Τι είναι μια επίθεση άσθματος;

Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης άσθματος, οι αεραγωγοί σας διογκώνονται, φλεγμονώνονται και παράγουν επιπλέον βλέννα. Καθώς οι μύες γύρω από τους αεραγωγούς συστέλλονται, οι βρογχικοί σωλήνες σας στενεύουν. Μπορεί να βήχετε ή συριγμό και δυσκολεύεστε να αναπνέετε.

Οι κρίσεις άσθματος μπορεί να είναι μικρές ή σοβαρές. Τα περισσότερα βελτιώνονται με τη χρήση της συσκευής εισπνοής διάσωσης. Εκείνα που δεν μπορούν να γίνουν απειλητικά για τη ζωή και πρέπει να αντιμετωπίζονται ως έκτακτη ανάγκη.

Ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσετε μια επίθεση άσθματος είναι να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα και να το αντιμετωπίσετε το συντομότερο δυνατό.

Συμπτώματα

Τα σημεία και τα συμπτώματα επίθεσης άσθματος ποικίλλουν από άτομο σε άτομο. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τα συμπτώματα που είναι ειδικά για εσάς. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα σχέδιο δράσης. Αυτό εξηγεί τι πρέπει να κάνετε εάν επιδεινωθεί το άσθμα σας.

Μπορεί να παρατηρήσετε ήπια συμπτώματα πριν από την προσβολή άσθματος. Αυτά περιλαμβάνουν:

• αίσθημα κόπωσης
• κουραστικά εύκολα, ειδικά με την άσκηση
• σημάδια αλλεργιών ή κρυολογήματος, όπως ρινική καταρροή, γαργάλημα στο λαιμό σας ή ρινική συμφόρηση

Τα κοινά συμπτώματα επίθεσης άσθματος περιλαμβάνουν:

• δυσκολία στην αναπνοή
• σφίξιμο στο στήθος
• βήχας ή συριγμό
• δυσκολία στο να μιλάς

Μια μικρή επίθεση άσθματος μπορεί γρήγορα να γίνει σοβαρή εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα. Τα ακόλουθα σημεία και συμπτώματα δείχνουν ότι η κρίση άσθματος επιδεινώνεται:

• μπλε χείλη
• σιωπηλό στήθος, που σημαίνει ότι η επίθεση είναι τόσο σοβαρή που δεν έχετε αρκετή ροή αέρα για συριγμό
• χαμηλή πίεση αίματος
• αργός καρδιακός ρυθμός
• σύγχυση

Μια σοβαρή επίθεση άσθματος μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή και απαιτεί επείγουσα ιατρική περίθαλψη.

Ενεργοποιητές

Μια επίθεση άσθματος μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα, από αλλεργίες έως ασθένειες. Οι κανόνες ενεργοποίησης μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Οι συνήθεις ενεργοποιήσεις περιλαμβάνουν:

• έκθεση σε αλλεργιογόνο, όπως γύρη, ακάρεα σκόνης ή ζώο
• αερομεταφερόμενα ερεθιστικά, όπως καπνός, χημικοί καπνοί και έντονες οσμές
• αναπνευστικές λοιμώξεις
• επίπονη άσκηση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε άσθμα που προκαλείται από άσκηση
• κρύος καιρός
• ξηρός αέρας
• υγρασία
• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD)
• έντονα συναισθήματα ή άγχος

Πώς θα το ξέρετε;

Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να πει κανείς εάν έχετε προσβολή άσθματος. Η γνώση των σημείων και των συμπτωμάτων και η παρακολούθηση τους μπορεί να βοηθήσει.

Σχέδιο δράσης για το άσθμα

Τα άτομα με άσθμα θα πρέπει να έχουν ένα σχέδιο δράσης για το άσθμα, το οποίο αναπτύσσετε με το γιατρό σας. Μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε μια επίθεση άσθματος και τι να κάνετε με βάση τα συμπτώματά σας.

Ένα σχέδιο δράσης για το άσθμα περιλαμβάνει:

• τον τύπο φαρμάκων που παίρνετε
• πόση φαρμακευτική αγωγή πρέπει να λαμβάνετε με βάση τα συμπτώματά σας
• πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να εντοπίσετε επιδεινούμενα συμπτώματα
• τι να κάνετε σε περίπτωση σοβαρής προσβολής άσθματος

Τα σχέδια δράσης για το άσθμα μπορούν να σας βοηθήσουν, την οικογένειά σας, τους φίλους και τους συναδέλφους σας να γνωρίζετε τι να κάνετε σε περίπτωση που έχετε επίθεση. Υπάρχουν διαθέσιμες φόρμες για παιδιά και ενήλικες που μπορούν να δοθούν σε εργοδότη ή παιδικό σχολείο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

Δείγματα ηλεκτρονικών και εκτυπώσιμων σχεδίων δράσης διατίθενται στο Διαδίκτυο μέσω των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων και του Ιδρύματος Άσθματος και Αλλεργίας της Αμερικής.

Μέγιστος μετρητής ροής

Ο μέγιστος μετρητής ροής είναι μια φορητή, φορητή συσκευή που χρησιμοποιείται για να μετρήσει πόσο καλά μπορείτε να σπρώξετε τον αέρα από τους πνεύμονές σας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να διαχειριστεί το άσθμα σας και να βοηθήσει τον γιατρό σας να καθορίσει εάν η θεραπεία σας λειτουργεί.

