Είναι φυσιολογικό;
Εάν δεν το έχετε κάνει ήδη, προσπαθήστε να αφήσετε τυχόν έννοιες ντροπής ή αμηχανίας.
Το να αισθάνεσαι σεξουαλικά διεγερμένο τις μέρες που προηγούνται της περιόδου σου είναι απολύτως φυσιολογικό - είτε το βιώνεις κάθε μήνα είτε μια φορά.
Στην πραγματικότητα, ορισμένες μελέτες έχουν βρει αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας κοντά στο χρόνο ωορρηξίας. (Αυτό είναι περίπου δύο εβδομάδες πριν από την έναρξη της περιόδου σας.)
Δυστυχώς, υπάρχει λίγη έρευνα για το πόσα άτομα αισθάνονται μια αύξηση της λίμπιντο πριν από την εμμηνόρροια. Απλώς ξέρετε ότι σίγουρα δεν είστε μόνοι.
Γιατί συμβαίνει αυτό;
Ειλικρινά, κανείς δεν ξέρει πραγματικά - αλλά υπάρχουν πολλές θεωρίες.
Οι ορμόνες πιστεύεται ότι παίζουν μεγάλο ρόλο. Τα επίπεδα των οιστρογόνων και της τεστοστερόνης σας αυξάνονται κατά την ωορρηξία, προκαλώντας δυνητικά αύξηση της λίμπιντο.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτή η έννοια έχει απόλυτη λογική.
Η ωορρηξία είναι η εποχή της υψηλής γονιμότητας και τα σώματά μας υποτίθεται ότι είναι βιολογικά ενσύρματα για αναπαραγωγή.
Συνδυάστε τα δύο και μπορείτε να δείτε γιατί ίσως θέλετε να κάνετε περισσότερο σεξ.
Αλλά, όπως μερικοί άνθρωποι αισθάνονται καυλιάρης σωστά πριν από την περίοδο τους, αυτή δεν είναι η μόνη θεωρία. Εδώ είναι μερικά ακόμη.
Υπάρχει μειωμένος κίνδυνος εγκυμοσύνης πριν από την εμμηνόρροια
Η υψηλότερη πιθανότητα να μείνετε έγκυος προέρχεται από το κολπικό σεξ μία έως δύο ημέρες πριν από την ωορρηξία.
Το να κάνετε σεξ-κολπικό σεξ τις ημέρες λίγο πριν από την περίοδο σας, επομένως μειώνει αρκετά τον κίνδυνο εγκυμοσύνης.
Απλά γνωρίζοντας αυτό μπορεί να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να αισθάνονται πιο καυλιάρης.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η σύλληψη αυτή τη στιγμή είναι ακόμα δυνατή. Λάβετε προφυλάξεις, εάν είναι απαραίτητο.
Η εκφόρτιση πριν από την περίοδο μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία
Κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου, είναι φυσιολογικό να παρατηρείτε κολπική απόρριψη.
Πριν από την περίοδό σας, τείνει να είναι λευκό και γεμάτο κύτταρα που ρίχνονται από το σώμα σας. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να φαίνεται καθαρό.
Μια αυξημένη ποσότητα εκφόρτισης μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερη λίπανση, επιτρέποντας στην περιοχή των γεννητικών οργάνων να αισθάνεται πιο ευαίσθητη.
Για μερικούς, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα διέγερσης.
Το φούσκωμα πριν από την περίοδο μπορεί να ασκήσει πίεση στο σημείο G σας
Πολλοί άνθρωποι βιώνουν φούσκωμα πριν από την περίοδο τους.
Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι οι αλλαγές στα επίπεδα των οιστρογόνων και της προγεστερόνης μπορούν να προκαλέσουν κατακράτηση νερού.
Αν και το συναίσθημα φουσκώματος που προκύπτει μπορεί να είναι άβολο, μπορεί επίσης να ασκήσει πίεση στο σημείο G σας εάν βρίσκεται στην περιοχή της πυέλου. Και η πίεση μπορεί να κάνει το σημείο G να αισθάνεται εξαιρετικά ευαίσθητο.
