Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική ασθένεια που επηρεάζει το πώς σκέφτεστε, αισθάνεστε και ενεργείτε. Είναι μια χρόνια πάθηση που μπορεί επίσης να έχει ισχυρή επίδραση στα αγαπημένα πρόσωπα.
Η διαταραχή χαρακτηρίζεται από θετικά, αρνητικά και γνωστικά συμπτώματα:
- Θετικά συμπτώματα: Η παρουσία συμπτωμάτων που δεν έχουν οι περισσότεροι άνθρωποι, όπως υπερβολικές αντιλήψεις και ιδέες. Οι ψευδαισθήσεις και οι ψευδαισθήσεις μπορεί να είναι τόσο έντονες που επηρεάζουν την ικανότητα ενός ατόμου να γνωρίζει τι είναι πραγματικό και τι όχι, επηρεάζοντας αρνητικά την ικανότητά του να φροντίζει τον εαυτό του. Αυτό μερικές φορές ονομάζεται «ψυχωτικό διάλειμμα».
- Αρνητικά συμπτώματα: Η απουσία πραγμάτων υπάρχει στους περισσότερους ανθρώπους. Αυτό περιλαμβάνει πράγματα όπως εκφράσεις του προσώπου, συναισθηματική απόκριση και ενδιαφέρον για τον κόσμο.
- Γνωστικά συμπτώματα: Δυσκολίες συγκέντρωσης, μνήμης εργασίας και λήψης αποφάσεων.
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα αρνητικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας, πώς να τα εντοπίσουμε και πώς αντιμετωπίζονται.
Κατάλογος αρνητικών συμπτωμάτων της σχιζοφρένειας
Υπάρχουν δύο τύποι αρνητικών συμπτωμάτων. Η διαφοροποίηση μεταξύ των δύο μπορεί να είναι μια πρόκληση.
Τα πρωτογενή αρνητικά συμπτώματα αναφέρονται σε αυτά που αποτελούν μέρος της ίδιας της διαταραχής. Αυτά μπορεί να συμβούν κατά τη διάρκεια ή μεταξύ παροξύνσεων.
Τα δευτερεύοντα αρνητικά συμπτώματα αναφέρονται σε αυτά που οφείλονται σε άλλα πράγματα, όπως:
- φαρμακευτική αγωγή
- απόσυρση από φάρμακα
- χρήση ουσιών
- νοσηλεία σε νοσοκομείο
- απομόνωση
- διαταραχές προσωπικότητας
- κατάθλιψη
Τα αρνητικά συμπτώματα μπορεί να είναι πιο επίμονα από τα θετικά.
Όσον αφορά τα αρνητικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας, υπάρχουν συχνά περισσότερα από ό, τι συναντά το μάτι. Για παράδειγμα, η έλλειψη έκφρασης προσώπου ή λεκτικής δεν σημαίνει πάντα έλλειψη συναισθήματος. Η αληθινή συναισθηματική κατάσταση μπορεί να καλυφθεί από αρνητικά συμπτώματα.
Τα άτομα με σχιζοφρένεια τείνουν να παρουσιάζουν κρίσεις σοβαρών συμπτωμάτων ακολουθούμενες από ύφεση. Ωστόσο, ορισμένα συμπτώματα μπορεί να υπάρχουν πάντα σε κάποιο βαθμό.
