Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Η καφεΐνη χρησιμοποιείται συνήθως για να ξυπνήσει το πρωί ή να ξεπεράσει το μεσημέρι. Μπορεί να εκπλαγείτε να μάθετε ότι έχει και άλλα οφέλη, ειδικά για τα μαλλιά.
Υπάρχουν επιχειρήματα υπέρ και κατά της χρήσης καφεΐνης γενικά, και το ίδιο ισχύει και όταν χρησιμοποιείτε καφεΐνη για τα μαλλιά.
Ανεξάρτητα από το αν λειτουργεί, η παρασκευή άλλου δοχείου καφέ δεν θα κάνει το κόλπο.
Είτε πρόκειται για ένα δοκιμασμένο και αληθινό σχήμα φροντίδας του δέρματος, πόσο συχνά πλένετε τα μαλλιά σας ή τα καλλυντικά για τα οποία είστε περίεργοι, η ομορφιά είναι προσωπική.
Γι 'αυτό βασίζουμε σε μια διαφορετική ομάδα συγγραφέων, εκπαιδευτικών και άλλων εμπειρογνωμόνων για να μοιραστούμε τις συμβουλές τους για τα πάντα, από τον τρόπο με τον οποίο η εφαρμογή προϊόντος ποικίλλει έως την καλύτερη μάσκα φύλλων για τις ατομικές σας ανάγκες.
Συνιστούμε μόνο κάτι που πραγματικά αγαπάμε, οπότε αν δείτε ένα κατάστημα που συνδέεται με ένα συγκεκριμένο προϊόν ή επωνυμία, γνωρίζετε ότι έχει ερευνηθεί διεξοδικά από την ομάδα μας.
Τι είναι το σαμπουάν καφεΐνης;
Γιατί επινοήθηκε το σαμπουάν καφεΐνης;
Μια μελέτη του 2007 έδειξε ότι το πλύσιμο των μαλλιών με σαμπουάν που περιέχει καφεΐνη ή εκχυλίσματα κόκκων καφέ μπορεί να διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών.
Κοινά σαμπουάν καφεΐνης
Alpecin
Η Alpecin είναι μια γερμανική εταιρεία περιποίησης μαλλιών ανδρών που έφτασε για πρώτη φορά στα ράφια το 1905. Ωστόσο, μόλις το 2010, όταν η Alpecin έγινε το πρώτο σαμπουάν καφεΐνης στην αγορά.
Η μάρκα χρησιμοποιεί συστατικά, όπως:
- καφεΐνη
- ψευδάργυρος
- νικοτινικό οξύ
- βιοτίνη
- καστορέλαιο
Η χρήση του Alpecin σε τακτική και παρατεταμένη βάση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης των μαλλιών. Σύμφωνα με τους οπαδούς της μάρκας, τα μαλλιά γίνονται πιο δυνατά από τις ρίζες και δεν πέφτουν τόσο εύκολα.
Πολλά άτομα που αντιμετωπίζουν απώλεια μαλλιών μιλούν ιδιαίτερα για αυτό το συγκεκριμένο προϊόν και έχει συγκεντρώσει μεγάλη προσοχή. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα αποτελέσματα είναι ανέκδοτα.
UltraX Labs Hair Surge
Το σαμπουάν Ultrax Labs Hair Surge περιέχει ισχυρές ενώσεις καφεΐνης.
Είναι χωρίς σκληρότητα και κατασκευάζεται στις Ηνωμένες Πολιτείες. Αλλά αυτό το σαμπουάν είναι λίγο από την ακριβή πλευρά.
ΠΟΥΡΑ ΝΤΟΥΡ
Το PURA D'OR είναι ένας από τους ηγέτες στη θεραπεία αραίωσης μαλλιών. Τα συστατικά περιλαμβάνουν βιοτίνη και διυδροτεστοστερόνη, ή DHT, φυτικό μείγμα για την προώθηση της αντοχής και του πάχους των μαλλιών.
