Τι είναι ο χειροπράκτης;
Εάν έχετε πόνο στην πλάτη ή σκληρό λαιμό, μπορεί να επωφεληθείτε από τη χειροπρακτική προσαρμογή. Οι χειροπράκτες είναι εκπαιδευμένοι ιατροί που χρησιμοποιούν τα χέρια τους για να ανακουφίσουν τον πόνο στη σπονδυλική στήλη και σε άλλες περιοχές του σώματος.
Ωστόσο, είναι οι γιατροί χειροπράκτες; Ακολουθούν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το τι κάνουν αυτοί οι πάροχοι, την εκπαίδευση που λαμβάνουν και τι μπορείτε να περιμένετε στο πρώτο ραντεβού σας.
Πιστοποίηση και εκπαίδευση
Οι χειροπράκτες δεν έχουν πτυχία ιατρικής, επομένως δεν είναι ιατροί. Έχουν εκτενή εκπαίδευση στη χειροπρακτική περίθαλψη και έχουν άδεια χρήσης.
Οι χειροπράκτες ξεκινούν την εκπαίδευσή τους παίρνοντας ένα πτυχίο με έμφαση στις επιστήμες. Μετά την αποφοίτησή τους, προχωρούν σε ένα τετραετές χειροπρακτικό πρόγραμμα με μαθήματα και πρακτική εμπειρία.
Όλες οι πολιτείες των Ηνωμένων Πολιτειών απαιτούν από τους χειροπράκτες να αποκτήσουν γιατρό πτυχίου χειροπρακτικής από διαπιστευμένο κολέγιο του Συμβουλίου Χειροπρακτικής Εκπαίδευσης (CCE).
Μερικοί χειροπράκτες επιλέγουν να ειδικευτούν σε μια συγκεκριμένη περιοχή. Κάνουν μια επιπλέον κατοικία που διαρκεί μεταξύ 2 και 3 ετών. Υπάρχουν πάνω από 100 διαφορετικές χειροπρακτικές μέθοδοι. Καμία μέθοδος δεν είναι απαραίτητα καλύτερη από μια άλλη.
Μερικοί χειροπράκτες επιλέγουν να ειδικευτούν σε διάφορους τομείς, τους οποίους μπορεί να περιγράψουν ως χρήση «διαφοροποιημένων» ή «ολοκληρωμένων» τεχνικών.
Ανεξάρτητα από την ειδικότητα, όλοι οι χειροπράκτες πρέπει να αποκτήσουν άδεια για εξάσκηση κάνοντας εξετάσεις. Πρέπει επίσης να συνεχίσουν να παρακολουθούν τον τομέα λαμβάνοντας τακτικά μαθήματα συνεχούς εκπαίδευσης.
Θεραπεία
Υπάρχουν πάνω από 70.000 αδειοδοτημένοι χειροπράκτες που εργάζονται στις Ηνωμένες Πολιτείες σήμερα. Αυτοί οι επαγγελματίες αντιμετωπίζουν διάφορα θέματα και προϋποθέσεις που περιλαμβάνουν:
- μυς
- τένοντες
- συνδέσμους
- οστά
- χόνδρος αρθρώσεων
- νευρικό σύστημα
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο πάροχός σας εκτελεί αυτό που ονομάζεται χειραγώγηση χρησιμοποιώντας τα χέρια ή τα μικρά του όργανα. Οι χειρισμοί στα διάφορα μέρη του σώματος βοηθούν σε μια σειρά από ταλαιπωρίες, όπως:
- πονόλαιμος
- πόνος στην πλάτη
- πυελικός πόνος
- πόνος στο χέρι και στον ώμο
- πόνος στα πόδια και στο ισχίο
Μπορεί να εκπλαγείτε να μάθετε ότι οι χειροπράκτες μπορούν να θεραπεύσουν καταστάσεις που κυμαίνονται από δυσκοιλιότητα έως κολικό για βρέφη έως παλινδρόμηση οξέος.
Οι έγκυες γυναίκες μπορούν ακόμη και να αναζητήσουν χειροπρακτική φροντίδα κοντά στο χρόνο παράδοσης. Οι χειροπράκτες που ειδικεύονται στην τεχνική του Webster προσπαθούν να ευθυγραμμίσουν ξανά τη λεκάνη, η οποία μπορεί να βοηθήσει το μωρό να βρεθεί σε καλή θέση (κεφάλι προς τα κάτω) για κολπικό τοκετό.