Αρνητικά ψυχικά συμπτώματα
- μια φαινομενική έλλειψη ενδιαφέροντος για τον κόσμο
- δεν θέλω να αλληλεπιδράσω με άλλα άτομα (κοινωνική απόσυρση)
- αδυναμία να αισθανθείτε ή να εκφράσετε ευχαρίστηση (ανδονία)
- αδυναμία να ενεργήσει αυθόρμητα
- μειωμένη αίσθηση του σκοπού
- έλλειψη κινήτρων (avolition)
- δεν μιλάω πολύ
- δυσκολία στην ομιλία λόγω αποδιοργανωμένης σκέψης (αλόγεια)
Αρνητικά φυσικά συμπτώματα
- ένα μη εκφραστικό ή κενό πρόσωπο (επίπεδη επίδραση)
- μονότονος ή μονοφωνικός λόγος
- έλλειψη χειρονομίας κατά την επικοινωνία
- έλλειψη επαφής με τα μάτια
- φυσική αδράνεια
Παραδείγματα κάποιου που εμφανίζει αρνητικά συμπτώματα σχιζοφρένειας
Τα αρνητικά συμπτώματα μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωριστούν ως συμπτώματα σχιζοφρένειας. Ακολουθούν ορισμένα παραδείγματα για το πώς μπορεί να συμπεριφέρεται ένα άτομο με αρνητικά συμπτώματα:
- περνώντας την ημέρα καθισμένος ή ξαπλωμένος (μπορεί να δυσκολευτεί να βρει κάτι να κάνει και θα είναι αρκετά μη παραγωγικό)
- δεν κοιμάμαι
- δεν τρώω καλά
- παραμέληση της προσωπικής υγιεινής
- στερείται ουσιαστικής επικοινωνίας
- μικρή έως καθόλου επαφή με τα μάτια, έκφραση του προσώπου ή χειρονομίες
- αδυνατεί να απαντήσει σε ερωτήσεις ή να ακολουθήσει τις οδηγίες
- εμφανίζεται απαθής σε μια κατάσταση όπου οι περισσότεροι άνθρωποι θα εξέφραζαν συναίσθημα
- δείχνοντας αμφιθυμία όταν σας ζητηθεί να λάβετε μια απόφαση
- κοινωνική απόσυρση και αυτο-επιβαλλόμενη απομόνωση
Θετικά έναντι αρνητικών συμπτωμάτων σχιζοφρένειας
Με απλά λόγια, τα θετικά συμπτώματα είναι αυτά που προστίθενται. Διαφέρουν από αυτά των περισσότερων ανθρώπων.
Τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας περιλαμβάνουν:
- αυταπάτες, ψευδείς πεποιθήσεις χωρίς ουσιαστική βάση
- ψευδαισθήσεις, βλέποντας ή ακούγοντας πράγματα που δεν υπάρχουν στην πραγματικότητα
- ψύχωση, ένα διάλειμμα με την πραγματικότητα
- ταραχές στο σώμα
- αποδιοργανωμένη και δυσλειτουργική σκέψη που εμφανίζεται σε περίεργα πρότυπα ομιλίας
- περίεργες ιδέες και σχέδια
- ακατάλληλα συναισθήματα για την κατάσταση
Τα θετικά συμπτώματα είναι πιο εμφανή, επομένως είναι πιθανό να προκαλέσουν διάγνωση και θεραπεία.
Στο άλλο άκρο του φάσματος, τα αρνητικά συμπτώματα σημαίνουν κάτι που λείπει. Αυτό τους καθιστά ευκολότερους να παραβλέψουν ότι συνδέονται με τη σχιζοφρένεια.
Πώς οι γιατροί αντιμετωπίζουν αρνητικά συμπτώματα
Η σχιζοφρένεια σημαίνει ότι θα χρειαστείτε πάντα ψυχική υγειονομική περίθαλψη. Η θεραπεία συνήθως διαχειρίζεται ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας, όπως ένας ψυχίατρος ή ιατρός νοσοκόμων.
Τα θετικά συμπτώματα αντιμετωπίζονται με αντιψυχωσικά φάρμακα. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά τα θετικά συμπτώματα. Τα περισσότερα έχουν μικρή επίδραση σε αρνητικά.
Τα αρνητικά συμπτώματα μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής. Μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ικανότητά σας να ζείτε ανεξάρτητα. Από την άποψη αυτή, μπορεί να έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο από τα θετικά συμπτώματα. Είναι επίσης πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν.
Τα δευτερογενή αρνητικά συμπτώματα μπορεί να είναι ευκολότερα στη θεραπεία από τα πρωτογενή.
