Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Το πράγμα σχετικά με τη μυρωδιά του καλού είναι ότι πραγματικά έρχεται σε αυτό που θεωρείτε ότι είναι ένα ευχάριστο άρωμα.
Η ιδέα ενός ατόμου να μυρίζει καλά μπορεί να φέρνει έναν μαγευτικό θόλο από απαλό γαλλικό άρωμα σε κάθε δωμάτιο στο οποίο μπαίνουν. Για κάποιον άλλο, αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι δεν έχετε μυρωδιά σώματος μετά από μια κουραστική μέρα σε μια δουλειά που προκαλεί ιδρώτα.
Είτε θέλετε να μυρίσετε σαν άρωμα είτε μόνο για τον υγιή και φυσικό εαυτό σας, θα σας πούμε πώς να το κάνετε και να το κάνετε να διαρκέσει όλη την ημέρα.
Κάντε το άρωμα ή την κολόνια σας να διαρκέσει
Ένα μικρό άρωμα πηγαίνει πολύ μακριά. Η σωστή εφαρμογή του μπορεί να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο το άρωμα.
- Εφαρμόστε το σε σημεία σφυγμού. Αυτό θα επιτρέψει στο άρωμα να αναμιχθεί φυσικά με τη χημεία του σώματός σας. Καθώς το σώμα σας θερμαίνεται, το άρωμα θα ενεργοποιηθεί και θα απελευθερωθεί. Αντισταθείτε στην επιθυμία να τρίψετε το άρωμα στο δέρμα.
- Χρησιμοποιήστε μια έκδοση σε έκδοση. Ένα rollerball είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πάρετε το άρωμα ακριβώς εκεί που το θέλετε χωρίς υπερβολικό ψεκασμό. Είναι επίσης πιο προσιτό από μια εμφιαλωμένη έκδοση του αγαπημένου σας αρώματος ή κολόνιας.
- Ψεκάστε σε μια βούρτσα μαλλιών. Για να προσθέσετε άρωμα που διαρκεί όλη την ημέρα, ψεκάστε τη βούρτσα μαλλιών σας με το αγαπημένο σας άρωμα πριν βουρτσίζετε τα στεγνά μαλλιά.
Τα σημεία παλμού στο spritz περιλαμβάνουν:
- το πίσω μέρος του λαιμού σας
- οι απατεώνες των αγκώνων σας
- τους καρπούς σας
- το μικρό της πλάτης σας
- πίσω από τα γόνατά σας
Τα αρώματα και οι κολόνιες διατίθενται σε εκδόσεις σε καταστήματα όπως το Sephora ή το Amazon. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε το αγαπημένο σας άρωμα σε ένα μπουκάλι rollerball, το οποίο μπορείτε να βρείτε στο διαδίκτυο, χρησιμοποιώντας μια μικρή χοάνη.
Ενυδατώστε το δέρμα σας με αρωματικές λοσιόν ή κρέμες
Εάν το άρωμα της λοσιόν σώματος, της κρέμας ή του λαδιού σας είναι όλο το άρωμα που θέλετε, μπορείτε να κάνετε το άρωμα να διαρκέσει εφαρμόζοντας το στο δέρμα σας ακριβώς έξω από το ντους αφού χτυπήσετε το υπερβολικό νερό.
Η αρωματική λοσιόν ή οποιοδήποτε αρωματικό προϊόν για αυτό το θέμα, θα διαρκέσει περισσότερο όταν εφαρμόζεται σε μια υγρή βάση.
Χρειάζεστε λίγο περισσότερο άρωμα; Επιλέξτε λοσιόν και κρέμες από το αγαπημένο σας άρωμα ή μάρκα κολόνιας. Μπορείτε να στρώσετε αυτά τα προϊόντα με το άρωμα συντονισμού ή κολόνια, αφρόλουτρο ή κρέμες ξυρίσματος.
Ντους και φτάστε στα σωστά σημεία
Η μυρωδιά του σώματός σας έχει μεγάλη σχέση με την καθαριότητα, αλλά η γενετική και ακόμη και αυτό που τρώτε μπορεί επίσης να επηρεάσει τον τρόπο που μυρίζει το σώμα σας.
Δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για τη γενετική. Και μπορεί να μην θέλετε να κόψετε πολλά από τα τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν μυρωδιά, όπως μπρόκολο, σκόρδο και ψάρι, επειδή είναι νόστιμα και καλά για εσάς. Μπορείτε, ωστόσο, να ελέγξετε την καθαριότητα.
