Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Μια ματιά στα καλύτερα στρώματα αφρού μνήμης
- Καλύτερο οικολογικό στρώμα αφρού μνήμης: Saatva Loom & Leaf Mattress
- Στρώμα αφρού μνήμης με την καλύτερη βαθμολογία: Στρώμα αφρού μνήμης Nectar
- Καλύτερο στρώμα αφρού μνήμης για κάθε υπνοδωμάτιο: The GravityLux by WinkBeds
- Καλύτερο στρώμα αφρού μαλακής μνήμης: Puffy Mattress
- Καλύτερο στρώμα αφρού με δυνατότητα αναδίπλωσης: στρώμα αφρού μνήμης Layla
- Καλύτερο στρώμα αφρού μνήμης για πόνο στην πλάτη: Amerisleep AS2
- Καλύτερο στρώμα αφρού μνήμης ψύξης: Το στρώμα Muse
- Καλύτερο προσιτό στρώμα αφρού μνήμης: Lucid Comfort 10-Inch Medium Gel Memory Foam Mattress
Τα στρώματα αφρού μνήμης έχουν μια εντυπωσιακή ιστορία. Οι ερευνητές της NASA εργάζονται για να σχεδιάσουν βελτιωμένο προστατευτικό κάλυμμα για τους επιβάτες και τους πιλότους που ανέπτυξαν αρχικά τη μνήμη, ή την ιδιοσυγκρασία, αφρό τη δεκαετία του 1970.
Τώρα, θα βρείτε αυτό το υλικό απόσβεσης κραδασμών σε μια σειρά προϊόντων που έχουν σχεδιαστεί για καθημερινή χρήση: μαξιλάρια και στρώματα, ναι, αλλά και παπούτσια, καναπέδες και καρέκλες γραφείου.
Σε στρώματα, ο αφρός μνήμης έχει σχεδιαστεί για να προσαρμόζεται απαλά στο σώμα σας για να παρέχει υποστήριξη και ανακούφιση από την πίεση. Τα στρώματα αφρού μνήμης δεν είναι για όλους, αλλά πολλοί άνθρωποι λατρεύουν αυτήν την απαλή υποστήριξη. Ψάχνετε για το νέο κρεβάτι σας; Οι κορυφαίες επιλογές μας μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε την αναζήτησή σας.
Πώς επιλέξαμε τα καλύτερα στρώματα αφρού μνήμης
Επιλέξαμε τα εννέα καλύτερα στρώματα αφρού μνήμης σύμφωνα με τα ακόλουθα κριτήρια:
- Κριτικές πελατών. Πιθανότατα θέλετε να μάθετε πώς λειτούργησε το πιθανό νέο σας στρώμα για άλλους πελάτες. Τακτοποιήσαμε προσεκτικά τις κριτικές για να πάρουμε μια καλύτερη ιδέα για το πώς αισθάνθηκαν αυτά τα στρώματα στους ανθρώπους που πραγματικά κοιμόταν πάνω τους.
- Εταιρική φήμη και διαφάνεια. Τα στρώματα σε αυτήν τη λίστα προέρχονται από επωνυμίες με καλές επιχειρηματικές πρακτικές. Εξετάζουμε επίσης τη φήμη της εξυπηρέτησης πελατών και τη διαφάνεια σχετικά με τα υλικά και την κατασκευή στρωμάτων πριν προτείνουμε τα στρώματα.
- Εταιρικές πολιτικές. Οι διαδικτυακές αγορές στρωμάτων έχουν ένα σημαντικό μειονέκτημα: Δεν μπορείτε να δοκιμάσετε το νέο σας στρώμα μέχρι να το φέρετε σπίτι. Οι περισσότεροι κατασκευαστές στρωμάτων αναγνωρίζουν το δίλημμα που θα αντιμετωπίσετε εάν δεν λειτουργεί και προσφέρουν μια δοκιμαστική περίοδο, ώστε να έχετε την ευκαιρία να αποφασίσετε.
- Υλικά. Ψάχνετε για ένα στρώμα αφρού μνήμης, οπότε πιθανότατα θέλετε να καταλήξετε σε ένα στρώμα αφρού μνήμης. Γνωρίζουμε ότι η σύγκριση περιγραφών προϊόντων μπορεί να προκαλέσει σύγχυση όταν δεν είστε σίγουροι πώς να ξεχωρίσετε διαφορετικούς αφρούς. Για να διευκολύνουμε τη δουλειά σας, βεβαιωθήκαμε πραγματικά ότι τα στρώματα στη λίστα μας κάνω περιέχουν αφρό μνήμης.
Οδηγός τιμολόγησης
Οι τιμές μας αντικατοπτρίζουν τα βασικά στρώματα, καθώς είναι το πιο δημοφιλές μέγεθος.
