Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Πώς το αγγούρι αναζωογονεί το δέρμα σας
Τι είναι αρκετά καλό για τη σαλάτα σας πρέπει να είναι αρκετά καλό για το δέρμα σας σωστά;
Στο έντερο σας, τα αγγούρια παρέχουν βιταμίνη C και καφεϊκό οξύ που καταπολεμά τη φλεγμονή και όταν εφαρμόζονται στο πρόσωπό σας, αυτά τα ίδια θρεπτικά συστατικά μπορούν να προσφέρουν θετική επίδραση στην αναζωογόνηση της επιδερμίδας σας.
Οφέλη αγγουριού για το δέρμα:
- αντιοξειδωτική δράση
- θρέψη δέρματος (ως χυμός)
- καταπραϋντικά και δροσιστικά αποτελέσματα
- μειώστε το πρήξιμο
- ανακουφίστε το ηλιακό έγκαυμα
Το αγγούρι είναι 96 τοις εκατό νερό, καθιστώντας την ενυδατική προσθήκη στις θεραπείες δέρματος DIY καθώς και γενικά ασφαλές για ευαίσθητο δέρμα λόγω της έλλειψης σκληρών, δυνητικά ερεθιστικών συστατικών.
Εάν θέλετε να το προσθέσετε στη ρουτίνα σας, ακολουθούν ορισμένες ιδέες για το πώς να το κάνετε:
7 τρόποι χρήσης αγγουριού
1. Εφαρμόστε μια θεραπεία ψύξης των ματιών για να βοηθήσετε με τα διογκωμένα μάτια
Όλοι ζούμε ταραχώδεις ζωές και πολλοί από εμάς κοιμόμαστε λιγότερο από ό, τι χρειαζόμαστε (ή θα θέλαμε). Εξαιτίας αυτού, τα διογκωμένα μάτια είναι κάτι που όλοι βιώνουμε σε ένα σημείο ή άλλο. Ευτυχώς, το δροσερό αγγούρι μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της περιοχής των ματιών καθώς και στην ανακούφιση της ψύξης για γενικό ερεθισμό.
Ο χυμός ενός αγγουριού μπορεί όχι μόνο να μειώσει το πρήξιμο στην περιοχή των ματιών, αλλά μπορεί επίσης να καταπραΰνει το κατεστραμμένο δέρμα και να κάνει τα μάτια σας να φαίνονται και να αισθάνονται αναζωογονημένα. Αυτό οφείλεται στην περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και φολικό οξύ αγγουριού.
Αλλά μην ξεχνάτε την κρέμα ματιών μετά! Το αγγούρι δεν έχει τη δύναμη να ενυδατώνει την περιοχή των ματιών μόνο με βάση την περιεκτικότητα σε νερό. Για να κλειδώσετε την ενυδάτωση, θα πρέπει να παρακολουθήσετε τη θεραπεία ματιών αγγουριού σας με μια κρέμα ματιών της επιλογής σας.
2. Γυρίστε ένα γραφίτη DIY για να καταπραΰνετε το καμένο ή το κατεστραμμένο δέρμα
Μερικές φορές, ακόμα και στις καλύτερες μέρες αντηλιακού μας, εξακολουθούμε να καίγονται. Ένα σπιτικό γραφίτη αγγουριού μπορεί να βοηθήσει με το κατεστραμμένο δέρμα, παρέχοντας ένα δροσιστικό αποτέλεσμα.
Φτιάξτε το δικό σας γραφίτη ψύξης (βάσει αυτής της συνταγής):
- Πλύνετε, ξεφλουδίστε και τεμαχίστε ένα αγγούρι και προσθέστε σε ένα τηγάνι με αρκετό νερό για να καλύψετε τα κομμάτια αγγουριού.
- Ζεσταίνουμε σε χαμηλή φλόγα για περίπου 5-7 λεπτά πριν από τη μεταφορά του περιεχομένου σε μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων και ανάμιξη μέχρι να γίνει λείο.
- Από εκεί, ρίξτε το μείγμα μέσω κόσκινου λεπτού πλέγματος ή πιέστε με ένα πανί για να αφαιρέσετε τυχόν μη αναμεμιγμένα κομμάτια.
- Μεταφέρετε το υπόλοιπο υγρό σε φιάλη ψεκασμού ή σε άλλο αποστειρωμένο δοχείο.
- Μη διστάσετε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού ροδόνερο ή φουντουκιά για να ενισχύσετε το ενυδατικό και θεραπευτικό μείγμα.
