Πώς να αντιμετωπίσετε τα δερματικά εξανθήματα στην ινομυαλγία

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Εάν ζείτε με ινομυαλγία, μπορεί να αναμένετε εκτεταμένο μυϊκό πόνο και άλλα συμπτώματα όπως πεπτικά προβλήματα, υπνηλία και εγκεφαλική ομίχλη. Αυτά, ωστόσο, δεν είναι τα μόνα συμπτώματα που συνδέονται με αυτήν την πάθηση. Μερικοί άνθρωποι που έχουν διαγνωστεί με ινομυαλγία αναπτύσσουν επίσης δερματικό εξάνθημα.

Αυτά τα εξανθήματα μπορεί να ποικίλουν σε μέγεθος και να εμφανίζονται οπουδήποτε στο σώμα. Συνήθως οφείλονται σε παρενέργειες φαρμάκων και μπορεί να επιδεινωθούν με το ξύσιμο. Μερικά εξανθήματα ινομυαλγίας είναι τόσο ευαίσθητα που καθίσταται δύσκολο να φορέσετε συγκεκριμένα ρούχα ή να κοιμηθείτε. Αλλά η ανακούφιση είναι δυνατή.

Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου αναγνώρισης ενός εξανθήματος και του τρόπου αντιμετώπισης των συμπτωμάτων.

Εικόνα του εξανθήματος της ινομυαλγίας

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Συνήθως, ένα εξάνθημα είναι κόκκινο, ανυψωμένο ή ανώμαλο. Μπορεί να αναπτύξετε ευαισθησία ή ευαισθησία στο δέρμα με το εξάνθημα ή μπορεί να έχετε κνησμό χωρίς πόνο.

Επιπλέον, ένα εξάνθημα στην ινομυαλγία μπορεί να προκαλέσει αίσθηση σύρσιμο στο δέρμα. Εάν έχετε επίσης ξηρό δέρμα, αυτό μπορεί να επιδεινώσει τον κνησμό και το εξάνθημα.

Κατά την ανάπτυξη των διαγνωστικών κριτηρίων της για την ινομυαλγία, το Αμερικανικό Κολλέγιο Ρευματολογίας (ACR) ρώτησε τους συμμετέχοντες στη μελέτη για εξανθήματα και φαγούρα, καθώς και πολλά άλλα συμπτώματα.

Ωστόσο, ένα εξάνθημα δεν λαμβάνεται υπόψη στη διάγνωση της ινομυαλγίας. Πρέπει να παρουσιάσετε άλλα συμπτώματα της πάθησης. Αυτά περιλαμβάνουν εκτεταμένο πόνο που εμφανίζεται και στις δύο πλευρές του σώματος, πεπτικά προβλήματα και χρόνια κόπωση.

Τι το προκαλεί;

Η ακριβής αιτία ενός εξανθήματος ινομυαλγίας είναι άγνωστη, αλλά πιστεύεται ότι ορισμένοι παράγοντες προκαλούν αυτήν την κατάσταση του δέρματος.

Απόκριση ανοσοποιητικού συστήματος

Η δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος κάτω από την επιφάνεια του δέρματός σας μπορεί να προκαλέσει εξάνθημα, αν και δεν υπάρχει έρευνα που να επιβεβαιώνει αυτό στην ινομυαλγία. Σε αυτήν την περίπτωση, το ανοσοποιητικό σας σύστημα πιστεύει ότι οι πρωτεΐνες κάτω από το δέρμα είναι ξένοι εισβολείς. Αυτό μπορεί να ωθήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα να απελευθερώσει ισταμίνη, η οποία αυξάνει την ευαισθησία του δέρματος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει εμφάνιση εξανθήματος και φαγούρα.

Σήματα από το κεντρικό νευρικό σύστημα

Το κεντρικό νευρικό σύστημα αποτελείται από τον εγκέφαλο, τον νωτιαίο μυελό και τα νεύρα. Είναι υπεύθυνο για την αποστολή πληροφοριών σε διάφορα μέρη του σώματός σας. Εάν έχετε ινομυαλγία, ο εγκέφαλός σας μπορεί να στείλει «φαγούρα» σήματα στα νεύρα του δέρματός σας. Αυτό μπορεί να κάνει το δέρμα σας να γίνει υπερευαίσθητο, προκαλώντας αίσθηση κνησμού. Αν και αυτό δεν έχει αποδειχθεί ότι συμβαίνει με ινομυαλγία, το ξύσιμο του δέρματος επανειλημμένα μπορεί να προκαλέσει εξάνθημα.

Χημική ανισορροπία

Οι νευροδιαβιβαστές είναι υπεύθυνοι για τον έλεγχο της επικοινωνίας μεταξύ του εγκεφάλου και του σώματός σας. Εάν έχετε ινομυαλγία, τα ανώμαλα επίπεδα νευροδιαβιβαστών (ντοπαμίνη και σεροτονίνη) στον εγκέφαλό σας μπορεί να συμβάλλουν στην κνησμό. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η απελευθέρωση της σεροτονίνης ενέτεινε τον κνησμό σε ποντίκια. Η μελέτη δεν πραγματοποιήθηκε σε ανθρώπους, αλλά υπάρχει υποψία ότι υψηλότερα επίπεδα σεροτονίνης μπορεί επίσης να προκαλέσουν κνησμό στους ανθρώπους, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε δερματικό εξάνθημα.

