Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Έχετε ρίξει ποτέ ένα χάπι ελέγχου των γεννήσεων στο νεροχύτη; Έχετε συνθλίψει μερικά χάπια στο κάτω μέρος του πορτοφολιού σας; Οι άνθρωποι χάνουν μερικές φορές χάπια. Όταν συμβεί αυτό, είναι σημαντικό να έχετε ένα σχέδιο δράσης για να βεβαιωθείτε ότι αυτό δεν επηρεάζει την αποτελεσματικότητα του ελέγχου των γεννήσεών σας.
Καλέστε το γιατρό σας εάν χάσετε το χάπι σας. Ζητήστε οδηγίες για τον συγκεκριμένο τύπο χαπιού σας. Κάθε ένα είναι διαφορετικό και ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει την καλύτερη στρατηγική για εσάς.
Εάν παίρνετε το χάπι τη νύχτα ή δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε με το γραφείο του γιατρού σας, μπορείτε να πάρετε τα πράγματα στα χέρια σας με αυτές τις συμβουλές.
Βασικά στοιχεία ελέγχου των γεννήσεων
Οι δύο βασικοί τύποι συνταγογραφούμενων αντισυλληπτικών χαπιών είναι τα μίνι χάπια και τα χάπια συνδυασμού.
Το Minipills περιέχει μόνο προγεστίνη ή συνθετική προγεστερόνη. Τα χάπια συνδυασμού έχουν, όπως υποδηλώνει το όνομα, έναν συνδυασμό δύο συνθετικών ορμονών, της προγεστίνης και των οιστρογόνων.
Ο συνδυασμός αντισυλληπτικών χαπιών μπορεί να είναι μονοφασικός ή πολυφασικός. Με τον μονοφασικό έλεγχο των γεννήσεων, ο οποίος είναι πιο συχνός, κάθε ενεργό χάπι σε μια συσκευασία περιέχει το ίδιο επίπεδο ορμονών. Με τον πολυφασικό έλεγχο των γεννήσεων, λαμβάνετε διαφορετικά επίπεδα ορμονών σε διαφορετικές ημέρες.
Τα χάπια συνδυασμού και τα μίνι χάπια λειτουργούν με παρόμοιο τρόπο. Πρώτον, λειτουργούν για την πρόληψη της ωορρηξίας (αν και ορισμένα χάπια δεν σταματούν την ωορρηξία 100 τοις εκατό του χρόνου).
Η ωορρηξία συμβαίνει κάθε μήνα όταν ένα ωάριο απελευθερώνεται από τις ωοθήκες μιας γυναίκας για γονιμοποίηση. Εάν δεν απελευθερωθεί αυγό, δεν υπάρχει καμία πιθανότητα εγκυμοσύνης.
Τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων πυκνώνουν επίσης τη συσσώρευση βλέννας στον τράχηλο σας, η οποία μπορεί να εμποδίσει το σπέρμα να λειτουργήσει μέχρι τη μήτρα σας. Εάν το σπέρμα φτάσει στη μήτρα, ένα ωάριο που απελευθερώνεται κατά την ωορρηξία θα μπορούσε να γονιμοποιηθεί.
Μερικά χάπια ελέγχου των γεννήσεων αραιώνουν επίσης την επένδυση της μήτρας για να αποτρέψουν την εμφύτευση. Εάν ένα ωάριο γονιμοποιηθεί με κάποιο τρόπο, αυτή η λεπτή επένδυση θα δυσκολέψει την προσκόλληση και ανάπτυξη του γονιμοποιημένου αυγού.
Γιατί η συνέπεια είναι σημαντική
Τα αντισυλληπτικά χάπια έχουν σχεδιαστεί για να διατηρούν ένα ομοιόμορφο επίπεδο ορμονών στο σώμα σας. Η λήψη των χαπιών σας καθημερινά και ταυτόχρονα κάθε μέρα διατηρεί αυτό το επίπεδο ορμονών συνεπές.
Εάν αυτά τα επίπεδα κυμαίνονται, το σώμα σας θα μπορούσε να ξεκινήσει την ωορρηξία αρκετά γρήγορα. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο μη προγραμματισμένης εγκυμοσύνης.
Εάν παίρνετε συνδυαστικά χάπια, έχετε ελαφρώς αυξημένο επίπεδο προστασίας έναντι αυτής της ορμόνης, όσο αρχίζετε να παίρνετε ξανά τα χάπια σας το συντομότερο δυνατό.