- $ = κάτω από 1.000 $
- $$ = $1,000–$1,399
- $$$ = πάνω από 1.400 $
Οι επιλογές της Healthline για τα καλύτερα στρώματα αφρού μνήμης
Καλύτερο οικολογικό στρώμα αφρού μνήμης
Saatva Loom & Leaf στρώμα
- Τιμή: $$$
- Υλικά: Gel και παραδοσιακός αφρός μνήμης
- Ύψος: 12 ίντσες
Εκτός από τον αφρό μνήμης υψηλής πυκνότητας και περιγράμματος, αυτό το πολυτελές στρώμα διαθέτει επίσης ένα μοναδικό στρώμα από αυτό που η εταιρεία αποκαλεί gel της σπονδυλικής στήλης. Η εταιρεία λέει ότι αυτό το τζελ λειτουργεί για να προάγει τον ψυχρότερο ύπνο, ενώ ταυτόχρονα υποστηρίζει καλύτερη ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης και οσφυϊκή υποστήριξη
Συνολικά, οι κριτικοί λατρεύουν την άνεση και την ανακούφιση από την πίεση που παρέχει αυτό το στρώμα. Πολλοί άνθρωποι λένε ότι κοιμούνται πιο ήσυχα και ξυπνούν χωρίς πόνο στην πλάτη. Οι άνθρωποι επαινούν επίσης την υποστήριξη και την ανταπόκριση του άκρου του στρώματος, και πολλοί κριτικοί επιβεβαιώνουν ότι πραγματικά κοιμάται δροσερό.
Το στρώμα Loom & Leaf διατίθεται σε δύο επιλογές σταθερότητας.
- Η εταιρεία προτείνει το χαλαρό σταθερό στρώμα για ζευγάρια με διαφορετικές προτιμήσεις και όσους αναζητούν ένα μαλακό, υποστηρικτικό στρώμα.
- Το σταθερό στρώμα προσφέρει περισσότερη υποστήριξη στους κοιμώμενους του στομάχου, αλλά μπορεί επίσης να λειτουργήσει για όσους δεν θέλουν να αισθάνονται σαν να βυθίζονται στο κρεβάτι. Πολλοί κοιμισμένοι στομάχι και συνδυασμοί λένε ότι η πιο σταθερή επιλογή παρέχει εξαιρετική, άνετη υποστήριξη για όλες τις θέσεις ύπνου.
Η Saatva δίνει έμφαση στη δέσμευση για αειφορία με μια διαδικασία παραγωγής αφρού που παράγει λιγότερα αέρια θερμοκηπίου. Το στρώμα διαθέτει επίσης ένα φυσικό επιβραδυντικό φλόγας, ένα κάλυμμα από οργανικό βαμβάκι και στρώματα αφρού από ανανεώσιμα υλικά.
Αγοράστε το στρώμα Saatva Loom & Leaf σε απευθείας σύνδεση.
Στρώμα αφρού μνήμης με την καλύτερη βαθμολογία
Στρώμα αφρού μνήμης νέκταρ
- Τιμή: $$
- Υλικά: Gel και παραδοσιακός αφρός μνήμης
- Ύψος: 11 ίντσες
Με μέσο όρο 4,5 αστέρια από περισσότερες από 23.000 κριτικές, το στρώμα αφρού μνήμης Nectar φαίνεται να έχει βοηθήσει πολλούς πελάτες να κοιμηθούν πιο άνετα.
Το στρώμα έχει σχεδιαστεί για αναπνοή και ανακούφιση από την πίεση, με αφρό μνήμης γέλης που ακουμπά πάνω από ένα στρώμα προσαρμοστικού αφρού μνήμης για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο κρύα και να μην βυθιστείτε στο κρεβάτι. Αρκετοί σχολιαστές λένε ότι παραμένουν δροσεροί, αλλά άλλοι λένε ότι εξακολουθούν να ξυπνούν ζεστά.
Πολλοί αναθεωρητές αναφέρουν κάποιο είδος ανακούφισης πόνου - από πόνο στο ισχίο και στο γόνατο, στον πόνο στον ώμο, στο λαιμό και στην πλάτη - μετά τον ύπνο στο στρώμα Nectar. Οι κοιμισμένοι στο πλάι, στην πλάτη και στο στομάχι επαινούν την ποιότητα του ύπνου τους, αποκαλώντας αυτό ένα άνετο, υποστηρικτικό στρώμα που αισθάνεται σταθερό χωρίς να είναι σκληρό.
Ενώ μερικοί άνθρωποι ανέφεραν επίσης έντονο αέριο που καθυστερούσε για μέρες, μερικοί κριτικοί δεν παρατήρησαν καθόλου μυρωδιά.
Πολλοί πελάτες επαινούν την εξυπηρέτηση πελατών της Nectar, αλλά άλλοι αναφέρουν καθυστερήσεις παράδοσης στρωμάτων και δυσκολίες να έρθουν σε επαφή με αντιπροσώπους.
Ένα αξιοσημείωτο πλεονέκτημα του στρώματος Nectar είναι η διάρκεια της δοκιμής ύπνου τους: Έχετε ένα ολόκληρο έτος για να δοκιμάσετε το στρώμα και η εγγύηση διάρκειας ζωής καλύπτει την αγορά σας, επίσης, για όλη τη ζωή.
Αγοράστε το στρώμα αφρού μνήμης Nectar online.