φαρμακευτική αγωγή

Ένα εξάνθημα ινομυαλγίας προκαλείται συχνότερα από φαρμακευτική αγωγή. Μπορούν να συνταγογραφηθούν διαφορετικά φάρμακα για τη μείωση των συμπτωμάτων της ινομυαλγίας. Αυτά περιλαμβάνουν ντουλοξετίνη (Cymbalta) και milnacipran (Savella) και φάρμακα κατά των επιληπτικών κρίσεων όπως η γκαμπαπεντίνη (Neurontin). Περιστασιακά, ένα εξάνθημα μπορεί να αναπτυχθεί ως αντίδραση σε αυτά τα φάρμακα.

Μπορείτε επίσης να αναπτύξετε εξάνθημα εάν είστε αλλεργικοί σε φάρμακα για τον πόνο χωρίς συνταγή όπως η ιβουπροφαίνη (Motrin) ή η ακεταμινοφαίνη (Tylenol). Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν υποψιάζεστε αλλεργική αντίδραση.

Ευαισθησία στο φως

Η ινομυαλγία μπορεί μερικές φορές να αυξήσει την ευαισθησία στο φως. Εάν έχετε αυτό το σύμπτωμα, η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει πόνο στο δέρμα και δερματικό εξάνθημα.

Πώς να το διαχειριστείτε

Η κατανόηση της αιτίας ενός εξανθήματος ινομυαλγίας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε και να αντιμετωπίσετε αυτήν την πάθηση. Εάν πιστεύετε ότι το εξάνθημά σας προκαλείται από φάρμακα, ενημερώστε το γιατρό σας. Θα συζητήσουν πιθανώς πολλές πιθανότητες μαζί σας, συμπεριλαμβανομένης της αλλαγής του φαρμάκου σας ή της μείωσης της δόσης.

Ακολουθούν συμβουλές για τη διαχείριση του εξανθήματος στο σπίτι:

• Πίνετε άφθονο νερό. Το ξηρό δέρμα μπορεί να προκαλέσει κνησμό, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε δερματικό εξάνθημα. Αυξήστε την πρόσληψη υγρών για να διατηρήσετε ενυδατωμένο το σώμα και το δέρμα σας. Εάν τα ούρα σας είναι σκούρο κίτρινο, αυτό σημαίνει ότι δεν πίνετε αρκετά. Να πόση ποσότητα νερού πρέπει να πίνετε.
• Εφαρμόστε αντηλιακό. Εάν είστε ευαίσθητοι στο φως, εφαρμόστε αντηλιακό πριν πάτε έξω, ακόμα και σε συννεφιασμένες ημέρες. Φοράτε προστατευτικό κάλυμμα για να αποφύγετε ηλιακά εγκαύματα και δερματικό εξάνθημα. Ακολουθούν ορισμένες οδηγίες για την επιλογή αντηλιακού.
• Κάντε ένα χλιαρό μπάνιο ή ντους. Κάντε ένα χλιαρό μπάνιο ή ντους για να απαλύνει το δέρμα σας και να ανακουφίσετε τον κνησμό που σχετίζεται με εξάνθημα. Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα δέρματος αμέσως μετά το ντους ή το μπάνιο για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο.
• Απλώστε τοπική κρέμα. Εφαρμόστε μια τοπική κρέμα αντι-φαγούρα όπως η υδροκορτιζόνη σύμφωνα με τις οδηγίες πολλές φορές την ημέρα για βραχυπρόθεσμη ανακούφιση. Αυτό βοηθά στον αποκλεισμό μιας αντίδρασης ισταμίνης, η οποία μπορεί να μειώσει τον κνησμό και να εξαλείψει ένα εξάνθημα. Αυτές οι κρέμες μπορούν επίσης να θεραπεύσουν εξανθήματα που προκαλούνται από αλλεργική αντίδραση στα φάρμακα. Εάν θεωρείτε ότι πρέπει να συνεχίσετε τη χρήση για περισσότερο από μία εβδομάδα, συζητήστε με το γιατρό σας. Η μακροχρόνια χρήση τοπικών στεροειδών μπορεί να έχει παρενέργειες.
• Μην χαράζετε ένα εξάνθημα. Όσο περισσότερο ξύνετε, τόσο περισσότερο μπορεί να φαγούρα το εξάνθημα. Αυτό μπορεί να βλάψει το δέρμα σας και να επιδεινώσει ένα εξάνθημα.
• Απλώστε μια κρύα συμπίεση στο δέρμα. Τυλίξτε ένα πακέτο πάγου σε μια πετσέτα και απλώστε τη δροσερή συμπίεση στο δέρμα σας για 10 έως 20 λεπτά αρκετές φορές την ημέρα. Αυτό βοηθά στη διακοπή της φλεγμονής και του πόνου. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη δημιουργία μιας εντυπωσιακής συμπίεσης στο σπίτι.
• Αποφύγετε τα αρωματικά σαπούνια και λοσιόν. Τα αρωματικά προϊόντα μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα σας και να επιδεινώσουν ένα εξάνθημα.

Το πακέτο

Ένα δερματικό εξάνθημα δεν συμβαίνει πάντα με ινομυαλγία. Αλλά εάν αναπτυχθεί κάποιος, οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν συνήθως να ανακουφίσουν τον κνησμό και να βελτιώσουν την εμφάνιση εξανθήματος.

Ποτέ μην αγνοείτε ένα εξάνθημα που επιδεινώνεται, δεν βελτιώνεται με τη θεραπεία ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως πυρετό ή δυσκολία στην αναπνοή. Τα περισσότερα εξανθήματα προκαλούνται από αλλεργική αντίδραση, η οποία μπορεί να είναι επείγουσα ιατρική κατάσταση. Ένα επίμονο εξάνθημα μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα άλλης νόσου, όπως ο λύκος. Συζητήστε τα συμπτώματά σας με το γιατρό σας. Μπορούν να παραγγείλουν περαιτέρω δοκιμές αν χρειαστεί.