Το πόσο συχνά πρέπει να κάνετε ντους εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος, το επίπεδο δραστηριότητας και την προτίμησή σας. Ντους μία φορά την ημέρα και εάν δεν θέλετε, πρέπει ή δεν μπορείτε, τότε επιλέξτε ένα σφουγγάρι. Εάν κάνετε γρήγορο καθαρισμό, εστιάστε στα μέρη του σώματος με τους περισσότερους αδένες ιδρώτα, όπως:
- μασχάλες
- αχαμνά
- βαρέλι
Χρησιμοποιήστε ένα αποσμητικό ή αντιιδρωτικό
Μαζί με την καθαριότητα, μπορείτε επίσης:
- Φορέστε αποσμητικό ή αντιιδρωτικό και διατηρήστε μια έκδοση μεγέθους ταξιδιού στη διάθεσή σας για αυτές τις μέρες με ιδρώτα.
- Μεταφέρετε μεμονωμένα περιτυλιγμένα μαντηλάκια για να παραμείνετε φρέσκοι εν κινήσει. Μπορείτε να κάνετε αγορές για ταξιδιωτικά μαντηλάκια στο διαδίκτυο.
- Απλώστε σκόνη χωρίς ταλκ οπουδήποτε τρίβεται το δέρμα, όπως κάτω από το στήθος και ανάμεσα στα πόδια σας.
- Αποφύγετε να φοράτε πολυεστέρα, κάτι που η έρευνα έχει δείξει ότι φιλοξενεί ιδρώτα και βακτήρια, δημιουργώντας μια δυσάρεστη οσμή.
Πώς να κάνετε τα μαλλιά σας να μυρίζουν καλά όλη την ημέρα
Οι οδηγίες στο μπουκάλι σαμπουάν που σας λένε να καθαρίσετε, να ξεπλύνετε και να επαναλάβετε δεν είναι για τίποτα. Ο καθαρισμός των μαλλιών σας μπορεί να το αφήνει να μυρίζει νόστιμο κάθε φορά που γυρίζετε το κεφάλι σας.
Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά να συγκεντρώσετε το σαμπουάν στο τριχωτό της κεφαλής σας και να το καθαρίσετε πραγματικά πριν μετακινηθείτε στα υπόλοιπα μαλλιά σας.
Ένα καλό πλύσιμο απομακρύνει τη βρωμιά και το λάδι από το τριχωτό της κεφαλής σας, το οποίο διαφορετικά θα αφήσει το κεφάλι σας να μυρίζει λιγότερο από το φρέσκο σαμπουάν.
Πώς να κάνετε την αναπνοή σας να μυρίζει καλά όλη την ημέρα
Η κακή στοματική υγιεινή είναι η πιο συνηθισμένη αιτία κακής αναπνοής, αλλά ακόμα κι αν είστε στην κορυφή του παιχνιδιού οδοντιατρικής φροντίδας, η περιστασιακή μυρωδιά μπορεί να συνεχίσει να εισέρχεται.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να κάνετε την αναπνοή σας να μυρίζει καλά όλη την ημέρα:
- Διατηρήστε τα δόντια σας υγιή βουρτσίζοντας με οδοντόκρεμα δύο φορές την ημέρα για δύο λεπτά κάθε φορά.
- Ξεπλένετε μια φορά την ημέρα για να αφαιρέσετε τυχόν σωματίδια τροφίμων που έχουν κολλήσει μεταξύ των δοντιών σας.
- Βουρτσίστε μετά την κατανάλωση τροφών με ιδιαίτερα έντονες μυρωδιές, όπως σκόρδο, κρεμμύδια ή τόνο.
- Πίνετε πολύ νερό για να αποφύγετε την ξηροστομία, κάτι που μπορεί να προκαλέσει κακή αναπνοή.
- Μάσησε φρέσκα φύλλα μέντας για μια φυσική θεραπεία κακής αναπνοής.
- Κρατήστε τα δυόσμο ή κόμμι χωρίς ζάχαρη στο χέρι για χρήση όπως απαιτείται.
