Αρρωστη μέρα? Χιονισμένη ημέρα? Βροχερή μέρα? Ανεξάρτητα από τον λόγο, μια μέρα μέσα και μακριά από την κανονική σας ρουτίνα μπορεί να είναι λίγο αγχωτική - ειδικά εάν το σχολείο ή η παιδική μέριμνα είναι κλειστή και προσπαθείτε να εργαστείτε από το σπίτι φροντίζοντας τα παιδιά σας.
Αν ψάχνετε για δραστηριότητες υψηλού αντίκτυπου που θα κάνουν τα παιδιά να μαθαίνουν, να μεγαλώνουν και να αναπτύσσονται ενώ βρίσκεστε στο σπίτι, ρίξτε μια ματιά στην παρακάτω λίστα. Συγκεντρώσαμε 12 ιδέες για να διατηρήσουμε τα παιδιά όλων των ηλικιών απασχολημένα και αφοσιωμένα.
Νήπια και παιδιά προσχολικής ηλικίας
Εάν το μικρό παιδί σας έχει συνηθίσει να πηγαίνει στην προσχολική ή παιδική φροντίδα, μια απροσδόκητη άδεια μπορεί να τους κάνει να λαχταρούν τη δομή και τις οδηγίες που λαμβάνουν κάθε μέρα. Δεν χρειάζεται να επαναλάβετε την ημέρα του σχολείου για να τους κρατήσετε απασχολημένους και χαρούμενους - αντ 'αυτού, δοκιμάστε τις παρακάτω δραστηριότητες για να τους κρατήσετε απασχολημένους πριν και μετά τον ύπνο.
Μαγειρέψτε κάτι
Τα περισσότερα μικρά παιδιά λατρεύουν να παίζουν στην κουζίνα. Όταν βρίσκεστε στο σπίτι όλη την ημέρα, σίγουρα θα έχετε γεύματα για προετοιμασία. Αντί να προσπαθείτε να διατηρήσετε το παιδί σας απασχολημένο ενώ μαγειρεύετε, τους προσκαλείτε στην κουζίνα και απολαύστε τη συνεργασία σας στο επόμενο γεύμα ή σνακ.
Με πλαστικά ή σιλικόνη μπολ και σκεύη, μπορούν να βοηθήσουν να κάνουν πράγματα όπως:
- πλύνετε φρούτα και λαχανικά
- ανακατέψτε τα ξηρά και υγρά συστατικά
- κουτάλα ή ανακατέψτε τα συστατικά
- πουρέ μαλακά συστατικά, όπως μπανάνες
Βρείτε υγιεινές ιδέες και συνταγές σνακ εδώ. Ή, δείτε αυτές τις επιλογές χωρίς γλουτένη.
Σπάστε τις φυσαλίδες
Δεν υπάρχει τίποτα πιο διασκεδαστικό για ένα μικρό από το να φυσάει και να σκάει φυσαλίδες. Προχωρήστε στην πίσω αυλή (αν μπορείτε) ή στο μπαλκόνι και απολαύστε μια διασκεδαστική διασκέδαση με το σκούτερ σας.
Φτιάξτε τις δικές σας φυσαλίδες με:
- 1/2 φλιτζάνι σιρόπι καλαμποκιού
- 3 φλιτζάνια νερό
- 1 φλιτζάνι σαπούνι πιάτων (πολλοί γονείς ορκίζονται από την Dawn ή την Joy για φούσκα)
Συμβουλή: Ανακατέψτε πρώτα το σιρόπι καλαμποκιού στο νερό. Στη συνέχεια, ανακατέψτε απαλά σε σαπούνι πιάτων, προσπαθώντας να μην σχηματίσετε φυσαλίδες στη διαδικασία!
Χρησιμοποιήστε ράβδους φούσκα ή δείτε τι μπορείτε να βρείτε γύρω από το σπίτι - ρολά χαρτιού τουαλέτας, εργαλεία κουζίνας και καλαμάκια είναι όλες καλές επιλογές.
Για μια λιγότερο βρώμικη προσέγγιση, θα μπορούσατε επίσης να δοκιμάσετε μια μηχανή φυσαλίδων.
