Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Το ελαιόλαδο, συνήθως ανοιχτό κίτρινο ή ανοιχτό πράσινο χρώμα, είναι το λάδι που εξάγεται φυσικά πιέζοντας ελιές. Εισάγεται συνήθως από την περιοχή της Μεσογείου - ειδικά από την Ισπανία, την Ελλάδα και την Ιταλία.
Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά. Η μοναδική χημική του σύνθεση είναι μέρος του γιατί ορισμένοι πολιτισμοί το χρησιμοποίησαν για να βελτιώσουν την υφή και την εμφάνιση των μαλλιών για αιώνες.
Υπάρχουν ακόμη και κάποιες ενδείξεις που υποδηλώνουν ότι το ελαιόλαδο μπορεί να καταπραΰνει το τριχωτό της κεφαλής σας, να ενισχύσει το θυλάκιο των μαλλιών σας και ενδεχομένως να τονώσει την ανάπτυξη των μαλλιών. Εξετάζουμε την έρευνα πίσω από τη χρήση ελαιολάδου για ισχυρότερα, μακρύτερα μαλλιά.
Η έρευνα
Σε μια μελέτη του 2015 για τα ποντίκια, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η εφαρμογή συστατικών που προέρχονται από ελαιόδεντρο διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών. Ωστόσο, αυτή η μελέτη σίγουρα δεν μας λέει όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για το ελαιόλαδο και την ανάπτυξη των μαλλιών.
Πρώτον, δεν γνωρίζουμε εάν τα αποτελέσματα θα επεκταθούν στα ανθρώπινα μαλλιά. Δεύτερον, δεν γνωρίζουμε εάν το ελαιόλαδο θα έχει τα ίδια αποτελέσματα με τα άλλα στοιχεία της ελιάς.
Το γνωρίζουμε αυτό: Το ελαιόλαδο είναι ο καρπός ενός δέντρου που ονομάζεται Olea europaea, και ένα λίπος που ονομάζεται ελαϊκό οξύ αποτελεί μεγάλο μέρος της σύνθεσης του ελαιολάδου. Το ελαϊκό οξύ έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, οι οποίες μπορεί να βοηθήσουν στην επιβράδυνση των επιπτώσεων της τριχόπτωσης.
Τα προϊόντα ελιάς μπορεί επίσης να έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες, οι οποίες θα μπορούσαν ενδεχομένως να διαδραματίσουν ρόλο σε ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής.
Το ελαιόλαδο έχει δείξει τη δυνατότητα να μειώσει και να αποτρέψει τα σπασμένα άκρα.
Έτσι, ενώ ενδέχεται να μην έχουμε συγκεκριμένες ενδείξεις ότι το ελαιόλαδο προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών, γνωρίζουμε ότι έχει προστατευτικές και θρεπτικές ιδιότητες που μπορεί να κάνουν τα μαλλιά σας να φαίνονται και να αισθάνονται πιο υγιή.
Αυτές οι ιδιότητες μπορεί να δώσουν την ψευδαίσθηση ότι τα μαλλιά σας μεγαλώνουν γρηγορότερα, παρόλο που δεν υπάρχουν στοιχεία που να δείχνουν ότι το ελαιόλαδο μπορεί στην πραγματικότητα να αυξήσει την ανάπτυξη των μαλλιών.
Επεξεργασία μαλλιών με ελαιόλαδο
Το ελαιόλαδο θεωρείται δραστικό συστατικό σε πολλά προϊόντα μαλλιών, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων σαμπουάν και μαλακτικών.