Εάν παίρνετε χάπια μόνο με προγεστίνη, το παράθυρο προστασίας είναι πολύ μικρότερο. Αυτό το παράθυρο διαρκεί περίπου τρεις ώρες.
Τι να κάνετε αν χάσετε ένα χάπι συνδυασμού
Την επόμενη φορά που θα κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας, ρωτήστε τους τι προτείνουν να κάνετε εάν χάσετε ποτέ το χάπι σας. Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει μία από αυτές τις τρεις πρώτες επιλογές:
Πάρτε το επόμενο χάπι
Συνεχίστε να πηγαίνετε στη συσκευασία σας, απλώς παίρνοντας το επόμενο ενεργό χάπι. Οι ημέρες που αναφέρονται στη συσκευασία των χαπιών ενδέχεται να μην ευθυγραμμίζονται με τις ημέρες που παίρνετε τα χάπια, αλλά απλώς βεβαιωθείτε ότι δεν παραλείπετε να παίρνετε ένα χάπι κάθε μέρα. Θα φτάσετε στο τέλος του πακέτου σας μια ημέρα νωρίτερα και θα πρέπει να ξεκινήσετε το επόμενο πακέτο σας μια μέρα νωρίτερα. Αυτή η αλλαγή δεν θα επηρεάσει την αποτελεσματικότητα του χαπιού.
Πάρτε το τελευταίο χάπι της συσκευασίας σας
Εάν εξακολουθείτε να παίρνετε ενεργά χάπια (και χρησιμοποιείτε μονοφασικό αντισυλληπτικό), πάρτε το τελευταίο ενεργό χάπι στη συσκευασία σας στη θέση του χαμένου χαπιού σας. Αυτό διασφαλίζει ότι όλα τα υπόλοιπα χάπια λαμβάνονται κατά την κανονικά προγραμματισμένη ημέρα τους. Θα φτάσετε στο τέλος της συσκευασίας σας και θα ξεκινήσετε τα χάπια εικονικού φαρμάκου - τα ανενεργά χάπια στο τέλος της συσκευασίας σας - μια μέρα νωρίτερα.
Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε το επόμενο πακέτο σας μια μέρα νωρίτερα.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Αυτή η μέθοδος δεν λειτουργεί για τον πολυφασικό έλεγχο των γεννήσεων, καθώς η δοσολογία θα διακοπεί ανάλογα με το πού βρίσκεστε στη συσκευασία τη στιγμή του χαμένου χαπιού.
Πάρτε ένα εφεδρικό χάπι
Εάν έχετε ένα άλλο πακέτο αντισυλληπτικών χαπιών, πάρτε ένα από τα χάπια από αυτό το πακέτο για να αντικαταστήσετε αυτό που χάσατε. Αφήστε το πακέτο στην άκρη και κρατήστε το σε περίπτωση που χάσετε ένα χάπι σε άλλη στιγμή.
Εάν παίρνετε ένα πολυφασικό χάπι, μπορείτε να πάρετε το κατάλληλο χάπι δόσης για αυτό που χάσατε.
Εάν παίρνετε ένα μονοφασικό χάπι, μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε από τα ενεργά χάπια στο ανταλλακτικό πακέτο σας. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να συνεχίσετε να παίρνετε χάπια τις ημέρες που αναφέρονται στη συσκευασία (χάπι της Δευτέρας τη Δευτέρα, χάπι της Τρίτης την Τρίτη κ.λπ.).
Φροντίστε να παρακολουθήσετε την ημερομηνία λήξης στο εφεδρικό σας πακέτο, καθώς ενδέχεται να μην χρησιμοποιείτε όλα τα ενεργά χάπια εντός του συνιστώμενου χρόνου.
Εάν χάσετε ένα χάπι εικονικού φαρμάκου
Εάν χάσετε ένα χάπι εικονικού φαρμάκου, μπορείτε να παραλείψετε αυτήν τη δόση. Μπορείτε να περιμένετε μέχρι την επόμενη μέρα για να πάρετε την τακτικά προγραμματισμένη δόση σας.
Επειδή τα χάπια εικονικού φαρμάκου δεν περιέχουν ορμόνες, το να λείπουν δεν θα αυξήσει τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος.
Τι να κάνετε αν χάσετε χάπι μόνο με προγεστίνη
Δεν έχετε τόσο πολύ χώρο για κούνημα εάν χάσετε χάπι μόνο με προγεστίνη. Πρέπει να πάρετε ένα μέσα σε λίγες ώρες από την προγραμματισμένη ώρα δόσης, διαφορετικά η αποτελεσματικότητα των αντισυλληπτικών χαπιών σας μπορεί να μειωθεί.