Καλύτερο στρώμα αφρού μνήμης για κάθε κρεβάτι
Το GravityLux από την WinkBeds
- Τιμή: $$$
- Υλικά: Αφρός μνήμης με αφρό και τσέπη αέρα
- Ύψος: 11 ίντσες
Το στρώμα GravityLux είναι κατασκευασμένο από πολλά στρώματα αφρού μνήμης της εταιρείας. Ο αφρός σχεδιάστηκε με μικρές κάψουλες αέρα που προορίζονται να βοηθήσουν το στρώμα να προωθήσει την καλύτερη ροή αέρα, να μειώσει τη μεταφορά κίνησης και να ανακουφίσει περισσότερη πίεση από τα τυπικά στρώματα αφρού μνήμης.
Ένα στρώμα αφρού μνήμης με ζώνες παρέχει στοχευμένο περίγραμμα και υποστήριξη σε διαφορετικές περιοχές του σώματός σας: σταθερή υποστήριξη στην πλάτη και τους γοφούς σας, απαλότερο μαξιλάρι στην περιοχή των ώμων και των ποδιών. Τρεις επιλογές σταθερότητας διευκολύνουν την επιλογή του κατάλληλου επιπέδου άνεσης για τη θέση ύπνου και τις ανάγκες άνεσης.
Οι σχολιαστές αποκαλούν αυτό το στρώμα απαλό, άνετο και δυνατό. Άτομα διαφορετικών τύπων σώματος και διαφορετικές θέσεις ύπνου λένε ότι παρέχει μεγάλη υποστήριξη, βοηθά στην ανακούφιση του παρατεταμένου πόνου και βελτιώνει συνολικά τον ύπνο τους.
Πολλοί επαινούν την έλλειψη μεταφοράς κίνησης, το γεγονός ότι παραμένει δροσερό και αναφέρουν εξαιρετική εξυπηρέτηση πελατών και εύκολη διαδικασία παράδοσης. Αν και η WinkBeds σχεδιάζει τον αφρό τους για ανθεκτικότητα, προσφέρουν εγγύηση διάρκειας ζωής, για κάθε περίπτωση.
Αγοράστε το The GravityLux από την WinkBeds online.
Καλύτερο στρώμα αφρού μαλακής μνήμης
Σφάλμα
- Τιμή: $$
- Υλικά: Gel και παραδοσιακός αφρός μνήμης
- Ύψος: 10 ίντσες
Οι σχολιαστές λένε ότι το στρώμα Puffy αισθάνεται σαν σύννεφο, απόλυτα απαλό και απίστευτα άνετο.
Αυτό το στρώμα περιέχει τρία στρώματα αφρού που λειτουργούν για στήριξη και ψύξη, ενώ ανακουφίζουν την πίεση.
Στην κορυφή στηρίζεται ένα στρώμα από τον μοναδικό αφρό μνήμης της εταιρείας, σχεδιασμένο να παρέχει ανακούφιση πίεσης περιγράμματος και αναπνοή. Το μεσαίο αφρώδες στρώμα βοηθά στην αποτροπή της συστολής και της διόγκωσης του στρώματος, κάτι που μερικές φορές μπορεί να αλλάξει την αίσθηση του στρώματος. Ο αφρός στη βάση παρέχει σταθερή υποστήριξη ενώ εξακολουθεί να προσαρμόζεται στο σώμα σας.
Ο Puffy περιγράφει αυτό το στρώμα ως μεσαίο στιβαρό, παρά την απαλή απαλότητά του, και οι κριτικοί επαινούν την «σωστή» αίσθηση. Αν και ορισμένοι σχολιαστές το βρήκαν πολύ μαλακό, άλλοι λένε ότι το βρήκαν υποστηρικτικό και άνετο.
Μερικοί αναθεωρητές ανέφεραν κακή υποστήριξη στην άκρη, αλλά συνολικά, οι κριτικοί λένε ότι αυτό το στρώμα βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.
Με απαλή αίσθηση και έμφαση στην ανακούφιση από την πίεση, αυτό το στρώμα μπορεί να λειτουργήσει καλά για τους πλευρικούς κοιμώμενους. Ωστόσο, έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει όλες τις θέσεις ύπνου και οι κριτικές από τους κοιμώμενους στο στομάχι και την πλάτη υποδηλώνουν ότι πραγματικά κοιμούνται όλα τα στυλ μπορώ να νιώσετε άνετα στο στρώμα Puffy.
Αγοράστε το Puffy Mattress online.
Καλύτερο στρώμα αφρού με δυνατότητα αναδίπλωσης
Στρώμα αφρού μνήμης Layla
- Τιμή: $$
- Υλικά: Παραδοσιακός αφρός μνήμης με χαλκό
- Ύψος: 10 ίντσες
Το στρώμα Layla λειτουργεί για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο άνετα με πολλούς τρόπους.
Η έγχυση γέλης χαλκού στο κύριο στρώμα αφρού μνήμης βοηθά στην απομάκρυνση της θερμότητας του σώματος, ώστε να κοιμάστε πιο δροσερά.