Στην πραγματικότητα, ολόκληρη η περιοχή γύρω από τον αιδοίο σας μπορεί να βιώσει ένα παρόμοιο συναίσθημα καθώς η αναπτυσσόμενη μήτρα σας πιέζει τα νευρικά άκρα στην περιοχή.
Το σεξ μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων PMS
Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) ξεκινά μεταξύ 5 και 11 ημερών πριν από την εμμηνόρροια. Τα συμπτώματα κυμαίνονται από κράμπες και κόπωση μέχρι πόθους και ακμή.
Ο οργασμός είναι γνωστό ότι ανακουφίζει τα σωματικά οδυνηρά συμπτώματα απελευθερώνοντας ενδορφίνες που ενισχύουν τη διάθεση.
Δεν επηρεάζονται μόνο οι κράμπες.
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2013, οι ημικρανίες - ένα άλλο σύμπτωμα που μπορεί να εμφανιστεί περίπου κατά τη διάρκεια της περιόδου σας - βρέθηκαν να ανακουφίζονται μερικώς ή πλήρως μετά τη σεξουαλική δραστηριότητα.
Μπορείτε να μείνετε έγκυος εάν έχετε κολπικό σεξ;
Δεν είναι αδύνατο να κάνετε σεξ-κολπικό σεξ λίγο πριν την περίοδο και να μείνετε έγκυος. Αλλά είναι πολύ απίθανο.
Ο χρόνος που είσαι πιο γόνιμος εξαρτάται από το πότε θα ωορρηξείς. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, αυτό συνήθως είναι περίπου 14 ημέρες πριν από την έναρξη της περιόδου σας.
Αλλά αυτό ισχύει μόνο εάν ο εμμηνορροϊκός κύκλος σας διαρκεί για τις «τυπικές» 28 ημέρες.
Ορισμένοι κύκλοι ατόμων μπορεί να διαρκέσουν μόνο 21 ημέρες και άλλοι είναι γνωστό ότι φτάνουν περίπου 35 ημέρες.
Η εγκυμοσύνη θα συμβεί μόνο κατά τη διάρκεια ή σε λίγες ημέρες που οδηγούν στον χρόνο ωορρηξίας.
Αυτό συμβαίνει επειδή ένα αυγό θα επιβιώσει μόνο για περίπου 24 ώρες μετά την απελευθέρωσή του και το σπέρμα θα παραμείνει ζωντανό στο σώμα μόνο για πέντε ημέρες το πολύ.
Εάν δεν θέλετε να μείνετε έγκυος, είναι πάντα καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε μια μορφή ελέγχου των γεννήσεων. Απλά για να είμαι στην ασφαλή πλευρά.
Το διεισδυτικό κολπικό σεξ θα προκαλέσει την περίοδο σας;
Αυτό προκαλεί πάντα κάποια σύγχυση. Με λίγα λόγια, η σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει την έναρξη της περιόδου σας.
Ωστόσο, αυτό είναι πιθανό να συμβεί μόνο εάν πρόκειται να ξεκινήσετε την περίοδό σας. Αυτό σημαίνει μέσα σε μία ή δύο μέρες.
Το πώς συμβαίνει είναι λίγο μυστήριο. Πιστεύεται ότι οι ορμόνες που βρίσκονται στο σπέρμα μπορούν να μαλακώσουν τον τράχηλο, ενθαρρύνοντας την εμμηνόρροια.
Μια άλλη θεωρία σχετίζεται με κολπικές συστολές κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα. Όταν σταματούν και ο κόλπος χαλαρώνει, η επένδυση της μήτρας μπορεί να αρχίσει να ρίχνει.
