5 εύκολες θεραπείες DIY για σκασμένα χείλη

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Τα σκασμένα χείλη μπορεί να είναι πρόβλημα οποιαδήποτε στιγμή του έτους. Εάν δεν είναι ο πικρός κρύος ή ξηρός αέρας που κάνει τα χείλη σας να σπάσουν και να ξεφλουδίσουν, είναι τα σκληρά αποτελέσματα του ήλιου ή των καλλυντικών προϊόντων που στεγνώνουν τα χείλη σας.

Ενώ τα βάλσαμα για τα χείλη σίγουρα μπορούν να βοηθήσουν, υπάρχει επίσης μια ποικιλία από θεραπείες στο σπίτι που μπορείτε να απευθυνθείτε για ανακούφιση.

Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε μερικές απλές και αποδεδειγμένες θεραπείες που μπορούν να καταπραΰνουν τα σκασμένα χείλη σας.

Ξεκινήστε με την απολέπιση

Όταν τα χείλη σας είναι στεγνά και σκασμένα, το δέρμα μπορεί να αρχίσει να σηκώνεται και να ξεφλουδίζει. Η απαλή απολέπιση των χειλιών σας μπορεί να απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που διαφορετικά μπορούν να αποτρέψουν το βάλσαμο των χειλιών σας να φτάσει και να ενυδατώσει το νέο δέρμα κάτω από τις νιφάδες περιοχές.

Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας τρίψιμο χειλιών με συστατικά που έχετε ήδη στο σπίτι. Θα χρειαστείς:

• 1 κουταλιά της σούπας. ενός απολεπιστικού συστατικού, όπως ζάχαρη ή θαλασσινό αλάτι
• 1 κουταλιά της σούπας. ενός μαλακτικού, όπως το μέλι ή το λάδι
• ένα μικρό μπολ ή δοχείο για ανάμιξη των συστατικών σας
• ένα βαμβάκι για να εφαρμόσετε το τρίψιμο
• ένα υγρό πανί για να το αφαιρέσετε

Για να κάνετε το τρίψιμο των χειλιών:

1. Συνδυάστε το απολεπιστικό συστατικό (αλάτι ή ζάχαρη) και μαλακτικό (λάδι ή μέλι) σε μπολ ή δοχείο.
2. Βουτήξτε ένα βαμβάκι στο τρίψιμο.
3. Εφαρμόστε το τρίψιμο στα χείλη σας με κυκλική κίνηση χρησιμοποιώντας απαλή πίεση.
4. Σκουπίστε χρησιμοποιώντας ένα υγρό πανί.

Μόλις τα χείλη σας έχουν απολεπιστεί, εφαρμόστε μία από τις ακόλουθες θεραπείες για να καταπραΰνετε, να ενυδατώσετε και να προστατεύσετε τα σκασμένα χείλη σας.

Λάδι καρύδας

Σε αντίθεση με το μεγαλύτερο μέρος του δέρματος στο σώμα σας, τα χείλη σας έχουν κακή λειτουργία φραγμού. Αυτό σημαίνει ότι είναι πιο ευαίσθητα στα στοιχεία, όπως ο άνεμος, η ζέστη και το κρύο, από το δέρμα σε άλλα μέρη του σώματός σας.

Το λάδι καρύδας είναι ένα μαλακτικό που όχι μόνο ενυδατώνει το δέρμα, αλλά σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, μπορεί επίσης να προστατεύσει το δέρμα ενισχύοντας τη λειτουργία φραγμού του.

Άλλα οφέλη από λάδι καρύδας, ειδικά όσον αφορά τα σκασμένα χείλη, είναι οι αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές του ιδιότητες.

Απλώστε λάδι καρύδας στα σκασμένα χείλη, όπως απαιτείται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι ή ένα καθαρό δάχτυλο για να χτυπήσετε το λάδι στα χείλη σας.

Μπορείτε να βρείτε αγνό, βιολογικό λάδι καρύδας στο διαδίκτυο και στα περισσότερα παντοπωλεία και καταστήματα υγείας.

Αλόη

Η αλόη βέρα έχει πολλές χρήσεις και είναι πιο γνωστή ως οικιακή θεραπεία για τα ηλιακά εγκαύματα. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του και το καταπραϋντικό αποτέλεσμα το καθιστούν μια εξαιρετική επιλογή για τη θεραπεία των σκασμένων χειλιών.

Μπορείτε να αγοράσετε βιολογική αλόη βέρα σε μορφή γέλης ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκια αλόη βέρα από το φύλλο ενός φυτού αλόης. Για να το κάνετε αυτό, κόψτε ένα φύλλο από το φυτό και κόψτε το ανοιχτό για να αφαιρέσετε το τζελ. Αποθηκεύστε το σε ένα δοχείο και απλώστε το τζελ στα χείλη σας με τα δάχτυλά σας, όπως απαιτείται.

Τα ένζυμα στην αλόη βέρα έχουν ήπιες ιδιότητες απολέπισης, οπότε θα θέλατε να περιορίσετε τη χρήση της αλόης βέρα σε μόλις δύο ή τρεις φορές την ημέρα.

