Πολλοί αναμένοντες γονείς που θεωρούν πιθανή καισαρική τομή - επίσης γνωστοί ως τομή C - ανησυχούν για το πώς μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά τους να θηλάσουν. Αυτό είναι απολύτως κατανοητό.
Θα έρθει το γάλα μου; Θα μπορέσω να βρω μια άνετη θέση; Πώς θα επηρεάσουν τα φάρμακα πόνου σε εμένα και το μωρό μου; Τι γίνεται αν είμαι χωρισμένος από το μωρό μου; Θα έχω την ενέργεια να θηλάσω; Αυτές είναι μερικές από τις πολλές ερωτήσεις που μπορεί να έχετε σχετικά με το θηλασμό μετά από μια τομή C.
Παρά τα όσα ίσως έχετε ακούσει, ο θηλασμός μετά από τομή C είναι απολύτως δυνατός. Παρόλο που μπορεί να αντιμετωπίσετε προκλήσεις, οι περισσότεροι που επιθυμούν να θηλάσουν μπορούν να το κάνουν με επιτυχία μετά το τμήμα τους C.
Μπορείτε να θηλάσετε αμέσως μετά από μια τομή C;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα μπορέσετε να θηλάσετε αμέσως μετά την ενότητα C. Μερικές φορές αυτό μπορεί να συμβεί ακόμη και όταν βρίσκεστε ακόμα στο χειρουργείο.
Μπορεί να έχετε ακούσει ότι συνιστάται ο θηλασμός την πρώτη ώρα μετά τη γέννηση για να διασφαλίσετε τις πιθανότητες επιτυχούς θηλασμού. Δεδομένου ότι μια τομή C είναι σημαντική χειρουργική επέμβαση, είναι λογικό να ανησυχείτε για την ικανότητά σας να θηλάζετε εντός αυτής της πρώτης ώρας.
Αλλά ακόμη και αν δεν μπορείτε να ξεκινήσετε το θηλασμό αμέσως - για παράδειγμα, εάν εσείς ή το μωρό σας έχετε ένα ιατρικό ζήτημα που απαιτεί να διαχωρίσετε τους δύο - μπορείτε να προστατέψετε το γάλα σας και να δημιουργήσετε μια ισχυρή σχέση θηλασμού με το μωρό σας .
Ποια είναι τα προβλήματα που ενδέχεται να αντιμετωπίσετε όταν θηλάζετε μετά από τομή C;
Παρόλο που πολλοί νέοι γονείς ταξιδεύουν στην εμπειρία C-section και θηλασμού χωρίς προβλήματα, κάποιοι αντιμετωπίζουν προκλήσεις που σχετίζονται με το τμήμα C τους. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε αυτές τις προκλήσεις με επιτυχία. Μπορείτε να το κάνετε αυτό!
Ακολουθούν μερικές πιθανές επιπλοκές, καθώς και συμβουλές για το πώς να τις διαχειριστείτε:
Ιατρικές ανάγκες μετά τον τοκετό
Εάν το μωρό σας έχει ιατρική ανάγκη και πρέπει να περάσει λίγο χρόνο στη μονάδα εντατικής θεραπείας νεογνών (NICU), μπορείτε ακόμα να θηλάσετε με επιτυχία. Το ίδιο ισχύει εάν έχετε επιπλοκή μετά τον τοκετό και πρέπει να διαχωριστείτε από το μωρό σας.
Εάν είναι δυνατόν, αντλήστε το μητρικό σας γάλα το συντομότερο δυνατό μετά τη γέννηση. Αυτό θα ξεκινήσει την παροχή γάλακτος και θα εξασφαλίσει μια ισχυρή παροχή για το μωρό σας. Μόλις επανενωθείτε με το μωρό σας, μπορείτε να εργαστείτε στη σύσφιξη και την έναρξη του θηλασμού.
Φάρμακα
Καθώς αναρρώνετε από το τμήμα C, θα σας δοθούν φάρμακα για τη διαχείριση του πόνου. Τα περισσότερα φάρμακα για τον πόνο είναι συμβατά με το θηλασμό, καθώς μόνο μικρές ποσότητες από αυτά περνούν στο γάλα σας.
Μπορείτε να συμβουλευτείτε το OB-GYN σχετικά με το φάρμακο που παίρνετε και τη συμβατότητά του με το θηλασμό. Εάν λένε ότι δεν είναι συμβατό, υπάρχουν συνήθως εναλλακτικά φάρμακα για τον πόνο.