Χρώμα
Παρόλο που οι περίτεχνες τέχνες και οι χειροτεχνίες είναι πιθανότατα εκτός του πρωταθλήματος σας, τα περισσότερα μικρά παιδιά απολαμβάνουν τη δημιουργία και τον πειραματισμό με το χρώμα. Επεκτείνετε τη δραστηριότητα παρέχοντας μια ποικιλία αντικειμένων με τα οποία μπορούν να ζωγραφίσουν. Μπορούν να δοκιμάσουν φύλλα, μπατονέτες, πιρούνια, ή ακόμα και τα δικά τους δάχτυλα!
Δημιουργήστε μια πορεία εμποδίων
Τα παιδιά σε αυτό το εύρος ηλικιών συχνά αγαπούν την αναρρίχηση, το σέρσιμο, το άλμα και το κύλισμα. Βοηθήστε τους να ασκήσουν τη φυσική τους πλευρά δημιουργώντας μια εσωτερική πορεία εμποδίων.
Χρησιμοποιήστε το Playzone-fit Stepping Stones για να ξεκινήσετε. Στη συνέχεια, προσθέστε οικιακά αντικείμενα για να δημιουργήσετε ευκαιρίες για το μικρό σας να περάσει, κάτω, γύρω, και μέσα από εμπόδια.
Αγοράστε αυτήν την ενότητα
Για παιδιά 5 έως 7 ετών
Τα παιδιά σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα λατρεύουν να εξερευνούν νέα πράγματα όσο εκτιμούν τη δομή και το πρόγραμμα. Μπορείτε να βοηθήσετε το μικρό σας να αισθάνεται ενθουσιασμένος για την επόμενη μέρα προσφέροντας ιδέες όπως αυτές που ακολουθούν.
Δημιουργήστε ένα κυνήγι καθαριστή
Τα παιδιά σε αυτήν την ηλικία λατρεύουν ένα καλό κυνήγι καθαριστή! Η ανάπτυξη ενός κυνήγι οδοκαθαριστή μπορεί να φαίνεται σαν μια αποθαρρυντική εργασία, αλλά δεν χρειάζεται να βρείτε περίτεχνα στοιχεία ή να κρύψετε ειδικά αντικείμενα γύρω από το σπίτι σας.
Αντ 'αυτού, δημιουργήστε ένα ανοιχτό κυνήγι καθαριστή με προτροπές στα παιδιά να βρουν «κάτι κόκκινο», «κάτι μαλακό» ή «κάτι που τους αρέσει να διαβάζουν».
Αφήστε τους να χτίσουν
Δεν χρειάζονται πολλά ειδικά υλικά για να έχουν τα παιδιά όλα όσα χρειάζονται για να χτίσουν. Για να ξεκινήσετε, συμπληρώστε ένα καλάθι ή ένα κουτί με:
- κόλλα τέχνης
- κενά κουτιά ιστών ή κουτιά παπουτσιών
- ρολά χαρτιού τουαλέτας ή ρολά χαρτοπετσέτας
- θραύσματα ξύλου
- Ραβδιά σωματιδίων
- ΚΑΘΑΡΙΣΤΕΣ ΣΩΛΗΝΩΝ
- άλλα οικιακά ευρήματα
Αναθέστε τους να χτίσουν μια πόλη, μια πόλη ή κάτι από τη δική τους φαντασία!
Ζητήστε τη βοήθειά τους με δουλειές
Ενώ οι μικροδουλειές μπορεί να μην φαίνονται διασκεδαστικές για τους περισσότερους ενήλικες, τα παιδιά συχνά απολαμβάνουν να μπαίνουν και να βοηθούν τις δουλειές των ενηλίκων. Δεν υπάρχει χρόνος σαν το δώρο για να βοηθήσετε το παιδί σας να μάθει να σκουπίζει, να φορτώνει το πλυντήριο πιάτων ή να κάνει το κρεβάτι του.
Τα παιδιά αυτής της ηλικίας είναι επίσης συχνά πλυντήρια. Κρατήστε τους αφοσιωμένους ζητώντας βοήθεια ταξινόμησης ρούχων ανά κατηγορία ή χρώμα. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν να συνδυάσετε κάλτσες και να διπλώσετε πετσέτες.
