Η απώλεια μαλλιών είναι συχνή και για τις γυναίκες
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν τριχόπτωση. Οτιδήποτε από ιατρικές καταστάσεις έως ορμονικές αλλαγές στο στρες μπορεί να είναι ο ένοχος. Δεν είναι πάντα εύκολο να εντοπίσετε τη βασική αιτία, αλλά εδώ είναι μερικές από τις δυνατότητες και τι μπορείτε να κάνετε.
Σημάδια τριχόπτωσης
Η απώλεια μαλλιών μπορεί να εμφανιστεί με διαφορετικούς τρόπους ανάλογα με την αιτία. Μπορεί να παρατηρήσετε ξαφνική τριχόπτωση ή σταδιακή αραίωση με την πάροδο του χρόνου. Μπορεί να είναι χρήσιμο να κρατάτε ένα ημερολόγιο για να παρακολουθείτε τυχόν αλλαγές που παρατηρείτε ή συμπτώματα που αντιμετωπίζετε και για να αναζητήσετε μοτίβα.
Ορισμένα σημεία περιλαμβάνουν:
- Συνολική αραίωση. Η βαθμιαία αραίωση στην κορυφή του κεφαλιού είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος τριχόπτωσης. Επηρεάζει τόσο άνδρες όσο και γυναίκες. Ενώ οι άνδρες τείνουν να βλέπουν μια υποχωρούμενη γραμμή μαλλιών, οι γυναίκες παρατηρούν γενικά ότι το μέρος τους διευρύνεται.
- Φαλακρά σημεία. Μπορεί να είναι κυκλικά ή σπασμένα. Μπορεί να μοιάζουν με κέρματα σε μέγεθος και συνήθως εμφανίζονται στο τριχωτό της κεφαλής. Το δέρμα σας μπορεί να αισθάνεται ακόμη και φαγούρα ή επώδυνο αμέσως πριν τα μαλλιά πέσουν.
- Χούφτα μαλλιά. Μπορεί να αντιμετωπίσετε πολύ ξαφνική απώλεια μαλλιών, ιδιαίτερα μετά από συναισθηματικό ή σωματικό τραύμα. Τα μαλλιά μπορεί να βγουν γρήγορα όταν το πλένετε ή το χτενίζετε, οδηγώντας σε συνολική αραίωση.
- Πλήρης απώλεια. Σε ορισμένες ιατρικές καταστάσεις, ειδικά με ιατρικές θεραπείες όπως η χημειοθεραπεία, μπορεί να παρατηρήσετε την τριχόπτωση ξαφνικά και σε όλο το σώμα σας ταυτόχρονα.
Στη συνέχεια θα εξετάσουμε σημαντικούς τύπους τριχόπτωσης και αιτίες.
4 τύποι αλωπεκίας
Το Alopecia σημαίνει απλώς «τριχόπτωση». Δεν είναι μεταδοτική ή αποδίδεται στα νεύρα. Υπάρχει μια ποικιλία τύπων που προκαλούνται από οτιδήποτε, από τη γενετική έως τις πρακτικές περιποίησης μαλλιών ή οτιδήποτε προκαλεί το ανοσοποιητικό σύστημα να επιτεθεί στα θυλάκια των μαλλιών.
- Η ανδρογενετική αλωπεκία είναι γυναικεία φαλάκρα ή τριχόπτωση που προκαλείται από γενετική ή οικογενειακό ιστορικό. Είναι η κύρια αιτία της τριχόπτωσης στις γυναίκες και αρχίζει γενικά μεταξύ των ηλικιών 12 έως 40 ετών. Ενώ οι άνδρες τείνουν να παρατηρούν την φαλάκρα ως υποχωρούμενη γραμμή μαλλιών και συγκεκριμένα φαλακρά σημεία, η τριχόπτωση των γυναικών εμφανίζεται περισσότερο ως συνολική αραίωση.
- Το Alopecia areata είναι τριχωτή τριχόπτωση που συμβαίνει ξαφνικά στο κεφάλι ή το σώμα. Συνήθως ξεκινά με ένα ή περισσότερα στρογγυλά φαλακρά μπαλώματα που μπορεί να αλληλεπικαλύπτονται ή όχι.