Αναισθησία
Ο τύπος της αναισθησίας που χρησιμοποιείται, καθώς και το ποσό που σας δόθηκε, μπορεί να επηρεάσει το θηλασμό.
Η αναισθησία μπορεί να κάνει το μωρό σας πιο υπνηλία στην αρχή, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά του να θηλάσει. Ωστόσο, όλα τα μωρά αποκρίνονται διαφορετικά στην αναισθησία και τα πιθανά αποτελέσματά της εξαρτώνται από τον τύπο της αναισθησίας που σας χορηγήθηκε, μαζί με τη διάρκεια της χορήγησής της.
Για παράδειγμα, ένα τοπικό αναισθητικό, το οποίο σας επιτρέπει να είστε ξύπνιοι για τη χειρουργική επέμβαση, πιθανότατα θα έχει μικρότερη επίδραση στο μωρό σας από τη γενική αναισθησία.
Καθυστερημένη παραγωγή γάλακτος
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι τομές C μπορεί να καθυστερήσουν την έναρξη της ώριμης παραγωγής γάλακτος, δηλαδή όταν μπαίνει το γάλα σας.
Τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση, το σώμα σας παράγει πρωτόγαλα - το πρώτο γάλα του μωρού σας. Το πρωτόγαλα είναι χαμηλό σε όγκο αλλά είναι γεμάτο από αντισώματα και άλλη προστασία για το μωρό σας. Περίπου 2 έως 5 ημέρες μετά τη γέννηση, το γάλα σας γίνεται πιο άφθονο.
Πότε ακριβώς μπαίνει το γάλα σας μπορεί να καθυστερήσει λίγες μέρες εάν είχατε ένα τμήμα C, αλλά τελικά θα έρθει. Μπορείτε να βοηθήσετε στην επιτάχυνση αυτής της διαδικασίας θηλασμού ή άντλησης τακτικά, θηλασμού κατ 'απαίτηση και έχοντας πολύ χρόνο από δέρμα σε δέρμα με το μωρό σας.
Πόνος
Αναρρώνετε από μείζονα κοιλιακή χειρουργική επέμβαση. Ως εκ τούτου, θα αισθανθείτε πόνο ή δυσφορία. Επιπλέον, ανεξάρτητα από το πώς συμβαίνει η παράδοση, θα εμφανίσετε συσπάσεις της μήτρας μετά τη γέννηση καθώς η μήτρα σας συρρικνώνεται στο μέγεθος πριν από την εγκυμοσύνη.
Μην διστάσετε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα για να καταπραΰνετε τον πόνο ή την ταλαιπωρία σας. Ο πόνος σίγουρα θα επηρεάσει την ικανότητά σας να θηλάζετε άνετα, οπότε είναι σημαντικό να κάνετε ό, τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε το άκρο.
Και πάλι, τα περισσότερα φάρμακα δεν περνούν στο μητρικό γάλα σε αρκετά υψηλά επίπεδα για να επηρεάσουν το μωρό, αλλά μπορείτε να μιλήσετε με το γιατρό σας ή τον σύμβουλο γαλουχίας σχετικά με τις επιλογές.
Συναισθήματα
Η γέννηση είναι μια εμπειρία που δημιουργεί έντονα συναισθήματα.
Δεν είναι ασυνήθιστο να αισθάνεστε συγκλονισμένοι ή λυπημένοι τις ημέρες μετά τον τοκετό. Γνωστό ως το μωρό μπλε, αυτό το συναισθηματικό rollercoaster οφείλεται στη μετατόπιση των επιπέδων ορμονών, καθώς και στη μετατόπιση της ταυτότητας που αντιμετωπίζετε καθώς γίνετε γονέας ή επεκτείνετε την οικογένειά σας.
Εάν παρουσιάσατε τραυματική γέννηση ή επιπλοκές μετά την τομή σας, το μωρό σας μπορεί να είναι ακόμη πιο έντονο. Μπορεί να αισθανθείτε ενοχή ή άγχος και αν ο θηλασμός είναι δύσκολος, τα πράγματα μπορεί να αισθάνονται πολύ σκληρά.
Μοιραστείτε πώς αισθάνεστε με άλλους. Μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό ή τη μαία σας εάν τα συναισθήματά σας είναι πολύ δύσκολο να διαχειριστείτε μόνοι σας.