Μετακινηθείτε!
Δεν υπάρχει τίποτα πιο κουραστικό για έναν γονέα από ένα παιδί που χρειάζεται να κάψει λίγη ενέργεια. Αντί να αφήσετε την ενέργειά τους να συσσωρευτεί όλη την ημέρα, κάντε συχνά διαλείμματα από ήσυχο παιχνίδι, σχολική εργασία και χρόνο προβολής για να ξεκινήσετε κάποια κίνηση.
Δημιουργήστε μια λίστα 5-λεπτών παιχνιδιών κίνησης και πασπαλίστε τα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας σας όποτε το παιδί σας χρειάζεται λίγη κίνηση.
- Μητέρα, μπορώ;
- ο Σίμον λέει
- κόκκινο φως, πράσινο φως
- Κουτσό
- παγώστε την ετικέτα
Αγοράστε αυτήν την ενότητα
Για παιδιά 8 έως 10 ετών
Καθώς τα παιδιά αρχίζουν να μεγαλώνουν στην ηλικιακή ηλικία του δημοτικού σχολείου, συχνά γίνονται πιο ανεξάρτητα και έτοιμα να παίξουν ή να εργαστούν μόνα τους.
Αλλά επειδή είναι πιο ανεξάρτητοι από τα μικρότερα παιδιά της οικογένειας, δεν σημαίνει ότι είναι έτοιμοι να προγραμματίσουν τις δικές τους δραστηριότητες μόνοι τους ακόμα. Δείτε τις παρακάτω δραστηριότητες για μερικές δημιουργικές ιδέες!
Ζητήστε τους να γράψουν μια επιστολή
Όταν είναι εκτός σχολείου και δεν αλληλεπιδρούν με φίλους, τα μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να αρχίσουν να αισθάνονται λίγο κοινωνικά απομονωμένα. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να κάνει ό, τι μπορεί για να μείνει σε επαφή με φίλους και αγαπημένα πρόσωπα, γράφοντας μια επιστολή σε κάποιον που τους ενδιαφέρει.
Ενώ μπορεί να κάνει οποιοδήποτε μολύβι και χαρτί, προσφέροντας ένα σετ χαρτικών μπορεί να κάνει αυτή τη δραστηριότητα να αισθάνεται πολύ ξεχωριστή.
Ζητήστε τους να δημιουργήσουν ένα κόμικ
Το να γράφεις ένα κόμικ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για το παιδί σου να τεντώσει τη φαντασία του ενώ παίρνει κάποια πρακτική ανάγνωση και γραφή.
Βοηθήστε το παιδί σας να εξετάσει το γενικό περίγραμμα μιας ιστορίας ή να του δείξει παραδείγματα κόμικς που έχετε απολαύσει στο παρελθόν. Στη συνέχεια, πίσω και αφήστε τους να αναλάβουν τη δημιουργία του δικού τους κόμικ.
Κάντε μια βόλτα στη φύση
Εάν μπορείτε να κάνετε μια βόλτα με το παιδί σας. Δεν χρειάζεται να πάτε μακριά ή να κατευθυνθείτε σε ένα πάρκο για να κάνετε αυτήν τη δραστηριότητα. Αντ 'αυτού, δείτε τι μπορείτε να βρείτε στη γειτονιά σας.
Καθώς περπατάτε, ενθαρρύνετε το παιδί σας να επισημάνει δέντρα, φυτά και σφάλματα που γνωρίζουν τα ονόματα. Εάν μπορείτε, τραβήξτε μια φωτογραφία από αυτά που δεν αναγνωρίζουν. Όταν φτάσετε στο σπίτι, ζητήστε από το παιδί σας να αφιερώσει λίγο χρόνο για να ερευνήσει τα πράγματα που είδε στον περίπατό του.
Αφήστε τους να γίνουν ninja!
