ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η μεθαμφεταμίνη είναι ένα εθιστικό φάρμακο που έχει ενεργειακά (διεγερτικά) αποτελέσματα. Μπορεί να βρεθεί σε μορφή χαπιού ή σε σκόνη λευκού χρώματος. Ως σκόνη, μπορεί να ροφηθεί ή να διαλυθεί σε νερό και να εγχυθεί.
Η κρυσταλλική μεθαμφεταμίνη έχει γενικά ανοιχτό μπλε χρώμα. Μοιάζει με θραύσματα γυαλιού ή πετρωμάτων. Καπνίζεται με σωλήνα.
Το Meth παράγει ένα έντονο υψηλό που έρχεται και ξεθωριάζει γρήγορα. Η κατάρρευση μπορεί να προκαλέσει δύσκολα συναισθηματικά και σωματικά συμπτώματα, όπως κατάθλιψη και αϋπνία. Ως αποτέλεσμα, ο εθισμός στο meth ακολουθεί συχνά ένα μοτίβο στο φάρμακο για αρκετές ημέρες κάθε φορά, ακολουθούμενο από μια συντριβή.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.
Ποιες είναι οι παρενέργειες της χρήσης;
Το Meth είναι πολύ ισχυρό, ακόμη και σε μικρές ποσότητες. Τα αποτελέσματά της είναι παρόμοια με αυτά άλλων διεγερτικών φαρμάκων, όπως η κοκαΐνη και η ταχύτητα. Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν:
Διάθεση:
- αίσθημα ενθουσιασμού
- αίσθημα αυτοπεποίθησης και εξουσίας
- ευφορία
- θαμπή ή «αμβλύ» συναισθήματα
- αυξημένη σεξουαλική διέγερση
- ανακίνηση
Συμπεριφορά:
- ομιλητικότητα
- αυξημένη κοινωνικότητα
- αυξημένη επιθετικότητα
- παράξενη συμπεριφορά
- έλλειψη κοινωνικής συνείδησης
Φυσικός:
- αυξημένη εγρήγορση και εγρήγορση
- αυξημένη αρτηριακή πίεση
- αυξημένη θερμοκρασία σώματος (υπερθερμία)
- αυξημένη αναπνοή
- Ελλειψη ορεξης
- αγωνιστικά ή με άλλο τρόπο ακανόνιστο καρδιακό παλμό
- αυξημένη σωματική δραστηριότητα και νευρικότητα
Ψυχολογικός:
- έλλειψη αναστολών
- σύγχυση
- αυταπάτες
- παραισθήσεις
- παράνοια
Είναι η εξάρτηση το ίδιο με τον εθισμό;
Η εξάρτηση και ο εθισμός δεν είναι οι ίδιοι.
Η εξάρτηση αναφέρεται σε μια φυσική κατάσταση στην οποία το σώμα σας εξαρτάται από το φάρμακο. Με την εξάρτηση από τα ναρκωτικά, χρειάζεστε όλο και περισσότερο την ουσία για να επιτύχετε το ίδιο αποτέλεσμα (ανοχή). Αντιμετωπίζετε ψυχικά και σωματικά αποτελέσματα (απόσυρση) εάν σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο.
Όταν έχετε εθισμό, δεν μπορείτε να σταματήσετε τη χρήση ναρκωτικών, ανεξάρτητα από τυχόν αρνητικές συνέπειες. Ο εθισμός μπορεί να συμβεί με ή χωρίς σωματική εξάρτηση από το φάρμακο. Ωστόσο, η σωματική εξάρτηση είναι ένα κοινό χαρακτηριστικό του εθισμού.
Τι προκαλεί εθισμό;Ο εθισμός έχει πολλές αιτίες. Ορισμένα σχετίζονται με το περιβάλλον και τις εμπειρίες ζωής σας, όπως με φίλους που χρησιμοποιούν ναρκωτικά. Άλλοι είναι γενετικοί. Όταν παίρνετε ένα φάρμακο, ορισμένοι γενετικοί παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης εθισμού.