Για να φτάσετε στην μέγιστη τιμή εκπνευστικής ροής (PEF), χτυπήστε δυνατά το επιστόμιο της συσκευής. Η συσκευή μετρά τη δύναμη του αέρα.

Το κανονικό PEF βασίζεται στην ηλικία, το ύψος, το φύλο και τη φυλή σας. Ο γιατρός σας θα σας πει τι είναι φυσιολογικό για εσάς. Στην ιδανική περίπτωση, η ανάγνωση PEF θα πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ 100 και 80 τοις εκατό του φυσιολογικού PEF.

Μπορεί να παρατηρήσετε μειωμένες μετρήσεις PEF πριν και κατά τη διάρκεια μιας κρίσης άσθματος. Για παράδειγμα, μια ένδειξη PEF μεταξύ 50 και 80 τοις εκατό δείχνει ότι έχετε προσβολή άσθματος. Μια ένδειξη κάτω του 50 τοις εκατό θεωρείται σοβαρή προσβολή άσθματος που απαιτεί επείγουσα ιατρική περίθαλψη.

Οι μέγιστοι μετρητές ροής δεν συνιστώνται για κάθε άτομο με άσθμα. Είναι πιο χρήσιμα για άτομα με μέτριο έως σοβαρό άσθμα που λαμβάνουν μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή για το άσθμα. Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με το εάν ένας μετρητής ροής αιχμής είναι κατάλληλος για εσάς.

Εάν η συσκευή εισπνοής διάσωσης δεν σας βοηθήσει

Ζητήστε άμεση ιατρική περίθαλψη εάν η συσκευή εισπνοής ταχείας δράσης δεν παρέχει ανακούφιση για τουλάχιστον τέσσερις ώρες ή αποτύχει να βελτιώσει τα συμπτώματά σας.

Θεραπεία

Ακολουθήστε τις οδηγίες που περιγράφονται στο σχέδιο δράσης για το άσθμα στο πρώτο σημάδι μιας επίθεσης άσθματος.

Η θεραπεία μπορεί να ποικίλει, αλλά γενικά περιλαμβάνει τη λήψη δύο έως έξι εισπνοών μιας συσκευής εισπνοής διάσωσης για την επέκταση των αεραγωγών σας.

Ένας νεφελοποιητής μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μικρά παιδιά ή σε άλλα άτομα που έχουν πρόβλημα με τη χρήση μιας συσκευής εισπνοής. Ο νεφελοποιητής είναι μια συσκευή που μετατρέπει το φάρμακο υγρού άσθματος ή το φάρμακο στη συσκευή εισπνοής σας σε ομίχλη. Αυτή η ομίχλη στη συνέχεια εισπνέεται βαθιά στους πνεύμονες.

Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν εντός 20 λεπτών, επαναλάβετε τη θεραπεία.

Εάν ο γιατρός σας έχει συνταγογραφήσει μακροχρόνιο φάρμακο ελέγχου του άσθματος, χρησιμοποιήστε το σύμφωνα με τις οδηγίες για να αποφύγετε μια μελλοντική επίθεση άσθματος. Η αποφυγή γνωστών ενεργοποιήσεων είναι επίσης σημαντικό μέρος της πρόληψης.

Πότε να πάτε στο ER

Μεταβείτε στην πλησιέστερη αίθουσα έκτακτης ανάγκης εάν αντιμετωπίσετε κάποιο από τα ακόλουθα:

• δυσκολία στην ομιλία
• σοβαρό συριγμό ή δύσπνοια
• καμία ανακούφιση από τη συσκευή εισπνοής διάσωσης
• χαμηλή ανάγνωση PEF

Στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης, θα σας δοθούν φάρμακα για τον έλεγχο του άσθματός σας. Αυτά περιλαμβάνουν:

• βραχείας δράσης βήτα αγωνιστές μέσω εισπνευστήρα ή νεφελοποιητή
• από του στόματος ή IV κορτικοστεροειδή για τη μείωση της φλεγμονής των πνευμόνων
• βρογχοδιασταλτικό
• διασωλήνωση και μηχανικός αερισμός για την άντληση οξυγόνου στους πνεύμονές σας

Ανάκτηση

Η διάρκεια μιας επίθεσης άσθματος μπορεί να ποικίλει. Ο χρόνος ανάκτησης εξαρτάται από το τι πυροδότησε την επίθεση και πόσο καιρό οι φραγμοί των αεραγωγών σας. Μικρές επιθέσεις μπορεί να διαρκέσουν λίγα λεπτά. Οι σοβαρές επιθέσεις μπορεί να διαρκέσουν ώρες ή ημέρες. Η έγκαιρη θεραπεία με συσκευή εισπνοής διάσωσης μπορεί να σας βοηθήσει να ανακάμψετε γρηγορότερα.

Εάν χρησιμοποιείτε συχνά τη συσκευή εισπνοής διάσωσης, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με την αλλαγή των μακροχρόνιων φαρμάκων ελέγχου του άσθματος.

Η κατώτατη γραμμή

Οι κρίσεις άσθματος μπορεί να σας ενοχλήσουν και να διακόψουν τη ζωή σας Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να αναπτύξετε ένα πρόγραμμα θεραπείας που σας ταιριάζειΦροντίστε να αναφέρετε τυχόν αλλαγές στη συχνότητα ή τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας.

Η γνώση και η αποφυγή των σκανδάλη σας και η λήψη των φαρμάκων σας σύμφωνα με τις οδηγίες μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την κατάστασή σας και να αποτρέψετε μελλοντικές κρίσεις άσθματος.