Σημείωση: Μην διατηρείτε το μείγμα περισσότερο από 3 έως 4 ημέρες. Χωρίς συντηρητικά, η ομίχλη μπορεί να πάει άσχημα.
3. Φτιάξτε μια μάσκα αγγουριού για να βοηθήσετε στο ερεθισμένο και επιρρεπές στην ακμή δέρμα
Το αγγούρι είναι επίσης εξαιρετικά ευεργετικό για εκείνους με ερεθισμένο δέρμα και επιρρεπές στην ακμή. Εγχύστε τα καταπραϋντικά συστατικά του νερού αγγουριού με πηλό μπεντονίτη για να δημιουργήσετε μια μάσκα που μπορεί να προστατεύσει από τον ερεθισμό και το πρήξιμο του δέρματος.
Για το δέρμα που είναι επιρρεπές στην ακμή, ο χυμός αγγουριού μπορεί να βοηθήσει στην αραίωση ισχυρών αιθέριων ελαίων όπως το έλαιο τσαγιού. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να καταπολεμήσετε ξεσπάσματα χωρίς να στεγνώσετε ή να τσιμπήσετε το δέρμα σας. Το αγγούρι μπορεί επίσης να τρίβεται απευθείας στο δέρμα, πάνω σε κηλίδες ακμής ή ακόμα και να τοποθετείται κάτω από μια μάσκα φύλλων ενώ περιμένετε.
4. Πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό αγγουριού
Για ένα απλό πρωϊνό πλύσιμο, αναμίξτε νερό αγγουριού με άλλα ευεργετικά συστατικά όπως αλόη βέρα, πράσινο τσάι ή σαπούνι από καστίλη. (Επιπλέον, εάν η πηγή νερού της βρύσης είναι αμφισβητήσιμη, το νερό αγγουριού μπορεί να είναι μια καλή ανταλλαγή.)
Μπορείτε επίσης να πιτσιλίσετε το πρόσωπό σας με νερό αγγουριού για να αισθάνεστε ανανεωμένοι και ξύπνιοι οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.
5. Δημιουργήστε μια λοσιόν σώματος αγγουριού DIY
Η δημιουργία της δικής σας λοσιόν σώματος με αγγούρι είναι γρήγορη και εύκολη. Πάρτε την κανονική συνταγή λοσιόν DIY και αντί για κανονικό νερό, χρησιμοποιήστε νερό αγγουριού.
Το Hello Glow χρησιμοποιεί ένα μείγμα από αλόη βέρα, βιταμίνη Ε και γάλα καρύδας για να δημιουργήσει μια φυσική ενυδατική λοσιόν σώματος. Εάν το δέρμα σας είναι πιο ευτυχισμένο με παχύτερες, λοσιόν με βάση το τζελ, δοκιμάστε αυτό από το Thought.
6. Χαλαρώστε με ενυδατική μάσκα αγγουριού
Δεδομένου ότι το αγγούρι είναι 96 τοις εκατό νερό, μπορείτε να το αναμίξετε με άλλα φυσικά συστατικά για να δημιουργήσετε μια μάσκα που βοηθά στην απολέπιση του δέρματος και απορροφά τις καταπραϋντικές ιδιότητες του αγγουριού.
Χρησιμοποιήστε τα υπολείμματα κουζίνας: Ένα μείγμα αγγουριού, μελιού και γιαουρτιού συνδυάζεται για να δημιουργήσει μια ενυδατική και υπέροχη μυρωδιά μάσκα. Μη διστάσετε να γίνετε δημιουργικοί, προσθέτοντας συστατικά όπως βρώμη στο μείγμα για ηρεμιστικές και απολεπιστικές ιδιότητες.
7. Φάτε, πιείτε και ανακατέψτε τη φροντίδα του δέρματος σας
Το νερό είναι κάτι που το σώμα σας χρειάζεται για να εκτελεί ζωτικές λειτουργίες - από τη ρύθμιση της θερμοκρασίας έως τη διατήρηση ενός υγιούς πεπτικού συστήματος - οπότε η προσθήκη φέτες αγγουριού στο νερό που πίνετε είναι ένας καταπληκτικός τρόπος ενυδάτωσης. Ειδικά αν δεν σας αρέσει η γεύση του απλού νερού.
5 προϊόντα αγγουριού για να δοκιμάσετε αντ 'αυτού
Θέλετε να φτάσετε κατευθείαν στο κυνήγι και να μην ανησυχείτε για την καλλιέργεια DIY που μεγαλώνει το καλούπι; Αντ 'αυτού, δοκιμάστε επαγγελματικά προϊόντα. Θα το βρείτε ως το συστατικό «cucumis sativus».
