Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Ως επί το πλείστον, δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι μετά το σεξ
Δεν υπάρχει τρόπος γύρω του. Μεταξύ του φιλήματος, της εφίδρωσης και των άλλων σωματικών υγρών που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εξωτερικής ή της σεξουαλικής επαφής, το σεξ είναι μια εγγενώς ακατάστατη διαδικασία.
Και οι πιθανότητες του εαυτού σας, του συντρόφου σας και του κρεβατιού σας (ή οπουδήποτε αλλού αποφασίσετε να κάνετε σεξ) να αποκτήσετε οτιδήποτε από λεκέδες έως υδατογραφήματα είναι υψηλές.
Μετά το σεξ, η πρώτη σκέψη σας μπορεί να είναι να βγείτε αμέσως από το κρεβάτι για να καθαρίσετε τα πράγματα - ειδικά τον εαυτό σας.
Αλλά αποδεικνύεται ότι δεν είναι απολύτως αλήθεια. Για την πιο βασική σεξουαλική επαφή, η πολυ-πιστοποιημένη εκπαιδευτική σεξ με έδρα το Λος Άντζελες, η Άννα Χόντερ, λέει: «Δεν υπάρχουν ιατρικοί λόγοι για τους οποίους γνωρίζω γιατί κάποιος θα χρειαζόταν μια ειδική ρουτίνα υγιεινής για μετά το σεξ».
Φυσικά, αυτό εξαρτάται επίσης από το τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια του σεξ, τις προτιμήσεις υγιεινής σας και τον κίνδυνο μόλυνσης. Έτσι, παρόλο που δεν υπάρχει προφανής ιατρικός λόγος για να βγείτε στο ντους μετά το σεξ, είναι ακόμα καλό να έχετε κατά νου ένα πρωτόκολλο μετά το romp.
Εδώ είναι οι πιο πιεστικές ερωτήσεις υγιεινής μετά το σεξ, απαντημένες:
1. Πώς πρέπει να καθαρίσω τα κομμάτια μου μετά το σεξ;
Αυτή είναι μια απλή ερώτηση, πραγματικά. Όσον αφορά τον καθαρισμό του κόλπου, δεν υπάρχει κάτι τέτοιο. Ο κόλπος είναι απόλυτα ικανός να καθαριστεί μετά το σεξ - ακόμα κι αν υπάρχει σπέρμα μέσα. Επιπλέον, η προσπάθεια να πάρετε τα πράγματα στα χέρια σας μπορεί στην πραγματικότητα να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
«Ποτέ… [χρησιμοποιήστε] προϊόντα που ισχυρίζονται ότι« καθαρίζουν »τον κόλπο ή τον αιδοίο, ειδικά χωρίς ντους!» Ο Χόντερ λέει. "Ο κόλπος είναι μια όμορφη βιολογική μηχανή και δεν υπάρχει απολύτως κανένας λόγος να διακόψετε τη διαδικασία (ή το μικρόβιο στο εσωτερικό του κόλπου) με σαπούνια, σπρέι ή άλλα προϊόντα."
Τι γίνεται με το πέος;
- Ο κανόνας για τον κόλπο ισχύει και για το πέος. Δεν χρειάζεται να βιαστείτε αμέσως στο μπάνιο, αλλά πλύνετε απαλά το πρωί. Ωστόσο, εάν η ακροποσθία σας παραμένει άθικτη, θα πρέπει να δώσετε στην περιοχή ένα απαλό ζεστό πλύσιμο για να αποτρέψετε τυχόν συσσώρευση σπέρματος ή κίνδυνο μόλυνσης. Τα αρωματικά μωρομάντηλα μπορούν επίσης να κάνουν το τέχνασμα μέχρι το πρωί.
Απλώς κολλήστε στο ξέπλυμα του αιδοίου και αφήστε τον κόλπο να διαχειριστεί τον καθαρισμό του. Αλλά αν σας ενοχλούν οι λεκέδες, κρατήστε τα αρωματικά μωρομάντηλα στο χέρι.
Εναλλακτικά, κρατήστε μια πετσέτα κοντά και τοποθετήστε την κάτω από εσάς προτού τα πράγματα γίνουν πολύ ζεστά και βαριά.Αποφύγετε να βασίζεστε στο επάνω φύλλο σας, καθώς τα υγρά μπορεί να διαποτίσουν.
Τούτου λεχθέντος, εάν είστε ένα άτομο που είναι επιρρεπές σε ερεθισμό, λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (ουρολοιμώξεις) ή μολύνσεις ζύμης και ο καθαρισμός μετά το σεξ θα σας δώσει ηρεμία, μια απαλή έκπλυση είναι μια χαρά.