- Η Cicatricial alopecia είναι μια ομάδα καταστάσεων που προκαλούν μη αναστρέψιμη τριχόπτωση μέσω ουλών. Τα μαλλιά πέφτουν έξω και το θυλάκιο αντικαθίσταται με ουλώδη ιστό.
- Οι τραυματικές αλωπεκίες προκαλούν την πτώση των μαλλιών ως αποτέλεσμα των πρακτικών κομμωτικής. Ο άξονας των μαλλιών μπορεί να σπάσει μετά τη χρήση θερμών χτενών, στεγνωτηρίων, ισιών ή ορισμένων χημικών ουσιών για τη βαφή ή το ίσιωμα των μαλλιών.
Πολλές καταστάσεις υγείας μπορεί να προκαλέσουν τριχόπτωση
Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις οδηγούν άμεσα σε απώλεια μαλλιών, είτε λόγω διαταραχής των ορμονών, όπως με προβλήματα του θυρεοειδούς. ουλές από δερματικές παθήσεις, όπως ringworm. ή αυτοάνοσες διαταραχές, όπως κοιλιοκάκη, όπου το σώμα επιτίθεται στον εαυτό του.
Οι καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια μαλλιών περιλαμβάνουν:
- υποθυρεοειδισμός
- υπερθυρεοειδισμός
- Η νόσος του Hodgkin
- υποπολιτισμός
- Ασθένεια Hashimoto
- Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος
- Η νόσος του Addison
- κοιλιοκάκη
- Lichen planus
- λειχήν
- σκληροδερμία
- trichorrhexis invaginata
Μάθετε περισσότερα σχετικά με καταστάσεις που προκαλούν απώλεια μαλλιών.
Άλλα συμπτώματα που βοηθούν στη διάγνωση
Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε μια σειρά άλλων συμπτωμάτων εάν η τριχόπτωση σας προκαλείται από μια υποκείμενη κατάσταση.
- Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να προκαλέσει οτιδήποτε, από κόπωση έως αύξηση βάρους, μυϊκή αδυναμία έως οίδημα στις αρθρώσεις.
- Το Ringworm μπορεί να προκαλέσει φολιδωτό και επώδυνο γκρι ή κόκκινο μπαλώματα στο τριχωτό της κεφαλής.
- Η κοιλιοκάκη μπορεί να προκαλέσει οτιδήποτε, από έλκη στο στόμα έως πονοκεφάλους, δερματικά εξανθήματα έως αναιμία.
- Η νόσος του Hodgkin μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως πυρετό, νυχτερινές εφιδρώσεις και πρήξιμο των λεμφαδένων.
Ο γιατρός σας θα λάβει υπόψη τα άλλα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε εκτός από την τριχόπτωση για να εντοπίσετε την αιτία. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει οτιδήποτε, από φυσική εξέταση έως αιματολογικές εξετάσεις έως βιοψίες τριχωτού.
Ορισμένες καταστάσεις, όπως η κοιλιοκάκη, μπορεί να κληρονομηθούν γενετικά. Εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό πάθησης που οδηγεί σε τριχόπτωση, φροντίστε να το αναφέρετε στο γιατρό σας.
Εμμηνόπαυση και ανισορροπίες ορμονών
Οι γυναίκες ενδέχεται να παρουσιάσουν τριχόπτωση κατά την εμμηνόπαυση λόγω της μειωμένης παραγωγής των ορμονών οιστρογόνου και προγεστερόνης. Αυτές οι αλλαγές οδηγούν επίσης σε συμπτώματα όπως ανωμαλία του εμμηνορροϊκού κύκλου, ξηρό δέρμα, νυχτερινές εφιδρώσεις, αύξηση βάρους και κολπική ξηρότητα. Αυτό το πρόσθετο στρες στο σώμα μπορεί επίσης να επιδεινώσει την τριχόπτωση.
Ορισμένες γυναίκες μπορεί ακόμη και να παρατηρήσουν την αραίωση και την απώλεια μετά τη λήψη ορμονικών χαπιών αντισύλληψης. Γιατί; Και πάλι, ορμονικές αλλαγές οποιουδήποτε είδους, ιδιαίτερα μειωμένα επίπεδα οιστρογόνων, μπορούν προσωρινά να διαταράξουν τον κύκλο ζωής των μαλλιών.
