Ο Σεπτέμβριος είναι Μήνας Συνειδητοποίησης Καρκίνου των Ωοθηκών στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι ένας τύπος καρκίνου που σχηματίζεται αρχικά στις ωοθήκες και μπορεί να εξαπλωθεί. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, περισσότερες από 21.000 γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες θα διαγνωστούν με καρκίνο των ωοθηκών το 2020. Σχεδόν 14.000 γυναίκες θα πεθάνουν από την ασθένεια τον ίδιο χρόνο.
Όπως όλοι οι καρκίνοι, οι επιδράσεις του καρκίνου των ωοθηκών κυμαίνονται πέραν των ατόμων που λαμβάνουν τη διάγνωση. Επηρεάζει την οικογένεια, τους φίλους, τους συναδέλφους και τους γείτονές τους.
Με την ένωση, μπορούμε να αυξήσουμε την ευαισθητοποίηση, να χρηματοδοτήσουμε την έρευνα και να παρέχουμε υποστήριξη σε άτομα που ζουν με καρκίνο των ωοθηκών και τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να συμμετέχετε στον Μήνα Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο των Ωοθηκών.
Καρφιτσώστε μια κορδέλα, μάθετε για τοπικούς οργανισμούς στην περιοχή σας και ετοιμαστείτε να αναλάβετε δράση. Λάβετε υπόψη ότι μπορείτε να δείξετε την υποστήριξή σας στο διαδίκτυο με πολλούς από τους ίδιους τρόπους με τους οποίους δείχνετε προσωπική υποστήριξη. Υπάρχει μια ποικιλία ψηφιακών επιλογών για συμμετοχή χωρίς να φύγετε από το σπίτι.
Εδώ είναι πέντε σημαντικοί τρόποι για να συμμετάσχετε στην καταπολέμηση του καρκίνου των ωοθηκών.
Κάντε μια δωρεά
Πολλοί επιστήμονες σε όλη τη χώρα αναπτύσσουν νέες θεραπείες και τεχνικές για τη βελτίωση των ποσοστών επιβίωσης σε άτομα με καρκίνο των ωοθηκών.
Οι υποστηρικτές ασθενών και οι μη κερδοσκοπικοί οργανισμοί εργάζονται επίσης για τη διάδοση γνώσεων και τη βελτίωση της υποστήριξης για άτομα που αντιμετωπίζουν αυτήν την ασθένεια.
Για να ενισχύσετε τις προσπάθειές τους, σκεφτείτε να δωρίσετε χρήματα σε ένα ερευνητικό ίδρυμα για τον καρκίνο των ωοθηκών, μια μη κερδοσκοπική οργάνωση ή μια άλλη κοινοτική πρωτοβουλία.
Είναι εύκολο να κάνετε τη δωρεά σας στο διαδίκτυο. Για παράδειγμα, μπορεί να σας ενδιαφέρει να κάνετε μια εφάπαξ ή μηνιαία δωρεά για:
- Κατακτήστε τον καρκίνο
- Εθνικός συνασπισμός καρκίνου των ωοθηκών (NOCC)
- Συμμαχία Έρευνας για τον Καρκίνο των Ωοθηκών (OCRA)
- ένα τοπικό κέντρο φροντίδας καρκίνου, ένα ερευνητικό ίδρυμα ή μια ομάδα ασθενών στην κοινότητά σας
Ορισμένες εταιρείες ταιριάζουν με δωρεές εργαζομένων σε μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς. Εξετάστε το ενδεχόμενο να ρωτήσετε τον εργοδότη σας εάν θα ταιριάξει με τα χρήματα που δωρίζετε.
Φιλοξενήστε ή λάβετε μέρος σε έρανο
Η άμεση δωρεά δεν είναι ο μόνος τρόπος που μπορείτε να βοηθήσετε στη συγκέντρωση χρημάτων για έρευνα για τον καρκίνο των ωοθηκών και άλλες πρωτοβουλίες.
Μπορείτε επίσης να φιλοξενήσετε ή να συμμετάσχετε σε εκδήλωση ή εκστρατεία συγκέντρωσης χρημάτων.
Για παράδειγμα:
- εγγραφείτε για μια βόλτα NOCC ή τρέξτε στην κοινότητά σας
- εγγραφείτε για μια εκδήλωση OCRA Ovarian Cycle ή γυμναστήριο
- φιλοξενήστε το δικό σας έρανο μεταξύ φίλων, οικογένειας ή συναδέλφων
- Ζητήστε από τους αγαπημένους σας να κάνουν μια δωρεά σε μια οργάνωση καρκίνου των ωοθηκών αντί ενός προσωπικού δώρου για επερχόμενα γενέθλια ή άλλη περίσταση
Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με ένα τοπικό κέντρο φροντίδας καρκίνου ή έναν οργανισμό ασθενών για να μάθετε εάν έχουν προγραμματιστεί έρανο στην κοινότητά σας.
Όταν η προσωπική συγκέντρωση χρημάτων δεν είναι επιλογή, θυμηθείτε ότι πολλές ψηφιακές πλατφόρμες διευκολύνουν την οργάνωση ενός διαδικτυακού έρανου.