Είναι vegan, χωρίς σκληρότητα και φιλικό προς το περιβάλλον. Η μάρκα διαθέτει επίσης σαμπουάν και μαλακτικό μηλίτη μήλου που περιέχει καφεΐνη.
TruePure
Το σαμπουάν TruePure Caffeine εγχύεται με συνδυασμό καφεΐνης, κόκκινου τριφυλλιού και νιασίνης. Η μάρκα λέει ότι αυτός ο συνδυασμός προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών και τη ζωντάνια. Υπάρχει επίσης ένας αποκλειστής DHT που αποτρέπει την τριχόπτωση και την αλόη βέρα για να καταπραΰνει το ξηρό τριχωτό της κεφαλής.
Το TruePure είναι επίσης vegan, χωρίς σκληρότητα και περιέχει μηδέν parabens ή θειικά άλατα.
Terez & τιμή
Το σαμπουάν Terez & Honor Anti-Hair Loss είναι ένα φυσικό σαμπουάν που, εκτός από την καφεΐνη, περιέχει ακακία, κινέζικο knotweed και μαύρο σουσάμι.
Λειτουργεί?
Υπάρχουν πολλοί ισχυρισμοί ότι το σαμπουάν καφεΐνης λειτουργεί καλά. Ωστόσο, δεν υπάρχουν κλινικά βιώσιμα στοιχεία ότι το σαμπουάν καφεΐνης προλαμβάνει ή σταματά την απώλεια μαλλιών μακροπρόθεσμα.
Το 2018, η βρετανική αρχή προτύπων διαφήμισης έκρινε ότι η Alpecin δεν μπορούσε πλέον να διαφημίζει την ικανότητά της να μειώνει την τριχόπτωση. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποστηρίζουν την αξίωση.
Ενώ η προαναφερθείσα μελέτη του 2007 έδειξε ότι η καφεΐνη προκαλεί την ανάπτυξη των θυλακίων των τριχών σε ένα εργαστήριο, δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι η καφεΐνη λειτουργεί με τα μαλλιά στο τριχωτό της κεφαλής.
Αυτά τα αποτελέσματα μπορεί να είναι αρκετά για να είναι προσεκτικά αισιόδοξα, αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα.
Σε μια μελέτη του 2014, πραγματοποιήθηκαν δύο πειράματα. Σε κάθε ένα, σαμπουάν με 1 τοις εκατό καφεΐνη εφαρμόστηκε στο στήθος. Από τη μία πλευρά, τα θυλάκια των μαλλιών έκλεισαν με μείγμα βερνικιού-κεριού. Από την άλλη, έμειναν μόνοι. Τα σαμπουάν ξεπλύθηκαν μετά από 2 λεπτά και ελήφθησαν δείγματα αίματος σε διαφορετικά διαστήματα τις επόμενες 72 ώρες.
Στην πρώτη ομάδα όπου τα θυλάκια αφέθηκαν ανοιχτά, τα επίπεδα καφεΐνης μπορούσαν να ανιχνευθούν στο αίμα μόλις 5 λεπτά μετά την εφαρμογή. Στη δεύτερη ομάδα, τα επίπεδα καφεΐνης δεν εντοπίστηκαν μέχρι 30 λεπτά μετά την εφαρμογή.
Αυτά τα πειράματα διαπίστωσαν ότι η καφεΐνη θα μπορούσε να απορροφηθεί μέσω των θυλάκων των μαλλιών.
Δεν είναι ασυνήθιστο οι εταιρείες να παρέχουν αποδείξεις ότι το προϊόν τους κάνει ό, τι λέει ότι θα κάνει. Όσον αφορά το σαμπουάν καφεΐνης, τα στοιχεία συχνά χρηματοδοτούνται ιδιωτικά και δεν υποστηρίζονται από τη μεγαλύτερη επιστημονική κοινότητα.
ΣυμπέρασμαΟι εργαστηριακές μελέτες δείχνουν πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα, αλλά οι πραγματικές μελέτες παραμένουν σπάνιες. Ως αποτέλεσμα, το σαμπουάν καφεΐνης δεν συνιστάται από γιατρούς και δερματολόγους.
