Τι είναι η ολιστική ιατρική;
Η ολιστική ιατρική είναι μια προσέγγιση ολόκληρου του σώματος στην υγειονομική περίθαλψη. Στοχεύει στη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας μέσω του σώματος, του νου και της ψυχής.
Συνήθως, η ολιστική ιατρική συνδυάζει την παραδοσιακή ιατρική και τη συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική (CAM). Το ακριβές πρόγραμμα θεραπείας θα εξαρτηθεί από τον τύπο της ολιστικής ειδικότητας.
Υπάρχουν πολλά είδη ολιστικών επαγγελματιών. Μερικοί είναι γιατροί με ιατρικό πτυχίο. Μπορεί να βασίσουν τις θεραπείες τους σε ολιστικές αρχές, γεγονός που τις καθιστά ολιστικούς γιατρούς.
Άλλοι ολιστικοί επαγγελματίες δεν είναι «πραγματικοί» ιατροί. Μπορεί να αποκαλούνται «γιατρός» στον τομέα τους, αλλά δεν έχουν άδεια να ασκούν ιατρική.
Γενικά, η ολιστική ιατρική δεν προορίζεται να χρησιμοποιηθεί στη θέση της παραδοσιακής ιατρικής περίθαλψης. Συνιστάται συνήθως ως συμπλήρωμα των τακτικών θεραπειών.
Αρχές της ολιστικής ιατρικής
Η ολιστική ιατρική βασίζεται σε διάφορες βασικές αξίες:
- η καλή υγεία είναι ένας συνδυασμός σωματικής, συναισθηματικής, ψυχικής, πνευματικής και κοινωνικής ευεξίας
- πρόληψη πρώτα, δεύτερη θεραπεία
- Η ασθένεια προκαλείται από ένα πρόβλημα με ολόκληρο το σώμα, παρά με ένα μόνο συμβάν ή μέρος του σώματος
- ο στόχος της θεραπείας είναι να διορθωθεί η υποκείμενη αιτία της νόσου, αντί να βελτιώσουμε απλώς τα συμπτώματα
- Η θεραπεία περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα επιλογών, όπως εκπαίδευση, αυτο-φροντίδα, CAM και παραδοσιακή ιατρική
- ένα άτομο δεν καθορίζεται από την κατάστασή του
- Η σχέση μεταξύ ενός γιατρού και του ατόμου που θεραπεύεται καθορίζει το αποτέλεσμα της θεραπείας
Τι είναι ολιστικός γιατρός;
Ολιστικός γιατρός είναι επαγγελματίας υγείας που ασκεί ολιστική ιατρική. Οι συνήθεις τύποι ολιστικών γιατρών περιλαμβάνουν:
Χειροπράκτωρ
Ένας οστεοπαθητικός ή γιατρός οστεοπαθητικής ιατρικής (DO), είναι ιατρός με άδεια χρήσης που αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας με οστεοπαθητικό χειραγωγικό φάρμακο. Αυτή η μορφή ιατρικής περιλαμβάνει τον φυσικό χειρισμό του μυοσκελετικού συστήματος.
Η ιδέα είναι ότι το μυοσκελετικό σύστημα, το οποίο περιλαμβάνει τους μυς, τα οστά και τα νεύρα σας, επηρεάζει ολόκληρο το σώμα.
Όπως ο γιατρός ιατρικής (MD), ο οστεοπαθητικός είναι ιατρός. Είναι εξουσιοδοτημένοι να ασκούν ιατρική.
Τόσο οι MD όσο και οι DO παρακολουθούν ιατρική σχολή, επιλέγουν μια ειδικότητα και ολοκληρώνουν μια κατοικία. Λαμβάνουν τις ίδιες εξετάσεις για να γίνουν γιατροί με άδεια.
Κατά τη θεραπεία μιας κατάστασης, οι MD και οι DO χρησιμοποιούν συμβατικές θεραπείες. Ωστόσο, ορισμένα DOs μπορεί να περιλαμβάνουν μυοσκελετικό χειρισμό, σε αντίθεση με τα παραδοσιακά MD.
Ολοκληρωμένος γιατρός
Οι ολοκληρωμένοι γιατροί είναι αδειοδοτημένοι ιατροί που έχουν ολοκληρωμένη προσέγγιση στην υγειονομική περίθαλψη. Αυτό περιλαμβάνει το συνδυασμό συμβατικών θεραπειών και CAM.
