Είτε έχετε διαβήτη τύπου 1, τύπου 2 ή διαβήτη κύησης, η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο αλληλεπιδρούν τα τρόφιμα, η σωματική δραστηριότητα και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι κρίσιμα για τον έλεγχο της κατάστασής σας. Μπορεί να είναι συντριπτικό να σκεφτόμαστε τον αριθμό των υδατανθράκων, τις δόσεις ινσουλίνης, το A1C, τη γλυκόζη, τον γλυκαιμικό δείκτη, την αρτηριακή πίεση, το βάρος… η λίστα συνεχίζεται! Αλλά οι εφαρμογές τηλεφώνου μπορούν να απλοποιήσουν την παρακολούθηση και τη μάθηση. Χρησιμοποιήστε τα για να ενοποιήσετε τις πληροφορίες για την υγεία σας σε ένα σημείο και να μάθετε περισσότερα για την κατάστασή σας, ώστε να μπορείτε να κάνετε ενημερωμένες επιλογές για τη διαχείριση της υγείας σας.
Για αρχάριους και επαγγελματίες, εδώ είναι οι καλύτερες εφαρμογές διαβήτη για το 2020.
Fooducate
Βαθμολογία iPhone: 4,7 αστέρια
Βαθμολογία Android: 4,4 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής
Όσον αφορά τη διαχείριση του διαβήτη, η γνώση είναι δύναμη. Το Fooducate είναι εδώ για να σας υποστηρίξει για να καταλάβετε ποια τρόφιμα είναι τα καλύτερα για να διατηρήσετε το σάκχαρο στο αίμα σας σε μια υγιή περιοχή, επειδή δεν δημιουργούνται ίσα όλα τα τρόφιμα - ή ακόμη και οι υδατάνθρακες. Σαρώστε ή αναζητήστε τρόφιμα και δείτε τον βαθμό ποιότητας θερμίδων του Fooducate. Η εφαρμογή σας διευκολύνει να παρακολουθείτε και να ανακαλύπτετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα τρόφιμα που βάζετε στο σώμα σας, συμπεριλαμβανομένης της προσθήκης περιεκτικότητας σε ζάχαρη, κρυφών συστατικών και άλλων.
MySugr
Βαθμολογία iPhone: 4,7 αστέρια
Βαθμολογία Android: 4,6 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής
Μια καθαρή, διαισθητική, προσαρμόσιμη διεπαφή ταμπλό και η δυνατότητα συγχρονισμού με την οθόνη γλυκόζης σας ξεχωρίζει αυτή την εφαρμογή. Το MySugr διαθέτει δυνατότητες που σας βοηθούν να αξιοποιήσετε στο έπακρο την εφαρμογή, όπως υπενθυμίσεις που σας βοηθούν να παρακολουθείτε περισσότερα δεδομένα (όπως τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μετά από μια προπόνηση). Όλα τα δεδομένα και τα γραφήματα είναι εύκολο να σταλούν στον γιατρό σας, ώστε να μπορείτε να συνεργαστείτε για να προσαρμόσετε τη θεραπεία σας και να διαχειριστείτε καλύτερα τον διαβήτη σας με βάση πραγματικές, ακριβείς πληροφορίες.
Φίλε γλυκόζης
Βαθμολογία iPhone: 4,8 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής
Το Glucose Buddy συνδέεται στο γλυκόμετρο Dexcom ή σας επιτρέπει να καταγράφετε τους αριθμούς σας χειροκίνητα, ενώ παρακολουθείτε επίσης βήματα, άσκηση και γεύματα. Στο πλαίσιο του προγράμματος συνδρομών, θα βρείτε μια εμπειρία χωρίς διαφημίσεις και σε βάθος αναφορές σχετικά με το A1C και άλλα μέτρα, καθώς και προσαρμόσιμες επιλογές προβολής που κάνουν την εφαρμογή ακόμα πιο εύκολη για τη μοναδική σας χρήση.