Οφέλη της καφεΐνης ως σαμπουάν
Η καφεΐνη μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για τα μαλλιά, όπως:
- καταστολή της ορμόνης απώλειας μαλλιών DHT
- τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών
- ενθαρρύνοντας την επιμήκυνση του άξονα των μαλλιών
- υποστηρίζοντας ισχυρή, υγιή ανάπτυξη μαλλιών
Καταστολή ορμόνης τριχόπτωσης
Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο οι άνδρες συνήθως αντιμετωπίζουν την τριχόπτωση περισσότερο από τις γυναίκες. Η τριχόπτωση τείνει να συμβεί όταν το DHT βλάπτει τα θυλάκια των μαλλιών.
Η ανδρογενής (ή ανδρογενετική) αλωπεκία (AGA), που συνήθως αναφέρεται ως ανδρική φαλάκρα, επηρεάζει περισσότερο από το 50% των ανδρών άνω των 50 ετών.
Η έρευνα αποκάλυψε ότι η καφεΐνη μπορεί να είναι ένα αποτελεσματικό κατασταλτικό του AGA.
Οι γυναίκες με υψηλότερες ποσότητες DHT μπορεί επίσης να παρουσιάσουν τριχόπτωση. Αυτό συμβαίνει πιο συχνά ως αποτέλεσμα της εμμηνόπαυσης.
Μεγαλύτερα μαλλιά
Μια μελέτη του 2007 διαπίστωσε ότι η καφεΐνη βοήθησε να μπλοκάρει τις επιδράσεις της DHT στα αρσενικά θυλάκια τρίχας, ενώ ταυτόχρονα τονώνει την ανάπτυξη μακρύτερων τριχών.
Αυτό είχε ως αποτέλεσμα μεγαλύτερες, ευρύτερες ρίζες μαλλιών. Οι βιοψίες ελήφθησαν από 14 άνδρες ασθενείς, ηλικίας 20-45 ετών. Καθένα ταξινομήθηκε μεταξύ του σταδίου 3 και 4 στην κλίμακα Norwood, ένα σύστημα ταξινόμησης που χρησιμοποιείται για τη μέτρηση της φαλάκρα.
Τα ευρήματα κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσο περισσότερο εκτίθεται το ωοθυλάκιο σε καφεΐνη, τόσο περισσότερο γίνεται ο άξονας των μαλλιών.
Μια άλλη μελέτη του 2014 έδειξε ότι η παρουσία καφεΐνης μπορεί να επιμηκύνει τον άξονα, ακόμη και όταν το θυλάκιο των τριχών εκτίθεται σε τεστοστερόνη.
Ισχυρότερα και υγιέστερα μαλλιά
Οι πότες καφέ θα χαρούν να ακούσουν ότι ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά. Αυτά τα αντιοξειδωτικά μπορούν επίσης να ωφελήσουν τα μαλλιά.
Η τακτική αντιμετώπιση των κατεστραμμένων μαλλιών με καφέ επιτρέπει στις ιδιότητες των αντιοξειδωτικών να επιδιορθώσουν και να αποτρέψουν περαιτέρω ζημιές.
Το σαμπουάν καφεΐνης είναι επίσης χρήσιμο για:
- αφαίρεση συσσώρευσης προϊόντων χωρίς συνθετικά χημικά
- εξισορρόπηση των επιπέδων pH των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής
- απαλύνει και λειαίνει τα ξηρά, φριζαρισμένα μαλλιά
- ενεργεί ως φυσική βαφή μαλλιών
Παρενέργειες
Οι παρενέργειες από τα σαμπουάν καφεΐνης είναι ελάχιστες, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- ερεθισμός του τριχωτού της κεφαλής
- καστανά μαλλιά και αποχρωματισμός
- λιγότερο αποτελεσματικά αποτελέσματα με παρατεταμένη χρήση
Πως να το χρησιμοποιήσεις
Για να βοηθήσει τον καφέ στην πρόληψη της τριχόπτωσης και στην προώθηση της αναγέννησης, πρέπει να εφαρμόζεται τοπικά.