Εάν προτιμάτε να αντιμετωπίζετε τα μαλλιά σας με καθαρό ελαιόλαδο, μπορείτε να το κάνετε εφαρμόζοντας το στο κεφάλι σας ως μάσκα DIY. Ακολουθούν τα βήματα για τη χρήση ελαιολάδου για την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών:
Πώς να κάνετε μια μάσκα μαλλιών με ελαιόλαδο
- Μετρήστε περίπου το 1/8 έως το 1/4 ενός φλιτζανιού ελαιολάδου για να θεραπεύσετε ολόκληρο το κεφάλι σας. Λάβετε υπόψη ότι δεν απορροφά όλο το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής και των τριχών σας. Λιγότερο είναι περισσότερο. Μπορείτε πάντα να προσθέσετε περισσότερα, αλλά είναι δύσκολο να βγείτε από τα μαλλιά σας όταν εφαρμόσετε πάρα πολύ.
- Τρίψτε τα χέρια σας μαζί για να θερμάνετε ελαφρά το λάδι στην παλάμη σας.
- Κάντε μασάζ στο λάδι αργά και απαλά στο τριχωτό της κεφαλής σας. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο στέμμα του κεφαλιού σας, κατεβάζοντας το λάδι στις ρίζες των μαλλιών σας. Προσθέστε επίσης λίγο ελαιόλαδο στα άκρα των μαλλιών σας για να επιδιορθώσετε τα σπασμένα άκρα.
- Καλύψτε τα μαλλιά σας με ένα κάλυμμα ντους και αφήστε τη θεραπεία λαδιού να μουλιάσει στο τριχωτό της κεφαλής σας. Πολλοί άνθρωποι αφήνουν το λάδι να απορροφηθεί για τουλάχιστον 15 λεπτά - αν και δεν υπάρχουν στοιχεία που να δείχνουν ποια χρονική περίοδο θα ήταν πιο χρήσιμη.
- Θα πρέπει να σαμπουάντε τα μαλλιά σας για να βγείτε το λάδι. Πλύνετε τα μαλλιά σας με χλιαρό νερό και το αγαπημένο σας σαμπουάν. Αποφύγετε το ζεστό νερό, καθώς μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας. Ίσως χρειαστεί να καθαρίσετε, να ξεπλύνετε και να επαναλάβετε δύο ή περισσότερες φορές για να βγείτε το λάδι.
Λάβετε υπόψη ότι δεν χρειάζεται να κάνετε αυτήν τη θεραπεία καθημερινά.
Η εφαρμογή μάσκας ελαιολάδου μία φορά την εβδομάδα ή ακόμη και δύο φορές το μήνα θα ήταν αρκετή για να δείτε πιο δυνατά μαλλιά. Όσον αφορά το δυναμικό ανάπτυξης των μαλλιών αυτής της θεραπείας, η απόσταση σε μίλια μπορεί να ποικίλλει.
Αυγό και ελαιόλαδο
Μια δημοφιλής θεραπεία DIY για την ταχύτερη ανάπτυξη των μαλλιών σας είναι να συνδυάσετε τον κρόκο αυγού κοτόπουλου με το ελαιόλαδο και να το εφαρμόσετε στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αν και αυτό μπορεί να ακούγεται λίγο κολλώδες, μπορεί να υπάρχει επιστημονική βάση για αυτήν την θεραπεία στο σπίτι.
Ο κρόκος αυγού κοτόπουλου έχει βρεθεί ότι διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών λόγω μιας ένωσης στο οποίο οι ερευνητές ονόμασαν «πεπτίδιο ανάπτυξης μαλλιών». Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτή η μελέτη εξέτασε την από του στόματος λήψη και όχι την τοπική εφαρμογή του κρόκου.
Επειδή το ελαιόλαδο μπορεί να έχει ιδιότητες για την τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών και ο κρόκος του αυγού μπορεί, η χρήση των δύο συστατικών μαζί θα μπορούσε να βελτιώσει τα αποτελέσματά σας.
Τύποι μαλλιών
Θεωρητικά, το ελαιόλαδο πρέπει να λειτουργεί για την ανάπτυξη των μαλλιών με τον ίδιο τρόπο για οποιοδήποτε χρώμα και υφή μαλλιών. Αν και ορισμένοι τύποι μαλλιών, ανέκδοτα, είχαν μεγαλύτερη επιτυχία με τη χρήση ελαιολάδου για τη φροντίδα των μαλλιών.