Και αν το δέρμα σας πίνει πραγματικά αγγούρι, βεβαιωθείτε ότι είναι ένα από τα πρώτα συστατικά της λίστας. Αυτό αυξάνει την πιθανότητα ισχύος.
Τα καλύτερα προϊόντα αγγουριού για δοκιμή:
- Ναι στα αγγούρια που ηρεμούν το Micellar Cleansing Water - ένα απαλό αλλά αποτελεσματικό καθαριστικό μακιγιάζ που καθαρίζει και αναζωογονεί το δέρμα χωρίς να χρειάζεται νερό
- Toner χωρίς αλκοόλ από βότανα του αγγουριού Kiehl - ισορροπεί και τονώνει το δέρμα, περιέχει ένα ήπιο στυπτικό ενώ παραμένει μη στεγνό και μη ερεθιστικό
- Mario Badescu Special Cucumber Lotion - βοηθά στην αποξήρανση των σημερινών κηλίδων, ενώ ταυτόχρονα βοηθά στην αποφυγή νέων μέσω ενός αναζωογονητικού, απολυμαντικού μείγματος συστατικών
- Peter Thomas Roth Cucumber Gel Mask Extreme Detoxifying Hydrator - μια καταπραϋντική, δροσιστική μάσκα με καταπραϋντικά, ενυδατικά και αποπληρωτικά οφέλη
- Timeless HA Matrixyl 3000 με Αγγούρι - σχεδιασμένο με ενυδατικό εκχύλισμα αλόης και αγγουριού, αυτό το μείγμα είναι δροσερό και δροσιστικό για διψασμένο δέρμα
Τι δεν μπορεί να κάνει το αγγούρι για το πρόσωπό σας
Μπορεί να έχετε διαβάσει προτάσεις ότι το καθαρό αγγούρι είναι ένα θαυμάσιο προϊόν, αλλά μέχρι στιγμής, οι περισσότερες έρευνες έχουν πραγματοποιηθεί μόνο σε ελεγχόμενα εργαστήρια και σε κύτταρα ή ποντίκια.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι ερευνητές εφαρμόζουν επίσης εκχύλισμα αγγουριού - μια πιο συμπυκνωμένη μορφή - και όχι απλό αγγούρι.
Εδώ είναι μερικά πράγματα απλό αγγούρι κλίση κάντε για το δέρμα σας:
- Λεύκανση του δέρματός σας: Δεν υπάρχουν μελέτες που να δείχνουν ότι το αγγούρι μπορεί να βοηθήσει στη λεύκανση ή τη λεύκανση του δέρματος. Η μείωση των σκοτεινών κηλίδων συμβαίνει με τον κύκλο εργασιών των νεκρών κυττάρων (απολέπιση) και την παραγωγή νέων κυττάρων του δέρματος.
- Ενυδατώστε το δέρμα σας: Το νερό μόνο δεν είναι ποτέ αρκετή ενυδατική κρέμα και το ίδιο ισχύει και για τα αγγούρια. Για οποιαδήποτε επεξεργασία αγγουριού DIY, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε αυτό το βήμα με ενυδατική ενυδατική κρέμα. Στην πραγματικότητα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μια φόρμουλα αγγουριού χωρίς ενυδατική είχε ως αποτέλεσμα μειωμένη ενυδάτωση.
- Δώστε στο δέρμα σας αρκετές βιταμίνες: Ενώ τα αγγούρια περιέχουν βιταμίνες C, K και B, καθώς και αντιοξειδωτικά, δεδομένου ότι τα αγγούρια είναι 96 τοις εκατό νερό, οι πιθανότητες λήψης αρκετά υψηλών δόσεων αυτών των βιταμινών για σοβαρές ανησυχίες του δέρματος είναι στην καλύτερη περίπτωση αμφισβητήσιμες.
Οι πιθανότητες είναι ότι θα χρειαστείτε πολύ περισσότερα αγγούρια από ό, τι συνήθως έχουμε απομείνει από το να φτιάξετε μια σαλάτα για να λάβετε μια επαληθευμένη ώθηση του δέρματος. Και αν η ομορφιά σας είναι να είναι βιώσιμη, καθαρή και πράσινη, το να τρώτε αγγούρια και να κολλάτε στο κατάστημα μπορεί να είναι το καλύτερο στοίχημά σας.
Η Jennifer Still είναι συντάκτης και συγγραφέας με γραμμές στο Vanity Fair, Glamour, Bon Appetit, Business Insider και άλλα. Γράφει για τα τρόφιμα και τον πολιτισμό. Ακολουθήστε την στο Twitter.
.jpg)