«Δεν θα ήταν κακό να πλένουμε απαλά το αιδοίο με ζεστό νερό», λέει ο Χόντερ.
2. Πρέπει να κατουρήσετε αμέσως μετά το σεξ;
Εάν το ντους μοιάζει με πολύ δουλειά (το οποίο μετά από μια καλή σεξουαλική συνεδρία, μπορεί να είναι!), Το κατούρημα μπορεί να λειτουργήσει ως ένας άλλος τρόπος για να μειώσει τις πιθανότητες κολπικής λοίμωξης ή UTI.
Αν και οι μελέτες σχετικά με αυτήν τη μέθοδο είναι λεπτές ή δεν δείχνουν σημαντικά στοιχεία, πολλοί άνθρωποι ορκίζονται με αυτήν την τακτική.
Η θεωρία είναι ότι καθώς το σώμα σας εκτοξεύεται από υγρά, τυχόν βακτήρια που μπορεί να έχουν εισαχθεί στην ουρήθρα κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί επίσης να ξεπλυθούν. Δεν βλάπτει να κατουρήσει μετά το σεξ, ειδικά αν χαλαρώνει το μυαλό σας.
Ωστόσο, δεν χρειάζεται να τρέχετε στο μπάνιο τη δεύτερη στιγμή που θα τελειώσετε. «Μπορείτε να πάρετε λίγα λεπτά για να απολαύσετε τη λάμψη μετά το σεξ», λέει ο Χόντερ.
Εφόσον κατουρείτε μέσα σε ένα λογικό χρονικό διάστημα (δεν υπάρχει καθορισμένο όριο, αλλά 30 λεπτά είναι μια δίκαιη εκτίμηση), εσείς και η ουρήθρα σας θα πρέπει να είναι καλά.
Επαγγελματική συμβουλή: Κρατήστε ένα ποτήρι νερό δίπλα στο κρεβάτι. Πιείτε το πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά το σεξ, όποτε το σώμα σας το χρειάζεται. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να πάτε στο μπάνιο μετά το σεξ.
3. Τι γίνεται με το πρωκτικό σεξ;
Το πρωκτικό σεξ μπορεί να προκαλέσει μικροσκοπικά δάκρυα στον σφιγκτήρα σας. Και εάν τα βακτήρια από τον πρωκτό σας (συμπεριλαμβανομένων των κοπράνων) εισέλθουν σε αυτά τα δάκρυα, μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη.
Εάν έχετε πρωκτικό σεξ, φροντίστε να κάνετε ντους μετά. Ξεπλύνετε επίσης την περιοχή των γεννητικών οργάνων σας για να απαλλαγείτε από τυχόν παρατεταμένα βακτήρια.
Για άτομα με πέος που έχουν ακροποσθία, φροντίστε να τραβήξετε το δέρμα πίσω ώστε να καθαρίσετε ολόκληρο το κεφάλι του πέους. Είναι συνηθισμένο να στεγνώνει το σπέρμα κάτω από το δέρμα ή να παγιδεύονται τα βακτήρια εκεί.
Για άτομα με κλειτορίδα, τραβήξτε απαλά τις κολπικές πτυχές και ανασηκώστε το κάλυμμα της κλειτορίδας προς το κουμπί της κοιλιάς σας για καθαρισμό. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και απαλό σαπούνι ή καθαριστικά μαντηλάκια, όπως αυτά από την Good Love. Είναι καλύτερο να μην πάρετε σαπούνι στην κολπική περιοχή.
4. Πώς καθαρίζετε σωστά τα σεξ παιχνίδια;
Εάν εσείς και ο σύντροφός σας χρησιμοποιείτε σεξουαλικά παιχνίδια, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι τα καθαρίζετε μετά το σεξ. Αυτό όχι μόνο θα απομακρύνει τα βακτήρια και θα βεβαιωθεί ότι είναι έτοιμα για την επόμενη βόλτα σας, αλλά θα διασφαλίσει επίσης ότι θα παραμείνουν σε άριστη κατάσταση.
Αλλά πώς, ακριβώς, τα καθαρίζετε;
«Κάθε σεξουαλικό παιχνίδι θα έχει συγκεκριμένες οδηγίες ανάλογα με το υλικό από το οποίο είναι κατασκευασμένο και αν έχει κινητήρα ή μπαταρίες ή όχι», λέει ο Hodder.