Η τακτική χρήση ναρκωτικών αλλάζει τη χημεία του εγκεφάλου σας, επηρεάζοντας τον τρόπο που νιώθετε ευχαρίστηση. Αυτό μπορεί να δυσκολευτεί να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το φάρμακο μόλις ξεκινήσετε.
Πώς φαίνεται ο εθισμός;
Τα σημάδια του εθισμού μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την ουσία που χρησιμοποιείται. Ωστόσο, υπάρχουν γενικά προειδοποιητικά σημάδια εθισμού, ανεξάρτητα από την ουσία. Τα σημάδια που έχετε εθισμό μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Χρησιμοποιείτε ή θέλετε να χρησιμοποιείτε την ουσία σε τακτική βάση.
- Υπάρχει μια ώθηση για χρήση που είναι τόσο ισχυρή που είναι δύσκολο να σκεφτούμε οτιδήποτε άλλο.
- Πρέπει να χρησιμοποιήσετε περισσότερο από την ουσία για να επιτύχετε το ίδιο αποτέλεσμα (ανοχή).
- Παίρνετε περισσότερο από την ουσία ή την παίρνετε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από το προβλεπόμενο.
- Διατηρείτε πάντα την προμήθεια της ουσίας.
- Ξοδεύετε χρήματα για την ουσία, ακόμη και όταν το χρήμα είναι ζήτημα.
- Αφιερώνεται πολύς χρόνος για την απόκτηση της ουσίας, τη χρήση της και την ανάκαμψη από τις επιπτώσεις της.
- Αναπτύσσετε επικίνδυνες συμπεριφορές για να αποκτήσετε την ουσία, όπως κλοπή ή βία.
- Συμμετέχετε σε επικίνδυνες συμπεριφορές ενώ είστε υπό την επήρεια της ουσίας, όπως οδήγηση ή σεξ χωρίς προφυλάξεις.
- Χρησιμοποιείτε την ουσία παρά τον κίνδυνο που δημιουργεί ή τα προβλήματα που προκαλεί.
- Προσπαθείτε και δεν μπορείτε να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε την ουσία.
- Αντιμετωπίζετε συμπτώματα απόσυρσης όταν σταματήσετε να χρησιμοποιείτε την ουσία.
Πώς να αναγνωρίσετε τον εθισμό σε άλλους
Το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να προσπαθήσει να κρύψει τον εθισμό του από εσάς. Ίσως αναρωτιέστε εάν είναι χρήση ναρκωτικών ή κάτι άλλο, όπως αγχωτική δουλειά ή χρόνος στη ζωή τους.
Τα ακόλουθα μπορεί να είναι σημάδια εθισμού:
- Αλλαγές στη διάθεση. Το αγαπημένο σας πρόσωπο αντιμετωπίζει δραστικές αλλαγές στη διάθεση ή κατάθλιψη.
- Αλλαγές στη συμπεριφορά. Μπορεί να αναπτύξουν μυστικότητα, παράνοια ή επιθετική συμπεριφορά.
- Φυσικές αλλαγές. Το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να έχει κόκκινα μάτια, να χάσει ή να αποκτήσει βάρος ή να έχει αναπτύξει κακές συνήθειες υγιεινής.
- Προβλήματα υγείας. Μπορεί να κοιμούνται πολύ ή όχι αρκετά, να έχουν έλλειψη ενέργειας και χρόνιες ασθένειες που σχετίζονται με τη χρήση ναρκωτικών.
- Κοινωνική απόσυρση. Το αγαπημένο σας άτομο μπορεί να απομονωθεί, να έχει προβλήματα σχέσεων ή να αναπτύξει νέες φιλίες με άτομα που χρησιμοποιούν ναρκωτικά.