Συνολικά, οι χειροπράκτες μπορεί να λειτουργούν για να παρέχουν ολιστική θεραπεία, που σημαίνει ότι θεραπεύουν ολόκληρο το σώμα και όχι μόνο τον συγκεκριμένο πόνο ή τον πόνο. Η θεραπεία είναι συνήθως σε εξέλιξη. Πιθανότατα θα δείτε τον χειροπράκτη σας περισσότερες από μία ή δύο φορές για να διαχειριστείτε την κατάστασή σας.
Τι να περιμένεις
Η πρώτη σας επίσκεψη στον χειροπράκτη πιθανότατα θα συνίσταται στο να δώσετε το ιατρικό σας ιστορικό και να κάνετε μια φυσική εξέταση. Ο πάροχός σας μπορεί ακόμη και να ζητήσει πρόσθετες δοκιμές, όπως μια ακτινογραφία, για να αποκλειστούν τα κατάγματα και άλλες καταστάσεις.
Από εκεί, ο χειροπράκτης σας μπορεί να ξεκινήσει με τη ρύθμιση. Πιθανότατα θα καθίσετε ή να ξαπλώσετε σε ένα ειδικά σχεδιασμένο, επενδεδυμένο τραπέζι για τη θεραπεία.
Μπορεί να σας ζητηθεί να μετακινηθείτε σε διαφορετικές θέσεις καθ 'όλη τη διάρκεια του ραντεβού, έτσι ο χειροπράκτης μπορεί να θεραπεύσει συγκεκριμένες περιοχές του σώματός σας. Μην εκπλαγείτε αν ακούσετε ήχους που σκάουν καθώς ο χειροπράκτης σας ασκεί ελεγχόμενη πίεση στις αρθρώσεις σας.
Φορέστε χαλαρά ρούχα, άνετα ρούχα στο ραντεβού σας και αφαιρέστε τα κοσμήματα πριν ξεκινήσει ο ασκούμενος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας χειροπράκτης μπορεί να εκτελέσει όλες τις απαραίτητες ρυθμίσεις χωρίς να χρειάζεται να αλλάξετε ρούχα σε νοσοκομειακό φόρεμα.
Μετά το ραντεβού σας, μπορεί να αντιμετωπίσετε πονοκεφάλους ή να αισθανθείτε κουρασμένοι. Οι περιοχές που χειρίζεται ο χειροπράκτης σας μπορεί επίσης να αισθάνονται επώδυνες για λίγο μετά τη θεραπεία. Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι ήπιες και προσωρινές.
Μερικές φορές, ο χειροπράκτης σας θα συνταγογραφήσει διορθωτικές ασκήσεις για να κάνετε εκτός των ραντεβού σας.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας δώσει συμβουλές για τον τρόπο ζωής, όπως προτάσεις διατροφής και άσκησης. Μπορούν επίσης να ενσωματώσουν συμπληρωματικό φάρμακο, όπως βελονισμό ή ομοιοπαθητική, στο πρόγραμμα θεραπείας σας.
Το εύρος του τι τους επιτρέπει η άδεια ενός χειροπράκτη διαφέρει ανάλογα με το κράτος. Σε ορισμένες πολιτείες, οι χειροπράκτες μπορούν να παραγγείλουν διαγνωστικές εξετάσεις, συμπεριλαμβανομένων απεικονίσεων και εργαστηριακών εξετάσεων.
Κίνδυνοι
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι;
- Μπορεί να αισθανθείτε πόνο ή κούραση μετά το ραντεβού σας.
- Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια σπάνια επιπλοκή.
- Οι χειροπρακτικές προσαρμογές μπορεί να προκαλέσουν συμπίεση νεύρων ή κήλη δίσκου. Αυτό είναι σπάνιο αλλά δυνατό.
Υπάρχουν πολύ λίγοι κίνδυνοι χειροπρακτικής προσαρμογής όταν εκτελείται από εξουσιοδοτημένο επαγγελματία. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε συμπίεση νεύρων ή κήλη δίσκου στη σπονδυλική στήλη. Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια άλλη σπάνια αλλά σοβαρή επιπλοκή που μπορεί να συμβεί μετά από χειρισμό του αυχένα.
Υπάρχουν επίσης προϋποθέσεις για τις οποίες δεν πρέπει απαραίτητα να αναζητήσετε χειροπρακτική φροντίδα.
Για παράδειγμα, ίσως θελήσετε να μιλήσετε με έναν γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης πριν δείτε έναν χειροπράκτη εάν έχετε υποστεί μούδιασμα ή απώλεια δύναμης στο χέρι ή στο πόδι σας. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να απαιτούν μια διαδικασία πέρα από το πεδίο του χειροπράκτη.
