως και 6 μήνες. Ενώ τα περισσότερα γεύματα μπορούν να είναι φούρνοι μικροκυμάτων, υπάρχουν μερικά, όπως η πίτα κοτόπουλου, που απαιτούν επαναθέρμανση στο φούρνο.
Κατά την παραγγελία, λάβετε υπόψη ότι ενώ τα περισσότερα παγωμένα γεύματα παράδοσης παρέχουν μία μερίδα, τα γεύματα της Magic Kitchen έχουν σχεδιαστεί για να εξυπηρετούν δύο έως τέσσερα άτομα.
Εκτός από τα γεύματα για μεγαλύτερους ενήλικες, το Magic Kitchen προσφέρει κατεψυγμένα γεύματα για κάθε ενήλικα με ειδικές διατροφικές ανάγκες, καθώς και εφάπαξ πακέτα δώρων, συμπεριλαμβανομένων των νέων γονέων, για ευεξία και πακέτα σπιτιού.
Τιμή
Ενώ η τιμή ποικίλλει ανά στοιχείο μενού, τα περισσότερα γεύματα κοστίζουν 11–13 $ ανά μερίδα. Υπάρχει μια επιπλέον χρέωση για αποστολή ανάλογα με την τοποθεσία και το μέγεθος της παραγγελίας.
Πώς να επιλέξετε τη σωστή υπηρεσία παράδοσης κατεψυγμένου γεύματος για εσάς
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την επιλογή μιας υπηρεσίας παράδοσης κατεψυγμένων γευμάτων.
Είναι πιο σημαντικό να επιλέξετε μια εταιρεία με μια ποικιλία επιλογών που ταιριάζουν στις συγκεκριμένες διατροφικές σας ανάγκες.
Για παράδειγμα, παρόλο που ορισμένες εταιρείες μπορεί να έχουν μερικά χορτοφάγους, είναι καλύτερο να πάτε με μια υπηρεσία που ειδικεύεται ή προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία από βίγκαν φιλικά γεύματα εάν ακολουθείτε αυτό το μοτίβο φαγητού.
Αυτό θα διευκολύνει τη διατήρηση της διατροφής σας και θα σας προσφέρει μεγαλύτερη ποικιλία τροφίμων και θρεπτικών συστατικών.
Θέλετε επίσης να λάβετε υπόψη την ποιότητα των συστατικών που χρησιμοποιούνται. Μερικά άτομα μπορεί να προτιμούν μια υπηρεσία χωρίς συντηρητικά ή χρησιμοποιούν κυρίως οργανικά συστατικά για να μειώσουν την έκθεσή τους σε φυτοφάρμακα.
Εάν παραγγέλνετε γεύματα που περιέχουν κρέας ή ζωικά προϊόντα, ίσως θελήσετε να επιλέξετε μια υπηρεσία που να είναι διαφανής σχετικά με το πού προέρχεται το κρέας της.
Καθώς τα κατεψυγμένα γεύματα συσκευάζονται συχνά σε μεμονωμένες μερίδες μέσα σε ένα μονωμένο ψυγείο, η ποσότητα υλικών μπορεί γρήγορα να αυξηθεί. Για σκοπούς βιωσιμότητας, αναζητήστε εταιρείες που χρησιμοποιούν ανακυκλώσιμες συσκευασίες.
Επιπλέον, για λόγους ασφάλειας των τροφίμων, είναι σημαντικό να μάθετε πώς η εταιρεία διασφαλίζει ότι τα γεύματά σας παραμένουν κατεψυγμένα κατά τη μεταφορά και την παράδοση, ειδικά δεδομένου ότι το κουτί σας μπορεί να φτάσει ενώ εργάζεστε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Τέλος, το κόστος είναι μια άλλη σημαντική εκτίμηση. Εκτός από τον υπολογισμό της τιμής ανά γεύμα, θα θελήσετε να λάβετε υπόψη τυχόν πρόσθετα κόστη, όπως αποστολή ή ελάχιστα ποσά παραγγελίας.
Η κατώτατη γραμμή
Οι υπηρεσίες παράδοσης κατεψυγμένων γευμάτων καθιστούν εύκολη και βολική την απόλαυση ενός θρεπτικού γεύματος που ταιριάζει στις διατροφικές σας ανάγκες χωρίς να ξοδεύετε χρόνο στο μαγείρεμα ή στην προετοιμασία φαγητού.
Επειδή υπάρχουν πολλές υπηρεσίες για να διαλέξετε, είναι σημαντικό να αναζητήσετε μια εταιρεία που παρέχει μια καλή ποικιλία γευμάτων που ταιριάζουν στις συγκεκριμένες διατροφικές σας προτιμήσεις.
Εκτός από τους τύπους γευμάτων που παρέχονται, φροντίστε να λάβετε υπόψη την ποιότητα των συστατικών, τη βιωσιμότητα, τη συσκευασία και την τιμή κατά την επιλογή της καλύτερης υπηρεσίας παράδοσης κατεψυγμένων γευμάτων για εσάς.
.jpg)