Σύμφωνα με την εταιρεία, αυτός ο χαλκός βοηθά επίσης να συσφίγγει τον αφρό ως απόκριση στο βάρος του σώματός σας, διατηρώντας το στρώμα υποστηρικτικό καθώς διαμορφώνει το σχήμα σας για να ανακουφίσει την πίεση. Οι αντιμικροβιακές ιδιότητες του χαλκού μπορούν επίσης να βοηθήσουν το στρώμα σας να παραμείνει φρέσκο και καθαρότερο με την πάροδο του χρόνου.
Ένα μεταβατικό στρώμα αφρού χαμηλής πυκνότητας βοηθά στην αύξηση της αναπνοής και της ροής του αέρα, ενώ το κάλυμμα του στρώματος έχει σχεδιαστεί για να παραμένει δροσερό στην αφή. Σε γενικές γραμμές, οι άνθρωποι επαινούν αυτά τα χαρακτηριστικά ψύξης - ακόμη και σχολιαστές από ζεστά κλίματα λένε ότι παρέμειναν δροσεροί όλη τη νύχτα.
Οι σχολιαστές αποκαλούν αυτό το στρώμα άνετο και υποστηρικτικό για ύπνο στο πλάι, στην πλάτη ή στο στομάχι. Πολλοί άνθρωποι λένε ότι μείωσε αμέσως τον πόνο στην πλάτη. Μερικοί φτάνουν μέχρι που λένε ότι κοιμόντουσαν καλύτερα στο στρώμα Layla από ό, τι είχαν χρόνια. Ένα τελευταίο βασικό χαρακτηριστικό: Είναι ένα αναδιπλούμενο στρώμα με δύο επιλογές σταθερότητας.
Ορισμένοι αναθεωρητές αναφέρουν ότι η υποστήριξη άκρων δεν είναι τέλεια, και μερικοί παρατήρησαν κάποια μεταφορά κίνησης όταν ο συνεργάτης τους άλλαξε θέση. Αρκετοί άνθρωποι παρατήρησαν επίσης κάποια παρατεταμένη αέρια που χρειάστηκαν μερικές εβδομάδες για να φύγουν εντελώς.
Αγοράστε το στρώμα αφρού μνήμης Layla online.
Καλύτερο στρώμα αφρού μνήμης για πόνο στην πλάτη
Amerisleep AS2
- Τιμή: $$
- Υλικά: Αφρός ανοιχτής κυψέλης με βάση τα φυτά
- Ύψος: 12 ίντσες
Αυτό το μεσαίου μεγέθους στρώμα από την Amerisleep είναι ειδικά σχεδιασμένο για να βοηθήσει στην ανακούφιση της πίεσης και του πόνου, ειδικά για τους κοιμισμένους στην πλάτη και το στομάχι.
Η εταιρεία λέει ότι ο φυτικός αφρός της συμμορφώνεται για να μειώσει την πίεση, αλλά αναπηδά γρήγορα ώστε να μπορείτε να αλλάξετε θέσεις χωρίς κόπο.
Αρκετές ζώνες στήριξης έχουν σχεδιαστεί για να απορροφούν το σώμα σας ώστε να ευθυγραμμίζουν τη σπονδυλική σας στήλη, να ανακουφίζουν τον πόνο και να παρέχουν υποστήριξη σε βασικές περιοχές υψηλής πίεσης - όπως το κεφάλι και ο λαιμός, οι ώμοι, οι γοφοί και η χαμηλή πλάτη, τα πόδια και τα πόδια.
Αυτή η στοχευμένη υποστήριξη φαίνεται να λειτουργεί καλά για πολλούς κριτικούς, οι οποίοι λένε ότι κοιμούνται πολύ καλύτερα και ξυπνούν με λιγότερο πόνο, ειδικά πόνο στην πλάτη.
Γενικά, οι αναθεωρητές προτείνουν αυτό το στρώμα, λέγοντας ότι είναι υποστηρικτικό και ανθεκτικό, αλλά εξακολουθεί να είναι απαλό - αν και ορισμένοι κριτικοί σημειώνουν ότι οι άκρες είναι λίγο πιο μαλακές από ό, τι θα ήθελαν.
Παρόλο που μπορεί να είναι λίγο σταθερό για τον ειδικό ύπνο στο πλάι, οι κοιμισμένοι στομάχι και στην πλάτη φαίνεται να απολαμβάνουν ιδιαίτερα την αίσθηση του. Οι άνθρωποι αγαπούν επίσης τη μεταφορά χαμηλής κίνησης, οπότε αυτό το στρώμα μπορεί να λειτουργήσει καλά για ζευγάρια. Αρκετές κριτικές αναφέρουν ότι αυτό το στρώμα δεν είχε αισθητές χημικές μυρωδιές μετά την αποσυσκευασία.
Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν πόσο ανθεκτικό φαίνεται το στρώμα, αλλά δεν χρειάζεται να λάβετε τα λόγια τους για αυτό: Η Amerisleep βρίσκεται δίπλα στα στρώματά τους με εγγύηση 20 ετών.