Τα προϊόντα σιλικόνης που έχουν σκληρυνθεί με πλατίνα (χωρίς κινητήρες) μπορούν να βράσουν ή να τοποθετηθούν στο πλυντήριο πιάτων για καθαρισμό. Τα προϊόντα που φέρουν ετικέτα 100% αδιάβροχα μπορούν να πλυθούν με υγρό αντιβακτηριακό σαπούνι και ζεστό νερό. Τα αδιάβροχα προϊόντα μπορούν να καθαριστούν με τον ίδιο τρόπο, αλλά φροντίστε να μην τα βυθίσετε. "
Και αν το σεξουαλικό σας παιχνίδι δεν συνοδεύεται από οδηγίες καθαρισμού;
"Οποιοδήποτε προϊόν για το οποίο δεν είστε σίγουροι ή δεν έχετε οδηγίες καθαρισμού στην ετικέτα, πλύνετε το μέρος του προϊόντος που έφτασε σε επαφή με σωματικά υγρά ή δέρμα με υγρό αντιβακτηριακό σαπούνι και ένα πανί εμποτισμένο με ζεστό νερό", λέει ο Hodder.
5. Επιστρέψτε στο κρεβάτι (και έτοιμος για τον γύρο 2)
Αυτές οι στιγμές μετά το σεξ είναι μια υπέροχη στιγμή για να συνδεθείτε με τον σύντροφό σας και να απολαύσετε το βιασύνο των ενδορφινών που νιώθουν καλά μέσα από το σώμα σας - οπότε μην πάρετε πολύ παγιδευμένοι να καθαρίσετε τα πάντα (και να βγείτε από τη στιγμή της διαδικασίας ).
Είναι εντάξει να κοιμάσαι στη φυσική σου κατάσταση μετά το σεξ (σωματικά υγρά και όλα!). Και ποιος ξέρει; Μπορεί να σας κάνει περισσότερο παιχνίδι για μια επόμενη συνεδρία πρωινού σεξ!
PS: Ρωτήστε τον συνεργάτη σας και για τις προτιμήσεις του! Το σεξ υπήρξε εδώ και πολύ καιρό θέμα ταμπού, οπότε δεν αποτελεί έκπληξη εάν κάποιος αισθάνεται άβολα φωνάζοντας τις συνήθειες καθαρισμού του ή έχει διδαχθεί με τον ένα τρόπο και ποτέ με τον άλλο.
Διατηρήστε τα σωστά εργαλεία
Εάν το χάος σας ενοχλεί ή σας εμποδίζει να αγκαλιάσετε μετά τη συνουσία, υπάρχουν σίγουρα τρόποι γύρω από αυτό.
Κρατήστε αυτά τα αντικείμενα στην κρεβατοκάμαρά σας για εύκολο και χωρίς προβλήματα σεξ
- Πετσέτες. Τοποθετήστε τα στο κρεβάτι (ή σε οποιαδήποτε επιφάνεια κάνετε σεξ) για να βεβαιωθείτε ότι ο ιδρώτας ή άλλα σωματικά υγρά δεν αφήνουν λεκέδες.
- Αρωματικά μωρομάντηλα. Ιδανικό για να σκουπίζετε το σώμα μετά το σεξ και να απαλλαγείτε από τυχόν σωματικά υγρά.
- Προστατευτικά στρώματος. Εάν ανησυχείτε για τον ιδρώτα ή άλλα σωματικά υγρά που διαπερνούν τα φύλλα και το στρώμα σας, ένα προστατευτικό στρώματος μπορεί να δημιουργήσει ένα φράγμα.
- Αποσμητικό ή σπρέι σώματος. Εάν ανησυχείτε για τον ιδρώτα, το να κρατάτε στο χέρι αποσμητικό ή σπρέι σώματος μπορεί να σας βοηθήσει να εξαλείψετε οποιαδήποτε μυρωδιά μετά το σεξ. Μην το βάζετε όμως στα γεννητικά σας όργανα.
Πάνω απ 'όλα, μην ξεχάσετε να κρατάτε ένα ποτήρι νερό κοντά. Παρόλο που δεν είναι απαραίτητο για τον καθαρισμό, όλη αυτή η απώλεια ιδρώτα και υγρά κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να κάνει ένα διψασμένο! Και για όσους αγαπούν να αγκαλιάσουν αμέσως, δίνει έναν λιγότερο λόγο να σηκωθούν από το κρεβάτι.
Η Deanna deBara είναι ανεξάρτητος συγγραφέας που έκανε πρόσφατα τη μετάβαση από το ηλιόλουστο Λος Άντζελες στο Πόρτλαντ του Όρεγκον. Όταν δεν έχει εμμονή για το σκύλο, τις βάφλες ή όλα τα πράγματα του Χάρι Πότερ, μπορείτε να παρακολουθήσετε τα ταξίδια της στο Instagram.
.jpg)