Όταν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αρωματικά προϊόντα
Κάντε ένα ντους και καλέστε το μια μέρα
Υπάρχει κάτι για το καθαρό, λεπτό άρωμα σαπουνιού ή πλυσίματος σώματος. Μια μυρωδιά από σαπούνι, πλύσιμο σώματος ή αφρόλουτρο προσφέρει μόνο ένα άρωμα φρέσκου αρώματος. Το αρωματικό πλύσιμο σώματος και τα σαπούνια χωρίς πρόσθετο άρωμα κάνουν επίσης το τέχνασμα.
Το να παραμείνεις στο ντους για ένα επιπλέον λεπτό ή δύο μετά το σαπούνι είναι το μόνο που χρειάζεσαι για όλη τη μέρα. Σκεφτείτε να κάνετε ένα καλό ξέβγαλμα σε όλα τα σημεία που ιδρώνουν περισσότερο, όπως οι μασχάλες, η βουβωνική χώρα, η άκρη και ακόμη και τα πόδια.
Χρησιμοποιήστε προϊόντα χωρίς άρωμα
Αποσμητικά και αντιιδρωτικά, πλύσεις προσώπου, λοσιόν και αντηλιακά διατίθενται χωρίς πρόσθετα αρώματα.
Ψωνίστε στο διαδίκτυο για προϊόντα αρώματος και μαλλιών χωρίς άρωμα.
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε προϊόντα όπως αποσμητικά κρυστάλλου ή φυσικά και αποσμητικά DIY.
Αφήστε τα ρούχα σας να μιλήσουν
Ανεξάρτητα από το πώς θέλετε να πλένετε τα ρούχα σας - είτε είστε πιστοί σε μια συγκεκριμένη μάρκα, αποφύγετε να ξοδεύετε χρήματα σε στεγνωτήρια, να χρησιμοποιήσετε επαναχρησιμοποιήσιμες στεγνές μπάλες ή να αγοράσετε ό, τι είναι πιο προσιτό όταν ψωνίζετε για απορρυπαντικό ρούχων - καθαρίστε τα ρούχα είναι ένα σημαντικό μέρος της μυρωδιάς καλή μέρα.
Πώς να κάνετε τα ρούχα σας να μυρίζουν καλά όλη την ημέρα
Το τακτικό πλύσιμο των ρούχων σας είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε τη μυρωδιά τους φρέσκια. Υπάρχουν διάφοροι ενισχυτές αρωμάτων που μπορούν να προστεθούν στο πλύσιμο για να πάρουν αυτό το φρέσκο από το πλυντήριο μυρωδιά.
Μπορείτε επίσης να κάνετε τα εξής:
- Ψεκάστε τα ρούχα σας με ένα αποσμητικό υφάσματος, όπως το Febreze ή ένα σπρέι λινού.
- Προσθέστε 10 έως 20 σταγόνες αιθέριου ελαίου στο πλύσιμο σας.
- Χρησιμοποιήστε ενισχυτικό πλυντηρίου, όπως μια κουταλιά βόρακα ή μαγειρική σόδα διαλυμένη στο νερό πλύσης.
- Κρεμάστε την αποξηραμένη λεβάντα στο ντουλάπι σας ή φτιάξτε φακελάκια για τα συρτάρια σας.
- Βάλτε βαμβακερές μπάλες ή χαρτί υγείας που ψεκάζονται με το αγαπημένο σας άρωμα στα συρτάρια σας.
Η κατώτατη γραμμή
Δεν χρειάζεται να χαζέψετε με άρωμα σχεδιαστών ή να κάνετε μπάνιο στην Κολωνία για να μυρίσετε καλά. Η άσκηση σωστών συνηθειών υγιεινής μπορεί να κρατήσει την μυρωδιά του σώματος σε κόλπο και να σας αφήσει να μυρίζετε καλά.
Υπάρχουν προϊόντα διαθέσιμα για να σας βοηθήσουν να φρεσκάρετε την αναπνοή, τις μασχάλες, τα χείλη και τα ασταμάτητα κομμάτια εν κινήσει.
Εάν ανησυχείτε για την αναπνοή ή τη μυρωδιά του σώματος και δεν φαίνεται να λειτουργεί τίποτα ή εάν παρουσιάσετε ξαφνική αλλαγή στη μυρωδιά του σώματος, μιλήστε με έναν γιατρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κακή αναπνοή, η υπερβολική εφίδρωση ή οι ασυνήθιστες οσμές θα μπορούσαν να αποτελούν ένδειξη υποκείμενης κατάστασης.
