ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η ψωριασική αρθρίτιδα (PsA) είναι ένας τύπος αρθρίτιδας που προκαλεί πρήξιμο, δυσκαμψία και πόνο μέσα και γύρω από τις αρθρώσεις. Συνήθως επηρεάζει περίπου το 30 τοις εκατό των ατόμων που έχουν ήδη ψωρίαση, μια κατάσταση του δέρματος που προκαλεί ένα κόκκινο, νιφάδες εξάνθημα που μπορεί να γίνει φαγούρα ή πόνο.
Όπως η ψωρίαση, το PsA είναι μια χρόνια πάθηση που μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου, εάν δεν λάβετε την κατάλληλη θεραπεία. Για να λάβετε την καλύτερη φροντίδα για την ΨΑ, θα πρέπει να δείτε έναν ρευματολόγο, έναν γιατρό που ειδικεύεται στις αρθρώσεις των αρθρώσεων, των μυών και των οστών.
Ακολουθούν επτά ερωτήσεις σχετικά με τη θεραπεία με ΨΑ που μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας στην επόμενη επίσκεψή σας.
1. Ποιες θεραπείες είναι διαθέσιμες;
Δυστυχώς, δεν υπάρχει θεραπεία για το PsA. Η θεραπεία συνήθως επικεντρώνεται στη μείωση του πρηξίματος, της δυσκαμψίας και του πόνου. Αυτό μπορεί να αποτρέψει περαιτέρω ζημιά στις αρθρώσεις και να βελτιώσει την ικανότητά σας να κάνετε καθημερινές εργασίες.
Αυτό συνήθως περιλαμβάνει έναν συνδυασμό φαρμάκων, ήπιας άσκησης και φυσικής ή επαγγελματικής θεραπείας.
Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ΨΑ περιλαμβάνουν:
- Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ). Αυτά τα φάρμακα ανακουφίζουν τον πόνο και μειώνουν το πρήξιμο.Μερικά είναι διαθέσιμα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη, ενώ ισχυρότερα φάρμακα διατίθενται με ιατρική συνταγή.
- Κορτικοστεροειδή. Αυτά μπορούν να ληφθούν ως δισκίο ή να εγχυθούν στις αρθρώσεις για να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και του πρηξίματος.
- Αντιρευματικά φάρμακα που τροποποιούν τις ασθένειες (DMARDs). Αυτά μπορούν να διευκολύνουν τα συμπτώματα και να επιβραδύνουν την πρόοδο της βλάβης στις αρθρώσεις.
- Βιολογικές φαρμακευτικές θεραπείες. Οι βιολόγοι στοχεύουν συγκεκριμένες περιοχές του ανοσοποιητικού συστήματος που επηρεάζονται από την ΨΑ.
2. Μπορείτε να μου πείτε περισσότερα για τα DMARDs και τα βιολογικά φάρμακα;
Εάν έχετε μέτρια έως σοβαρή ΨΑ, ο γιατρός σας είναι πιθανό να προτείνει DMARDs ή βιολόγους. Τα DMARDs αντιμετωπίζουν τις υποκείμενες αιτίες πρήξιμο στις αρθρώσεις καταστέλλοντας χημικές ουσίες που προκαλούν φλεγμονή.
Οι βιολόγοι είναι φάρμακα με βάση πρωτεΐνες που χορηγούνται με ένεση ή ενδοφλέβια έγχυση. Οι βιολόγοι λειτουργούν εμποδίζοντας συγκεκριμένα κύτταρα και πρωτεΐνες να ενεργοποιήσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα για να επιτεθούν στις αρθρώσεις σας.
Αυτές οι θεραπείες θεωρούνται γενικά ασφαλείς, αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν παρενέργειες όπως ηπατική βλάβη και σοβαρές λοιμώξεις. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τακτικές εξετάσεις αίματος και ειδοποιήστε τους εάν εμφανίσετε συμπτώματα λοίμωξης, όπως πυρετό ή πονόλαιμο.
3. Πώς ξέρω ποια θεραπεία είναι κατάλληλη για μένα;
Ο γιατρός σας θα προτείνει θεραπείες με βάση τη σοβαρότητα του ΨΑ σας, τα συμπτώματά σας και τον τρόπο με τον οποίο αντιδράτε στα φάρμακα.
Εάν έχετε ήπια ΨΑ, ο ρευματολόγος σας πιθανότατα θα συνταγογραφήσει ΜΣΑΦ για να διαπιστώσει εάν βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου σας και στη μείωση της φλεγμονής.
Εάν αυτό δεν αρκεί από μόνο του, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει άλλα φάρμακα όπως κορτικοστεροειδή και DMARDs. Η βιολογία μπορεί να συνταγογραφηθεί εάν το PsA σας δεν έχει ανταποκριθεί σε τουλάχιστον δύο διαφορετικούς τύπους DMARD.
