8 συμβουλές για να αφαιρέσετε τα τρόφιμα που έχουν κολλήσει στο Wisdom Tooth Hole

Τα δόντια της σοφίας σας είναι το τελευταίο από τα δόντια σας που εκρήγνυται μέσω των ούλων. Μερικές φορές δεν υπάρχει αρκετός χώρος για τη γνάθο για να φιλοξενήσει αυτά τα τέσσερα τελικά δόντια και ο οδοντίατρός σας μπορεί να συστήσει την αφαίρεση δοντιών σοφίας.

Η χειρουργική αφαίρεση ενός δοντιού σοφίας γίνεται από έναν ειδικό, όπως ένας στοματικός χειρουργός. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, το στόμα σας θα αρχίσει να θεραπεύεται σχηματίζοντας έναν θρόμβο αίματος πάνω στις τρύπες όπου βρίσκονταν τα δόντια σοφίας.

Ενώ σχηματίζεται θρόμβος αίματος, ενδέχεται να πάρετε σωματίδια τροφίμων στην τρύπα. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Εάν το σωματίδιο του φαγητού δεν είναι πολύ άβολο, το να το αφήσετε μόνο του είναι μια επιλογή και τελικά θα αποκολληθεί.

Εάν επιλέξετε να το αποσπάσετε, πρέπει να το κάνετε με ασφάλεια, ώστε να μην διαταραχθεί ο θρόμβος ή τα ράμματα (εάν τα έχετε) και να μην εισάγετε βακτήρια στην περιοχή.

Αποφύγετε να διαλέξετε το φαγητό με τα δάχτυλά σας, τη γλώσσα ή οποιοδήποτε όργανο που είναι αιχμηρό ή αποστειρωμένο.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να αφαιρέσετε με ασφάλεια τα τρόφιμα που έχουν κολλήσει σε μια τρύπα δοντιών σοφίας και τι πρέπει να προσέξετε ενώ η τρύπα των δοντιών σοφίας θεραπεύεται.

1. Ξεπλύνετε με αλμυρό νερό

Μην ξεπλύνετε το στόμα σας για τις πρώτες 24 ώρες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Μετά από αυτό, εάν το φαγητό βυθιστεί σε μια τρύπα δοντιών σοφίας, μπορείτε να ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό θαλασσινό νερό (αλατόνερο) για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση του φαγητού.

Πώς να ξεπλύνετε σωστά

1. Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού επιτραπέζιο αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό ή νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Μην χρησιμοποιείτε ζεστό ή κρύο νερό.
2. Μην σκουπίζετε δυνατά το νερό, καθώς αυτό μπορεί να διαλύσει τον θρόμβο αίματος που σχηματίζει πάνω από την τρύπα των δοντιών σοφίας.
3. Μην φτύνετε το ξέβγαλμα. Αφήστε το νερό να πέσει από το στόμα σας στο νεροχύτη όταν τελειώσετε.
4. Επαναλάβετε το ξέβγαλμα έως και τέσσερις φορές.

2. Ξεπλύνετε το τσάι από βότανα

Εάν το αλμυρό νερό είναι άβολο, δοκιμάστε να ξεπλύνετε την περιοχή με χλιαρό τσάι από βότανα.

Μερικά καλά που πρέπει να δοκιμάσετε είναι τσάι με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, όπως:

• χαμομήλι
• κουρκούμη
• πράσινο τσάι

Χρησιμοποιήστε την ίδια διαδικασία που θα κάνατε για να ξεπλύνετε με αλμυρό νερό και μην φτύσετε το τσάι. Αφήστε το να πέσει από το στόμα σας στο νεροχύτη όταν τελειώσετε.

3. Ξεπλύνετε το στοματικό διάλυμα

Χρησιμοποιήστε ένα απαλό στοματικό διάλυμα για να ξεπλύνετε το στόμα και τα δόντια σας. Αλλά θυμηθείτε να μην ξεπλύνετε το στόμα σας τις πρώτες 24 ώρες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Και, μιλήστε με τον οδοντίατρό σας για το πότε μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο χειρουργός ή ο οδοντίατρός σας μπορεί να συστήσει ένα μικροβιοκτόνο στοματικό διάλυμα για να σκοτώσει τα βακτήρια.