Αγοράστε το Amerisleep AS2 online.
Καλύτερο στρώμα αφρού μνήμης ψύξης
Το στρώμα Muse
- Τιμή: $$
- Υλικά: Gel, ανοιχτό κελί και παραδοσιακός αφρός μνήμης
- Ύψος: 12 ίντσες
Ο αφρός υψηλής πυκνότητας που χρησιμοποιείται στο The Muse Mattress δεν προσφέρει απλώς λειτουργίες ψύξης, αλλά και σε τρεις επιλογές σταθερότητας.
Οι πλευρικοί κοιμώμενοι μπορεί να αισθάνονται πιο άνετα στο μαλακό στρώμα, ενώ οι αυστηροί κοιμισμένοι πλάτης ή στομάχου μπορεί να προτιμούν το πιο σταθερό κρεβάτι. Σύμφωνα με την εταιρεία, το μεσαίο στρώμα τους είναι η πιο δημοφιλής επιλογή.
Κάθε στρώμα περιέχει τέσσερα στρώματα υποστηρικτικού αφρού, αν και το συγκεκριμένο μακιγιάζ ποικίλλει ελαφρώς με βάση τη στιβαρότητα του στρώματος. Δεν είστε σίγουροι τι σταθερότητα χρειάζεστε; Μπορείτε να αλλάξετε το στρώμα σας με διαφορετική σταθερότητα μετά από 20 νύχτες (οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται μερικές εβδομάδες για να προσαρμοστούν).
Πέρα από την αναπνεύσιμη κατασκευή και τον αφρό μνήμης με έγχυση τζελ, το The Muse Mattress διαθέτει επίσης ένα κάλυμμα κατασκευασμένο από ύφασμα ψύξης. Πολλοί ικανοποιημένοι σχολιαστές επαινούν αυτήν την τεχνολογία, λέγοντας ότι το στρώμα αισθάνεται δροσερό στην αφή και παραμένει δροσερό ενώ κοιμάται.
Οι άνθρωποι λένε επίσης ότι αυτό το στρώμα λειτουργεί καλά για την ανακούφιση του πόνου και το αποκαλούν το ιδανικό μείγμα άνεσης και υποστήριξης. Αρκετοί αναθεωρητές αναφέρουν την εξαιρετική υποστήριξη, την έλλειψη μεταφοράς κίνησης και την καλή εξυπηρέτηση πελατών της Muse. Ένα άλλο όφελος; Οι περισσότεροι αναθεωρητές λένε ότι δεν παρατήρησαν καμία μυρωδιά μετά το άνοιγμα του στρώματος.
Αγοράστε το στρώμα Muse online.
Καλύτερο οικονομικό στρώμα αφρού μνήμης
Στρώμα αφρού μνήμης Lucid Comfort 10 ιντσών μεσαίου τζελ
- Τιμή: $
- Υλικά: Gel και αεριζόμενος αφρός μνήμης
- Ύψος: 10 ίντσες
Αυτό το μεσαίο στρώμα προσφέρει την υποστήριξη ψύξης αφρού μνήμης που εγχύεται με γέλη σε χαμηλότερη τιμή. Θα πληρώσετε κάτω από $ 500 για οποιοδήποτε στρώμα μεγέθους, ακόμη και για έναν βασιλιά της Καλιφόρνια.
Τα δύο στρώματα αφρού μνήμης έχουν περίγραμμα στο σώμα σας για να ανακουφίσουν την πίεση και τον πόνο. Σίγουρα, είναι αρκετά βασικό, αλλά φαίνεται να κάνει το κόλπο.
Πολλοί αναθεωρητές λένε ότι αυτό το στρώμα βοήθησε στη βελτίωση του πόνου στην πλάτη και στις αρθρώσεις αμέσως, με τους κοιμισμένους στην πλάτη και το στομάχι, ιδιαίτερα, εκτιμώντας την σταθερή υποστήριξη Ορισμένοι σχολιαστές σημειώνουν ότι πίστευαν ακόμη και ότι ένιωσαν πολύ στην αρχή, αλλά το συνηθίζουν.
Το στρώμα της Lucid διαθέτει επίσης δύο τύπους τεχνολογίας ψύξης. Ο αεριζόμενος αφρός μνήμης χρησιμοποιείται για την προώθηση της ροής του αέρα μέσω του στρώματος για τη μείωση των θερμικών θυλάκων και το άνω στρώμα του στρώματος περιέχει ψυκτικό τζελ για να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη θερμοκρασία ύπνου.
Αρκετοί σχολιαστές λένε ότι κοιμούνται πιο δροσερά και πιο άνετα σε αυτό το αναπνεύσιμο στρώμα. Ενώ μερικοί αναθεωρητές ανέφεραν κάποια αέριο μετά την αποσυσκευασία του στρώματος, άλλοι δεν παρατήρησαν καθόλου μυρωδιά.
Αγοράστε το Lucid Comfort 10-Inch Medium Gel Memory Foam Mattress online.