Μέλι

Υπάρχουν πολλές μελέτες σχετικά με τις αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδεις και θεραπευτικές ιδιότητες του μελιού. Χρησιμοποιήθηκε για αιώνες ως εγχώρια θεραπεία για τη φροντίδα του δέρματος και μια σειρά από συνθήκες υγείας.

Το μέλι μπορεί να βοηθήσει να ενυδατώσει τα χείλη σας και να προστατεύσει τα σπασμένα χείλη από λοίμωξη. Λειτουργεί επίσης ως ήπιος απολεπιστής και μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση του ξηρού, νεκρού δέρματος από τα χείλη σας.

Επιλέξτε βιολογικό μέλι και απλώστε στα χείλη σας όλη την ημέρα χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας ή ένα βαμβάκι.

Ενώ το μέλι είναι συνήθως ασφαλές, τα άτομα με αλλεργίες γύρης και δηλητηρίου μελισσών πρέπει να αποφεύγουν τα προϊόντα μελιού και μελιού.

Βούτυρο αβοκάντο

Σύμφωνα με μια ανασκόπηση μελετών, το βούτυρο αβοκάντο λειτουργεί καλά ως μαλακτικό και παχυντικό στα βάλσαμα των χειλιών. Δεν είναι λιπαρό και απορροφάται καλά από το δέρμα. Περιέχει επίσης αρκετά λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά που είναι γνωστό ότι ωφελούν το δέρμα, συμπεριλαμβανομένων ελαϊκού και λινελαϊκού οξέος.

Μπορείτε να αγοράσετε βιολογικό βούτυρο αβοκάντο ή να φτιάξετε το δικό σας στο σπίτι χρησιμοποιώντας βιολογικά αβοκάντο στον επεξεργαστή τροφίμων σας. Για χρήση σε σκασμένα χείλη, απλώστε όπως απαιτείται με τα δάχτυλά σας ή με βαμβάκι.

βαζελίνη

Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) συνιστά τη χρήση λευκού ζελέ πετρελαίου καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και πριν από το κρεβάτι για να ενυδατώσει και να καταπραΰνει τα ξηρά, σπασμένα χείλη.

Τα βαζελίνη σφραγίζουν σε νερό περισσότερο από τα λάδια και τα κεριά. Είναι επίσης φθηνό και εύκολο να το βρείτε στο διαδίκτυο και στα φαρμακεία.

Αν έχετε ηλιακά εγκαύματα, ωστόσο, θα θέλετε να βρείτε μια άλλη επιλογή. Σύμφωνα με το AAD, το πετρέλαιο σφραγίζει στη θερμότητα από εγκαύματα.

Τι μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε τα σκασμένα χείλη;

Το να διατηρείτε τα χείλη σας ενυδατωμένα είναι μόνο ένα από τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τα σπασμένα χείλη. Ακολουθούν μερικοί ακόμη τρόποι για να μην στεγνώσουν τα χείλη σας:

• Μην γλείφεις τα χείλη σου. Το γλείψιμο μπορεί να φαίνεται σαν ένας καλός τρόπος για να υγρανθεί τα χείλη σας όταν είναι στεγνά, αλλά το σάλιο εξατμίζεται γρήγορα. Το γλείψιμο των χειλιών σας θα τα κάνει να στεγνώσουν ακόμη περισσότερο αφού εξατμιστεί το σάλιο.
• Μείνετε ενυδατωμένοι. Πίνετε άφθονο νερό για να διατηρείτε ενυδατωμένα τα χείλη σας και το υπόλοιπο σώμα σας.
• Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα. Εάν ο αέρας είναι ξηρός, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα στο σπίτι σας για να προσθέσετε υγρασία στον αέρα.
• Αποφύγετε προϊόντα χειλιών που περιέχουν ερεθιστικά. Πολλά προϊόντα χειλιών περιέχουν χημικές ουσίες που μπορούν να στεγνώσουν τα χείλη σας. Επιλέξτε προϊόντα που δεν περιέχουν άρωμα, βαφές ή αλκοόλ.
• Προστατέψτε τα χείλη σας. Ο κρύος καιρός, η ζέστη, ο άνεμος και ο ήλιος συμβάλλουν όλα στα σκασμένα χείλη. Προστατέψτε τα χείλη σας με μια ενυδατική κρέμα χειλιών ή βάλσαμο που περιέχει αντηλιακό πριν πάτε έξω.
• Αναπνεύστε από τη μύτη σας. Η αναπνοή του στόματος μπορεί να προκαλέσει ξηροστομία και χείλη. Επικεντρωθείτε στην αναπνοή μέσω της μύτης σας και μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα φλεβοκομβικά και αλλεργικά φάρμακα εάν συχνά έχετε συμφόρηση.

Η κατώτατη γραμμή

Τα χείλη σας έχουν πολύ λίγη φυσική προστασία έναντι των πολλών στοιχείων στεγνώματος που αντιμετωπίζουν συχνά. Με λίγη πρόληψη και τη βοήθεια καταπραϋντικών οικιακών θεραπειών για σκασμένα χείλη, μπορείτε να κρατήσετε τα χείλη σας να φαίνονται και να αισθάνονται τα καλύτερα.