Διαφορετικά είδη στρες μπορεί να προκαλέσουν τριχόπτωση
Εάν έχετε υποστεί συναισθηματική ή σωματική πίεση, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών. Πράγματα όπως θάνατος στην οικογένεια, σοβαρή χειρουργική επέμβαση ή σοβαρή ασθένεια μπορεί να προκαλέσουν στο σώμα να κλείσει ορισμένες διαδικασίες όπως η παραγωγή μαλλιών.
Υπάρχει καθυστέρηση περίπου τριών μηνών μεταξύ του γεγονότος που συμβαίνει ένα αγχωτικό συμβάν και όταν μπορεί να δείτε την τριχόπτωση, οπότε ενδέχεται να μην εντοπίσετε αμέσως τη σκανδάλη.
Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε πιο λεπτά μαλλιά, σκεφτείτε διαφορετικά γεγονότα ή καταστάσεις στη ζωή σας που μπορεί να σας έχουν προκαλέσει σημαντικό άγχος. Η απώλεια μαλλιών λόγω άγχους είναι γενικά προσωρινή. Η τρίχα μπορεί να αρχίσει να μεγαλώνει ξανά αφού το συμβάν έχει περάσει και το θυλάκιο αρχίζει να παράγει ξανά.
Ξαφνικές αλλά προσωρινές αλλαγές
Η δεύτερη πιο κοινή αιτία της τριχόπτωσης ονομάζεται telogen effluvium (TE). Είναι προσωρινό και συμβαίνει όταν υπάρχει αλλαγή στον αριθμό των ωοθυλακίων που μεγαλώνουν τα μαλλιά και βρίσκονται σε κατάσταση ηρεμίας.
Για παράδειγμα, οι γυναίκες μπορεί να χάσουν τα μαλλιά τους μήνες μετά τον τοκετό ή άλλο αγχωτικό γεγονός. Μερικές φορές μπορείτε να αναγνωρίσετε την απώλεια μαλλιών TE κοιτάζοντας το σκέλος. Οι τρίλογες τελογόνου έχουν μια λάμπα κερατίνης στη ρίζα.
Το TE προκαλείται γενικά από οτιδήποτε μπορεί να σοκάρει το σώμα και να διαταράξει τον κύκλο ζωής των μαλλιών. Μπορεί να υπάρξει σημαντική καθυστέρηση - έως και τρεις μήνες - προτού παρατηρήσετε τις επιπτώσεις της αλλαγής.
Πιθανές αιτίες απώλειας μαλλιών TE:
- υψηλός πυρετός
- σοβαρή λοίμωξη
- χρόνια νόσος
- συναισθηματικό στρες
- δίαιτες διακοπής, έλλειψη πρωτεϊνών, διατροφικές διαταραχές και ούτω καθεξής
Η λήψη ορισμένων φαρμάκων, όπως ρετινοειδή, βήτα αναστολείς, αποκλειστές διαύλων ασβεστίου, αντικαταθλιπτικά και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ΤΕ. Τα καλά νέα είναι ότι αυτός ο τύπος τριχόπτωσης είναι συνήθως αναστρέψιμος και τελικά οι τρίχες TE θα αρχίσουν να μεγαλώνουν ξανά στο τριχωτό της κεφαλής.
Η έλλειψη βιταμινών Β μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών
Η έλλειψη ορισμένων βιταμινών και μετάλλων μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αραίωση μαλλιών ή τριχόπτωση στις γυναίκες. Μερικοί δερματολόγοι πιστεύουν ότι το να μην τρώτε αρκετό κόκκινο κρέας ή να ακολουθείτε μια χορτοφαγική διατροφή μπορεί να επηρεάσει την τριχόπτωση.
Το κόκκινο κρέας και άλλες ζωικές τροφές είναι πλούσια σε σίδηρο, ένα μέταλλο που υποστηρίζει την ανάπτυξη των μαλλιών και του σώματος. Οι γυναίκες είναι ήδη επιρρεπείς σε ανεπάρκεια σιδήρου λόγω απώλειας αίματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, οπότε η μη λήψη επαρκούς σιδήρου στη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια.