Την επόμενη φορά που θα κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας, ρωτήστε τους τι προτείνουν να κάνετε σε περίπτωση που χάσετε ένα χάπι.
Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα από τα ακόλουθα:
Πάρτε το επόμενο χάπι
Πάρτε το χάπι του αύριο, και στη συνέχεια συνεχίστε με το υπόλοιπο πακέτο. Παρόλο που η ημέρα κατά την οποία παίρνετε το φάρμακο θα είναι τώρα μια ημέρα από τις προγραμματισμένες ημερομηνίες του χαπιού, αυτό θα διατηρήσει το επίπεδο ορμονών σας σταθερό.
Πάρτε το τελευταίο χάπι της συσκευασίας σας
Εάν θέλετε να διατηρήσετε τα χάπια σας ευθυγραμμισμένα με τις σωστές ημέρες της εβδομάδας, μπορείτε να πάρετε το τελευταίο χάπι στη συσκευασία σας στη θέση του χαμένου χαπιού σας. Στη συνέχεια, πάρτε το υπόλοιπο της συσκευασίας όπως είχε αρχικά προγραμματιστεί.
Θα φτάσετε στο τέλος του πακέτου σας νωρίτερα, αλλά μπορείτε να ξεκινήσετε το επόμενο πακέτο σας αμέσως μετά.
Πάρτε ένα εφεδρικό χάπι
Αντικαταστήστε το σημερινό χάπι με ένα χάπι από μια κλειστή συσκευασία. Αυτό θα διατηρήσει τα χάπια σας παρατεταμένα για το υπόλοιπο της συσκευασίας σας και θα ξεκινήσετε την επόμενη συσκευασία σας εγκαίρως.
Διατηρήστε αυτό το επιπλέον πακέτο χαπιών και αφήστε το στην άκρη σε περίπτωση που χάσετε άλλο χάπι στο μέλλον. Λάβετε υπόψη την ημερομηνία λήξης στο ανταλλακτικό σας πακέτο. Θέλετε να είστε σίγουροι ότι τα εφεδρικά χάπια σας εξακολουθούν να είναι αποτελεσματικά.
Πότε πρέπει να ξεκινήσετε το επόμενο πακέτο σας
Εάν παίρνετε συνδυαστικά χάπια ή μίνι χάπια θα καθορίσετε πότε θα ξεκινήσετε το επόμενο πακέτο σας.
Για χάπια συνδυασμού
Εάν πάρετε ένα χάπι συνδυασμού, η απάντηση εξαρτάται από το πώς αντικαταστήσατε το χάπι που χάσατε.
Εάν πήρατε το τελευταίο ενεργό χάπι από τη συσκευασία σας για να αντικαταστήσετε αυτό που χάσατε ή παραλείψατε τη συσκευασία σας μία μέρα, θα ξεκινήσετε τα χάπια εικονικού φαρμάκου μια μέρα νωρίτερα. Αυτό σημαίνει ότι θα φτάσετε επίσης στην αρχή ενός νέου πακέτου μια μέρα νωρίτερα. Θα πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε το επόμενο πακέτο μια μέρα νωρίτερα για να διατηρήσετε την αποτελεσματικότητα του ελέγχου των γεννήσεων.
Εάν πήρατε ένα χάπι από ένα άλλο πακέτο, θα πρέπει να είστε στο κανονικό σας πρόγραμμα χάπι. Σε αυτήν την περίπτωση, θα αρχίσετε να παίρνετε το επόμενο πακέτο σας την ίδια ημέρα που θα κάνατε αν δεν είχατε χάσει ένα χάπι. Πάρτε τα χάπια του εικονικού φαρμάκου και ξεκινήστε αμέσως το επόμενο πακέτο σας.
Για μίνι μύλους
Εάν παίρνετε μίνι μπιλ μόνο με προγεστίνη, ξεκινήστε το επόμενο πακέτο μόλις τερματίσετε αυτό που χρησιμοποιείτε αυτήν τη στιγμή.
Τα χάπια μόνο με προγεστίνη παρέχουν ορμόνες με κάθε χάπι. Δεν παίρνετε τα χάπια εικονικού φαρμάκου με πακέτα χαπιών μόνο με προγεστίνη, επομένως μπορείτε να ξεκινήσετε την επόμενη συσκευασία χαπιών μόλις φτάσετε στο τέλος της συσκευασίας σας.