Πώς να ψωνίσετε για στρώμα αφρού μνήμης
Τώρα που έχετε περιορίσει τις πιθανές επιλογές στρωμάτων σας, πώς αποφασίζετε μεταξύ τους;
Λαμβάνοντας υπόψη αυτά τα σημαντικά στοιχεία μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε το σωστό στρώμα:
Τύπος αφρού μνήμης
Διαφορετικοί τύποι αφρού μνήμης εκτελούν διαφορετικές λειτουργίες.
Παραδοσιακό περίγραμμα αφρού μνήμης στο σώμα σας για να σας στηρίζει και να ανακουφίζει την πίεση. Δυστυχώς, τα ιξωδοελαστικά χημικά που σας βοηθούν να διατηρείτε άνετα τείνουν επίσης να διατηρούν τη θερμότητα. Οι κατασκευαστές στρωμάτων προσπάθησαν να επιλύσουν αυτό το ζήτημα αναπτύσσοντας νέους τύπους αφρού που βελτιώνουν την αναπνοή του στρώματος, ώστε να κοιμάστε πιο δροσερά.
Εάν ζείτε σε κρύο κλίμα ή δεν υπερθερμαίνετε ποτέ ενώ κοιμάστε, ένα τυπικό στρώμα αφρού μνήμης μπορεί να λειτουργήσει καλά.
Εάν κοιμάστε ζεστά, ίσως προτιμάτε ένα πιο αναπνεύσιμο στρώμα. Ο αφρός μνήμης ανοιχτού κυττάρου, για παράδειγμα, περιέχει μικρές τσέπες εξαερισμού για την προώθηση της ροής του αέρα και την αποφυγή της παραμονής της θερμότητας του σώματος στο στρώμα. Τα στρώματα αφρού μνήμης Gel περιέχουν εγχύσεις ψυκτικού τζελ που βοηθούν στην απορρόφηση της θερμότητας.
Οι κατασκευαστές ενδέχεται να προσθέσουν άλλα υλικά, όπως άνθρακα και χαλκό, για να απομακρύνουν τη θερμότητα και την υγρασία του σώματος, ώστε να κοιμάστε πιο άνετα. Ορισμένες μάρκες συνδυάζουν πολλά διαφορετικά χαρακτηριστικά για να δημιουργήσουν το δικό τους μοναδικό αφρό. Εάν ξυπνάτε τακτικά ζεστά, η επιλογή ενός στρώματος ειδικά σχεδιασμένου με χαρακτηριστικά ψύξης θα μπορούσε να είναι το κλειδί για βελτιωμένο ύπνο.
Πυκνότητα και ποιότητα αφρού μνήμης
Οι αφροί μνήμης υψηλότερης πυκνότητας τείνουν να συγκρατούνται περισσότερο με την πάροδο του χρόνου, έτσι συχνά αισθάνονται πιο υποστηρικτικοί για περισσότερο από λιγότερο ανθεκτικά στρώματα. Ο αφρός υψηλής πυκνότητας γενικά μειώνει τη μεταφορά κίνησης καλύτερα από τον αφρό χαμηλής πυκνότητας, αλλά είναι επίσης υπεύθυνος για αυτό το συναίσθημα «κολλημένο στο κρεβάτι». Φυσικά, αν θέλετε να αισθάνεστε βαθιά, αυτό μπορεί να μην σας απασχολεί καθόλου.
Ο αφρός χαμηλής πυκνότητας δίνει περισσότερο, οπότε πιθανότατα θα είναι πιο εύκολο να αλλάξετε θέσεις. Έχει επίσης περισσότερη αναπνοή. Ο αφρός ανοιχτής κυψέλης, για παράδειγμα, τείνει να είναι λιγότερο πυκνός. Τα στρώματα αφρού μνήμης χαμηλότερης πυκνότητας συνήθως κοστίζουν επίσης λιγότερο από τα στρώματα υψηλής πυκνότητας.
Οι κοιμισμένοι στομάχι και πλάτη συχνά αισθάνονται πιο άνετα σε στρώματα υψηλής πυκνότητας. Εάν έχετε υψηλότερο σωματικό βάρος, μπορεί να βρείτε ένα στρώμα υψηλής πυκνότητας πιο υποστηρικτικό με την πάροδο του χρόνου.
Δεν βγαίνουν όλες οι μάρκες και λένε αν το στρώμα είναι υψηλής ή χαμηλής πυκνότητας. Λύσεις όπως "άνωση", "αναπνεύσιμο", "αναπηδά εύκολα," "βαθύ περίγραμμα" ή "εξαιρετικά ανθεκτικό" μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε την πυκνότητα.
Θέση ύπνου
Η κανονική σας θέση ύπνου παίζει επίσης ρόλο στον τύπο του στρώματος που χρειάζεστε.
Σε γενικές γραμμές, οι πλευρικοί κοιμώμενοι συχνά κοιμούνται καλύτερα σε ελαφρώς πιο μαλακά στρώματα που παρέχουν περισσότερη ανακούφιση από την πίεση.