Φάρμακα
Μερικές φορές, τα δευτερεύοντα αρνητικά συμπτώματα είναι μια παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων. Σε αυτήν την περίπτωση, ένας γιατρός μπορεί να αλλάξει τη δοσολογία ή να συνταγογραφήσει ένα εναλλακτικό φάρμακο. Θα παρακολουθείτε για να βεβαιωθείτε ότι τα θετικά συμπτώματα δεν επιδεινώνονται. Μπορεί να χρειαστούν μερικές προσαρμογές προτού δείτε βελτίωση.
Τα δευτερεύοντα αρνητικά συμπτώματα που προκαλούνται από την κατάθλιψη μπορούν μερικές φορές να αντιμετωπιστούν με αντικαταθλιπτικά. Μερικοί άνθρωποι έχουν μεγαλύτερη επιτυχία με αυτήν τη θεραπεία από άλλους.
Απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να μάθουμε ποια φάρμακα μπορούν να στοχεύσουν πρωτογενή αρνητικά συμπτώματα.
Υπάρχει κάποια έρευνα που υποδηλώνει ότι τα αντιψυχωσικά φάρμακα cariprazine (Vraylar) και amisulpride μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση των πρωτογενών αρνητικών συμπτωμάτων.
Ο γιατρός σας θα λάβει υπόψη όλα τα συμπτώματά σας όταν επιλέγει φάρμακα για τη διαχείριση της σχιζοφρένειας. Κατά πάσα πιθανότητα θα χρειαστούν περιοδικές προσαρμογές.
Θεραπεία
Η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα αρνητικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας.
Η θεραπεία θα είναι πιθανώς εκτός από τη θεραπεία με φάρμακα για θετικά συμπτώματα. Ο γιατρός σας θα συστήσει έναν συγκεκριμένο τύπο θεραπείας ανάλογα με τις ανάγκες σας. Μερικά από αυτά είναι:
- ατομική θεραπεία
- ομαδική θεραπεία
- θεραπεία οικογένειας και γάμου
Μέσα σε αυτά τα πλαίσια, ο θεραπευτής σας μπορεί να σας καθοδηγήσει σε:
- συμπεριφορική θεραπεία
- κατάρτιση κοινωνικών δεξιοτήτων
- επαγγελματική υποστήριξη
- οικογενειακή εκπαίδευση
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
Με οποιοδήποτε σχέδιο θεραπείας, είναι σημαντικό να εστιάσετε στους στόχους σας. Ορισμένες επιλογές τρόπου ζωής μπορούν επίσης να βοηθήσουν.
Η αποφυγή επιβλαβών ουσιών είναι απαραίτητη. Το αλκοόλ, τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα και η νικοτίνη μπορούν να επηρεάσουν τη θεραπεία. Εάν έχετε πρόβλημα να σταματήσετε, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα πρόγραμμα διακοπής.
Το άγχος μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα. Δεν μπορείτε να εξαλείψετε εντελώς το άγχος, αλλά μπορείτε να μάθετε να το διαχειρίζεστε. Δοκιμάστε μερικές τεχνικές χαλάρωσης και διαχείρισης άγχους όπως:
- Διαλογισμός
- βαθιά ανάσα
- γιόγκα
- Tai Chi
Σε γενικές γραμμές, πληρώνει για τη φροντίδα της συνολικής υγείας σας με:
- διατηρώντας μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή
- ρωτώντας το γιατρό σας εάν πρέπει να πάρετε συμπληρώματα διατροφής
- άσκηση τακτικής άσκησης
- φροντίζοντας να κοιμάστε επαρκώς
- μιλώντας στο γιατρό σας για συμπληρωματικές και εναλλακτικές θεραπείες
- τηρώντας το συνολικό πρόγραμμα θεραπείας σας
- αναφορά νέων ή επιδεινωμένων συμπτωμάτων
Πότε να δείτε γιατρό
Εάν έχετε περιγράψει μερικά από τα αρνητικά συμπτώματα, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε σχιζοφρένεια. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να οφείλονται σε διάφορες άλλες αιτίες.
Ο μόνος τρόπος για να γνωρίζουμε με βεβαιότητα είναι να δεις έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.