Εάν είστε σε θέση να πάτε έξω, τίποτα δεν θα κάνει το παιδί σας να κινείται σαν να έχει το δικό του μάθημα ninja για να εξασκηθεί. Σκεφτείτε ένα πακέτο εκκίνησης ninja για επένδυση στη δημιουργικότητα και τη φυσική τους κατάσταση. Θα πρέπει να αφιερώσουν χρόνο να οργανώσουν και να αναδιατάξουν τα εμπόδια, καθώς και να ολοκληρώσουν το μάθημα ξανά και ξανά.
Αγοράστε αυτήν την ενότητα
Συμβουλές για γονείς
Μία ή δύο μέρες στο σπίτι μπορεί να φαίνεται σαν αεράκι, αλλά μεγαλύτερες εκτάσεις μπορεί να αρχίσουν να είναι λίγο απαιτητικές. Εάν δεν βρίσκεστε μακριά από την κανονική σας ρουτίνα για μερικές ημέρες ή περισσότερο, δοκιμάστε να εφαρμόσετε αυτές τις συμβουλές.
Καθιερώστε μια ρουτίνα
Εάν τα παιδιά σας είναι μακριά από το σχολείο ή δεν συμμετέχουν στις κανονικές τους δραστηριότητες, η δημιουργία μιας καθημερινής ρουτίνας θα τους βοηθήσει να αισθανθούν όσο το δυνατόν πιο φυσιολογικά. Ορίστε μια καθημερινή ώρα αφύπνισης και στη συνέχεια αποκλείστε την ημέρα για διαφορετικά είδη δραστηριοτήτων όπως
- εσωτερική ώρα
- εξωτερική ώρα
- σχολική εργασία
- δημιουργικό παιχνίδι ή χειροτεχνία
- σνακ και μεσημεριανό
Εάν είναι δυνατόν, πραγματοποιήστε βάρδιες
Εάν έχετε συνάδελφο ή άλλο ενήλικα που ζει στο σπίτι σας, δοκιμάστε να ορίσετε ένα πρόγραμμα βάρδιας, ώστε και οι δύο να λάβετε αδιάλειπτη ώρα εργασίας και χρόνο διακοπής κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Ενώ ορισμένες οικογένειες προτιμούν να ενεργοποιούνται και να απενεργοποιούνται ανά ώρα, άλλες προτιμούν να ορίσουν έναν γονέα που είναι υπεύθυνος για τα πρωινά και ο άλλος υπεύθυνος για τα απογεύματα.
Αφήστε τα μικρά πράγματα
Μπορεί να είναι δύσκολο να βλέπεις το σπίτι σου ένα χάος, τα παιδιά να είναι ακόμα πιτζάμες το μεσημέρι και η ημέρα εργασίας σου να είναι γεμάτη με μικρότερες και μικρότερες αυξήσεις. Θυμηθείτε ότι αυτή η κατάσταση είναι προσωρινή και ότι τελικά τα πράγματα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό.
Κάντε ό, τι μπορείτε για να αφήσετε τα μικρά πράγματα και προσπαθήστε να βρείτε χαρά στον παρατεταμένο χρόνο που έχετε με τα παιδιά σας.
Πάρε μακριά
Παρόλο που μπορεί να είναι δύσκολο να ασχοληθείς με τις αλλαγές στο πρόγραμμα και τις ρουτίνες, γνωρίζουμε ότι αυτό δεν θα διαρκέσει για πάντα.
Κάντε το καλύτερο δυνατό για να σχεδιάσετε διασκεδαστικές και συναρπαστικές δραστηριότητες με τα παιδιά σας, αλλά κόψτε και τον εαυτό σας. Τα πας περίφημα.
Η Julia Pelly έχει μεταπτυχιακό τίτλο στη δημόσια υγεία και εργάζεται με πλήρη απασχόληση στον τομέα της θετικής ανάπτυξης των νέων. Η Τζούλια λατρεύει την πεζοπορία μετά τη δουλειά, το κολύμπι κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και παίρνει μακρυά, μελαγχολικά απογευματινά με τους δύο γιους της τα σαββατοκύριακα. Η Τζούλια ζει στη Βόρεια Καρολίνα με τον σύζυγό της και δύο νεαρά αγόρια. Μπορείτε να βρείτε περισσότερα από τη δουλειά της στο JuliaPelly.com.