Άλλες καταστάσεις που μπορεί να απαιτούν διαφορετική θεραπεία περιλαμβάνουν:
- αστάθεια της σπονδυλικής στήλης
- σοβαρή οστεοπόρωση
- καρκίνος της σπονδυλικής στήλης
- αυξημένος κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου
Εάν δεν γνωρίζετε εάν η χειροπρακτική θεραπεία είναι κατάλληλη για την κατάστασή σας, ρωτήστε το γιατρό σας.
Εύρεση χειροπράκτη
Η εύρεση ενός καλού χειροπράκτη μπορεί να είναι τόσο εύκολη όσο η ερώτηση. Ο τρέχων γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή ακόμη και ένας φίλος σας μπορεί να σας οδηγήσει στη σωστή κατεύθυνση.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο Εύρεση γιατρού στον ιστότοπο της American Chiropractic Association για να βρείτε άδεια χειροπράκτη σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες.
ΑΣΦΑΛΙΣΗ
Πριν από χρόνια, η χειροπρακτική φροντίδα συμπεριλήφθηκε σε πολλά προγράμματα ασφάλισης υγείας. Αυτές τις μέρες, δεν καλύπτουν όλοι οι ιατροί ασφαλιστικοί φορείς αυτά τα ραντεβού.
Πριν πραγματοποιήσετε το πρώτο σας ραντεβού, καλέστε απευθείας τον πάροχο ασφάλισης υγείας σας για να μάθετε την κάλυψη του σχεδίου σας, καθώς και τα copays ή τα έκπτωση. Ο ασφαλιστικός σας πάροχος μπορεί επίσης να απαιτεί παραπομπή από τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης
Πολλοί ασφαλιστές υγείας καλύπτουν χειροπρακτική περίθαλψη για βραχυπρόθεσμες καταστάσεις. Ωστόσο, ενδέχεται να μην καλύπτουν αυτήν τη φροντίδα για μακροχρόνιες καταστάσεις ή θεραπείες συντήρησης.
Πάνω από δύο δωδεκάδες πολιτείες καλύπτουν επίσης χειροπρακτικά ραντεβού μέσω του Medicare.
Χωρίς κάλυψη, το πρώτο ραντεβού σας μπορεί να κοστίζει περίπου 160 $, ανάλογα με τις δοκιμές που χρειάζεστε. Τα επόμενα ραντεβού μπορεί να κυμαίνονται μεταξύ 50 $ και 90 $ το καθένα. Το κόστος εξαρτάται από την περιοχή σας και τις θεραπείες που λαμβάνετε.
Πρέπει να δω έναν χειροπράκτη;
Ένας εξουσιοδοτημένος χειροπράκτης μπορεί να σας βοηθήσει εάν αντιμετωπίζετε πόνο στο:
- λαιμός
- ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ
- όπλα
- πόδια
Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν μετά από αρκετές εβδομάδες, ίσως θελήσετε να επαναξιολογήσετε το πρόγραμμα θεραπείας σας.
Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε
Πριν ξεκινήσετε τη χειροπρακτική θεραπεία, ίσως θελήσετε να κάνετε στον ιατρό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις:
- Ποια είναι η εκπαίδευση και η άδεια σας; Πόσο καιρό ασκείστε;
- Ποιοι είναι οι τομείς ειδικότητάς σας; Έχετε συγκεκριμένη εκπαίδευση σχετικά με τις ιατρικές μου καταστάσεις;
- Είστε πρόθυμοι να συνεργαστείτε με τον γιατρό της πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή να με παραπέμψετε σε έναν ειδικό, εάν είναι απαραίτητο;
- Υπάρχουν κίνδυνοι κατά την πραγματοποίηση χειροπρακτικών προσαρμογών με τις ιατρικές μου καταστάσεις;
- Με ποιους παρόχους ασφάλισης υγείας συνεργάζεστε; Εάν η ασφάλειά μου δεν καλύπτει τη θεραπεία, ποια είναι τα έξοδα εκτός τσέπης;
Φροντίστε να ενημερώσετε τον χειροπράκτη σας για τυχόν συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα ή συμπληρώματα που παίρνετε.
Είναι επίσης καλή ιδέα να αναφέρετε τυχόν άλλες συμπληρωματικές θεραπείες υγείας που χρησιμοποιείτε. Δίνοντας στον χειροπράκτη σας όλες αυτές τις πληροφορίες εκ των προτέρων θα κάνει τη φροντίδα σας ασφαλέστερη και πιο αποτελεσματική.
Το ήξερες?
Η πρώτη τεκμηριωμένη χειροπρακτική προσαρμογή πραγματοποιήθηκε το 1895.