Οι κοιμισμένοι πλάτης και στομάχου χρειάζονται γενικά πιο σταθερά κρεβάτια για ιδανική ευθυγράμμιση και στήριξη της σπονδυλικής στήλης. Αυτά τα κρεβάτια μπορεί να προτιμούν ένα πιο υποστηρικτικό υβριδικό στρώμα από ένα κατασκευασμένο από αφρό.
Εάν κοιμάστε στο πλάι σας ή αλλάζετε συχνά θέσεις, τα στρώματα χαμηλότερης πυκνότητας μπορεί να βοηθήσουν στην παροχή πιο ήπιας στήριξης με το περίγραμμα στο σώμα σας χωρίς να σας κάνει να αισθάνεστε κολλημένοι.
Ορισμένες μάρκες προτείνουν συγκεκριμένα ένα στρώμα για ύπνο στο πλάι, στην πλάτη ή στο στομάχι και οι κριτικές πελατών μπορούν να δώσουν ακόμη περισσότερες πληροφορίες.
Σταθερότητα
Γενικά, τα στρώματα μεσαίου μεγέθους λειτουργούν καλά για πολλούς ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι τα στρώματα μεσαίου μεγέθους προσφέρουν έναν ιδανικό συνδυασμό άνεσης και σωστής ευθυγράμμισης της σπονδυλικής στήλης.
Τα στρώματα αφρού μνήμης έρχονται σε όλα τα επίπεδα σταθερότητας. Η δοκιμή διαφορετικών στρωμάτων σε έναν τοπικό λιανοπωλητή μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε μια καλύτερη ιδέα για την προτιμώμενη σταθερότητα σας. Απλώς λάβετε υπόψη ότι η σταθερότητα μπορεί να διαφέρει μεταξύ των επωνυμιών.
Ορισμένοι κατασκευαστές βαθμολογούν τα στρώματα σε κλίμακα 10 σημείων, με τα 10 να είναι τα πιο δυνατά. Ωστόσο, τα 6 άτομα μπορεί να αισθάνονται σαν 4 σε κάποιον άλλο. Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι να βρείτε ένα στρώμα στο οποίο μπορείτε να κοιμηθείτε άνετα - διαφορετικά, μπορεί να μην κοιμάστε καλά.
Η Διεθνής Ένωση Χειροπρακτών συνιστά την επιλογή του πιο στιβαρού στρώματος που εξακολουθεί να αισθάνεται άνετα. Για τους πλευρικούς κοιμώμενους, αυτό μπορεί να πέσει στην πιο μαλακή πλευρά. Οι κοιμισμένοι στομάχι και πλάτη θα θελήσουν να εξετάσουν πιο σταθερά κρεβάτια, καθώς τα μαλακότερα στρώματα ενδέχεται να μην ευθυγραμμίζουν σωστά τη σπονδυλική στήλη.
Εταιρικές πολιτικές
Ένα άβολο στρώμα που δεν μπορείτε να επιστρέψετε μπορεί να αισθάνεται σαν τεράστια σπατάλη χρημάτων, αλλά μπορεί να έχει και σοβαρότερες επιπτώσεις. Αντί να κοιμάστε ήσυχα, μπορείτε να πετάξετε και να γυρίσετε όλη τη νύχτα, να μειώσετε την ποιότητα του ύπνου σας ή ακόμη και να αναπτύξετε πόνους και πόνους.
Η έλλειψη ποιοτικού βαθιού ύπνου μπορεί να σας αφήσει γοητευτικούς και ασταθείς. Μπορεί ακόμη και να επηρεάσει την ανοσολογική σας υγεία, θέτοντάς σας σε μεγαλύτερο κίνδυνο ασθένειας.
Πάντα να ελέγχετε τη δοκιμασία ύπνου πριν αγοράσετε. Προσφέρει η εταιρεία αρκετό χρόνο για να αποκτήσει μια αίσθηση για το νέο σας στρώμα; Χρεώνουν τα έξοδα αποστολής με επιστροφή ή την ανανέωση ή την αφαίρεση;
Επίσης, ελέγξτε ξανά την εγγύηση προτού "Προσθήκη στο καλάθι". Ορισμένες εγγυήσεις απαιτούν να τοποθετήσετε ένα στρώμα σε βάση ή ελατήριο κουτιού, οπότε η τοποθέτηση του στρώματος στο πάτωμα θα μπορούσε να ακυρώσει την εγγύηση.
Ποιος πρέπει να αγοράσει ένα στρώμα αφρού μνήμης;
Τα στρώματα αφρού μνήμης λειτουργούν συνήθως καλύτερα για:
- πλευρικοί κοιμισμένοι και άλλοι που χρειάζονται ανακούφιση από την πίεση
- άτομα με χρόνιο πόνο
- ζευγάρια που θέλουν καλή απομόνωση κίνησης
Μπορεί να θέλετε να εξετάσετε έναν άλλο τύπο στρώματος εάν:
- αγωνίζεστε με συνέπεια να παραμείνετε δροσεροί ενώ κοιμάστε
- έχουν υψηλή ευαισθησία στις χημικές μυρωδιές
- κινούνται πολύ τη νύχτα
- έχουν υψηλότερο σωματικό βάρος
Οφέλη από στρώματα αφρού μνήμης
Τα στρώματα αφρού μνήμης έχουν μερικά βασικά οφέλη:
- Ο αφρός έχει σχεδιαστεί για να περιβάλλει το σώμα σας για να βοηθήσει στην ανακούφιση της πίεσης, οπότε μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου για ορισμένα άτομα.
