Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Σχετικά με τα UTI
Μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI) μπορεί να σας χτυπήσει από τα πόδια σας.
Οι UTI εμφανίζονται όταν τα βακτήρια εισέρχονται στο ουροποιητικό σύστημα και πολλαπλασιάζονται. Επηρεάζουν μία ή περισσότερες περιοχές εντός του ουροποιητικού συστήματος. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:
- ουρήθρα
- Κύστη
- ουρητήρες
- νεφρά
Μπορούν να προκαλέσουν:
- επώδυνη και συχνή ούρηση
- κάτω κοιλιακό άλγος
- αιματηρά ούρα
Αυτές οι λοιμώξεις ευθύνονται για περίπου 8 εκατομμύρια επισκέψεις γιατρών κάθε χρόνο.
Οι UTI είναι ο δεύτερος πιο κοινός τύπος λοίμωξης που εμφανίζεται στο ανθρώπινο σώμα. Εμφανίζονται συχνότερα στις γυναίκες, αλλά μπορούν να επηρεάσουν και τους άνδρες.
Οι γυναίκες έχουν μικρότερη ουρήθρα, επομένως είναι πιο εύκολο για τα βακτήρια να εισέλθουν στην ουροδόχο κύστη τους. Το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικού και Νεφροπάθειας εκτιμά ότι το 40 έως 60 τοις εκατό των γυναικών θα έχουν τουλάχιστον ένα UTI στη διάρκεια της ζωής τους.
Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος στους άνδρες σχετίζονται συχνά με έναν διευρυμένο προστάτη (καλοήθης υπερτροφία του προστάτη) που εμποδίζει τη ροή των ούρων. Αυτό επιτρέπει στα βακτήρια να έχουν ευκολότερο χρόνο να καταλάβουν την ουροφόρο οδό.
Σε σχεδόν 90 τοις εκατό των περιπτώσεων, το βακτήριο Escherichia coli είναι η αιτία της UTI. Ε. Coli βρίσκεται συνήθως μέσα στα έντερα. Όταν περιορίζεται στα έντερα, είναι ακίνδυνο. Αλλά μερικές φορές αυτό το βακτήριο εισέρχεται στο ουροποιητικό σύστημα και προκαλεί μόλυνση.
Το σεξ μπορεί να προκαλέσει UTI στις γυναίκες. Αυτό συμβαίνει επειδή η σεξουαλική επαφή μπορεί να μετακινήσει τα βακτήρια από την πρωκτική περιοχή κοντά στο άνοιγμα της ουρήθρας.Οι γυναίκες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο μόλυνσης καθαρίζοντας την περιοχή των γεννητικών οργάνων πριν από οποιαδήποτε σεξουαλική δραστηριότητα και μετά από ούρηση.
Η χρήση σπερματοκτόνων, διαφράγματος και προφυλακτικών αυξάνει επίσης τον κίνδυνο UTI. Ο κίνδυνος είναι υψηλότερος σε άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα επίσης.
Στατιστικά UTI
- Οι UTI είναι ο δεύτερος πιο κοινός τύπος λοίμωξης.
- Ε. Coli είναι η αιτία των περισσότερων UTI, αλλά οι ιοί και άλλα μικρόβια μπορούν επίσης να τους προκαλέσουν.
- Υπάρχουν 8 εκατομμύρια επισκέψεις γιατρών που σχετίζονται με UTI ετησίως στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Γιατί μερικές φορές τα αντιβιοτικά δεν λειτουργούν
Τα περισσότερα UTI δεν είναι σοβαρά. Αλλά αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η λοίμωξη μπορεί να εξαπλωθεί στα νεφρά και στην κυκλοφορία του αίματος και να γίνει απειλητική για τη ζωή. Οι νεφρικές λοιμώξεις μπορούν να οδηγήσουν σε νεφρική βλάβη και ουλές στα νεφρά.
Τα συμπτώματα ενός UTI συνήθως βελτιώνονται εντός δύο έως τριών ημερών μετά την έναρξη της θεραπείας με αντιβιοτικά. Πολλοί γιατροί συνταγογραφούν ένα αντιβιοτικό για τουλάχιστον τρεις ημέρες.
Ενώ αυτός ο τύπος φαρμάκου είναι η τυπική θεραπεία, οι ερευνητές παρατηρούν ότι τα ανθεκτικά στα αντιβιοτικά βακτήρια μειώνουν την αποτελεσματικότητα ορισμένων αντιβιοτικών στη θεραπεία των UTI.