- Κακές βαθμολογίες ή απόδοση εργασίας. Μπορεί να έχουν έλλειψη ενδιαφέροντος για το σχολείο ή την εργασία. Ενδέχεται να αντιμετωπίσουν απώλεια θέσεων εργασίας ή να λάβουν αξιολογήσεις κακής απόδοσης ή κάρτες αναφοράς.
- Χρήματα ή νομικά προβλήματα. Το αγαπημένο σας άτομο μπορεί να ζητήσει χρήματα χωρίς λογική εξήγηση ή να κλέψει χρήματα από φίλους ή οικογένεια. Μπορεί να αντιμετωπίσουν νομικά προβλήματα.
Τι να κάνετε αν νομίζετε ότι ένα αγαπημένο άτομο έχει εθισμό
Το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσετε τυχόν παρανοήσεις που μπορεί να έχετε σχετικά με τη χρήση ουσιών και τον εθισμό. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η συνεχής χρήση ναρκωτικών αλλάζει τη δομή και τη χημεία του εγκεφάλου. Αυτό καθιστά όλο και πιο δύσκολο να σταματήσετε απλά να παίρνετε το φάρμακο.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τους κινδύνους και τις παρενέργειες των διαταραχών χρήσης ουσιών, συμπεριλαμβανομένων των ενδείξεων δηλητηρίασης ή υπερδοσολογίας. Εξετάστε τις επιλογές θεραπείας για να προτείνετε στον αγαπημένο σας.
Πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά τον καλύτερο τρόπο για να μοιραστείτε τις ανησυχίες σας. Εάν σκέφτεστε να πραγματοποιήσετε μια παρέμβαση, θυμηθείτε ότι δεν θα εγγυηθεί ένα θετικό αποτέλεσμα.
Αν και μια παρέμβαση μπορεί να παρακινήσει το αγαπημένο σας άτομο να αναζητήσει θεραπεία για έναν εθισμό, θα μπορούσε επίσης να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Οι παρεμβάσεις σε στυλ αντιπαράθεσης μπορεί μερικές φορές να οδηγήσουν σε ντροπή, θυμό ή κοινωνική απόσυρση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια μη απειλητική συνομιλία είναι μια καλύτερη επιλογή.
Βεβαιωθείτε ότι είστε έτοιμοι για όλα τα πιθανά αποτελέσματα. Το αγαπημένο σας άτομο μπορεί να αρνηθεί να έχει κανένα πρόβλημα ή να αρνηθεί να ζητήσει βοήθεια. Εάν συμβεί αυτό, σκεφτείτε να αναζητήσετε επιπλέον πόρους ή να βρείτε μια ομάδα υποστήριξης για μέλη της οικογένειας ή φίλους ατόμων που ζουν με εθισμό.
Πού να ξεκινήσετε εάν εσείς ή το αγαπημένο σας πρόσωπο χρειάζεστε βοήθεια
Το να ζητάς βοήθεια μπορεί να είναι ένα σημαντικό πρώτο βήμα. Εάν εσείς - ή το αγαπημένο σας πρόσωπο - είστε έτοιμοι να λάβετε θεραπεία, μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να φέρετε ένα υποστηρικτικό φίλο ή μέλος της οικογένειας στην πτυχή. Μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε την πορεία προς την ανάκαμψη.
Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν κάνοντας ραντεβού γιατρού. Ο γιατρός σας μπορεί να αξιολογήσει τη συνολική σας υγεία πραγματοποιώντας μια φυσική εξέταση. Μπορούν επίσης να σας παραπέμψουν σε ένα κέντρο θεραπείας και να απαντήσουν σε τυχόν απορίες σας.
Πώς να βρείτε ένα κέντρο θεραπείας
Συζητήστε με έναν γιατρό ή άλλο ιατρό για μια σύσταση. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε ένα κέντρο θεραπείας κοντά στο σημείο όπου ζείτε. Δοκιμάστε τον Εντοπιστή Υπηρεσιών Συμπεριφοράς Υπηρεσιών Υγείας. Είναι ένα δωρεάν διαδικτυακό εργαλείο που παρέχεται από τη Διοίκηση Υπηρεσιών κατάχρησης ουσιών και ψυχικής υγείας.