Διαβήτης: Μ
Βαθμολογία iPhone: 4,6 αστέρια
Βαθμολογία Android: 4,6 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής
Διαβήτης: Το M είναι μια εφαρμογή καταγραφής διαβήτη με όλες τις δυνατότητες που θα θέλατε: υπενθυμίσεις χρόνου δοκιμής, σύστημα καταγραφής και παρακολούθησης θρεπτικών στοιχείων, ενσωματώσεις με εφαρμογές γυμναστικής και χαρτογράφηση τάσεων στο σάκχαρο του αίματος Η εφαρμογή προσφέρει επίσης μια αριθμομηχανή ινσουλίνης bolus με βάση τις διατροφικές πληροφορίες που προσθέτετε. Χρησιμοποιήστε τα ισχυρά εργαλεία της εφαρμογής για να δείτε γραφήματα τάσης και γραφήματα σε ρυθμιζόμενα χρονικά διαστήματα, έτσι ώστε ο έλεγχος γλυκόζης να επιστρέψει στο χέρι σας ή, με την εφαρμογή Apple Watch, στον καρπό σας. Εάν κάνετε αναβάθμιση στην υπηρεσία συνδρομής, η εφαρμογή σάς επιτρέπει να έχετε πολλά προφίλ.
Κτυπήστε τον διαβήτη
Βαθμολογία Android: 4,6 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής
Εάν έχετε διαγνωστεί πρόσφατα, αυτή η εφαρμογή φιλική για αρχάριους μπορεί να σας βοηθήσει να φτάσετε στην ταχύτητα με τη νέα σας κατάσταση. Με πολλές πληροφορίες για τον διαβήτη 101, από τα τρόφιμα για να αποφύγετε έως απλούς τρόπους για να αυξήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα, θα είστε μάστερ σε σύντομο χρονικό διάστημα.Μάθετε τις επιπλοκές που πρέπει να προσέξετε και μείνετε ενημερωμένοι με τις επιλογές θεραπείας, από την ιατρική έως την Αγιουρβέδα. Κατεβάστε αυτόν τον οδηγό τσέπης και δείτε γιατί είναι τόσο δημοφιλές.
Αποκάλυψη OneTouch
Βαθμολογία iPhone: 4,7 αστέρια
Βαθμολογία Android: 4,0 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν
Αυτή η εφαρμογή, η οποία συμπληρώνει το μετρητή OneTouch Verio Flex, είναι μια ιδέα για αυτόματες πληροφορίες. Χρησιμοποιώντας τις μετρήσεις γλυκόζης στο αίμα σας, η εφαρμογή αναζητά αυτόματα και επισημαίνει τις τάσεις. Το σάκχαρο στο αίμα συχνά είναι εκτός εύρους μετά τις 9 μ.μ.; Όχι μόνο η εφαρμογή θα εντοπίσει την τάση, αλλά οι ειδοποιήσεις push θα σας ειδοποιήσουν ώστε να μπορείτε να αναλάβετε δράση. Η εφαρμογή καταγράφει επίσης σημαντικά γεγονότα τάσης σε ένα χρονοδιάγραμμα, βοηθώντας σας να εντοπίσετε μοτίβα. Ο γιατρός σας μπορεί να συνδεθεί για να ελέγξει το ιστορικό σας και να προσαρμόσει το πρόγραμμα φροντίδας σας με βάση τη διατροφή και τους λόγους υδατανθράκων. Μια καθαρή διεπαφή με κωδικοποίηση χρώματος αποκαλύπτει την υψηλή / χαμηλή κατανομή σας, μετρά τις καθημερινές σας αναγνώσεις και σας επιτρέπει να δείτε με μια ματιά πότε τα επίπεδα ζάχαρης σας είναι υγιή ή εκτός εμβέλειας.
Μία σταγόνα για την υγεία του διαβήτη
Βαθμολογία iPhone: 4,5 αστέρια
Βαθμολογία Android: 3,9 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής
Η εφαρμογή One Drop for Diabetes Health είναι μια εφαρμογή διαχείρισης διαβήτη που χρησιμοποιεί τα δεδομένα γλυκόζης στο αίμα σας για να σας βοηθήσει να επιλέξετε καλύτερα τις δραστηριότητές σας για να παραμείνετε υγιείς. Χρησιμοποιεί επίσης τις πληροφορίες για τα τρόφιμα, τη δραστηριότητα και τα φάρμακά σας για να σας βοηθήσει να επιτύχετε ένα ολιστικό σχέδιο διαχείρισης διαβήτη με αυτοματοποιημένες ειδοποιήσεις, κοινοποίηση κοινότητας και τακτικές αναφορές στατιστικών για την υγεία, ώστε να μπορείτε να βλέπετε την πρόοδό σας ή να προσαρμόζετε τη συμπεριφορά σας όπως απαιτείται.