Η ολοκληρωμένη ιατρική προορίζεται να χρησιμοποιηθεί με την παραδοσιακή ιατρική περίθαλψη. Μπορεί επίσης να περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα θεραπειών.
Δεν υπάρχει επίσημος βαθμός για να γίνει ολοκληρωμένος γιατρός. Αντ 'αυτού, ένα άτομο πηγαίνει σε ιατρική σχολή, γίνεται ιατρός με άδεια χρήσης, στη συνέχεια λαμβάνει εκπαίδευση ή εμπειρία στο CAM. Μπορούν επίσης να γίνουν πιστοποιημένοι στην ολοκληρωμένη ιατρική.
Αγιουρβεδικός γιατρός
Ένας γιατρός Αγιουρβέδα χρησιμοποιεί την Αγιουρβέδα για τη θεραπεία παθήσεων υγείας. Η Αγιουρβέδα είναι ένα αρχαίο σύστημα ινδικής ιατρικής. Στα σανσκριτικά, η Αγιουρβέδα σημαίνει «γνώση της ζωής».
Οι ασκούμενοι πιστεύουν ότι τα προβλήματα υγείας προκαλούνται από ανισορροπημένες δόσεις ή από ενέργειες ζωής. Το Ayurveda στοχεύει στην εξισορρόπηση αυτών των doshas μέσω εναλλακτικών θεραπειών, διατροφής, φυτικών θεραπειών και αλλαγών στον τρόπο ζωής.
Στην Ινδία, η ιατρική της Αγιουρβέδα είναι ένα πρωταρχικό σύστημα υγειονομικής περίθαλψης. Οι ασκούμενοι ολοκληρώνουν επαγγελματική, τυποποιημένη εκπαίδευση σε σχολείο Αγιουρβέδα για να γίνουν γιατροί Αγιουρβέδα.
Ωστόσο, στις Ηνωμένες Πολιτείες, δεν υπάρχει εθνική άδεια ή πιστοποίηση για τους ασκούμενους της Αγιουρβέδας. Οι γιατροί της Αγιουρβέδας δεν αναγνωρίζονται ως ιατροί.
Naturopathic γιατρός
Ένας naturopathic γιατρός, ή γιατρός naturopathic ιατρικής (ND), είναι εκπαιδευμένος στη naturopathic ιατρική.
Αυτό το σύστημα ιατρικής συνδυάζει τη δυτική επιστήμη, τις φυσικές θεραπείες και τις ολιστικές προσεγγίσεις για τη θεραπεία των καταστάσεων υγείας. Οι φυσικές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο ως πρωτογενείς όσο και ως συμπληρωματικές θεραπείες.
Οι φυσικοί παθολόγοι παρευρίσκονται σε ένα γυμνοπαθητικό ιατρικό κολέγιο, όπου μελετούν την ίδια εργασία με τους παραδοσιακούς ιατρούς Λαμβάνουν επίσης επαγγελματικές εξετάσεις για να γίνουν άδειες, αλλά δεν αναγνωρίζονται ως ιατροί.
Ιατρός παραδοσιακής κινεζικής
Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM) είναι μια αρχαία μορφή της κινεζικής ιατρικής.
Σύμφωνα με την TCM, κάθε άτομο έχει δύναμη ζωής, ή qi. Η καλή υγεία εξαρτάται από ένα ισορροπημένο ή ρέον qi. Αλλά εάν το qi ανισορροπηθεί ή μπλοκαριστεί, το αποτέλεσμα είναι ασθένεια. Ο στόχος του TCM είναι να εξισορροπήσει το qi μέσω του βελονισμού, της φυτικής ιατρικής και των θεραπειών τρόπου ζωής.
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι επαγγελματίες του TCM είναι άτομα που ασκούν βελονισμό ή κινεζική φυτική ιατρική.
Η εκπαίδευση περιλαμβάνει 3 έως 4 χρόνια σχολικής εκπαίδευσης και εξετάσεις πιστοποίησης. Ορισμένα ιδρύματα προσφέρουν πτυχία όπως ο γιατρός της Ανατολικής ιατρικής. Ωστόσο, αυτά τα πτυχία δεν αναγνωρίζονται ως πτυχία ιατρού.