Πόσο καιρό
Ακόμα και μετά το ξέπλυμα του σαμπουάν καφεΐνης, η καφεΐνη απορροφάται στο τριχωτό της κεφαλής. Το δραστικό συστατικό κινείται μέσω του άξονα της τρίχας στα θυλάκια των μαλλιών.
Λόγω της γρήγορης απορρόφησης, πρέπει μόνο να πλένετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν καφεΐνης για περίπου 2 λεπτά.
Πόσο συχνά
Πιθανότατα έχετε ακούσει για την κατανάλωση υπερβολικής καφεΐνης. Ευτυχώς, οι ίδιοι κίνδυνοι δεν ισχύουν όταν χρησιμοποιείτε σαμπουάν καφεΐνης.
Είναι ασφαλές να το χρησιμοποιείτε καθημερινά, αν θέλετε. Όμως, η χρήση του πιο συχνά δεν είναι πιθανό να έχει πολύ αποτέλεσμα και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.
Συνταγές DIY
Είναι σχετικά εύκολο να δημιουργήσετε το δικό σας σαμπουάν καφεΐνης. Ακολουθούν μερικές συνταγές για να ξεκινήσετε.
Συνταγή # 1
Οι κόκκοι του καφέ μπορούν να στεγνώσουν και να εγχυθούν σε λάδι. Αυτό το λάδι μπορεί στη συνέχεια να τρίβεται στο τριχωτό της κεφαλής απευθείας ή να συνδυαστεί με προκατασκευασμένα σαμπουάν και μαλακτικά που αφήνονται.
Συστατικά
- 3 ουγκιές ολόκληρων κόκκων καφέ
- 3 φλιτζάνια λάδι καρύδας
Κατευθύνσεις
- Ρίχνουμε το λάδι καρύδας σε μια αργή κουζίνα.
- Προσθέστε κόκκους καφέ.
- Καλύψτε και μαγειρέψτε σε χαμηλή θερμοκρασία για περίπου 5-6 ώρες. Ανακατέψτε κάθε 30 λεπτά.
- Σουρώστε το λάδι και αφαιρέστε τα φασόλια.
Συνταγή # 2
Αυτή η συνταγή είναι ακόμη πιο απλή. Αλλάξτε το προσθέτοντας λίγο μαγειρική σόδα για να καθαρίσετε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας από τη συσσώρευση προϊόντων.
Συστατικά
- 2 κουταλιές της σούπας. καφέ
- 3–4 κουταλιές της σούπας. σαμπουάν
- 1 / 4–1 / 2 κουτ. μαγειρική σόδα (προαιρετικά)
Κατευθύνσεις
- Ρίξτε το σαμπουάν σε ένα μικρό μπολ.
- Προσθέστε αλεσμένους καφέ και μαγειρική σόδα, αν θέλετε.
- Ανακατέψτε καλά.
Πάρε μακριά
Αν και χρειάζονται περισσότερες μελέτες, υπάρχει κάποια έρευνα που δείχνει ότι η καφεΐνη μπορεί να ωφελήσει τα μαλλιά σας.
Μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης ενθαρρύνοντας την ταχύτερη και πιο λαμπερή ανάπτυξη των μαλλιών.
Ο Ashley Hubbard είναι ανεξάρτητος συγγραφέας που εδρεύει στο Νάσβιλ του Τενεσί, με έμφαση στη βιωσιμότητα, τα ταξίδια, τον βιγκανισμό, την ψυχική υγεία, την κοινωνική δικαιοσύνη και πολλά άλλα. Παθιασμένος με τα δικαιώματα των ζώων, τα βιώσιμα ταξίδια και τον κοινωνικό αντίκτυπο, αναζητά ηθικές εμπειρίες είτε στο σπίτι είτε στο δρόμο. Επισκεφτείτε τον ιστότοπό της wild-hearted.com.