Διατροφικές διαταραχές, όπως η νευρική ανορεξία, μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε ανεπάρκεια βιταμινών και αραίωση μαλλιών. Συγκεκριμένα, οι ελλείψεις που πιστεύεται ότι επηρεάζουν τα μαλλιά περιλαμβάνουν εκείνες του ψευδαργύρου, αμινοξέος L-λυσίνη, B-6 και B-12.
Αποτελεσματικές θεραπείες τριχόπτωσης
Η τριχόπτωση που προκαλείται από στρες ή ορμονικές αλλαγές, όπως η εγκυμοσύνη ή η εμμηνόπαυση, μπορεί να μην απαιτούν καμία θεραπεία. Αντ 'αυτού, η απώλεια πιθανότατα θα σταματήσει μόνη της μετά την προσαρμογή του σώματος.
Οι ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά δεν απαιτούν συχνά ιατρική περίθαλψη πέρα από τα συμπληρώματα, εκτός εάν η ανεπάρκεια προκαλείται από υποκείμενη κατάσταση υγείας. Και οποιεσδήποτε ιατρικές καταστάσεις που οδηγούν σε απώλεια μαλλιών θα πρέπει να αντιμετωπίζονται απευθείας για να αντιμετωπίσουν την πλήρη κατάσταση, όχι μόνο τα συμπτώματά της.
Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν ορισμένα πιθανά φάρμακα και θεραπείες για την τριχόπτωση που προκαλούνται από φαλάκρα γυναικείας μορφής και άλλες αλωπεκίες. Ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μία ή έναν συνδυασμό θεραπειών για μήνες ή χρόνια για να δείτε τα πλήρη αποτελέσματα.
Μινοξιδίλη
Το Minoxidil είναι φάρμακο χωρίς συνταγή (OTC) που διατίθεται σε υγρές και αφρώδεις μορφές για τοπική χρήση. Σκοπεύει να τρίβεται στο τριχωτό της κεφαλής καθημερινά και συνήθως πρέπει να χρησιμοποιείται μακροχρόνια για μήνες και χρόνια για την αποτελεσματική πρόληψη της τριχόπτωσης και την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών.
Θεραπεία με οιστρογόνα
Αν και δεν χρησιμοποιείται τόσο ευρέως όσο τα προηγούμενα χρόνια, η θεραπεία αντικατάστασης ορμονών μπορεί να είναι μια θεραπεία για ανδρογόνο αλωπεκία. Επικεντρώνεται στην παροχή της ορμόνης οιστρογόνου για την υποστήριξη των μειωμένων επιπέδων μιας γυναίκας. Η μινοξιδίλη είναι πιο αποτελεσματική, επομένως έχει αντικατασταθεί ως θεραπεία επιλογής.
Οι γυναίκες στα τεκνοποιημένα έτη τους πρέπει να μιλήσουν με το γιατρό τους εάν παίρνουν αυτό το φάρμακο και επιθυμούν επίσης να λάβουν από του στόματος αντισύλληψη. Ίσως χρειαστεί να επιλέξουν ένα χάπι με την λιγότερη προγεστίνη, όπως το Ortho Tri-Cyclen.
Σπιρονολακτόνη
Αλλιώς γνωστό ως Aldactone, το φάρμακο σπιρονολακτόνη δρα για τη θεραπεία της τριχόπτωσης αντιμετωπίζοντας ορμόνες. Συγκεκριμένα, συνδέεται με τους υποδοχείς ανδρογόνων και μειώνει την επεξεργασία τεστοστερόνης από τον οργανισμό. Δεν συμφωνούν όλοι οι ερευνητές ότι λειτουργεί αποτελεσματικά και η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) δεν την έχει χαρακτηρίσει ως θεραπεία για ανδρογόνο αλωπεκία.
Τρετινοΐνη
Η τοπική τρετινοΐνη, επίσης γνωστή με το εμπορικό σήμα Retin-A, μερικές φορές χρησιμοποιείται ως συνδυαστική θεραπεία με μινοξιδίλη για ανδρογόνο αλωπεκία.
Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε αυτόν τον τύπο φαρμάκου υπό την καθοδήγηση του γιατρού σας. Μερικοί άνθρωποι που το έχουν χρησιμοποιήσει στο σπίτι αναφέρουν ότι τοπικές κρέμες ρετινόλης, οροί και λοσιόν μπορεί να επιδεινώσουν την τριχόπτωση.