Ορισμένα UTI δεν εκκαθαρίζονται μετά από αντιβιοτική θεραπεία. Όταν ένα αντιβιοτικό φάρμακο δεν σταματά τα βακτήρια που προκαλούν λοίμωξη, τα βακτήρια συνεχίζουν να πολλαπλασιάζονται.
Η υπερβολική χρήση ή κατάχρηση αντιβιοτικών είναι συχνά ο λόγος αντοχής στα αντιβιοτικά. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν το ίδιο αντιβιοτικό συνταγογραφείται ξανά και ξανά για επαναλαμβανόμενα UTI. Λόγω αυτού του κινδύνου, οι ειδικοί έψαχναν τρόπους για τη θεραπεία των UTI χωρίς αντιβιοτικά.
Αντιβιοτική αντίσταση 101
- Όταν ορισμένα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται επανειλημμένα, τα βακτήρια που στοχεύουν μπορούν να αναπτυχθούν ανθεκτικά σε αυτά.
- Τουλάχιστον 2 εκατομμύρια άνθρωποι ετησίως στις Ηνωμένες Πολιτείες προσβάλλουν βακτήρια ανθεκτικά στα αντιβιοτικά.
Τα αντιβιοτικά εξαντλούνται;
Μέχρι στιγμής, οι προκαταρκτικές μελέτες είναι πολλά υποσχόμενες. Ορισμένες έρευνες έχουν δείξει ότι οι UTI μπορούν να αντιμετωπιστούν χωρίς παραδοσιακά αντιβιοτικά με στόχευση Ε. Coli's επιφανειακό εξάρτημα για πρόσφυση, FimH.
Συνήθως, το ουροποιητικό σύστημα απομακρύνει τα βακτήρια όταν ουρείτε. Αλλά σύμφωνα με τους ερευνητές, το FimH μπορεί να προκαλέσει Ε. Coli να στερεωθεί σταθερά στα κύτταρα του ουροποιητικού συστήματος. Και εξαιτίας αυτής της σφιχτής λαβής, είναι δύσκολο για το σώμα να ξεπλένει φυσικά τα βακτήρια από το ουροποιητικό σύστημα.
Εάν οι ερευνητές μπορούν να ανακαλύψουν έναν τρόπο στόχευσης αυτής της πρωτεΐνης με άλλους τύπους θεραπειών, η θεραπεία ή η πρόληψη των ουρολοιμώξεων με αντιβιοτικά μπορεί να γίνουν παρελθόν.
Το D-mannose είναι μια ζάχαρη που κολλάει Ε. Coli. Πρόσφατα, οι ερευνητές έχουν μελετήσει τη δυνατότητα χρήσης D-μαννόζης και άλλων ουσιών που περιέχουν μαννόζη για να εμποδίσουν τη σύνδεση του FimH με την επένδυση του ουροποιητικού συστήματος. Μια μικρή, περιορισμένη μελέτη από το 2014 έδειξε θετικά αποτελέσματα όταν προσπαθούσε να αποτρέψει επαναλαμβανόμενες UTI.
Απαιτείται περισσότερη έρευνα, αλλά ενδεχομένως, ένα φάρμακο που χρησιμοποιεί μια ουσία που περιέχει μαννόζη που αντιτίθεται στο FimH να προσκολληθεί στην επένδυση του ουροποιητικού συστήματος με τον ένα ή τον άλλο τρόπο θα μπορούσε να δείξει υπόσχεση για τη θεραπεία των UTI που προκαλούνται από Ε. Coli.
Οι ερευνητές δοκιμάζουν επίσης φάρμακα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό. Αυτά θα μπορούσαν να βοηθήσουν τα κύτταρα του ουροποιητικού συστήματος να γίνουν πιο ανθεκτικά στις λοιμώξεις.
Η Αμερικανική Ουρολογική Εταιρεία (AUA) συνιστά το κολπικό οιστρογόνο ως μη αντιβιοτική επιλογή για περιεμμηνοπαυσιακές ή μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που προσπαθούν να αποτρέψουν επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις.
Οικιακές θεραπείες για UTI
Ενώ η θεραπεία των UTI χωρίς αντιβιοτικά μπορεί να είναι μια μελλοντική δυνατότητα, προς το παρόν, παραμένουν η πιο αποτελεσματική τυπική θεραπεία. Ωστόσο, ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο δεν χρειάζεται να είναι η μόνη γραμμή άμυνας.