Παρενέργειες από την απώλεια ενός χαπιού
Εάν χάσατε ένα χάπι και παραλείψατε να το πάρετε εντελώς, μπορεί να αντιμετωπίσετε κάποια σημαντική αιμορραγία. Μόλις συνεχίσετε να παίρνετε τα καθημερινά αντισυλληπτικά χάπια, η αιμορραγία θα πρέπει να σταματήσει.
Εάν παίρνετε συνδυαστικά χάπια, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε κάποια μορφή εφεδρικής προστασίας εάν παραλείψετε δύο ή περισσότερα χάπια ή εάν έχουν περάσει περισσότερες από 48 ώρες από τότε που θα έπρεπε να έχετε πάρει το χάπι σας. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας για τις επόμενες επτά ημέρες. Εάν αντικαταστήσετε το χαμένο χάπι με άλλο χάπι και δεν χάσατε στην πραγματικότητα να πάρετε ένα χάπι, δεν θα χρειαστείτε εφεδρική αντισύλληψη.
Εάν πάρετε χάπια μόνο με προγεστίνη και παραλείψετε το χαμένο χάπι σας, ο κίνδυνος να μείνετε έγκυος θα αυξηθεί. Χρησιμοποιήστε μια εφεδρική μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων για τουλάχιστον 48 ώρες αφού συνεχίσετε να παίρνετε τα χάπια σας καθημερινά.
Αγορά τώρα: Αγορά προφυλακτικών.
Πώς να μεγιστοποιήσετε την αποτελεσματικότητα του ελέγχου των γεννήσεων σας
Αυτές οι βέλτιστες πρακτικές μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε μια μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη ή πιθανές παρενέργειες που προκαλούνται από τον έλεγχο των γεννήσεων:
- Πάρτε το χάπι κάθε μέρα την ίδια ώρα. Ορίστε μια υπενθύμιση στο τηλέφωνό σας ή επιλέξτε μια ώρα της ημέρας που μπορείτε εύκολα να θυμάστε, όπως το πρωινό. Πρέπει να παίρνετε το χάπι σας κάθε μέρα για μέγιστη αποτελεσματικότητα.
- Περιορίστε τη χρήση αλκοόλ. Το αλκοόλ δεν επηρεάζει την αποτελεσματικότητα του χαπιού, αλλά μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά σας να θυμάστε να το παίρνετε. Εάν πάρετε το χάπι σας και μετά ρίξετε μέσα σε λίγες ώρες, είτε από ασθένεια είτε από κατανάλωση αλκοόλ, ίσως χρειαστεί να πάρετε άλλο χάπι.
- Ελέγξτε για αλληλεπιδράσεις. Ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα και συμπληρώματα χωρίς φάρμακα (OTC) μπορεί να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα του ελέγχου των γεννήσεων σας. Πριν ξεκινήσετε να παίρνετε το χάπι ή οποιοδήποτε άλλο φάρμακο, ρωτήστε έναν γιατρό ή φαρμακοποιό εάν είναι ασφαλές να αναμίξετε τα δύο.
Πάρε μακριά
Εάν χάσετε ένα χάπι, μπορείτε εύκολα να διορθώσετε το πρόβλημα καλώντας το φαρμακοποιό ή το γραφείο του γιατρού σας και ζητώντας συμβουλές, προχωρώντας στο επόμενο χάπι στη συσκευασία σας ή αντικαθιστώντας το χαμένο χάπι με ένα χάπι από μια νέα συσκευασία.
Αντί να περιμένετε μέχρι να χάσετε ένα χάπι για να καταλάβετε τι να κάνετε, να είστε προληπτικοί. Ρωτήστε το γιατρό σας τώρα πώς πρέπει να χειριστείτε την απώλεια ενός χαπιού, ώστε να ξέρετε τι να κάνετε αν συμβεί ποτέ.
Εάν χάνετε συχνά χάπια ή βρίσκεστε τακτικά χάνοντας χάπια, ίσως θελήσετε να συζητήσετε τη μετάβαση σε μια νέα επιλογή ελέγχου των γεννήσεων. Αυτό που δεν απαιτεί καθημερινή συντήρηση μπορεί να είναι πιο κατάλληλο για εσάς και τον τρόπο ζωής σας.
Οι επιλογές ελέγχου των γεννήσεων, όπως ένας κολπικός δακτύλιος, ένα έμπλαστρο ή μια ενδομήτρια συσκευή (IUD) μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την προστασία από μια μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη χωρίς να χρειάζεται να παίρνετε καθημερινά χάπι.