Η διάγνωση απαιτεί τον αποκλεισμό άλλων αιτιών, όπως:
- φαρμακευτική αγωγή
- χρήση ουσιών
- ιατρικές παθήσεις
- άλλες διαταραχές ψυχικής υγείας
Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:
- φυσική εξέταση
- έλεγχος φαρμάκων και αλκοόλ
- μελέτες απεικόνισης εγκεφάλου, όπως αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία
- μια ψυχιατρική αξιολόγηση
Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ασθένεια. Τα αρνητικά συμπτώματα μπορούν να επηρεάσουν κάθε πτυχή της ζωής σας. Χωρίς θεραπεία, τα συμπτώματα πιθανότατα θα επιδεινωθούν και θα δυσκολευτούν να ζήσουν ανεξάρτητα. Υπάρχουν όμως τρόποι για να βοηθήσετε στη διαχείριση της κατάστασης.
Εάν έχετε ήδη υποβληθεί σε θεραπεία για σχιζοφρένεια και τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται, μιλήστε με το γιατρό σας ή ζητήστε μια δεύτερη γνώμη.
Τα αρνητικά συμπτώματα μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν στην επίσκεψη ενός γιατρού. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να συζητάτε όλα τα συμπτώματά σας. Μπορεί να σας βοηθήσει να περιγράψετε μια τυπική μέρα στη ζωή σας.
Χρήσιμοι πόροι
Εάν εσείς ή κάποιος που σας ενδιαφέρει έχετε σχιζοφρένεια, θα σας βοηθήσει να μάθετε ό, τι μπορείτε για τη διαταραχή.
Ρωτήστε το γιατρό σας πού μπορείτε να βρείτε εκπαιδευτικό υλικό και υπηρεσίες υποστήριξης. Ακολουθούν ορισμένοι επιπλέον πόροι:
- Η Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία διαθέτει μια βάση δεδομένων με δυνατότητα αναζήτησης, ώστε να μπορείτε να βρείτε έναν ψυχίατρο στην κοινότητά σας.
- Η Εθνική Συμμαχία για την Ψυχική Ασθένεια (NAMI) παρέχει μια βάση δεδομένων με δυνατότητα αναζήτησης τοπικών κεφαλαίων και ομάδων οικογενειακής υποστήριξης. Μπορείτε επίσης να καλέσετε τη γραμμή βοήθειας στο 800-950-NAMI ή να στείλετε μήνυμα "NAMI" στο 741741.
- Η Ένωση Υπηρεσιών Κατάχρησης Ουσίας και Ψυχικής Υγείας (SAMHSA) διαθέτει 24/7 Εθνική Γραμμή Βοήθειας για άτομα και οικογένειες που αντιμετωπίζουν διαταραχές ψυχικής ή χρήσης ουσιών. Καλέστε στο 1-800-662-4357 για πληροφορίες.
- Ρωτήστε το τοπικό σας νοσοκομείο σχετικά με την κοινωνική βοήθεια.
Πάρε μακριά
Αρνητικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας είναι αυτά που περιλαμβάνουν την απουσία κάτι κοινό για τους περισσότερους ανθρώπους. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει έλλειψη επικοινωνίας, κοινωνική αλληλεπίδραση και κίνητρα.
Αν και είναι λιγότερο εμφανή από τα θετικά συμπτώματα όπως η ψευδαίσθηση και οι αυταπάτες, τα αρνητικά συμπτώματα μπορεί να είναι εξίσου δύσκολο να αντιμετωπιστούν.
Η αντιμετώπιση των αρνητικών συμπτωμάτων είναι μια πρόκληση. Αλλά με ένα συνδυασμό φαρμακευτικής θεραπείας και ψυχοθεραπείας, η σχιζοφρένεια μπορεί να αντιμετωπιστεί. Είναι σημαντικό να ενημερώνετε το γιατρό σας καθώς αλλάζουν τα συμπτώματα.
Η παρακολούθηση του θεραπευτικού σας προγράμματος είναι ζωτικής σημασίας για την ποιότητα ζωής σας.
.jpg)