Κορτικοστεροειδή
Γυναίκες με απώλεια μαλλιών λόγω αλωπεκίας areata μπορεί να εξετάσουν τη θεραπεία με κορτικοστεροειδή που εγχύθηκαν σε πολλές περιοχές στην πληγείσα περιοχή. Η ανάπτυξη των μαλλιών μπορεί να είναι αισθητή μόλις τέσσερις εβδομάδες και η θεραπεία μπορεί να επαναλαμβάνεται κάθε τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Οι παρενέργειες με ενέσεις περιλαμβάνουν ατροφία του δέρματος ή αραίωση του τριχωτού της κεφαλής.
Τα τοπικά κορτικοστεροειδή είναι επίσης διαθέσιμα, αλλά δεν είναι απαραίτητα εξίσου αποτελεσματικά. Και τα από του στόματος κορτικοστεροειδή μπορεί να οδηγήσουν σε δυσάρεστες παρενέργειες.
Ανθραλίνη
Σε γυναίκες με αλωπεκία, η ανθραλίνη είναι ασφαλής και αποτελεσματική. Μπορεί να εφαρμοστεί στο σπίτι, μία φορά την ημέρα, ξεκινώντας με μόλις πέντε λεπτά και με διάρκεια έως και μία ώρα.
Μετά την εφαρμογή, το τριχωτό της κεφαλής πρέπει να ξεπλένεται με κρύο νερό και να καθαρίζεται με σαπούνι. Η νέα ανάπτυξη των μαλλιών μπορεί να αναπτυχθεί σε δύο έως τρεις μήνες.
Πώς η τριχόπτωση των γυναικών είναι διαφορετική από εκείνη των ανδρών
Ορισμένες θεραπείες για την τριχόπτωση είναι πιο αποτελεσματικές για τις γυναίκες από τους άνδρες και μερικές, όπως η φινστερίδη, δεν συνιστώνται για γυναίκες.
Φιναστερίδη
Το Finasteride (γνωστό με το εμπορικό σήμα Proscar) είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για την αλωπεκία στους άνδρες. Το Finasteride δεν συνιστάται για χρήση σε γυναίκες, ιδίως σε αναπαραγωγική ηλικία, επειδή μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του εμβρύου.
Θεωρείται επίσης ακατάλληλη επιλογή για μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
Χειρουργική επέμβαση
Στη χειρουργική επέμβαση μεταμόσχευσης μαλλιών, κομμάτια του τριχωτού της κεφαλής με τα μαλλιά συνδεδεμένα συνήθως λαμβάνονται από μια περιοχή του τριχωτού της κεφαλής και μετακινούνται σε περιοχές φαλάκρας.
Οι μεταμοσχεύσεις μαλλιών δεν είναι συνηθισμένες θεραπείες για γυναικεία φαλάκρα λόγω του τρόπου με τον οποίο η τριχόπτωση εμφανίζεται συνήθως στις γυναίκες: διασκορπισμένη τριχόπτωση και μικρότερος όγκος παρά συμπυκνωμένες φαλακρές κηλίδες.
Υπάρχουν επίσης κίνδυνοι, συμπεριλαμβανομένης της μόλυνσης ή του σοκ που μπορεί να προκαλέσει την πτώση των μαλλιών από τις μεταμοσχευμένες περιοχές. Και η χειρουργική επέμβαση μπορεί να μην βοηθήσει σε μεγάλες περιοχές φαλάκρα.
Το πακέτο
Εάν παρατηρήσετε ή υποψιάζεστε ότι χάνετε περισσότερα μαλλιά από όσο θα έπρεπε, το να καταλάβετε την αιτία και να ξεκινήσετε τη θεραπεία νωρίτερα από ό, τι αργότερα είναι καλύτερο.
Ενώ φάρμακα χωρίς συνταγή όπως η μινοξιδίλη μπορεί να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση ορισμένων τύπων τριχόπτωσης, επειδή άλλες καταστάσεις υγείας μπορεί να προκαλέσουν απώλεια μαλλιών, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Μιλήστε με έναν οικογενειακό γιατρό ή έναν δερματολόγο για τα συμπτώματά σας, ώστε να μπορούν να διαγνώσουν την αιτία της τριχόπτωσης και να σας προτείνουν ένα πρόγραμμα θεραπείας.