4. Τι συμβαίνει εάν η θεραπεία μου σταματήσει να λειτουργεί;
Εάν δεν ανταποκρίνεστε σε συγκεκριμένη θεραπεία, ο γιατρός σας είτε θα προσαρμόσει τη δόση είτε θα αλλάξει το φάρμακο. Ορισμένα φάρμακα όπως τα DMARDs και οι βιολόγοι μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες για να λειτουργήσουν. Είναι σημαντικό να συνεχίσετε να τα παίρνετε, εκτός αν σας συμβουλεύτηκε να σταματήσετε.
Εάν το φάρμακο σταματήσει να λειτουργεί, ο ρευματολόγος σας μπορεί να σας προτείνει να απομακρύνετε αυτό το φάρμακο, να αλλάξετε εναλλακτική θεραπεία ή να δοκιμάσετε διαφορετικό συνδυασμό φαρμάκων.
5. Μπορώ να σταματήσω να παίρνω φάρμακα εάν τα συμπτώματά μου εξαφανιστούν;
Ακόμα κι αν τα συμπτώματά σας εξαφανιστούν, ο γιατρός σας συνήθως θα σας συστήσει να συνεχίσετε να παίρνετε το φάρμακό σας. Σε μια μελέτη, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι περισσότερα από τα δύο τρίτα των συμμετεχόντων παρουσίασαν υποτροπή της ΨΑ εντός έξι μηνών μετά τη διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής τους.
Δεδομένου ότι τα σχέδια θεραπείας είναι εξατομικευμένα, εάν εμφανιστεί ύφεση, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να μειώσετε τη φαρμακευτική αγωγή σας στη χαμηλότερη απαιτούμενη δόση.
Ενώ τα φάρμακα μπορεί να ανακουφίσουν τα συμπτώματά σας, δεν θα θεραπεύσουν την πάθηση. Είναι επίσης πιθανό η βλάβη στις αρθρώσεις σας που μπορεί να μην είχε διαγνωστεί νωρίτερα να συνεχίσει να επιδεινώνεται εάν σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακό σας. Ο στόχος της θεραπείας με φαρμακευτική αγωγή είναι να εμποδίσει τη συνεχιζόμενη φλεγμονή και να ελαχιστοποιήσει την εξέλιξη των βλαβών των αρθρώσεων.
6. Χρειάζομαι χειρουργική επέμβαση;
Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι μια επιλογή εάν οι αρθρώσεις σας έχουν υποστεί σοβαρή ζημιά. Εκτός από τη μείωση του πόνου, η χειρουργική επέμβαση θα μπορούσε να βελτιώσει την κινητικότητα και την εμφάνιση παραμορφωμένων αρθρώσεων.
Όπως και άλλες χειρουργικές επεμβάσεις, οι χειρουργικές επεμβάσεις αντικατάστασης αρθρώσεων απαιτούν μεγαλύτερους χρόνους ανάρρωσης και έχουν κινδύνους.
7. Τι άλλο μπορώ να κάνω για να διαχειριστώ το PsA μου;
Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, υπάρχουν διάφορες στρατηγικές αυτο-φροντίδας που μπορείτε να δοκιμάσετε για να διαχειριστείτε το PsA σας.
- Διατροφή. Μια αντιφλεγμονώδης διατροφή και οι δοκιμές για γαλακτοκομικά προϊόντα ή γλουτένη μπορεί να είναι δυνητικά χρήσιμες.
- Ασκηση. Η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της δυσκαμψίας και στην ενίσχυση των μυών σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τύπους ασκήσεων για να δοκιμάσετε με βάση τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας. Επειδή το PsA μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε ασυνήθιστα κουρασμένοι, κάντε διαλείμματα όταν χρειάζεται.
- Χάνω βάρος. Εάν είστε υπέρβαροι, το υπερβολικό βάρος μπορεί να προκαλέσει πρόσθετο στρες στις αρθρώσεις σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και να μειώσει την κινητικότητα.
- Περιορίστε το αλκοόλ. Το αλκοόλ μπορεί να αντιδράσει με ορισμένα φάρμακα ή να αυξήσει τις παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν είναι ασφαλές να πίνετε αλκοόλ.
- Μειώστε το άγχος. Αναλάβετε δραστηριότητες που μειώνουν το άγχος, όπως διαλογισμό, γιόγκα ή τάι τσι. Το υπερβολικό άγχος μπορεί να προκαλέσει εξάρσεις και να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας.
- Κόψε το κάπνισμα. Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και να επιδεινώσει την ΨΑ. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν χρειάζεστε βοήθεια για να σταματήσετε το κάπνισμα.
Πάρε μακριά
Με ένα τακτικά ελεγχόμενο πρόγραμμα θεραπείας και προσεγγίσεις αυτο-φροντίδας, μπορείτε να διαχειριστείτε τα συμπτώματα ΨΑ και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας. Φέρτε αυτές τις ερωτήσεις στο γιατρό σας εάν έχετε απορίες σχετικά με τις επιλογές θεραπείας σας ή δεν πιστεύετε ότι η θεραπεία σας λειτουργεί. Μπορούν να προτείνουν την αλλαγή φαρμάκων ή την ενσωμάτωση άσκησης και άλλων δραστηριοτήτων για την ανακούφιση από το άγχος στην καθημερινή σας ρουτίνα.