Ακολουθήστε τις ίδιες κατευθύνσεις όπως θα κάνατε για ένα ξέπλυμα αλμυρού νερού.

4. Σύριγγα ζεστού νερού

Μια σύριγγα μπορεί να σας βοηθήσει να στοχεύσετε τη ροή του νερού από κάθε γωνία στην τρύπα, η οποία μπορεί να σας βοηθήσει να σηκώσετε το σωματίδιο τροφής.

Πώς να χρησιμοποιήσετε μια σύριγγα ζεστού νερού

1. Γεμίστε μια αποστειρωμένη σύριγγα με θερμοκρασία δωματίου ή ελαφρώς ζεστό νερό.
2. Κρατήστε τη σύριγγα δίπλα στην οπή.
3. Αφήστε το νερό να χτυπήσει απαλά το φαγητό από όλες τις πλευρές. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να το σηκώσετε.
4. Βεβαιωθείτε ότι δεν επιτρέπεται να προσγειωθεί έντονα νερό στην τρύπα.

5. Ψεκάστε το μπουκάλι με ζεστό νερό

Εάν δεν έχετε μια βολική σύριγγα, η χρήση μιας φιάλης ψεκασμού μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματική. Μην δοκιμάσετε αυτήν την τεχνική έως ότου μπορείτε να κρατήσετε το στόμα σας ανοιχτό.

6. Στοματικός παλλόμενος αρδευτήρας

Αυτή η συσκευή είναι επίσης γνωστή ως νήμα νερού.

Συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας προτού χρησιμοποιήσετε ένα νήμα νερού μετά την αφαίρεση των δοντιών σας. Μπορεί να σας προτείνουν να περιμένετε μερικές εβδομάδες.

Χρησιμοποιώντας μια απαλή ρύθμιση, στοχεύστε τη ροή του νερού στην περιοχή όπου βρίσκεται το σωματίδιο τροφής. Η ροή του νερού μπορεί να είναι αρκετή για να την αποσπάσει.

7. Απαλή βούρτσα

Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να αποσπάσετε απαλά ένα σωματίδιο τροφίμων από μια τρύπα δοντιών σοφίας με μια καθαρή, νέα, οδοντόβουρτσα με απαλές τρίχες.

Μην βουρτσίζετε έντονα. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε πολύ απαλές πινελιές.

Μην χρησιμοποιείτε αυτήν την τεχνική έως ότου έχει περάσει τουλάχιστον μία εβδομάδα από τη χειρουργική επέμβαση.

8. Βαμβάκι

Εάν μια βούρτσα με μαλακές τρίχες είναι δυσάρεστη, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα αποστειρωμένο βαμβάκι για να βουρτσίζετε απαλά την περιοχή.

Προσέξτε να μην σπρώξετε το σωματίδιο τροφής περαιτέρω στην οπή.

Θα θέλατε να περιμένετε τουλάχιστον μία εβδομάδα μετά τη χειρουργική επέμβαση πριν χρησιμοποιήσετε αυτήν την τεχνική.

Πώς μπορώ να εμποδίσω το φαγητό να κολλήσει σε μια τρύπα δοντιών σοφίας;

Εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε να αποτρέψετε το φαγητό από το να κολλήσει σε μια τρύπα σοφίας.

Μην μασάτε κοντά στην τρύπα

Κάντε το καλύτερο δυνατό για να μην μασάτε το φαγητό στο πλάι του στόματος σας όπου κάνατε την εκχύλιση. Εάν αφαιρέσατε πολλά δόντια, αυτό μπορεί να μην είναι δυνατό.

Ξεπλύνετε το στόμα σας μετά το φαγητό

Ξεπλύνετε το στόμα σας αμέσως μετά το φαγητό για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση των σωματιδίων και των βακτηρίων.

Ένα ξέβγαλμα αλμυρού νερού ή ένα μικροβιοκτόνο στοματικό διάλυμα είναι τα καλύτερα στοιχήματά σας.

