Τι πρέπει να ξέρετε για τη διαταραχή και τις σχέσεις προσωπικότητας στα σύνορα

Πώς η οριακή διαταραχή της προσωπικότητας μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις

Τα άτομα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD) έχουν συχνά βραχώδεις σχέσεις, τόσο ρομαντικές όσο και πλατωνικές. Οι ρομαντικές σχέσεις παρουσιάζουν ένα μοναδικό σύνολο προκλήσεων για άτομα με BPD και για τους συνεργάτες τους.

Τα συμπτώματα της BPD μπορούν να προκαλέσουν συνεχείς αλλαγές στα συναισθήματα.

Για παράδειγμα, ένα άτομο με BPD μπορεί να είναι στοργικό και ντυμένο, αλλά μέσα σε λίγες ώρες, η συναισθηματική του κατάσταση μπορεί να αλλάξει. Μπορεί να αισθάνονται πνιγμένοι ή συγκλονισμένοι. Αυτό μπορεί να τους οδηγήσει να απομακρύνουν τον σύντροφο που μόλις πλησίαζαν.

Με τη θεραπεία και τη συνεχή υποστήριξη από την οικογένεια και τους συντρόφους, τα άτομα με BPD μπορούν να έχουν επιτυχημένες σχέσεις. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς είναι δυνατόν και τι μπορείτε να κάνετε εάν εσείς ή ο σύντροφός σας έχετε BPD.

Τι είναι η οριακή διαταραχή προσωπικότητας;

Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD) είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο επεξεργάζεται καθημερινά συναισθήματα και αντιδράσεις.

Τα άτομα με BPD είναι συχνά παρορμητικά και συναισθηματικά ασταθή. Μπορεί να έχουν έντονα επεισόδια θυμού, άγχους και κατάθλιψης. Αυτά τα επεισόδια μπορούν να διαρκέσουν αρκετές ώρες και να ακολουθηθούν από μια πιο σταθερή περίοδο.

Αυτά τα επεισόδια θα μπορούσαν επίσης να διαρκέσουν αρκετές ημέρες και να επηρεάσουν αρνητικά την εργασία, τις σχέσεις ή τη σωματική υγεία του ατόμου. Μερικά άτομα με BPD είναι επιρρεπή σε αυτοτραυματισμό, ατυχήματα και μάχες. Η αυτοκτονία είναι επίσης πιο συχνή στα άτομα με BPD.

Ένας άλλος τρόπος για να καταλάβετε πώς ένα άτομο με BPD βιώνει τη ζωή είναι να συνειδητοποιήσει ότι έχει έναν πιο δύσκολο χρόνο να επιστρέψει σε μια συναισθηματική γραμμή βάσης.

Όταν συμβαίνει κάτι συναρπαστικό ή θετικό, μπορεί να βιώσουν μεγαλύτερη χαρά για περισσότερο. Αλλά ισχύει και το αντίθετο: Εάν συμβεί κάτι κακό, μπορεί να έχουν πρόβλημα να επιστρέψουν.

Για φίλους, μέλη της οικογένειας και πιθανούς συνεργάτες κάποιου με BPD, αυτές οι συναισθηματικές κορυφές και κοιλάδες μπορεί να φαίνονται χαοτικές, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε έντονες, γεμάτες συγκρούσεις σχέσεις.

Τι γίνεται αν είστε σε σχέση με κάποιον με BPD;

Μια ρομαντική σχέση με κάποιον με BPD μπορεί να είναι, με λίγα λόγια, θυελλώδης. Δεν είναι ασυνήθιστο να βιώνεις μεγάλη αναταραχή και δυσλειτουργία.

Ωστόσο, τα άτομα με BPD μπορούν να είναι εξαιρετικά φροντίδα, συμπονετικοί και στοργικοί. Στην πραγματικότητα, μερικοί άνθρωποι βρίσκουν αυτό το επίπεδο αφοσίωσης από έναν σύντροφο ευχάριστο. Ένα άτομο με BPD μπορεί επίσης να είναι πολύ σωματικό και πρόθυμο να περάσει πολύ χρόνο με τον σύντροφό του.

Ταυτόχρονα, τα άτομα με BPD είναι ευαίσθητα στην εγκατάλειψη ή την απόρριψη. Πολλοί εστιάζουν υπερβολικά σε αντιληπτά σημάδια ότι ένας ρομαντικός σύντροφος δεν είναι ευχαριστημένος ή μπορεί να τους αφήσει.

Όταν ένα άτομο με BPD αισθανθεί μια αλλαγή στα συναισθήματα του συντρόφου του, είτε είναι πραγματικό είτε φανταστικό, μπορεί αμέσως να αποσυρθεί. Μπορούν να θυμωθούν και να πληγωθούν για κάτι που ένα άτομο χωρίς BPD δεν θα αντιδράσει. Μπορούν ακόμη και να γίνουν εμμονή.

Αυτές οι συναισθηματικές εναλλαγές μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Μερικές φορές μπορούν να οδηγήσουν σε δυσάρεστες δημόσιες σκηνές. Η παρορμητική συμπεριφορά ενός ατόμου με BPD μπορεί επίσης να θέσει σε κίνδυνο αυτό το άτομο ή τον σύντροφό του.