Εθελοντίστε το χρόνο και τις δεξιότητές σας
Εάν έχετε ελεύθερο χρόνο, εξετάστε το ενδεχόμενο εθελοντισμού για οργάνωση ή πρωτοβουλία για καρκίνο των ωοθηκών στην κοινότητά σας. Πολλοί από αυτούς βασίζονται σε εθελοντές για να βοηθήσουν στην εφαρμογή των προγραμμάτων και των υπηρεσιών τους.
Ανάλογα με τις ανάγκες του οργανισμού και το σύνολο δεξιοτήτων, τα ενδιαφέροντα και τη διαθεσιμότητα, ενδέχεται να μπορείτε να βοηθήσετε:
- εκτελέστε προγράμματα υποστήριξης ασθενών
- συντονίστε έναν έρανο ή άλλη ειδική εκδήλωση
- να ενημερώσουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τον ιστότοπό τους ή άλλο υλικό προσέγγισης
- παρέχει δημόσιες σχέσεις, μάρκετινγκ, οικονομικές ή νομικές διαβουλεύσεις
- διεξαγωγή καταχώρησης δεδομένων, λογιστικών ή άλλων διοικητικών δραστηριοτήτων
Εάν είστε επιζών καρκίνου των ωοθηκών, μπορεί επίσης να σας προσκαλέσει να ενεργήσετε ως εκπρόσωπος ασθενών, σύμβουλος από ομοτίμους ή επικεφαλής της ομάδας υποστήριξης.
Αυξήστε την ευαισθητοποίηση
Για να βοηθήσετε στην ευαισθητοποίηση σχετικά με τον καρκίνο των ωοθηκών μεταξύ των ατόμων στα κοινωνικά σας δίκτυα, σκεφτείτε:
- φορώντας κορδέλα, που συμβολίζει την υποστήριξη του καρκίνου των ωοθηκών
- προσθέτοντας ένα πλαίσιο με θέμα τον καρκίνο των ωοθηκών στις φωτογραφίες προφίλ κοινωνικών μέσων
- κοινή χρήση συνδέσμων με ιστορίες που σχετίζονται με τον καρκίνο των ωοθηκών, εκστρατείες συγκέντρωσης χρημάτων και άλλες σελίδες μέσω πλατφορμών ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και κοινωνικών μέσων
- μιλώντας σε φίλους, μέλη της οικογένειας, συναδέλφους και άλλους για τις δικές σας εμπειρίες με καρκίνο των ωοθηκών
Αυτές οι χειρονομίες μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία προσοχής και συζητήσεων σχετικά με το θέμα του καρκίνου των ωοθηκών.
Προγραμματίστε έναν έλεγχο υγείας
Όταν διαγνωστεί καρκίνος των ωοθηκών σε πρώιμο στάδιο, τείνει να είναι εξαιρετικά θεραπεύσιμο. Αλλά σε περίπου 80 τοις εκατό των περιπτώσεων, η ασθένεια δεν ανιχνεύεται έως ότου προχωρήσει ήδη σε ένα λιγότερο θεραπεύσιμο στάδιο.
Επί του παρόντος δεν υπάρχουν αξιόπιστες εξετάσεις διαλογής για καρκίνο των ωοθηκών, αλλά οι τακτικές εξετάσεις της πυέλου και οι έλεγχοι υγείας μπορεί να βοηθήσουν τον γιατρό σας να εντοπίσει τον καρκίνο των ωοθηκών νωρίς.
Εάν είστε γυναίκα ή τρανς άντρας με ωοθήκες, σκεφτείτε πότε είχατε τελευταία την πυελική εξέταση. Εάν έχετε καθυστερήσει για εξετάσεις ή εξετάσεις, ξεκινήστε να σχεδιάζετε ένα. Αναζητήστε μελλοντικές ημερομηνίες που σας ταιριάζουν και καλέστε το γραφείο του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης για να προγραμματίσετε μια ώρα.
Θα πρέπει επίσης να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν αναπτύξετε πιθανά σημεία ή συμπτώματα καρκίνου των ωοθηκών. Για παράδειγμα, τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- φούσκωμα
- κοιλιακό άλγος
- ασυνήθιστα συναισθήματα πληρότητας
- συχνή ή επείγουσα ούρηση που εμφανίζεται περισσότερες από 12 φορές το μήνα
Μην καθυστερείτε να συζητήσετε αυτά τα είδη συμπτωμάτων με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Εάν δεν μπορείτε να πάτε προσωπικά σε κλινική, εξετάστε μια εικονική επίσκεψη. Πολλές κλινικές υγείας έχουν αρχίσει να προσφέρουν ψηφιακές επιλογές για έλεγχο, και μπορούν να σας παραπέμπουν για πρόσθετες δοκιμές, εάν χρειαστεί.
Το πακέτο
Από τη δωρεά έως τον εθελοντισμό έως την έναρξη σημαντικών συζητήσεων, υπάρχουν πολλοί τρόποι συμμετοχής στον Μήνα Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο των Ωοθηκών. Μπορείτε επίσης να βρείτε τρόπους για να δείξετε την υποστήριξή σας στο διαδίκτυο.
Εξετάστε το ενδεχόμενο να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να μάθετε για αυτήν την ασθένεια και να ευαισθητοποιήσετε τους φίλους και την οικογένειά σας.
Η φροντίδα της υγείας σας είναι επίσης σημαντική. Εάν έχετε καθυστερήσει για μια εξέταση της πυέλου ή για έλεγχο υγείας, εξετάστε το ενδεχόμενο να επικοινωνήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να βρείτε μια καλή στιγμή.