Πώς να σχεδιάσετε για πρόωρο θηλασμό
Η εξασφάλιση ότι μπορείτε να ξεκινήσετε το θηλασμό το συντομότερο δυνατό μετά τη γέννηση του μωρού σας μπορεί να χρειαστεί κάποιο προγραμματισμό. Εάν γνωρίζετε ότι πρόκειται να κάνετε τομή C, μπορείτε να κάνετε μερικά πράγματα πριν από τη γέννηση για να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να ξεκινήσετε το θηλασμό το συντομότερο δυνατό μετά τη γέννηση του μωρού σας.
Επιλέξτε ένα νοσοκομείο φιλικό προς το μωρό
Τα νοσοκομεία που έχουν κερδίσει τον χαρακτηρισμό «Φιλικό προς το μωρό» από την Πρωτοβουλία «Φιλικό προς το μωρό» νοσοκομείο (BFHI) είναι πιο πιθανό να έχουν πολιτικές που προωθούν τον πρόωρο θηλασμό, όπως χρόνος δέρματος-δέρματος και δωμάτιο-δωμάτιο, που είναι η πρακτική της βρεφική κούνια στο πλάι του κρεβατιού της μητέρας τους.
Ακόμα κι αν το νοσοκομείο σας δεν είναι καθορισμένο νοσοκομείο φιλικό για τα μωρά, μπορείτε να ρωτήσετε σχετικά με τις πολιτικές που έχει αυτό που θα σας επιτρέψουν την έγκαιρη πρόσβαση στο μωρό σας για θηλασμό.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε κατανοήσει τις πολιτικές του νοσοκομείου
Η εξοικείωση με τις πολιτικές του νοσοκομείου σας μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη. Για παράδειγμα, το νοσοκομείο σας επιτρέπει να θηλάζετε στο χειρουργείο, υποθέτοντας ότι η μητέρα και το μωρό είναι υγιή; Θα σας παρέχει το νοσοκομείο μια αντλία εάν το μωρό σας δεν μπορεί να φέρεται αμέσως στο στήθος σας;
Μάθετε εάν ένας σύμβουλος γαλουχίας μπορεί να μεταφερθεί στο δωμάτιο παράδοσης
Η ύπαρξη βοηθού θηλασμού σε κοντινή απόσταση μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη κατά τη διάρκεια αυτής της πρώτης ώρας ή δύο μετά την επέμβαση C.
Καθώς αναρρώνετε, μπορεί να χρειαστείτε βοήθεια για να φέρετε το μωρό σας στο στήθος σας και να το τοποθετήσετε. Ένας σύμβουλος γαλουχίας μπορεί επίσης να είναι συνήγορος για την ιεράρχηση του πρώιμου θηλασμού.
Συνήγορος για τον εαυτό σας
Βεβαιωθείτε ότι το OB-GYN γνωρίζει για την επιθυμία σας να θηλάσετε το συντομότερο δυνατό μετά τη γέννηση. Ρωτήστε τους πώς μπορεί να επιτευχθεί. Μπορεί κάποιος - ο σύντροφός σας, η νοσοκόμα ή ο σύμβουλος γαλουχίας σας - να σας φέρει το μωρό μετά τη χειρουργική επέμβαση και να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε το θηλασμό;
Ποιες θέσεις θηλασμού λειτουργούν καλύτερα μετά από μια τομή C;
Καθώς αναρρώνετε από το τμήμα C, ορισμένες θέσεις θηλασμού θα είναι πιο άνετες από άλλες.
Θα θέλατε να είστε σίγουροι ότι χρησιμοποιείτε θέσεις που διατηρούν το βάρος του μωρού σας από την τοματική τομή σας, οπότε οι πιο παραδοσιακές θέσεις θηλασμού, όπως η λαβή της βάσης ή η διασταύρωση μπορεί να μην είναι άνετες τις πρώτες εβδομάδες.
Δύο θέσεις που είναι συνήθως καλύτερες για το θηλασμό μετά την τομή είναι η πλαϊνή θέση και το ποδόσφαιρο. Σε αυτές τις θέσεις, το μωρό σας δεν έρχεται σε επαφή με την τομή σας. Δείτε πώς να τα κάνετε:
Πλευρά ψέματα
Ξαπλώστε στο κρεβάτι στο πλάι σας, κοιλιά με το μωρό σας. Τοποθετήστε το μωρό σας λίγα εκατοστά κάτω από το στήθος που έρχεται σε επαφή με το κρεβάτι.