Μαζί με την τυπική θεραπεία, μπορείτε να ενσωματώσετε θεραπείες στο σπίτι για να νιώσετε καλύτερα νωρίτερα και να μειώσετε την πιθανότητα επαναλαμβανόμενων λοιμώξεων.
1. Δοκιμάστε τα βακκίνια
Τα βακκίνια μπορεί να περιέχουν ένα συστατικό που εμποδίζει την προσκόλληση βακτηρίων στα τοιχώματα του ουροποιητικού συστήματος. Η έρευνα είναι ασαφής και απαιτούνται περισσότερες μελέτες, αλλά ενδέχεται να είστε σε θέση να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης UTI με χυμό βακκίνιων χωρίς ζάχαρη, συμπληρώματα βακκίνιων ή αποξηραμένα βακκίνια.
2. Πίνετε άφθονο νερό
Αν και η ούρηση μπορεί να είναι επώδυνη όταν έχετε UTI, είναι σημαντικό να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά, ιδιαίτερα νερό. Όσο περισσότερο πίνετε, τόσο περισσότερο θα ουρείτε. Η ούρηση βοηθά στην απομάκρυνση επιβλαβών βακτηρίων από το ουροποιητικό σύστημα.
3. Κατούρα όταν χρειάζεται
Κρατώντας τα ούρα σας ή αγνοώντας την επιθυμία ούρησης μπορεί να επιτρέψει στα βακτήρια να πολλαπλασιαστούν στο ουροποιητικό σας σύστημα. Κατά κανόνα, χρησιμοποιείτε πάντα το μπάνιο όταν αισθάνεστε την επιθυμία.
4. Πάρτε προβιοτικά
Τα προβιοτικά προάγουν την υγιή πέψη και την ανοσία. Μπορούν επίσης να είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία και την πρόληψη των UTI.
Με ένα UTI, τα κακά βακτήρια αντικαθιστούν τα καλά βακτήρια στον κόλπο, ειδικά εκείνα μιας ομάδας που ονομάζεται Lactobacillus. Τα προβιοτικά μπορούν να αποκαταστήσουν καλά βακτήρια και μπορεί να μειώσουν την επανεμφάνιση ενός UTI.
5. Λάβετε περισσότερη βιταμίνη C
Η αύξηση της πρόσληψης βιταμίνης C μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ουρολοιμώξεων. Η βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μπορεί να βοηθήσει στην οξίνιση των ούρων για την πρόληψη της μόλυνσης.
Το πακέτο
Οι UTI είναι επώδυνες, αλλά με τη θεραπεία, μπορείτε να ξεπεράσετε μια λοίμωξη και να αποτρέψετε επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα UTI. Με τη σωστή θεραπεία, θα πρέπει να αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα σε λίγες μέρες.
Πάρτε τα αντιβιοτικά σας σύμφωνα με τις οδηγίες - ακόμη και μετά τη βελτίωση των συμπτωμάτων σας - για να αποφύγετε επιπλοκές ή δευτερογενή λοίμωξη.
Εάν το UTI δεν υποχωρήσει μετά από θεραπεία με αντιβιοτικά ή καταλήξετε σε πολλά επεισόδια UTI, ο γιατρός σας πιθανότατα θα κάνει περαιτέρω εξετάσεις.
Αυτό θα μπορούσε να έχει τη μορφή:
- επαναλαμβανόμενη καλλιέργεια ούρων
- υπερηχογράφημα ουροποιητικού συστήματος
- απλή ταινία ακτίνων Χ
- Η αξονική τομογραφία
- κυστεοσκόπηση
- ουροδυναμική δοκιμή
Μπορεί να παραπεμφθείτε σε έναν ουρολόγο, ανάλογα με τη σοβαρότητα του UTI ή εάν έχετε χρόνιες λοιμώξεις.
Ορισμένα στελέχη βακτηρίων μπορούν να προκαλέσουν UTI. Μπορούν να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρή. Ο βαθμός σοβαρότητας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως:
- κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος
- το βακτήριο που προκαλεί το UTI
- όπου στο ουροποιητικό σας σύστημα εμφανίζεται το UTI
Είναι επίσης πιθανό να έχετε αποικισμό βακτηρίων στο ουροποιητικό σύστημα που δεν σας προκαλεί UTI. Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να σας παράσχει μια αξιολόγηση προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας, προκειμένου να κάνει τη σωστή διάγνωση και να καθορίσει τη σωστή θεραπεία.