Ωστόσο, η σταθερότητα ενός συντρόφου μπορεί να έχει θετική επίδραση στις συναισθηματικές ευαισθησίες των ατόμων με εμπειρία BPD. Μπορεί να απαιτήσει πολλή δουλειά και από τους δύο εταίρους, αλλά οι μακροχρόνιες σχέσεις και οι γάμοι είναι δυνατοί για άτομα με BPD.

Πώς το BPD επηρεάζει τις σχέσεις σας εάν το έχετε

Οι πιο συχνές συμπεριφορές και συμπτώματα BPD θα μπορούσαν να είναι επιζήμιες για οποιαδήποτε σχέση. Εάν έχετε διαγνωστεί με την πάθηση, πιθανώς το γνωρίζετε ήδη.Τα άτομα με BPD είναι πιο πιθανό να έχουν πολλές ρομαντικές σχέσεις, οι οποίες είναι συχνά βραχύβιες.

Αυτό θα μπορούσε να συμβαίνει επειδή σκοπίσατε τη διακοπή της σχέσης με το φόβο ότι ο σύντροφός σας μπορεί να το κάνει πρώτα. Θα μπορούσε επίσης να συμβαίνει επειδή ο σύντροφός σας δεν ήταν άνετα να αντιμετωπίσει τόση δυσκολία.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι μπορείτε να έχετε μια υγιή σχέση παρά την διαταραχή της προσωπικότητάς σας. Η θεραπεία, μαζί με ένα ισχυρό δίκτυο υποστήριξης, μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε σταθερότητα στη συναισθηματική σας κατάσταση και στις σχέσεις σας.

Η θεραπεία δεν θα θεραπεύσει το BPD, αλλά αυτές οι επιλογές μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε να αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα και να αντιδράτε με τρόπους που δεν είναι τόσο επιβλαβείς για εσάς ή τον σύντροφό σας.

θεραπεία για bpd

Οι πιο κοινές θεραπείες για την BPD περιλαμβάνουν:

• Θεραπεία. Η διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία χρησιμοποιείται συνήθως με άτομα που πάσχουν από BPD. Ένας θεραπευτής θα σας βοηθήσει να μάθετε να ανταποκρίνεστε σε συναισθηματικές καταστάσεις με λογική και σωστή κρίση. Αυτό θα μειώσει τη διχοτομική σκέψη (την πεποίθηση ότι όλα είναι ασπρόμαυρα) που έχουν τόσα πολλά άτομα με BPD.
• Φαρμακευτική αγωγή. Δεν υπάρχει φάρμακο που να μπορεί να θεραπεύσει την BPD, αλλά τα αντικαταθλιπτικά, τα φάρμακα κατά του άγχους και τα αντιψυχωσικά μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία ορισμένων από τα συμπτώματα.
• Νοσηλεία σε νοσοκομείο. Εάν αρχίσετε να εμφανίζετε σημάδια αυτοτραυματισμού ή αυτοκτονικού ιδεασμού, ένας γιατρός μπορεί να σας νοσηλεύσει για παρατήρηση και εντατική θεραπεία.

Κάνοντας μια σχέση να λειτουργεί όταν κάποιος από εσάς έχει BPD

Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας έχετε BPD, μπορείτε να βρείτε τρόπους αντιμετώπισης των κύκλων συναισθημάτων που προκαλεί η κατάσταση. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια ισχυρότερη, πιο ανθεκτική σύνδεση.

τρόποι βελτίωσης των σχέσεων bpd

• Μάθετε για το BPD. Μέρος της φροντίδας ενός συνεργάτη με BPD είναι η κατανόηση του τι βιώνουν. Η κατανόηση του επιπέδου της συναισθηματικής διαταραχής που βιώνει μπορεί να σας βοηθήσει να ανταποκριθείτε με τρόπο που προστατεύει και τους δύο από επιπλέον χάος.
• Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια. Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με BPD να μάθουν να επεξεργάζονται καλύτερα τα συναισθήματα και τις εκδηλώσεις που τους ενοχλούν. Οι συνεργάτες των ατόμων με BPD μπορούν επίσης να επωφεληθούν από τη θεραπεία. Ένας επαγγελματίας μπορεί να βοηθήσει έναν συνεργάτη να καταλάβει πώς να αντιδράσει, να κατανοήσει και να είναι υποστηρικτικός.
• Προσφέρετε συναισθηματική υποστήριξη. Κάποιος με BPD μπορεί να αισθάνεται πολύ απομονωμένος λόγω του παρελθόντος του. Προσφέρετε στον συνεργάτη σας κατανόηση και υπομονή. Είναι δυνατόν να μάθουν και να έχουν καλύτερες συμπεριφορές.

Προοπτικές σχέσης

Τα άτομα με BPD είναι καλοί και συμπονετικοί και μπορούν να έχουν υγιείς σχέσεις. Χρειάζεται δουλειά και θα παραμείνουν δια βίου προκλήσεις.

Οι θεραπευτές και οι γιατροί μπορούν να συνεργαστούν με εσάς ή τον σύντροφό σας για την ανάπτυξη ενός προγράμματος θεραπείας. Αυτοί οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της BPD που είναι πιο επιζήμια για εσάς και τη σχέση σας.