Πώς μπορείτε να μειώσετε την πιθανότητα - ή να προετοιμαστείτε για - αιμορραγία κατά τη διάρκεια του σεξ;
Εάν έχετε διεισδυτικό σεξ κοντά στην αρχή της περιόδου σας, μπορεί να διαρρεύσετε μόνο μια μικρή ποσότητα αίματος, εάν υπάρχει.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για πιθανή αιμορραγία κατά τη διάρκεια του σεξ.
- Φορέστε ένα φλιτζάνι ή ένα καπάκι. Ορισμένα μοντέρνα σχέδια συλλαμβάνουν ταυτόχρονα αίμα και επιτρέπουν τη διείσδυση. Απλώς βεβαιωθείτε ότι αυτή που χρησιμοποιείτε εμπίπτει σε αυτήν την κατηγορία.
- Τοποθετήστε μια πετσέτα σκούρου χρώματος στο κρεβάτι. Εάν ανησυχείτε για τη χρώση των σεντονιών σας, μια πετσέτα θα απορροφήσει τυχόν διαρροές. Εναλλακτικά, κάντε σεξ κάπου που είναι πιο εύκολο να καθαριστεί, όπως ντους ή μπανιέρα.
- Χρησιμοποιήστε προφυλακτικό. Αυτό δεν θα σταματήσει τις μεγάλες διαρροές, αλλά θα αποτρέψει τη μετάδοση μη διαγνωσμένων STI μεταξύ εσάς και του συνεργάτη σας. Επιπλέον, θα προστατεύσει από την εγκυμοσύνη.
- Επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας. Μιλήστε τους για τυχόν ανησυχίες που έχετε εκ των προτέρων. Μόλις φτάσετε σε αυτό, διατηρήστε τα κανάλια επικοινωνίας ανοιχτά. Μην φοβάστε να ζητήσετε αλλαγή ρυθμού ή θέσης ή να σταματήσετε, εάν χρειαστεί.
- Πιάσε λίγο λιπαντικό. Εάν βρίσκεστε σε ένα μέρος του εμμηνορροϊκού κύκλου σας που απαιτεί λίγη επιπλέον λίπανση, επιλέξτε ένα λιπαντικό με βάση το νερό. Όχι μόνο αυτή είναι η καλύτερη επιλογή για προφυλακτικά, αλλά θα μειώσει επίσης οποιαδήποτε τριβή κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής-κολπικής επαφής ή του ψηφιακού σεξ.
- Μην φοράτε σε καμία περίπτωση ταμπόν. Μπορεί να πιστεύετε ότι αυτός είναι ο προφανής τρόπος για να σταματήσετε τη ροή του αίματος, αλλά μπορεί εύκολα να ωθηθεί όλο και περισσότερο μέσα σας, απαιτώντας επίσκεψη σε γιατρό.
Τι γίνεται αν θέλετε απλώς να αυνανιστείτε;
Εκτός από το γεγονός ότι ένας οργασμός μπορεί να ενθαρρύνει την εμμηνόρροια, δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι ο αυνανισμός θα προκαλέσει περίοδο.
Εάν θέλετε να προετοιμαστείτε για πιθανή κηλίδα αίματος, λάβετε υπόψη τα εξής:
- Κρατήστε μια πετσέτα ή βρεγμένα μαντηλάκια κοντά.
- Φορέστε ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως, όχι ένα ταμπόν, για να συλλέξετε αίμα.
- Εστιάστε στη διέγερση της κλειτορίδας εάν δεν θέλετε να διεισδύσετε.
- Καθαρίστε τυχόν παιχνίδια πριν και μετά για να αποτρέψετε την εξάπλωση λοιμώξεων.
Η κατώτατη γραμμή
Το να αισθάνεστε καυλιάρης σε οποιοδήποτε σημείο κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου σας είναι απολύτως φυσιολογικό. Επομένως, αν είστε εβδομάδες ή μέρες μακριά από την περίοδό σας ή στη μέση της, μην φοβάστε να είστε σεξουαλικά ενεργός.