Πολλοί άνθρωποι με φυσικά σγουρά μαλλιά ή κατεστραμμένα μαλλιά από τεχνικές επεξεργασίας, μπορεί να έχουν μεγαλύτερη επιτυχία, αν και δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να το υποστηρίζουν.
Τα σγουρά, φυσικά και χρωματιστά μαλλιά μπορούν να αφεθούν γυαλιστερά και να φαίνονται πιο γεμάτα με μερικές εφαρμογές ελαιολάδου.
Όσον αφορά την ταχύτερη ανάπτυξη των μαλλιών, δεν έχουμε λόγους να πιστεύουμε ότι το χρώμα ή ο τύπος των μαλλιών επηρεάζει το αποτέλεσμα του ελαιολάδου. Οι πιθανότητες είναι ότι το ελαιόλαδο θα λειτουργήσει για να κάνει τα μαλλιά πιο δυνατά, ανεξάρτητα από τον τύπο που έχετε, το οποίο μπορεί να προσφέρει μια ψευδαίσθηση των μαλλιών που μεγαλώνουν γρηγορότερα.
Άλλες εναλλακτικές λύσεις
Εάν ανησυχείτε για την ταχύτερη ανάπτυξη των μαλλιών σας, υπάρχουν και άλλες επιλογές θεραπείας εκτός από το ελαιόλαδο. Άλλες θεραπείες που χρησιμοποιούνται συχνά για την ενίσχυση και την ανάπτυξη των μαλλιών περιλαμβάνουν:
- αιθέριο έλαιο μέντας
- αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου
- λάδι καρύδας
Αραιώνετε πάντα τα αιθέρια έλαια πριν από τη χρήση. Θα μπορούσατε να προσθέσετε τρεις έως τέσσερις σταγόνες σε μια κουταλιά της σούπας λάδι φορέα, όπως το ελαιόλαδο, πριν κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας.
Μια καλά στρογγυλεμένη διατροφή πλούσια σε λαχανικά και πρωτεΐνες μπορεί να συμβάλει στην υγιή τρίχα. Είναι επίσης σημαντικό να μην έχετε έλλειψη σιδήρου, που έχει αποδειχθεί ότι σχετίζεται με την τριχόπτωση.
Όσον αφορά την παραδοσιακή φαρμακευτική αγωγή, το minoxidil (Rogaine) και το finasteride (Propecia) είναι τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα. Το Propecia έχει εγκριθεί μόνο από το FDA για ανδρική φαλάκρα.
Αλλά και τα δύο αυτά φάρμακα στοχεύουν στην επιβράδυνση και την πρόληψη της τριχόπτωσης - κανένα δεν επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών. Και τα δύο φάρμακα έχουν επίσης παρενέργειες.
Η κατώτατη γραμμή
Το ελαιόλαδο μπορεί να λειτουργήσει για να προωθήσει την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών, αλλά η επιστήμη δεν υπάρχει ακόμη για να επιβεβαιώσει ότι θα λειτουργήσει στα σίγουρα.
Το ελαιόλαδο περιέχει πρωτεΐνες, αντιοξειδωτικά και αντιμικροβιακούς παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στην υγιή τρίχα.
Με την πάροδο του χρόνου, η θεραπεία των μαλλιών σας με ελαιόλαδο μπορεί να λειτουργήσει για να ενισχύσει το θυλάκιο των μαλλιών σας, αυξάνοντας τη διάρκεια ζωής κάθε τρίχας και κάνοντας να φαίνεται ότι τα μαλλιά σας μεγαλώνουν πιο γρήγορα.
Τελικά, το ελαιόλαδο είναι μια εναλλακτική θεραπεία χαμηλού κόστους για τα μαλλιά σας και δεν υπάρχει βλάβη να το δοκιμάσετε.
-in-pregnancy.jpg)