- Ο αφρός, ιδιαίτερα ο αφρός υψηλής πυκνότητας, μπορεί να παρέχει καλή υποστήριξη και ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης. Χωρίς αυτήν την ουσιαστική ευθυγράμμιση, πιθανότατα θα αρχίσετε να παρατηρείτε πόνο και δυσκαμψία.
- Ο αφρός μνήμης μπορεί να μειώσει τη μεταφορά κίνησης μεταξύ των συνεργατών που κοιμούνται μαζί. Εάν κοιμάσαι με ανήσυχο σύντροφο, παιδί ή κατοικίδιο, πιθανότατα γνωρίζετε πόσο σημαντική είναι αυτή η ποιότητα.
- Η πυκνότητα του αφρού καθιστά δυσκολότερη τη συγκέντρωση μούχλας, ακάρεων σκόνης και άλλων αλλεργιογόνων στο στρώμα.
- Τα στρώματα αφρού δεν έχουν ελαφρά ελατήρια, επομένως μπορεί να λειτουργούν καλά για άτομα με συγκατοίκους ή παιδιά που ξυπνούν εύκολα.
Μειονεκτήματα των στρωμάτων αφρού μνήμης
Ωστόσο, ο αφρός μνήμης δεν δημιουργεί πάντα ένα ονειρικό στρώμα. Λάβετε υπόψη αυτά τα πιθανά μειονεκτήματα κατά την αγορά σας:
- Ενώ μερικοί άνθρωποι λατρεύουν το αφρώδες υλικό στήριξης περιγράμματος, άλλοι αισθάνονται σαν να απορροφούνται σε σάκο.
- Ο αφρός μνήμης γίνεται μερικές φορές αρκετά ζεστός.
- Τα νέα στρώματα αφρού μνήμης έχουν συχνά έντονη χημική μυρωδιά για τις πρώτες (ή αρκετές) ημέρες. Αυτή η μυρωδιά προκαλεί περιστασιακά πονοκεφάλους ή αναπνευστικά συμπτώματα. (Συμβουλή: Εάν το στρώμα σας περιέχει πιστοποιημένο αφρώδες υλικό US-CertiPUR, θα γνωρίζετε ότι κατασκευάστηκε χωρίς τοξικές χημικές ουσίες.)
- Ο αφρός μνήμης μπορεί να μην προσφέρει αρκετή υποστήριξη στους κοιμισμένους στομάχι ή σε άτομα με υψηλότερα σωματικά βάρη.
Τα στρώματα αφρού μνήμης είναι ανθεκτικά;
Τα στρώματα αφρού μνήμης έχουν τη φήμη ότι είναι λιγότερο ανθεκτικά από τα υβριδικά ή εσωτερικά στρώματα. Δεν έχουν πηνία, επομένως όλη η υποστήριξή τους προέρχεται από στρώματα αφρού που τελικά θα αρχίσουν να διαλύονται κάτω από τη νυχτερινή πίεση του σώματός σας.
Τα πιο ακριβά στρώματα έχουν συχνά κατασκευή και υλικά υψηλότερης ποιότητας, αν και η τιμή δεν είναι ο μόνος δείκτης αντοχής.
Τα στρώματα πυκνότητας θα διαρκέσουν επίσης περισσότερο, έτσι είναι κάτι που πρέπει να θυμάστε όταν εξετάζετε αναπνεύσιμο αφρό ανοιχτής κυψέλης. Το flippability μπορεί επίσης να αυξήσει τη διάρκεια ζωής του στρώματος, καθώς το κανονικό flipping δίνει στο στρώμα σας την ευκαιρία να ανακάμψει από τις εντυπώσεις του σώματος.
Πάρε μακριά
Εάν θέλετε να βυθιστείτε σε ένα κρεβάτι που σας αγκαλιάζει απαλά, ένα στρώμα αφρού μνήμης μπορεί να είναι κατάλληλο για εσάς. Ένα αφρώδες στρώμα μπορεί να μην διαρκέσει όσο ένα υβριδικό ή εσωτερικό στρώμα, αλλά μια καλή εγγύηση μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε ήσυχα για τα επόμενα χρόνια.
Η Crystal Raypole έχει εργαστεί στο παρελθόν ως συγγραφέας και συντάκτης της GoodTherapy. Τα πεδία ενδιαφέροντος της περιλαμβάνουν ασιατικές γλώσσες και λογοτεχνία, ιαπωνική μετάφραση, μαγειρική, φυσικές επιστήμες, θετική σεξ και ψυχική υγεία. Συγκεκριμένα, έχει δεσμευτεί να βοηθήσει στη μείωση του στίγματος γύρω από θέματα ψυχικής υγείας.