Φάτε μια μαλακή διατροφή μετά την αφαίρεση

Ξεκινήστε με μια μαλακή διατροφή.

Αποφύγετε τα λαστιχωτά τρόφιμα, τραγανά τρόφιμα ή τρόφιμα που μπορούν να αφήσουν σωματίδια στο στόμα, όπως οι σπόροι. Αυτό θα βοηθήσει να αποφευχθούν κομμάτια στην τρύπα των δοντιών σοφίας που είναι δύσκολο να αποσπαστούν.

Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε πικάντικες ή όξινες τροφές, οι οποίες ενδέχεται να διαλύσουν τον θρόμβο του αίματος.

Μαλακά τρόφιμα για φαγητό

• ομελέτα ή βραστά αυγά
• μαγειρεμένα χυλοπίτες
• ζωμό ή κρέμα σούπα
• smoothies
• πουρέ ή ψητές πατάτες
• γιαούρτι
• πουρές μήλων
• πουτίγκα

Τρόφιμα προς αποφυγή

• φράουλες
• βατόμουρα
• σμέουρα
• καλαμπόκι, εντός ή εκτός του σπαδίκου
• ποπ κορν
• μπριζόλα και άλλα λαστιχωτά κρέατα
• ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
• σπόροι
• ρύζι
• ψωμιά με κόκκους ή τοστ
• ζεστά ροφήματα
• τσίχλα
• όξινα ποτά, όπως χυμός γκρέιπφρουτ

Αποφύγετε δραστηριότητες αναρρόφησης

Κάθε δραστηριότητα που προκαλεί αναρρόφηση μπορεί να οδηγήσει σε στεγνή υποδοχή.

Η ξηρή υποδοχή είναι μια επιπλοκή της εξαγωγής δοντιών που προκαλείται από την αφαίρεση του θρόμβου αίματος που σχηματίζεται πάνω από την τρύπα.

Το πόσιμο με άχυρο, το κάπνισμα ή το φτύσιμο μπορεί να προκαλέσει ξηρή πρίζα.

Πότε πρέπει να μιλήσω με το γιατρό μου;

Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα λοίμωξης ή ξηρής πρίζας:

• οίδημα που είναι σοβαρό ή αυξάνεται μετά από 2 ή 3 ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση
• σοβαρός πόνος ή πόνος που χειροτερεύει αντί για καλύτερο
• χτύπημα, μυρμήγκιασμα ή αίσθημα κνησμού στα ούλα
• εκροή του πύου
• υπερβολική αιμορραγία
• πυρετός
• μούδιασμα
• πύον ή αίμα σε ρινική εκκένωση
• μια ακατάπαυστη κακή ή ξινή γεύση που δεν διαλύεται με το ξέπλυμα

Λοιμώξεις μπορεί να προκύψουν μετά από οποιοδήποτε είδος χειρουργικής επέμβασης, συμπεριλαμβανομένης της αφαίρεσης δοντιών σοφίας. Οι λοιμώξεις πρέπει να αντιμετωπίζονται από οδοντίατρο ή γιατρό.

Ορισμένα συμπτώματα λοίμωξης και ξηρού υποδοχέα είναι παρόμοια. Περιλαμβάνουν:

• πόνος
• κακή αναπνοή
• δυσάρεστη γεύση στο στόμα

Εάν έχετε ξηρή υποδοχή, μπορεί επίσης να δείτε ορατό οστό στην υποδοχή των δοντιών.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να κλείσει η τρύπα;

Παίρνει οπουδήποτε από 3 έως 7 ημέρες για να ανακάμψει πλήρως από μια μικρή χειρουργική επέμβαση δοντιών.

Η ανάκτηση από εκτεταμένες διαδικασίες μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ενδέχεται να έχετε υπολειμματική αιμορραγία και πρήξιμο. Άλλα συμπτώματα που περιμένουν περιλαμβάνουν μώλωπες στο εξωτερικό του μάγουλου και πόνο στη γνάθο σας.

Ο χρόνος αποκατάστασης για τις τρύπες των δοντιών σοφίας θα καθοριστεί από το πόσο εκτεταμένη ήταν η χειρουργική επέμβαση και αν είχατε ράμματα. Οι τρύπες από περίπλοκες εκχυλίσεις μπορεί να διαρκέσουν έως και 6 εβδομάδες ή περισσότερο για να κλείσουν.