Τι κάνει ένας ολιστικός γιατρός που δεν κάνει ένας παραδοσιακός γιατρός;
Γενικά, οι παραδοσιακοί γιατροί αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα. Παρέχουν ιατρικές λύσεις για την ανακούφιση μιας ασθένειας.
Ένας ολιστικός γιατρός αντιμετωπίζει το σώμα ως ένα. Στόχος τους είναι να βρουν την αιτία πίσω από την ασθένεια, αντί να διορθώσουν τα συμπτώματα. Αυτό θα μπορούσε να απαιτεί πολλαπλές θεραπείες.
Για παράδειγμα, εάν έχετε έκζεμα, ένας γιατρός μπορεί να σας δώσει μια συνταγή κρέμας. Αλλά ένας ολιστικός γιατρός μπορεί να προτείνει αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής. Ο ολιστικός γιατρός μπορεί επίσης να συστήσει τη χρήση της κρέμας, καθώς και φυσικές θεραπείες όπως λουτρά βρώμης.
Τύποι ολιστικών θεραπειών
Υπάρχουν πολλές μορφές ολιστικών θεραπειών. Ανάλογα με την ειδικότητα του ιατρού σας, το πρόγραμμα θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνει:
Εκπαίδευση
Η εκπαιδευτική θεραπεία σας διδάσκει πώς να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής. Αυτό περιλαμβάνει συνήθειες και τεχνικές αυτο-φροντίδας που μπορεί να ωφελήσουν την κατάστασή σας.
Οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν:
- συμβουλευτική διατροφής
- συμπληρώματα διατροφής
- άσκηση
- γιόγκα
- τέντωμα
- Tai Chi
- Διαλογισμός
- αυτο-μασάζ
- ομάδες υποστήριξης
Συμπληρωματικές και εναλλακτικές θεραπείες
Ο ολιστικός σας ιατρός μπορεί επίσης να εκτελέσει ή να συνταγογραφήσει ορισμένες θεραπείες. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:
- βελονισμός
- βότανα
- μασάζ
- Ρέικι
- ύπνωση
- αρωματοθεραπεία
- μουσικοθεραπεία
Δυτικές θεραπείες
Πολλοί ολιστικοί γιατροί συνδυάζουν τη συμβατική δυτική ιατρική με τις παραπάνω θεραπείες. Μπορεί να προτείνουν παραδοσιακές επιλογές όπως:
- ιατρική συνταγή
- χημειοθεραπεία
- ακτινοθεραπεία
- χειρουργική επέμβαση
Τι να ψάξετε σε έναν εξειδικευμένο ολιστικό γιατρό
Όταν επιλέγετε έναν ολιστικό γιατρό, δείτε τα προσόντα του ασκούμενου. Ελέγξτε τους:
- εκπαίδευση
- άδειες
- πιστοποιήσεις
- εμπειρία
- συνδεδεμένοι οργανισμοί
Είναι επίσης καλή ιδέα να διασφαλίσετε ότι τα προσόντα τους πληρούν τα πρότυπα της πολιτείας σας.
Πού να βρείτε έναν ολιστικό γιατρό;
Για να βρείτε έναν ολιστικό γιατρό στην περιοχή σας, επισκεφθείτε την Ακαδημία Ολοκληρωμένης Υγείας & Ιατρικής. Χρησιμοποιήστε τη λειτουργία αναζήτησης για να βρείτε παρόχους κοντά σας.
Πάρε μακριά
Εάν θέλετε να συνεργαστείτε με έναν πάροχο με προσέγγιση ολόκληρου του σώματος, ένας ολιστικός γιατρός μπορεί να είναι μια επιλογή. Μπορούν να προτείνουν εναλλακτικές θεραπείες για τις καταστάσεις ή τους στόχους σας.
Η ολιστική ιατρική δεν αντικαθιστά την παραδοσιακή ιατρική περίθαλψη. Συμβουλευτείτε έναν παραδοσιακό γιατρό πριν δοκιμάσετε ολιστικές θεραπείες, ειδικά εάν παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα. Αυτό θα εξασφαλίσει ότι θα έχετε την καλύτερη και ασφαλέστερη δυνατή φροντίδα.