Στη συνέχεια, τοποθετήστε τη μύτη του μωρού σας στη θηλή σας και, στη συνέχεια, ασφαλίστε τα. Ίσως χρειαστεί να πειραματιστείτε με μαξιλάρια για δική σας άνεση. Μπορείτε να ζητήσετε από έναν βοηθό να σας φέρει το μωρό όταν είστε στο κρεβάτι και να σας βοηθήσουμε να το τοποθετήσετε.
Ποδόσφαιρο
Καθισμένος σε μια καρέκλα ή ξαπλώστρα, τυλίξτε το μωρό σας γύρω από το πλάι του σώματός σας (κάτω από το χέρι σας), με την κοιλιά του να βλέπει στο σώμα σας. Κρατώντας τους άνετα και κοντά, αφήστε τους να μανδαλώσουν στο στήθος σας. Τα μαξιλάρια μπορούν να βοηθήσουν το μωρό σας να ακουμπήσει το σώμα σας.
5 συμβουλές για επιτυχημένη νοσηλευτική μετά από μια τομή C
Οι κορυφαίοι στόχοι σας πρέπει να είναι να θηλάζετε συχνά, να διατηρείτε το γάλα σας ροή και να ζητάτε βοήθεια εάν χρειάζεται. Να τι πρέπει να θυμάστε:
- Εξασκηθείτε στην επαφή με το δέρμα. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε την παροχή του γάλακτος σας, να δημιουργήσετε θηλασμό και να συνδεθείτε με το μωρό σας.
- Αντλία συχνά. Εάν το μωρό σας χωρίζεται από εσάς, νυσταλέα στο στήθος ή το γάλα σας εισέρχεται αργά, αντλείτε κάθε 2 έως 3 ώρες. Η έκφραση με το χέρι μπορεί να είναι χρήσιμη τις πρώτες μέρες πριν το γάλα σας εισαχθεί.
- Θηλασμός κατόπιν παραγγελίας. Απαντήστε στα μηνύματα του μωρού και ξεκινήστε να ταΐζετε όποτε σας ζητηθεί ή τουλάχιστον κάθε 2 έως 3 ώρες. Όσο πιο συχνά φέρνετε το μωρό σας στο στήθος, τόσο πιο ισχυρή θα είναι η παροχή γάλακτος.
- Ζήτα βοήθεια! Αναρρώνετε από χειρουργική επέμβαση, φροντίζετε ένα μωρό και μαθαίνετε να θηλάζετε. Αυτό είναι πολύ και δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. Αποδεχτείτε προσφορές βοήθειας, μην περιμένετε να διασκεδάσετε τους επισκέπτες αυτήν τη στιγμή και βεβαιωθείτε ότι έχετε πολύ ξεκούραση καθώς ανακάμπτετε και αγκαλιάζετε το μωρό σας κοντά.
- Επικοινωνήστε με έναν σύμβουλο θηλασμού.Εάν δεν μπορείτε να λύσετε μόνοι σας ένα πρόβλημα θηλασμού, ίσως είναι καιρός να εμπλέξετε έναν ειδικό. Συνήθως, όσο πιο γρήγορα αντιμετωπίζετε ένα πρόβλημα θηλασμού, τόσο πιο εύκολο θα είναι να επιλυθεί.
Πάρε μακριά
Ο θηλασμός μετά από μια τομή C είναι δυνατή, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι εύκολο.
Αν παλεύεις, μπορεί να συγκλονιστείς από δύσκολα συναισθήματα. Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να μοιραστείτε πώς αισθάνεστε με άλλους. Τα συναισθήματά σας είναι φυσιολογικά και εντάξει.
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη διαχείριση των συναισθημάτων ή της λειτουργίας σας, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας. Μπορούν να αξιολογήσουν εάν έχετε διαταραχή της διάθεσης μετά τον τοκετό και να λάβετε τη βοήθεια που χρειάζεστε.
Πάνω απ 'όλα, να θυμάστε ότι είστε καταπληκτικός γονέας. Μπορείτε να το κάνετε αυτό και πριν το γνωρίζετε, ο θηλασμός του μωρού σας θα είναι δεύτερης φύσης.