Συμβουλές για επιτάχυνση της ανάκτησης

• Κρατήστε την τρύπα από την αφαίρεση δοντιών σοφίας καλυμμένη με αποστειρωμένη γάζα για 45 έως 60 λεπτά μετά τη χειρουργική επέμβαση για να βοηθήσει το σχηματισμό θρόμβου αίματος.
• Αντικαταστήστε την αποστειρωμένη γάζα συχνά την πρώτη ώρα μετά την αφαίρεση των δοντιών από τη σοφία έως ότου σταματήσει η αιμορραγία. Δοκιμάστε να ασκήσετε πίεση κλείνοντας το στόμα σας με τη γάζα στη θέση της. Εάν η αιμορραγία δεν σταματήσει ή είναι πολύ βαριά, μιλήστε με τον οδοντίατρό σας.
• Μην ξεπλύνετε την περιοχή για τις πρώτες 24 ώρες μετά τη χειρουργική επέμβαση, εκτός εάν σας ζητηθεί διαφορετικά από τον οδοντίατρό σας.
• Μετά τις πρώτες 24 ώρες, διατηρήστε την περιοχή καθαρή ξεπλένοντας με ζεστό θαλασσινό νερό για να αποκολλήσετε τα σωματίδια τροφίμων και βακτηρίων.
• Εάν καπνίζετε, αποφύγετε να το κάνετε κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης.

Πρέπει να αφαιρέσω τα δόντια σοφίας;

Δεν πρέπει να αφαιρεθούν όλα τα δόντια σοφίας. Μερικά επηρεασμένα δόντια σοφίας παραμένουν κάτω από τη γραμμή των ούλων και δεν εκρήγνυνται ποτέ.

Μερικά επηρεασμένα δόντια σοφίας που δεν εκρήγνυνται αμέσως μπορεί να προκαλέσουν πλήθος ή άλλα προβλήματα με τα δόντια και τη γνάθο σας. Ζητήστε από τον οδοντίατρό σας να παρακολουθεί τα δόντια σοφίας που δεν έχουν αφαιρεθεί σε περίπτωση που προκύψουν προβλήματα.

Όταν τα δόντια σοφίας πρέπει να αφαιρεθούν

• Προκαλούν δυσφορία ή πόνο στα ούλα, στους κόλπους ή στο πλάι του προσώπου και του λαιμού σας.
• Έχουν προσβληθεί και ενδέχεται να προκαλέσουν ζημιά στο οστό της γνάθου ή σε άλλα δόντια.
• Προκαλούν συσσώρευση δοντιών στο στόμα λόγω έλλειψης χώρου.
• Έχουν εκραγεί εν μέρει και είναι ευάλωτοι σε λοίμωξη λόγω του σχήματος ή της γωνίας τους.
• Έρχονται στραβά και ενδέχεται να βλάψουν άλλα δόντια.

Πάρε μακριά

Μετά την εξαγωγή δοντιών σοφίας, μια τρύπα μπορεί να είναι ορατή στην υποδοχή του δοντιού. Αυτή η τρύπα θα κλείσει τελικά από θρόμβο αίματος.

Εάν έχετε σημάδια λοίμωξης ή στεγνής υποδοχής, μιλήστε με τον οδοντίατρό σας.

Προσπαθήστε να κρατήσετε τα σωματίδια τροφίμων έξω από την τρύπα. Εάν παίρνετε φαγητό σε μια τρύπα σοφίας, μην πανικοβληθείτε - υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το αφαιρέσετε.

Μπορείτε επίσης να αφήσετε μόνα τα σωματίδια τροφίμων εάν δεν σας ενοχλούν. Μπορεί τελικά να πέσουν οι ίδιοι.

Λάβετε υπόψη ότι μια τρύπα δοντιών σοφίας θεραπεύεται από κάτω προς τα πάνω και όχι από πάνω προς τα κάτω. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το ότι τα τρόφιμα παγιδεύονται μόνιμα κάτω από τα ούλα.