Τι να περιμένετε από την αποτοξίνωση
Η συνεχιζόμενη χρήση μεθ μπορεί να οδηγήσει σε ήπια έως σοβαρά συμπτώματα στέρησης μόλις σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο.
Τα συμπτώματα απόσυρσης του μεθαίου μπορεί να περιλαμβάνουν:
- ανησυχία
- λαχτάρα
- κόκκινα, φαγούρα στα μάτια
- μειωμένη σεξουαλική ευχαρίστηση
- καταθλιπτική διάθεση
- δυσκολία στον ύπνο
- αυξημένη όρεξη
- έλλειψη ενέργειας και κόπωσης
- έλλειψη κινήτρου
- παράνοια
- ψύχωση
Η έρευνα έχει δείξει ότι η απόσυρση της μεθαμφεταμίνης ακολουθεί ένα προβλέψιμο μοτίβο. Τα συμπτώματα εμφανίζονται πρώτα εντός 24 ωρών μετά την τελευταία δόση. Αυτά τα συμπτώματα κορυφώνονται μετά από 7 έως 10 ημέρες αποχής. Στη συνέχεια εξαφανίζονται εντός 14 έως 20 ημερών από την αποχή.
Η αποτοξίνωση (αποτοξίνωση) είναι μια διαδικασία που στοχεύει να σας βοηθήσει να σταματήσετε να παίρνετε μεθαμφεταμίνη όσο το δυνατόν πιο γρήγορα και με ασφάλεια. Το Detox μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων στέρησης.
Πριν ξεκινήσετε την αποτοξίνωση, θα υποβληθείτε σε μια αρχική αξιολόγηση και εξετάσεις ελέγχου για άλλες ιατρικές παθήσεις. Ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει αυτές τις πληροφορίες για να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο αλληλεπιδράσεων φαρμάκων ή άλλων επιπλοκών κατά τη διάρκεια της αποτοξίνωσης.
Όταν το φάρμακο είναι εντελώς έξω από το σύστημά σας, ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε για τη θεραπεία.
Τι να περιμένετε από τη θεραπεία
Η θεραπεία ξεκινά μόλις τελειώσει η αποτοξίνωση. Ο στόχος της θεραπείας είναι να σας βοηθήσει να ζήσετε μια υγιή ζωή χωρίς τη χρήση μεθόδου. Η θεραπεία μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει άλλες υποκείμενες καταστάσεις, όπως διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) ή άγχος.
Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές θεραπείας για εθισμό στη μεθ. Μερικές φορές, περισσότερα από ένα χρησιμοποιούνται ταυτόχρονα. Το πρόγραμμα θεραπείας σας μπορεί να περιλαμβάνει ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα:
Θεραπεία
Η συμπεριφορική θεραπεία θεωρείται η πιο αποτελεσματική διαθέσιμη θεραπεία για εθισμό στη μεθ. Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι: η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) και οι παρεμβάσεις διαχείρισης έκτακτης ανάγκης (CM).
Το CBT εξετάζει τις μαθησιακές διαδικασίες που βασίζονται στον εθισμό στα ναρκωτικά και σε άλλες επιβλαβείς συμπεριφορές. Περιλαμβάνει συνεργασία με έναν θεραπευτή για την ανάπτυξη ενός συνόλου υγιών στρατηγικών αντιμετώπισης. Μελέτες έχουν δείξει ότι το CBT είναι αποτελεσματικό στη μείωση της χρήσης μεθ, ακόμη και μετά από λίγες μόνο συνεδρίες.
Οι επεμβάσεις CM για εθισμό σε μεθόδους προσφέρουν συνήθως κίνητρα για συνεχή αποχή. Ενδέχεται να λάβετε κουπόνι ή άλλη ανταμοιβή με αντάλλαγμα δείγματα ούρων χωρίς ναρκωτικά. Η χρηματική αξία του κουπονιού αυξάνεται όσο περισσότερο περνάτε χωρίς χρήση μεθόδου.