Διαβητικές συνταγές
Βαθμολογία Android: 4,0 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής
Η εφαρμογή Diabetic Recipes είναι μια απλή, χρήσιμη και εύχρηστη εφαρμογή. Αλλά μην αφήσετε το απλό όνομα να σας ξεγελάσει. Το Diabetic Recipes είναι μια ολοκληρωμένη βάση δεδομένων συνταγών φιλικών προς τον διαβήτη με αναλυτικές οδηγίες, βίντεο οδηγιών, συνταγές με δυνατότητα λήψης και έναν ενσωματωμένο μετρητή υδατανθράκων, ώστε να γνωρίζετε ακριβώς πόση γλυκόζη παίρνετε σε όλη η μέρα.
Παρακολούθηση γλυκόζης και διαβητικό ημερολόγιο. Το σάκχαρο στο αίμα σας
Βαθμολογία Android: 4,4 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής
Όχι το πιο σύντομο όνομα, αλλά ακριβώς πώς ακούγεται: είναι μια εξωχρηματιστηριακή εφαρμογή που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε την επίδραση που έχει ο διαβήτης στο σώμα και το μυαλό σας. Σημασία για άτομα με διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2 καθώς και διαβήτη κύησης, αυτή η εφαρμογή χρησιμοποιεί μια μεγάλη ποικιλία εργαλείων εγγραφής, ετικετών και οργάνωσης για να σας βοηθήσει να ζωγραφίσετε μια λεπτομερή εικόνα του ταξιδιού σας. Μπορείτε επίσης να εξαγάγετε τα αρχεία σας, ώστε να μπορείτε να κοινοποιείτε τα δεδομένα στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Monitor Sugar Monitor από τον Dario
Βαθμολογία iPhone: 4,9 αστέρια
Βαθμολογία Android: 4,3 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν
Αυτή η εφαρμογή είναι ουσιαστικά μια συνοδευτική εφαρμογή για μια σειρά συσκευών ελέγχου και παρακολούθησης διαβήτη με επωνυμία Dario, συμπεριλαμβανομένου του Dario Blood Glucose Monitor και του συστήματος παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης. Μαζί με τις βελόνες και τις ταινίες δοκιμής που παρέχονται με αυτές τις συσκευές, αυτές οι δωρεάν συνοδευτικές εφαρμογές σάς επιτρέπουν να ανεβάζετε αυτόματα τα αποτελέσματα των δοκιμών σας και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας σε ένα απλό περιβάλλον εργασίας χρήστη. Αυτή η εφαρμογή θα μπορούσε επίσης να σώσει κυριολεκτικά τη ζωή σας με ένα σύστημα προειδοποίησης υπογλυκαιμίας που μπορεί να στέλνει αυτόματα μηνύματα στις επαφές έκτακτης ανάγκης εάν το σάκχαρο στο αίμα σας βρίσκεται σε μη ασφαλή επίπεδα.
Διαβήτης
Βαθμολογία Android: 4,6 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής
Δεν γίνεται πολύ πιο απλό από αυτό: η εφαρμογή Diabetes σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε και να βλέπετε λεπτομερή δεδομένα σχετικά με τη γλυκόζη στο αίμα σας και να προσθέτετε ετικέτες στα δεδομένα, ώστε να μπορείτε εύκολα να κοιτάξετε ξανά και να μοιραστείτε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης όταν τα χρειάζεστε. Αυτή η εφαρμογή κάνει ένα πράγμα πολύ καλά και είναι η εφαρμογή επιλογής για όσους θέλουν απλώς απλή παρακολούθηση γλυκόζης στο αίμα και χωρίς άλλα στοιχεία.
T2D Healthline: Διαβήτης
Αξιολόγηση iPhone: 4.7
Βαθμολογία Android: 3,7 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής
Πολλές εφαρμογές διαβήτη προσφέρουν δυνατότητες παρακολούθησης και δεδομένων, αλλά λίγες εστιάζουν κυρίως στην κοινότητα εκατομμυρίων που έχουν διαβήτη και περνούν την ίδια εμπειρία με εσάς. Η εφαρμογή T2D Healthline: Diabetes είναι μια πύλη σε αυτόν τον κόσμο, επιτρέποντάς σας να συνδεθείτε με άλλους σε διάφορα φόρουμ αφιερωμένα σε συγκεκριμένα θέματα όπως επιπλοκές, σχέσεις και δοκιμές / παρακολούθηση.
Εάν θέλετε να ορίσετε μια εφαρμογή για αυτήν τη λίστα, στείλτε μας email στο [email protected].
-fathers-day.jpg)