Παρόλο που η έρευνα δείχνει ότι οι επεμβάσεις CM μειώνουν τη χρήση μεθ, δεν είναι σαφές εάν αυτό συνεχίζεται μόλις τελειώσει η θεραπεία.
Άλλες κοινές συμπεριφορικές θεραπείες περιλαμβάνουν:
- ατομική συμβουλευτική
- οικογενειακή συμβουλευτική
- οικογενειακή εκπαίδευση
- Προγράμματα 12 βημάτων
- ομάδες υποστήριξης
- δοκιμή ναρκωτικών
φαρμακευτική αγωγή
Υπάρχουν μερικές ελπιδοφόρες ιατρικές θεραπείες για εθισμό σε μεθές που βρίσκονται σε εξέλιξη.
Σύμφωνα με στοιχεία από πρώιμες κλινικές δοκιμές, τα μονοκλωνικά αντισώματα κατά της μεθαμφεταμίνης μπορεί να μειώσουν και να επιβραδύνουν τις επιδράσεις της μεθόδου στον εγκέφαλο.
Ένα άλλο φάρμακο για τον εθισμό στο meth, το ibudilast, μπορεί να μειώσει μερικές από τις ευχάριστες επιδράσεις του meth.
Η ναλτρεξόνη μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη στη θεραπεία του εθισμού στη μεθ. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της διαταραχής χρήσης αλκοόλ. Μια διπλή-τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη που δημοσιεύθηκε στη Νευροψυχοφαρμακολογία διαπίστωσε ότι η ναλτρεξόνη μειώνει την επιθυμία για μεθυσμούς και αλλάζει τις απαντήσεις των πρώην χρηστών μεθ.
Ποιες είναι οι προοπτικές;
Ο εθισμός στα νεφρικά είναι μια θεραπεύσιμη κατάσταση. Αν και τα αποτελέσματα της θεραπείας είναι συγκρίσιμα με αυτά άλλων χρόνιων παθήσεων, η ανάκαμψη είναι μια συνεχής διαδικασία που μπορεί να πάρει χρόνο.
Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με καλοσύνη και υπομονή. Μην φοβάστε να επικοινωνήσετε για βοήθεια εάν τη χρειάζεστε. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε πόρους υποστήριξης στην περιοχή σας.
Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο υποτροπής
Η υποτροπή είναι ένα κοινό μέρος της διαδικασίας ανάκτησης. Η εξάσκηση τεχνικών πρόληψης και διαχείρισης υποτροπών μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις πιθανότητες ανάκαμψης μακροπρόθεσμα.
Τα παρακάτω μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο υποτροπής με την πάροδο του χρόνου:
- Αποφύγετε ανθρώπους και μέρη που σας κάνουν να λαχταράτε τη μεθ.
- Δημιουργήστε ένα δίκτυο υποστήριξης. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει φίλους, οικογένεια και παρόχους υγειονομικής περίθαλψης.
- Συμμετέχετε σε σημαντικές δραστηριότητες ή εργασία.
- Υιοθετήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής που περιλαμβάνει άσκηση, ισορροπημένη διατροφή και κανονικό ύπνο.
- Φροντίστε πρώτα τον εαυτό σας, ειδικά όταν πρόκειται για την ψυχική σας υγεία.
- Αλλάξτε τη σκέψη σας.
- Αναπτύξτε μια θετική αυτο-εικόνα.
- Σχέδιο για το μέλλον.
Ανάλογα με τη μοναδική σας κατάσταση, η μείωση του κινδύνου υποτροπής μπορεί επίσης να περιλαμβάνει:
- θεραπεία για άλλες καταστάσεις υγείας
- να βλέπεις τον θεραπευτή σου σε τακτική βάση
- υιοθέτηση τεχνικών προσοχής, όπως ο διαλογισμός
